... על פחדים איך להעלות מסת שריר - תזונה ואימון נכון מלאכים שולטים בי, השטן שולט בי, מלאכים השתלטו עלי, השטן השתלט עלי, שדים השתלטו עלי, מישהו שולט בי, למה זה קורה לי? טיפול בהפרעות נפשיות קשות, קורים לי דברים על טבעיים
...האמת. כי האמת היא אמת, והשכל הוא שכל, אך הדמיון, הוא לא בהכרח האמת ולא בהכרח מתאים לשכל. נמצא אם כן, כי הכוח הנגדי לדמיון הוא השכל והאמת. והשכל והאמת, הם ההפך של הדמיון. וזה בעצם אומר, שאם דמיונות מציקים לך, באפשרותך לנטרל אותם ממך, על ידי זה שתחזק אצל עצמך את הכוח השכלי שלך, ובעיקר את מידת האמת. ולמה בעיקר את מידת האמת? משום, שגם השכל יכול לטעות. ולא בהכרח, שכל מה שנדמה לאדם כנכון, שהוא אכן האמת. ולכן, הדבר החשוב ביותר שצריך להיאחז בו, הוא העניין של האמת. והאמת, משחררת את האדם מכל מיני דמיונות...
...אני לא מרגיש כלום, המשמעות היא שיש לו עדיין מודעות למשהו, ועדיין נשאר לו מה לחקור. המצב האולטימטיבי שאליו מתכוון אליעד הוא תחושת כלום מוחלט, כפי שמצוי, למשל, בפיל שאינו נמצא בחדר: הוא לא יודע כלום, לא מרגיש כלום, לא רוצה כלום, פשוט כי הוא באמת לא קיים שם. רק כשהאדם מגיע לתחושת חוסר קיום מוחלטת כזו, ללא שום תודעה או הבנה כלשהי, הוא הגיע לתחתית החקירה. במצב הזה האדם לא יכול אפילו לומר שהוא לא יודע, כי אפילו המושג לא לדעת כבר לא קיים עבורו. מדוע החיים תמיד מלווים בתחושת חיסרון? עוד אליעד מציין, כי...
...לחשוב באופן סיבתי ולבדוק עובדות, הוא פחות יאמין בשדים, בכוחות על, או בכל אמונה לא מבוססת אחרת. מדוע אנשים בוחרים להאמין באלוהים ובאמונות דתיות שונות? האמונה באלוהים או בכל אמונה דתית אחרת פעמים רבות נובעת מהצורך הרגשי: אדם רוצה להרגיש שיש מי ששומר עליו או שיש לו פתח תקווה. כשקשה לאדם בחייו, האמונה הזו עשויה להרגיע אותו ולתת לו תחושת ביטחון. כך גם אמונה בכך שקריאת תהילים תרפא חולה, או שאם אדם ישמור מצוות יקרה לו טוב. בהתחלה זה עושה לו טוב, אך מאוחר יותר עלולים לצוץ פחדים וחרדות (כמו מה יהיה אם עברתי...
...דוגמה מפורטת: אדם יכול ביום אחד ליהנות מאירוע מסוים, וביום אחר לסבול מאותו אירוע בדיוק. מדוע? משום שהפרשנות שלו לאותו אירוע השתנתה. למשל, פעם אחת אדם יכול לשמוח שהוא לבד בבית, כי הוא מפרש את זה כחופש, ופעם אחרת הוא יכול להרגיש בדידות וסבל בדיוק מאותה סיטואציה. הוא מדגיש שהמציאות לא השתנתה, אלא רק החשיבה של האדם השתנתה. זה מדגים עד כמה החשיבה שלנו היא זו שקובעת את הרגשתנו, ולא האירועים עצמם. מדוע לעולם לא ניתן למצוא מציאות מושלמת? אליעד מדגיש שבעולם הזה תמיד קיימים יתרונות וחסרונות, ולכן תמיד ניתן...
