... פרידה בעקבות בגידה, טיפול בטראומה זוגית, להוציא מישהו מהראש, להאשים את האקסית, לשנוא את האקסית, לשכוח את האקסית, האקסית הרסה לי את החיים, האקס הרס לי את החיים, הזדהות עם דמות הקורבן מהם הגורמים שמובילים אותנו ללכלך על האקס? הצורך הרגשי ללכלך ...
... אומר היא בגדה בי, מדובר בעובדה שהיא ניתנת לאימות (אם כי ייתכן שהדובר משקר). אך אם הוא מוסיף היא הרסה לי את החיים, זהו פירוש סובייקטיבי שמצביע על מניע רגשי ולא על עובדה מוחלטת. כיצד לבדוק אם אדם משקר? יש מספר דרכים ... בין עובדות לבין פרשנויות: עובדה: היא בגדה בי - ייתכן שהדובר משקר, אך זו עדיין טענה עובדתית. פירוש: היא הרסה לי את החיים - זהו פירוש סובייקטיבי שאינו ניתן לאימות. עובדה: נכנסתי לצומת באור ירוק. פירוש: נכנסתי בזהירות. כאשר אדם מערבב פירושים ... יעבדו עליך? גישור משפחתי, מריבות בין בני זוג, מריבות בין אחים, מריבות בין אנשים, אשתי אשמה, בעלי אשם, אשתי הרסה לי את החיים, בעלי הרס לי את החיים, להאשים אחרים, איך להתכונן לעדות? הכנה לעדות, הכנה למתן עדות
... לא מכבדת אותי? למה אתה לא מכבד אותי? חוסר כבוד הדדי, היגיון עקום, הוא הרס לי את החיים, היא הרסה לי את החיים, הטרדה בתהליך חיזור, איך לגרום למישהו להבין אותך? איך להסביר למישהו? שיטות הסברה, הקוזאק הנגזל, דמות הקורבן
... בריאה ומאוזנת. לשנוא את האקס ריבאונד זוגיות אחרי פרידה זוגיות אחרי בגידה איך להתחיל מחדש האקסית פגעה בי, האקסית הרסה לי את החיים, איך להוציא מהראש את האקסית? האקס פגע בי, האקס הרס לי את החיים, איך למצוא זוגיות טובה? איך לא ...
...הפתרון האידיאלי הוא לפתח שלמות פנימית, כך שכל החלטה שתהיה, לא תעורר פחד או דאגה. איך להתמודד עם חוסר ודאות? איך לקבל החלטות בצורה נכונה? למה אנחנו מפחדים לקבל החלטות? איך לא להיות תלוי רגשית בהחלטות? איך להפסיק לפחד מהפסד? איך לדעת אם להישאר בזוגיות או להיפרד? איך לדעת אם להתפטר מהעבודה? איך להרגיש טוב בכל מצב? איך לקבל החלטות קשות כמו פרידה, גירושים, שינוי קריירה או מעבר דירה? קבלת החלטות קשות היא אחת ההתמודדויות המרכזיות בחיים. אנשים מוצאים את עצמם מתלבטים בנושאים כמו: האם להיפרד? האם להתגרש?...
...בן השלוש. האינסטינקט שלו היה לחבק את בנו, לצלול למטה ולחכות שהגל יעבור. זאת דוגמה של אינסטינקט המכוון על ידי רצון בסיסי מאוד להגן על בנו, והוא גם אינסטינקט חכם משום שהוא מתאים למציאות. מה לעשות כשאין לנו ידע מוקדם במצב חירום? אליעד מסביר שכאשר אין ידע מוקדם, האדם תמיד יפעל לפי הרצון הבסיסי שלו - הרצון לברוח מהסכנה. אבל אם הפעולה לא מצליחה, האדם חייב להשתמש בשכלו כדי לבחון אופציות חדשות. למשל, כשאתה נאבק בגלים ולא מצליח, ייתכן שתיאלץ להפסיק להיאבק, לחשוב בצורה שונה ולמצוא פתרון אלטרנטיבי. האם תמיד...
