... או לשפר אותו. בכך, שינוי ההרגלים או הפעולה ההפוכה, כפי שאליעד כהן מציע, הופכים לכלי אפקטיבי לשיפור עצמי מתמיד, להתחדשות ולהשגת מטרות באופן טוב ויעיל יותר. איך לשנות הרגלים רעים? טיפים להצלחה בחיים איך נוצרים הרגלים? שינוי הרגלים הפוכים ...

ריגושים, התרגשות, התחדשות, אסור להיות זקן, למה אני מחפש ריגושים? רוצה ריגושים, שעמום זה מוות, למות משעמום, חיפוש ריגושים, חייב ריגושים, רוצה ... ברוטינה ובלי שינוי, הוא מרגיש מת מהלך, כיוון שאין לו ריגושים. הריגוש נוגע לא רק בהתרגשות פיזית אלא גם בהתחדשות רגשית שמחזירה את תחושת החיות והמשמעות. האם רדיפה אחרי ריגושים היא בעיה? רדיפת ריגושים אינה בהכרח בעיה, אלא חיפוש ... מתוך שגרה. זקנה היא היעדר חידוש, וזו מציאות שבה האדם מבצע את פעולותיו באותו האופן מבלי להרגיש תעוזה או התחדשות. האדם לא שואל את עצמו אם מה שהוא עושה נכון עבורו, הוא פשוט עושה כי זה מה שהוא מכיר. ... פעילויות מרגשות. לעומת זאת, ריגושים פנימיים אינם תלויים באנשים אחרים או במצבים חיצוניים, אלא בעבודת פנימית על תחושות, רגשות והתחדשות עצמית. האם ניתן לחוות ריגוש מתמיד? המציאות עצמה מתחדשת בכל רגע, וכל אדם יכול לבחור לראות את החדש בכל מצב. יציאה ממד הזמן הקווי וכניסה להרגשת הזמן המתחדש כל הזמן יכולה לאפשר לאדם לחוות ריגוש מתמיד. על ידי שינוי תפיסת הזמן והמרחב, ניתן ליצור תחושת התחדשות ולחוות את כל רגע ורגע בחיים בעוצמה רבה. סיכום: האם החיפוש אחרי ריגושים הוא רע? החיפוש אחרי ריגושים אינו ... זה אומר שרדיפת ריגושים היא בעיה? האם זה מצב שלילי? למעשה, החיפוש אחר ריגושים הוא חיפוש אחר חיות, אנרגיה והתחדשות. מהו ההבדל בין חיים למוות? אדם רוצה לחיות, לא למות - זו תחושה בסיסית והגיונית לחלוטין. אבל מה מבדיל ... של אדם שמרגיש שהוא מת מהלך - כמו זומבי, מתקיים פיזית אך ללא רוח חיים אמיתית. המציאות היא תנועה והתחדשות המציאות היא דינמית, משתנה כל הזמן. שום רגע אינו זהה לרגע שקדם לו. הרעיון הזה בולט מאוד בהשקפה של ... שמובילים לאכזבה. ריגושים שמובילים להתפתחות אישית, וריגושים שמובילים להתמכרות. האם יש דרך לחוות ריגוש מתמיד? המציאות עצמה כל הזמן מתחדשת. כל רגע חדש הוא שונה, ואם אדם מצליח לראות זאת - הוא יכול להרגיש ריגוש מתמיד. הדרך להגיע לכך היא באמצעות שינוי תפיסת הזמן והמרחב - יציאה מהרגשת הזמן הקווית והכניסה להרגשה של הווה מתחדש. לסיכום הרדיפה אחרי ריגושים היא למעשה רדיפה אחרי תחושת חיים. אין בכך בהכרח דבר שלילי - השאלה היא איך ... הריגוש הזה, והאם הוא הופך אותו למנוע חיובי לצמיחה, או שהוא נופל לתלות בריגושים רגעיים שמובילים לריקנות. איך לחיות בהתחדשות מתמדת? האם שעמום הוא סוג של מוות? איך להתגבר על חיים מתוך הרגל? מהם ריגושים פנימיים לעומת ריגושים חיצוניים? ...

