אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה השפלה ✔ניתוח רגשי של פחד מפני אלימות, ניתוח פחד להיפגע פיזית, פחד לקפוא בסיטואציות, פחד להיות משותק בסיטואציה, פחד מפני השפלה, תגובת הילחם ברח...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨ניתוח רגשי של פחד מפני אלימות, ניתוח פחד להיפגע פיזית, פחד לקפוא בסיטואציות, פחד להיות משותק בסיטואציה, פחד מפני השפלה, תגובת הילחם ברח או קפא, למה אני מפחד מפגיעה פיזית? למה אני מפחד שיפגעו בי פיזית? ניתוח רגשי של פחד לא הגיוני
מה עומד מאחורי הפחד מאלימות פיזית?

השיחה מתחילה כשהאדם מתאר פחד גדול שיש לו, בעיקר ממצבים שבהם הוא עלול להיפגע פיזית. אליעד כהן מתחיל להוביל את האדם לבחון את הפחד הזה לעומק, על ידי כך שהוא שואל שאלות ממוקדות כמו "מה אתה באמת מפחד שיקרה?", "מה יקרה אם יתנו לך מכה?", ו"מה הפירוש שאתה נותן לאירוע הזה?". המטרה היא לחשוף מה באמת מטריד אותו מאחורי הפחד.

מה הפחד הגדול ביותר במקרה של אלימות?

אליעד והאדם מזהים בהדרגה שהפחד אינו באמת מהכאב הפיזי או מפציעה פיזית. אליעד מסביר שבמקרה הספציפי הזה, האדם אינו פוחד מהמכה עצמה, אלא בעיקר מהמשמעויות שהוא מעניק לאירוע כזה. האדם מודה שהפחד האמיתי שלו הוא מהתחושות הנפשיות והפירושים שהוא יעניק לעצמו אם יותקף.

לדוגמה, האדם מתאר פחד גדול מזה שיקפא ויהיה חסר אונים. הוא מייחס לכך משמעות קשה מאוד של "חולשה" או "השפלה". אליעד מבהיר לו שקיפאון נובע ממחשבות פנימיות, ולא בהכרח ממצב חיצוני. הוא מסביר שאדם קופא כי המוח שלו חווה מחשבה שהוא אינו מצליח להתמודד איתה, וזה יוצר "קצר במערכת". כאשר המחשבה של האדם בורחת, אז מבין כל התגובות האפשריות של תגובת "הילחם ברח או קפא", המוח בוחר באפשרות של "קפא", בגלל סוג של ניתוק מהסיטואציה, בגלל מחשבה שהאדם לא יכול להכיל אותה רגשית.

איך באמת מתמודדים עם תחושת ההשפלה?

האדם מתאר שתחושת השפלה מגיעה כשהוא חושב שמישהו אחר מזלזל בו ולא מכבד אותו, למשל אם מישהו נותן לו מכה. אליעד מפרק את המחשבה הזאת, ומסביר לו לעומק שזו אינה עובדה אלא פרשנות:

* עצם זה שאדם אחר נתן לו מכה לא בהכרח אומר עליו שהוא חלש או לא שווה.

* אליעד מדגים ומסביר שהתגובה של האדם התוקף אינה תמיד הגיונית ואינה בהכרח קשורה להערכה או לזלזול, אלא לתגובות אמוציונליות לא רציונליות.

הוא מביא דוגמאות רבות כדי להמחיש שהמשמעות האמיתית היא תמיד זו שאנו מעניקים לסיטואציה ולא הסיטואציה עצמה. לדוגמה, אדם שמקבל מכה ואומר "זה אומר שאני חלש" - ירגיש רע. לעומת זאת, מי שאומר "זה אומר שהתוקף עצבני" - לא ירגיש השפלה גדולה באותה המידה.

למה תגובות שונות משפיעות באופן שונה?

אליעד מתאר תרחישים שונים בהם האדם עשוי לקפוא, לברוח או להגיב, ומסביר שכל תגובה היא תוצאה של מחשבות פנימיות. הוא מבהיר שאם האדם מפחד לקפוא, זה בגלל המחשבה הפנימית שהקיפאון מעיד על חולשה או על חוסר מסוגלות. לעומת זאת, לברוח או לתקוף נתפסות כפעולות פחות משפילות, ולכן פחות מפחידות אותו.

