...הרעות נובעות, בדרך כלל, כאשר יש פער בין רצון למציאות, כלומר, כאשר אדם רוצה משהו אך המציאות לא מספקת את מה שהוא רוצה. מהו רע ומה גורם לתחושות רעות? רע, על פי אליעד, הוא כאשר אדם רוצה משהו, אך המציאות שונה מהרצון. לדוגמה, אם אדם רוצה להיות עשיר, אך הוא לא מצליח להשיג את מה שהוא רוצה, הוא ירגיש רע. על מנת לזהות את המקור של התחושה הרעה, על האדם לשאול את עצמו שאלות כמו: - איזה דברים רציתי בעבר שיקרו, אך לא קרו? - איזה דברים אני רוצה כרגע שיקרו, אך הם לא קורים? - איזה דברים אני חושש שלא יקרו בעתיד? באמצעות...
...סבל לא רק בגלל מה שקורה לילד בפועל, אלא בעיקר בגלל הסבל שהם מדמיינים שהיה קורה להם אם הם עצמם היו באותה סיטואציה של הילד. מהו הפתרון לסבל של הורים מהזדהות עם ילדיהם? אליעד כהן מסביר שהפתרון לסבל שנובע מהזדהות רגשית הוא להגיע למצב שבו אדם מדמיין את עצמו במצב שלילי כלשהו, אבל לא חווה לחץ מהדמיון הזה. כלומר, להצליח להפריד בין עצם המחשבה על מצב קשה לבין החוויה הרגשית של לחץ או סבל מהמחשבה הזו. הוא נותן דוגמה לכך ואומר שכל פעם שהורה סובל ממצבו של הילד שלו, המצב הזה מזכיר להורה שהוא עצמו עדיין סובל במשהו...
...אבל זה אפשרי על ידי התבוננות פנימית ועבודה פנימית. אבל אם מנסים להשיג אהבה ככ גדולה דרך הזוגיות, אז דווקא החיפוש אחרי האהבה, הוא זה שהורס את האהבה היחסית שיש בתוך הזוגיות. ונמצא אם כן, כי האהבה שהאדם אוהב את עצמו גם בלי הזוגיות, והאהבה המוחלטת שהאדם מחפש להשיג בתוך הזוגיות, זה עצמו מרחיק את האדם מהאהבה היחסית שיש בתוך הזוגיות. וכך גם נוצרת זוגיות במשבר. כי משבר זוגי נוצר, כאשר אין מספיק אהבה בזוגיות. ואין מספיק אהבה בזוגיות, או בגלל שבן הזוג מרגיש שטוב לו גם בלי הזוגיות. וגם בגלל שבן הזוג מרגיש...
...דוגמה לכך היא, למשל, כאשר אדם מבצע פעולה מתוך כוונה להשיג תוצאה בעתיד. בסיטואציה כזו, פעולתו היא סיבה לעתיד, אבל אותה סיבה אינה באמת קודמת לה באופן הכרונולוגי. בהמשך, אליעד עובר לדון בשאלה האבולוציונית מה קדם למה? הביצה או התרנגולת?. הוא מציין שייתכן כי התשובה אינה כה פשוטה כפי שהיא נראית. אליעד מציע כי יתכן והביצה והתרנגולת לא תמיד היו באותם מבנים שהכרנו. הוא מציין כי, במסגרת האבולוציה, התהליכים הארוכים והמורכבים קשה להצביע על סיבה אחת בודדת שקדמה לכל. למשל, האם התרנגולת נוצרה קודם לביצה, או להיפך...
...היחידה שתוביל אותך לתחושה מוחלטת של שלמות, וזו הידיעה שתכלול אותך באופן מלא באלוהות עצמה. אליעד מדגיש כי הידיעה הזאת היא מהות האדם עצמו, מפני שהאדם הוא בעיקרו השכל והמודעות שלו. כשאדם יודע באמת משהו, הוא הופך להיות הדבר שאותו הוא יודע. למה תמיד נרגיש חיסרון ללא ידיעת השלמות? אליעד מסביר שכל תחושת חיסרון נובעת מרצון. הרצון הוא חוויה של חוסר או צורך. כל עוד יש רצון, יש חיסרון. הוא מציין שהרצון תמיד מוגבל כי הוא תמיד מתייחס לדבר אחד לעומת דבר אחר, וזו בדיוק ההפרדה שמונעת שלמות מוחלטת. שלמות אמיתית...