... עלול לקבל החלטות פחות טובות. האם שגרה יוצרת תחושה של מוות? לדברי אליעד כהן, חיים אמיתיים מתאפיינים בשינוי, בדינמיות ובהתחדשות מתמדת. לעומת זאת, שגרה מתאפיינת בחזרתיות ובחוסר שינוי, וזה דומה יותר למוות מאשר לחיים. אדם שחי בשגרה נוקשה למעשה ... כחוויה של מוות שגרה אינה רק מזיקה מבחינת קבלת החלטות, אלא גם מבחינה חווייתית. חיים אמיתיים הם שינוי, דינמיות והתחדשות. לעומת זאת, שגרה היא חזרתיות, חוסר שינוי - מצב המזכיר יותר מוות מאשר חיים. אדם שמנהל חיים שגרתיים למעשה ...

... רשימה אינסופית של רעיונות ונושאים מגוונים בכל תחומי החיים. באתר הזה יש אלפי נושאים, ובכל פעם שאליעד מרגיש צורך להתחדש, הוא יכול ללחוץ על האפשרות של מימד חדש, וכך הוא נחשף למידע עדכני, חדש, ולעיתים אפילו מפתיע - על ...

ערבים וחרדים עליך ישראל, מורשת ישראל, המורשת היהודית - מה השקר? ומה ללמוד מכך?

... אפשר לשדרג אותך?, הלקוח לרוב יהיה פתוח הרבה יותר לשיחה, כי אנשים אוהבים את התחושה שהם מתקדמים, משתפרים או מתחדשים. כך, השאלה הזו מאפשרת לנו לקבל מידע רב יותר מהלקוח על הרצונות וההעדפות שלו. לדוגמה, אם נשאל אדם מה ...

... בהם. ושהם יוצרים ביקוש גם למתחרים שלך ולא דווקא למוצר שלך. כי אם לדוגמה אתה עושה פרסומת שקוראת לאנשים להתחדש בבית החדש שלך, הרי שזה יכול לגרום ללקוח לרצות לרכוש בית חדש, אבל לא דווקא ממך וכולי. ובעצם ניתן ...

... וזה יגרום לאדם להבין שאתה מבין בתחום שלך. 2 - הסוג השני הוא חומרים מקצועיים, שמי שצופה בהם, חווה התחדשות, חווה חידוש, חווה חוויה שבה הוא לומד ממך משהו שאינו ברור מאליו, משהו שהלקוח חושב שהוא לא היה חושב ... שאיש מקצוע מתחיל לא היה יודע אותו, משהו שלא כל אנשי המקצוע יודעים אותו. ושוב, הדגש הוא על חוויית ההתחדשות של הלקוח, עד כמה הלקוח חווה כאן משהו חדש שאינו ברור מאליו. שזה גורם ללקוח להבין שאתה לא סתם ...

... חוקר ומטיל ספק, אתה יוצר שינוי אמיתי בחוויית הקיום שלך. גם אם לא תזכור את הדברים המדויקים, החוויה תשתנה ותתחדש באופן קבוע. לדוגמה, אדם שחוקר באופן מתמיד את החוויות והרצונות שלו, אפילו בלי לזכור כל פרט, חווה שינוי עמוק ...

... קרקע שיש לה תבע מאושרת לבניה, ולתכנן ולבנות עליה? ואולי להצטרף לקבוצת רכישה? ואולי להיכנס לתחום היזמות? ואולי לתחום ההתחדשות העירונית / פינוי בינוי וכיוב? ואם כבר להשקיע בנדלן, אז איפה הכי כדאי להשקיע בנדלן, באיזה אזור? האם בארץ? ...