... שינוי בחיים, הבנה משנת
הרגשה, שינוי חשיבה, שינוי
תחושה, אימון משנה חיים, חיפוש
ריגושים, להתרגש מהחיים, להתלהב מהחיים, התלהבות בחיים, ... מתחיל את הרצאתו בדיון על הדרך בה אנשים מחפשים שינויים בחיים שלהם, ומשתף את החשיבות של שינוי תפיסתי כדי ליצור שינוי משמעותי. הוא מדבר על הצורך בהבנה חדשה שתשפיע על
תחושתנו וכתוצאה מכך על פעולותינו. הוא מבצע ניסוי מחשבתי עם הקהל, ומדגים איך נוכל לראות את אותם הדברים בצורה שונה אם נבין אותם מנקודת מבט חדשה. מהי הדרך בה שינוי תפיסתי יכול לשדרג את
חוויית החיים שלנו? אליעד כהן מסביר כי המפתח לשינוי
תחושתי בחיים טמון בהבנה חדשה של המציאות, כלומר: ... אותו מחדש. הוא נותן דוגמה אישית בה הוא השתמש בטכניקות שונות כדי לשנות את תפיסתו לגבי הדברים שחשב פעם כמשעממים או חסרי ערך, ומראה איך השינוי הזה יכול להוביל לשדרוג
חווייתי. מהו הקשר בין מוטיבציה לפעולה לבין
התחושות הפנימיות שלנו? המרצה מדבר גם על המוטיבציה ומסביר כיצד
התחושות שלנו קשורות ישירות למוטיבציה שלנו לפעול. הוא מציין שהמוטיבציה לנקוט בפעולה היא לרוב רק בתגובה לדחפים פנימיים, ולא תמיד יש בה מטרה ברורה. כל פעולה נעשית בדרך כלל מתוך
תחושת מחויבות או צורך, אך המוטיבציה לשנות את החיים נובעת לא פעם מהבנה חדשה, מה שמוביל
להתרגשות ולשינויים בחיים. מהי הדרך שבה אנחנו יכולים
לחוות את אותו דבר בצורה שונה? בהמשך, אליעד מציע את הרעיון שמאחורי כל פעולה או
חוויה עומד שינוי תפיסתי. הוא מציין כיצד אדם יכול לשנות את הגישה או את הדרך בה הוא
חווה את הדברים, מה שיכול להביא לתוצאה שונה לחלוטין. הוא מסביר כי שינוי
חווייתי לא בהכרח דורש שינוי חיצוני, אלא שינוי ... אליעד משוחח על ההתחדשות הפנימית, שהיא תהליך שבו אדם משנה את הדרך בה הוא רואה את עצמו ואת עולמו. הוא נותן דוגמה לכך שאם אדם יסתכל על אותו דבר מזווית שונה, הוא יכול
לחוות אותו בצורה שונה לחלוטין. ההתחדשות הזו מאפשרת לאדם
להרגיש שהוא
חווה את העולם מחדש, וזה מספק את
הריגוש שכולנו מחפשים. כיצד ניתן להבין את משמעות החיים מתוך
חוויות פנימיות? לסיום, אליעד מסכם את ההרצאה בכך שההבנה היא המפתח לשינוי
החוויה. הוא טוען כי כל אדם מחפש
חוויות שמעוררות בו
רגש, וכאשר הוא מבין את משמעות החיים בצורה שונה, הוא יכול לשדרג את
חוויותיו. התהליך של שינוי תפיסתי יוצר שינוי
בחוויות הפנימיות שלנו, וכך כל
חוויה הופכת למשמעותית יותר. שינוי תפיסתי מוטיבציה לפעולה הבנה פנימית התחדשות פנימית
חוויות חדשות הבנת משמעות החיים
התרגשות מהחיים ...