... שמטרתם להימנע ממגע עם רגשות קשים או מפחידים. התופעה עשויה להיגרם ממספר סיבות, כולל טראומות נפשיות, מנגנוני הדחקה
ותחושות של חוסר יכולת להתמודד עם רגשות מסוימים. מהם הגורמים ... לדיסוציאציה רגשית מגוונים, ותוכלו למצוא אותם בסיטואציות שבהן אדם מתמודד עם רגשות שמטלטלים אותו, כמו כעס, דיכאון,
תחושת חוסר ערך או רצון לפגוע. אחד הגורמים הנפוצים הוא ... שלו אינם שלו? אחת הסיבות לתחושת הרגשות שלי הם לא באמת שלי קשורה לכך שהאדם חשב או חווה רגש מסוים (כעס, רצון חזק,
תחושת חוסר ערך) אך חש אי - נוחות גדולה מדי מלהכיר בכך ... בין השאר, בודקים: - איזה רגש בדיוק הודחק או נתפס כמאיים. - מדוע האדם כל כך חושש מאותו רגש (כעס, דיכאון, רצון לפגוע,
תחושת חוסר ערך וכדומה). - כיצד לעזור לו לקבל את קיומו של ...