... אליעד עונה באופן ברור על הספקות של השואלים, כגון האם אפשר להרגיש שובע ללא אוכל? הוא מסביר שהמפתח הוא הפרשנות האישית: אדם שמאמין שטוב מגיע רק מהשובע הפיזי אכן לא יוכל להרגיש זאת ללא אכילה. אך אם הוא יחקור מדוע ...
... לי דבר כזה, אז כנראה שאף אחד לעולם לא יאהב אותי, או אני לא ראויה שיאהבו אותי. המשמעות הזאת, הפרשנות האישית הזאת, היא המקור לסבל. לכן הטיפול צריך להיות מופנה כלפי בחינה עמוקה של הפרשנויות הללו - לבדוק אם הן ...
... פרשנות שלנו? כאשר אדם נדחה או מרגיש דחוי, חשוב להבין אם הסיבה היא אכן משהו חיצוני או אם מדובר בפרשנות אישית שלו את האירוע. לדוגמה, אם מישהו נפרד ממנו, הוא עשוי לחשוב שזה בגלל שהוא לא מספיק מוצלח או כי ... לשפר או ללמוד לקבל את עצמך. חיזוק ביטחון עצמי הבנת עצמנו מול הסביבה התמודדות עם דחייה וקבלה עצמית השפעת הפרשנות האישית על מערכות יחסים שיקולים בבחירת בת זוג, למה אני אוהב אותה? למה אני רוצה אותו? למה היא לא רוצה ...
... אחרים. שינוי תפיסת הסבל - להבין שאנשים בוחרים במידה מסוימת כיצד להגיב לסבל, ושסבל אינו רע מוחלט אלא נתון לפרשנות אישית. אם אדם יבין שהסבל שלו הוא דבר יחסי או ניתן לשליטה, הוא יוכל גם פחות להזדהות באופן מוגזם עם ... אדם את התחושות שהיו לו אילו היה במקומו. כלומר, הוא לא באמת מרגיש את הסבל של האחר, אלא את הפרשנות האישית שלו למצבו של האחר. לדוגמה, כאשר מישהו רואה אדם אחר שסובל מכאב, הוא משליך על אותו אדם את התחושה ...
... מלמדת שכך בדיוק אנחנו פועלים בכל תחום בחיים - אנחנו תמיד משליכים על אחרים את התחושות הפנימיות שלנו. לכן הפרשנות האישית שלנו מעידה קודם כל עלינו. מדוע כל אדם מפרש את אותה התנהגות בצורה שונה? אליעד נותן דוגמה נוספת על ... מה באמת עובר לו בתת המודע. אם אתה רוצה לדעת מי אתה באמת, מה אתה יכול לעשות? הקשר בין פרשנות אישית לבין ההבנה העצמית אחת הדרכים לכך היא להתבונן כיצד אתה מפרש את ההתנהגות של אנשים אחרים. כלומר, כאשר אתה ...
... אליעד מציע לכל אחד לבחון בזהירות כל מידע שמגיע אליו, לבדוק מה מקורו, מי עומד מאחוריו, מה העובדות, ומה הפרשנות האישית שמוסיפים למידע. הוא ממליץ לאנשים לפתח גישה ביקורתית כלפי כל מידע או סיפור ששומעים, ולא להיסחף לפחדים או לקונספירציות ...
... שהמחשבות שלו שגויות, אלא לעזור לו להבין את תהליך החשיבה שלו. חשוב להתמקד בעובדות ולגרום לו להפריד ביניהן לבין הפרשנות האישית שהוא מעניק להן. הבחנה בין עובדות לפירושים טיפול בסכיזופרניה הבנת מחשבות שווא איך לעזור לאדם סכיזופרן שיטות לטיפול במחשבות ...
... רע לי בטראומה? ולהעמיק פנימה עוד ועוד בשאלות אלו. שלישית, להעמיק ולפרק את הזיכרון לרכיבים מדויקים, לבדוק את המשמעות והפרשנות האישית שנותנים לכל חוויה ולכל תחושה, ולהבין שגם התחושות הרעות אינן מוחלטות, אלא יש בהן גם צדדים חיוביים. כיצד להתמודד ...
... של מציאות אובייקטיבית, אלא תוצאה של תפיסות סובייקטיביות. לדוגמה, פחד מדחייה לא תמיד נובע מהתנהגות ממשית של אחרים, אלא מהפרשנות האישית שלנו למה שמתרחש סביבנו. כלומר, הפחד נבנה מהמחשבות שאנחנו חושבים על עצמנו ועל מה שיקרה אם ניתקל בסיטואציה מסוימת. ...
... החזירה מתנות דומות. אליעד מבהיר שהעובדה שהחברה לא קנתה מתנות, היא רק עובדה בפני עצמה. אך הבעיה האמיתית מתעוררת מהפרשנות האישית שמעניקים להתנהגות זו, לפיה האדם השני כביכול לא מספיק מעריך את החברות. אליעד כהן מוסיף ומסביר שכדאי להבחין בין ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: הפרשנות האישית, איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הפרשנות האישית, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך למצוא זוגיות? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לא להישחק בעבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קשב וריכוז, מאמן שיווקי, ייעוץ נפשי בנושאי הפרשנות האישית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331