אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה השכל ✔שינוי רגשי, שינוי חשיבה, התאמת השכל לרגש, התאמת הרגש לשכל, להבין את הרגש, להרגיש את השכל, מודעות עצמית ✔ איך לגרום לשינוי רגשי אמיתי...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
8:41שינוי רגשי, שינוי חשיבה, התאמת השכל לרגש, התאמת הרגש לשכל, להבין את הרגש, להרגיש את השכל, מודעות עצמית
איך לגרום לשינוי רגשי אמיתי בעזרת התאמה בין השכל לרגש?

אליעד כהן מסביר שהבעיה העיקרית של אנשים היא שהם רוצים לשנות את הרגש שלהם, אך לא מבינים כיצד לעשות זאת בצורה יעילה ואמיתית. הוא מציג את הבעיה בכך שאנשים אומרים לעצמם מבחינה שכלית "אין טוב ואין רע, " אך עדיין ממשיכים להרגיש רע. מדוע זה קורה? כי השכל מבין משהו אחד, אבל הלב מרגיש משהו אחר לגמרי. הדוגמה לכך היא שאם יגנבו לך את הרכב, אתה יכול לומר שזה לא טוב ולא רע מבחינה שכלית, אך בפועל אתה תרגיש רע בכל זאת, כי יש פער בין השכל וההיגיון לבין התחושות האמיתיות שלך.

אליעד מדגיש שהדרך הנכונה לבצע שינוי רגשי היא לא להילחם ברגש ולא לכפות את השכל על הלב בצורה מלאכותית. במקום זאת, צריך להתחיל לשאול שאלות לעומק: "למה אני מרגיש כך? האם באמת אני חייב להרגיש כך? מה הסיבה שאני מרגיש דווקא את הרגש הזה?" כאשר האדם מתחיל לשאול את עצמו שאלות עמוקות וממוקדות לגבי הרגש שלו, אז נוצר מצב שבו הרגש והשכל מתחילים להסתנכרן באופן טבעי.

מדוע לא מצליחים לשכנע את הלב באמצעות מחשבות חיוביות?

אליעד כהן מסביר באופן ברור מאוד מדוע הניסיון לשכנע את הלב באמצעות אמירות חיוביות או מחשבות חיוביות לא תמיד מצליח. הוא מדגיש שהלב יודע בדיוק מה אתה מרגיש באמת, ואינך יכול פשוט "לשקר" לו. למשל, אם אתה מרגיש רע, אינך יכול לומר ללב שלך שאתה בעצם מרגיש טוב, כי הוא לא יאמין לך. לכן, הדרך היחידה ליצור שינוי היא להתבונן ברגש שלך בכנות, ללא ניסיון להדחיק או להסתיר אותו.

לדוגמה, אם מישהו מרגיש כעס או לחץ, עליו לשאול את עצמו שאלות אמיתיות ועמוקות: "למה בדיוק אני מרגיש כעס? למה דווקא על הדבר הזה ולא על דבר אחר? האם באמת הכעס הזה מחויב, או שיש משהו מאחוריו שגורם לי לכעוס?" על ידי חקירה כזו, האדם מתחיל להבין טוב יותר את עצמו ואת הרגשות שלו, ואז השכל והלב מתחילים להתאים את עצמם זה לזה, והרגש משתנה באמת.

איך להתמודד עם רגשות שליליים בצורה יעילה?

אליעד כהן נותן דוגמאות רבות כיצד להתמודד עם רגשות שליליים, כמו כעס, פחד, או לחץ. הוא מסביר שהשיטה להתמודד עם רגשות אלו אינה להכריח את עצמך להרגיש טוב, אלא לשאול שאלות ולחקור לעומק את המקור של הרגש. למשל, אם יש לך תחושת כעס, תשאל את עצמך: "האם באמת אני כועס? על מה בדיוק אני כועס? מדוע דווקא על זה?" כאשר אתה עושה זאת לאורך זמן, תגלה שאתה מתחיל להרגיש פחות כעס, פחות לחץ ופחות רגשות שליליים באופן כללי.

כמו כן, אליעד מדגיש שלא צריך לנסות לשכנע את עצמך שאין רע או שאין טוב. במקום זאת, עליך לבדוק בצורה אמיתית וכנה מדוע אתה מרגיש את מה שאתה מרגיש. כאשר אתה בודק את הרגש, אתה תגלה שהרגשות מתחילים להשתנות באופן טבעי, מבלי להכריח את עצמך להרגיש אחרת.

איך מתבצעת ההתאמה בין שכל לרגש בפועל?