אליעד ממחיש את זה על ידי דוגמה קונקרטית של אדם שיושב בעבודה ופוחד שהבוס שלו יתקוף אותו. הוא מראה לו שהסיבה שהוא מפחד כל כך היא לא באמת הסיכוי שזה יקרה (שהוא נמוך מאוד), אלא בגלל הפרשנות שהוא נותן למה שיקרה אם יותקף.

מה הדרך להתמודד עם מחשבות שליליות?

אליעד מסכם ואומר שהדרך הטובה להתמודד...
מפרק למה אני מפחד סיטואציה מה זה כעס למה אני מפחד מפגיעה פיזית חרדות לא הגיוניות פחד לא הגיוני לא שווה להתמודד עם פחד מצבי קצה היגיון אלימות אני מפחד האם להיפגע הגיוני היגיון הילחם ברח או קפא הרגשה השפלה חרדה לא הגיונית חרדה לא רציונאלית חרדה לא רציונלית חרדה מפני חרדות לא הגיוניות חרדות לא רציונאליות חרדות לא רציונליות להיות משותק להיפגע להיפגע פיזית למה אני מפחד למה אני מפחד מפגיעה פיזית למה אני מפחד שיפגעו בי פיזית לקפוא מה זה היגיון מה זה פחד ממה אני מפחד ניתוח חוויה ניתוח פחד ניתוח פחד להיפגע פיזית ניתוח פחדים ניתוח רגש ניתוח רגשות ניתוח רגשי ניתוח רגשי של פחד לא הגיוני סיטואציה סיטואציות פגיעה פגיעה פיזית פגעו בי פחד פחד לא הגיוני פחד לא רציונאלי פחד לא רציונלי פחד להיות משותק פחד להיות משותק בסיטואציה פחד להיפגע פחד להיפגע פיזית פחד לקפוא בסיטואציות פחד מפני אלימות פחד מפני השפלה פחד שיפגעו בי פחדים פחדים לא הגיוניים פחדים לא רציונאליים פחדים לא רציונליים רגש רגשות תגובות תגובת הילחם ברח או קפא
👈 הספר "להיות אלוהים"    (2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!    ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
זקפה לגרום למנהל להחליף את איש המכירות בחומרי שיווק טיפול בחרדות מטרת החיים לא אוהבים אותי פחד חברתי ממה את מפחדת? לשנוא את עצמי איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? להתאהב בך אהבה מתמשכת בזוגיות חיים מאושרים טיפים להיות מאושר מי אשם בכך שיש מריבה בזוגיות? זוגיות לא מרגשת איך מקבלים החלטות בחיים? החלטות עסקיות להתמודד עם מצב שאני לא מצליח למכור להתמודד עם חוסר אנרגיה לנסח משפטי מוטיבציה מוטיבציה לא להיכנע איך לנסח משפט משכנע? איך להציג מחיר ללקוח? לחנך ילדים להיות יותר חכמים איך נוצרת טראומה לילדים? השפעה על התת מודע להגיע לתת מודע תרופות פסיכיאטריות מייצבי מצב רוח איך מזהים סכיזופרניה? איך להחזיר את האקס? לזכור אקסית שליטה בזווית הישום אימון חד צדי אלוהים לא ברא את העולם האם יכול להיות אלוהים שאינו מוגבל? הארה רוחנית אקראית אתה קרוב להארה להיות אלוהים זה טוב או רע להיות אלוהים ולגלות שאני השטן לעשות כסף בלי להסתכן בדיקת כדאיות השקעה משמעות החיים של הדתיים להבין את משמעות החיים עוגן שלילי מטרות חיוביות האם אפשר לסבול בלי בחירה חופשית? יותר מידי בחירה חופשית לפרש מסרים מהיקום עולם מקביל עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לעסקים, אימון אישי מומלץ, ייעוץ נפשי בנושאי השפלה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.6719 שניות - עכשיו 18_10_2026 השעה 10:21:04 - wesi1