...שהאדם ישיג את התוצאה, למרות שהוא פועל נכון. דהיינו, יתכן שהפעולה הכרחית כדי להגדיל את הסיכוי לתוצאה, אך התוצאה לא הכרחית. לדוגמה שהכרחי למלא לוטו כדי להגדיל את הסיכוי לזכות בלוטו. אבל לא בהכרח שמי שיתמיד למלא לוטו, יזכה בלוטו. בכל מקרה, לפעמים האדם רוצה להשיג מטרה וקשה לו להתמיד לעשות פעולות בדרך אל המטרה, ממגוון סיבות. 1 - האדם לא בטוח שהוא רוצה את המטרה. 2 - האדם לא בטוח מה צריך לעשות כדי להשיג את המטרה. 3 - האדם לא בטוח האם הוא עושה נכון את מה שצריך לעשות כדי להשיג את המטרה. 4 - האדם לא יודע...
...עניין משותפים, על הנאה הדדית ועל בסיס רגשי בריא ואמיתי. מדוע חשוב לפתח תחומי עניין אישיים לפני חיפוש זוגיות? אליעד מסביר בצורה ברורה מדוע כל שיטה אחרת עלולה להוביל לבעיות. לפי ההסבר שלו, כאשר אדם קודם כל מחפש זוגיות ורק לאחר מכן מתחיל לנסות לייצר תחומי עניין משותפים, הזוגיות הזו עלולה להיות מלאכותית ומאולצת. זוגיות טובה באמת נוצרת רק כאשר שני אנשים נפגשים מתוך רצון והנאה משותפים, מתוך דברים שכבר קיימים ומפותחים אצל כל אחד מהם עוד קודם לכן. הוא מוסיף כי אדם בלי תחביבים, בלי חברים, ובלי חיים עצמאים...
...מפציעה חמורה מכיוון שיש עוד טווח ביטחון לתנועה. מה ההבדל בין תרגיל שמתבצע עם מרפק נעול לבין תרגיל עם כפיפה קלה? אליעד מדגים שההבדל בין תרגיל שמבוצע עם מפרק נעול (יד ישרה לחלוטין) לבין כפיפה קלה הוא משמעותי מאוד: עם מרפק נעול אין מקום לטעויות, ואם שמים יותר מדי משקל או מגיעים לעייפות, השריר עלול להיקרע. עם כפיפה קלה יש תמיד אפשרות לשנות את המיקום במקרה של עומס יתר, מה שמונע פציעה. לדוגמה, בתרגיל פרפר לחזה, מרפק נעול משמעותו סיכון גבוה לקרע בשרירי החזה או הכתף, בעוד כפיפה קלה מאפשרת הימנעות מיידית...
...איך לשחק במשחק של החיים. כי יש כאלו שהם לא יודעים איך ליהנות מהמשחק. כי מי שלא מבין את המשחק, הוא לא יודע איך ליהנות מהמשחק. כי כאשר האדם מבין את כללי המשחק, על ידי זה האדם יודע איך לשחק במשחק ואיך ליהנות מהמשחק. אבל מי שלא יודע את כללי המשחק, הרי שהוא לא מסוגל ליהנות מהמשחק. ומי שלא מבין את חוקי המשחק, אז לא רק שהוא לא נהנה מהמשחק, אלא שהוא גם סובל במשחק. כי עבור מי שלא מבין את המשחק של החיים, עבורו העולם שלנו נראה כמו גיהנום ממש. כי כולם כל הזמן רצים אחרי שום דבר. וכולם כל הזמן רצים אחרי הזנב...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: השמנה ושומן, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: השמנה ושומן, איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פסיכותרפיסט, ייעוץ אישי, מאמן אישי להצלחה בנושאי השמנה ושומן - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331