...בזכות בן זוגו, עליו למצוא דרך לחוש שייך בזכות עצמו. ככל שתצליח לספק לעצמך את הצורך המדויק שמילא בן זוגך, כך תוכל לשכוח אותו יותר בקלות. כל עוד הצורך הזה לא ממולא בדרך אחרת, בן הזוג לשעבר יישאר במחשבותיך, אפילו לאחר שנים רבות. מה הפתרון במקרה של חשד לבגידה? כאשר אדם חושד שבוגדים בו, הנטייה הטבעית היא להתנהג בצורה שלילית כלפי בן הזוג. לפי אליעד, הגישה הזו רק מגדילה את הסיכוי שבגידה תתרחש. הפתרון ההפוך, שדורש הרבה מודעות ובגרות, הוא דווקא להגביר את היחס הטוב והאהבה כלפי בן הזוג, וכך להפחית משמעותית...
...התממשו באופן מיידי, הוא עלול להרגיש כאילו איבד את סיבת קיומו. האם יש טעם בשאיפה למצב אידיאלי? כאשר אדם תקוע בפקק, הוא עשוי להרגיש שהמצב הזה הוא לא אידיאלי. אך האם יכול להיות שדווקא אותו פקק הוא המצב האידיאלי ביותר עבורו? המוח יגיב מיד בשאלה: לא, האידיאל הוא להיות בעבודה. אבל איך אפשר לדעת בוודאות שהמצב האידיאלי הוא דווקא להגיע לעבודה ולא להיתקע בפקק? מי קובע מהו האידיאל? לפעמים המוח מנסה לשכנע אותנו שהמצב הנוכחי לא טוב, אך אם נשאל אותו על סמך מה? נגלה שזו רק תחושת חוסר נוחות שמלווה את המצב. האם...
...והסברים עמוקים על המנגנון הפנימי שמניע את האדם לחוות רגשות של ייאוש, דיכאון ורצון להתאבד, למרות שבבסיסו הוא רוצה לחיות. אליעד טוען כי אנשים חושבים להתאבד בגלל שהם חווים כאב, אכזבה או חוסר סיפוק. הוא מפרט מספר סיבות נפוצות שגורמות לאדם לחשוב על התאבדות: בעיות כלכליות וחובות כספיים. היעדר אהבה וחברה, תחושת בדידות. בעיות בריאותיות קשות, מחלות וכאבים. תחושת חוסר ערך עצמי, דיכאון ותחושת חוסר משמעות לחיים. איום או פחד ממשהו או מישהו אחר, כמו אנשים שרוצים לפגוע בו או לענות אותו. מדוע התחושה הרעה בחיים...
...רגעית. אם הבדיקה העצמית הזאת תוביל להבנה שהתחושה שחווינו היא באמת נכונה ואמיתית, אז היא תהפוך לקבועה ולא תיעלם לעולם, כי כשאדם מגיע לתובנה מוחלטת, התובנה נשארת לתמיד. לעומת זאת, אם הבדיקה תגלה שהתחושה הטובה שחווינו הייתה אשליה או שקר, אליעד מסביר שהרצון לחזור אליה יפחת משמעותית, כיוון שברגע שמבינים שהתחושה הייתה שקרית, אין טעם להתגעגע או לנסות לשחזר אותה. למעשה, התובנה שהתחושה הייתה אשליה מבטלת את המשיכה לאותה חוויה רגעית. מה עושים אם עדיין רוצים לחזור לתחושה שהתגלתה כאשליה? עם זאת, אליעד כהן לא...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הרסה לי את החיים, דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הרסה לי את החיים, איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לנהל את הזמן? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי טלפוני, ייעוץ נפשי, מאמן אישי לפרישה בתחום הרסה לי את החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331