...על מילוי החוסר הזה מבפנים, במקום להיות תלוי באחרים כדי לחוות את התחושה הטובה. איך זה קשור להתמכרויות אחרות? העיקרון זהה גם בהתמכרויות. לדוגמה, עישון סיגריות עשוי לתת תחושת רוגע. אם כך, בלי הסיגריה מרגישים מתח או חוסר רוגע. הבנה זו מאפשרת לבדוק למה מלכתחילה יש מתח, ולנסות להשיג רוגע בדרך אחרת, ללא תלות בסיגריה. כך גם בכל התמכרות רגשית, כולל הרצון לאדם מסוים, נדרשת בחינה של מה בדיוק אותו דבר ממלא, ואיך להשיג זאת מבפנים. איך מיישמים זאת בפועל? רושמים באופן מפורט מה בדיוק מרגישים עם האדם או הדבר שאליו...
...שהוא לא נאחז בדבר, אבל עצם האמירה הזו מעידה שהוא עדיין נאחז ברעיון מסוים. האחדות האמיתית לפי אליעד היא היכולת לא להיות בקונפליקט עם שום דבר, גם לא עם עצם קיומו של הקונפליקט. מצב זה הוא מאוד עדין: האדם לא נאחז ברעיון של להיות ללא אחיזה, אלא פשוט חווה מצב שבו הכל אפשרי באותה מידה. כיצד ניתן לפעול בעולם מתוך שקט פנימי? אליעד טוען שמטרת השקט הפנימי אינה להפסיק לפעול או לרצות דברים, אלא דווקא לפעול ולרצות מתוך הבנה עמוקה שאין הבדל בין הרצונות השונים. כלומר, האדם יכול לפעול בצורה מלאה ואקטיבית, אך מתחת...
...וכשאני אומר חייב להיות עצמאי, אני לא מתכוון שהוא חייב לפתוח עסק עצמאי (עוסק פטור / עוסק מורשה / חברה בעמ), אני כן מתכוון שהוא חייב שיהיה לו מיינדסט של עצמאי ולא מיינדסט של שכיר. דהיינו, שבן אדם יכול להתעשר מלעבוד בתור שכיר בדיוק באותה המידה שהוא יכול להתעשר מלעבוד בתור עצמאי. בדיוק באופן זהה ומוחלט לחלוטין. במובן, ששכיר ועצמאי אלו רק 2 צורות שונות לקבל כסף מלקוחות. האם זה בתלוש משכורת, או שזה בתמורה לחשבונית מס. דהיינו, שצריכים לעשות הפרדה ברורה, בין ההבדלים המעשיים שיש בין שכיר לבין עצמאי, שכדאי...
...למשל, המילים צריך, חייב, מוכרח הן מחייבות, בעוד שרוצה, יכול, מאמין הן מילים שמשאירות פתח ואפשרויות. לדוגמה, כשמישהו אומר אני מאמין באלוהים, ניתן לערער על ודאותו בכך שאומרים לו אתה רק מאמין, זה לא שאתה יודע בוודאות. כך, המילה מאמין שהיתה מחייבת עבורו הופכת לפתע להיות אפשרית בלבד, והוודאות הפנימית שלו מתערערת. איך להפוך אפשרות למחויבות ולהפך? אליעד מלמד טכניקות מתקדמות שבהן ניתן להפוך רעיון מאפשרות למחויבות ולהפך. אם רוצים להרגיע מישהו שמדבר על בעיה, ניתן להחליף משפטים שהוא אומר ממצב של ביטחון מוחלט...
...שאני רוצה?. אליעד מסביר שתהליך השאלות הזה אינו אמור בהכרח להוביל לתשובות ברורות אלא לעומקים שבהם האדם מתחיל לפקפק במה שהוא רוצה ובסיבות לרצון שלו. לדוגמה, אם אדם שואל למה אני רוצה לעשן סיגריה? ועונה כדי להירגע, הוא מגלה שהרצון הזה מגביל אותו כי בעצם הוא רוצה להירגע מתוך אילוץ פנימי. הוא לא יכול להיות שלם עם הרצון שלו כי יש לו סיבה מוגבלת שהופכת אותו לתלוי. אדם רוצה באמת רק כאשר הוא רוצה ללא סיבה. אליעד מסביר שכל סיבה שיש לרצון מגבילה את האדם ומונעת ממנו שלמות פנימית מוחלטת. מה קורה כאשר מגיעים לרצון...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: השטן השתלט עלי, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: השטן השתלט עלי, איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפרש חלומות? איך לחנך ילדים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל קוגניטיבי התנהגותי, אימון אישי לעסקים, קואצר לזוגיות בתחום השטן השתלט עלי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331