אליעד כהן מתאר את תהליך ההתאמה בין השכל לרגש כחקירה פנימית מתמשכת. הוא מסביר שהתהליך אינו פשוט והוא דורש מהאדם להיות אמיתי עם עצמו לחלוטין. הוא מדגיש שאין דרך אחרת מלבד לקחת כל רגש שעולה, ולשאול שאלות כמו: "למה הרגש הזה נמצא אצלי? מה גרם לי להרגיש דווקא ככה? האם באמת אני חייב להרגיש את הרגש הזה או שיש אפשרות אחרת?"

בזמן החקירה הזאת, האדם מגלה בהדרגה שהשכל והרגש מתחילים "להסתנכרן". כלומר, הרגש נהיה תואם יותר לשכל, והשכל נהיה מודע יותר לרגש. במקום להילחם אחד בשני, הם מתחילים לעבוד יחד. כאשר זה קורה, האדם מרגיש פחות מתח פנימי ופחות סתירות פנימיות. התוצאה היא שינוי אמיתי ועמוק ברמת הרגש והחשיבה.

למה חייבים לשאול שאלות ולא לקבל תשובות מוכנות?

אליעד מדגיש נקודה חשובה נוספת: הוא לא נותן "תשובות מוכנות" או פתרונות מהירים לשינוי רגשי. הוא מסביר שאם הוא היה נותן תשובה סופית ומוגדרת, היא הייתה שקרית, כי התשובה האמיתית חייבת להתגלות מתוך האדם עצמו. התהליך האמיתי הוא תהליך של חקירה פנימית שבו האדם צריך להגיע בעצמו לתובנות ולגילויים לגבי הרגשות שלו. התשובה אינה יכולה לבוא מבחוץ, אלא רק מתוך החקירה הפנימית של האדם.

לדבריו, רק כאשר האדם ימשיך לשאול שאלות, לחקור את עצמו בכנות, ולבדוק את המקורות של הרגשות שלו לעומק, הוא יגלה בסופו של דבר את התשובות האמיתיות שיביאו לשינוי רגשי עמוק ואמיתי. השאלות הן הכלי שמאפשר לשכל ולרגש להתחבר יחד וליצור שינוי אמיתי.
מרגיש כעס כעס לשנות את הרגשות לשנות רגשות אליעד כהן לשאול את עצמי טוב ולא רע למה זה קורה מחשבה חיובית שינוי רגשות פחד איך לשנות את החשיבה האם לשנות את החשיבה הרגשה השכל התאמת הרגש לשכל התאמת השכל לרגש חשיבה להרגיש לשנות את החשיבה מה זה מודעות עצמית מה זה שכל מודעות מודעות עצמית רגש רגשות שינוי שינוי חשיבה שינוי רגש שינוי רגשות שינוי רגשי שינויים שכל
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על שינוי רגשי, שינוי חשיבה, התאמת השכל לרגש, התאמת הרגש לשכל, להבין את הרגש, להרגיש את השכל, מודעות עצמית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: השכל, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: השכל, איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בזוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
פחד מפעולה איך משפיע הילד הפנימי? באיזה תחום להתמחות? לפרק לגורמים החלטה טובה להרוס דברים חרדה לפתוח עסק לא לפחד להרגיש רע קבלה עצמית בלי תנאים ביטחון עצמי בעבודה לשכנע מישהו לאהוב משהו שהוא לא אוהב אני רוצה שיאהבו אותי שמחה משפיעה על רמת הריכוז אושר ושלמות לספר על הסיבות לבגידה יחסים בין אחים איך עובד ציבור מקבל החלטה? האם אפשר לקבל החלטה בלי פחד? להתמודד עם עצבנות להתמודד עם תחושת תקיעות הדרך להצליח בכל תחום היא אותה הדרך אני חסר מוטיבציה לרכוש את אמון הלקוחות איך לזהות מניפולציות? ילדים בגיל ההתבגרות ילדים חצופים קרוב להארה רוחנית מבוא להתפתחות רוחנית זוגיות לצד מחלת נפש הפרעה נפשית בגלל שימוש בסמים לשכנע אקסית להתגעגע אליך האקסית רעה אליך שבירת מקביל בסקוואט מתי הגוף מפתח שריר? בחירה חופשית אלוהית אלוהים שקרי הארה חלקית איך להגיע להארה? הופך להיות אלוהים להיות אלוהים בכוחות עצמך באיזה תחום אפשרי לעשות הכי הרבה כסף במכירות? לעשות כסף בלי להסתכן תכלית החיים והמוות משמעות החיים ללא רצון ליהנות מסקס עם אותו בן אדם רגשות שליליים הגדרה של רצון חופשי האם אלוהים חושב שיש לנו בחירה חופשית? איך נוצר העולם יש מאין? חורבן העולם עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להרזיה, אימון אישי לאורח חיים בריא, אימון אישי בטלפון בנושאי השכל - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.3281 שניות - עכשיו 19_12_2025 השעה 20:24:38 - wesi1