... מדובר במובן השטחי של אני חושב שהמראה שלי יפה בלי התבוננות אמיתית, אלא בכך שאתה באמת שלם עם עצמך ומעריך את עצמך כאדם. כשאתה לא אוהב את עצמך, משדר חוסר שביעות רצון וחוסר ביטחון, הסביבה עלולה לאמץ את אותה אנרגיה ולראות ...
... גם את הערך שלך מבלי להמעיט בו, ויותר מכך - ניתן לפרגן על הישגים של אחרים מבלי לאבד את הערך העצמי שלך. ישנן דרכים רבות לפרגן בצורה מתוחכמת, תוך שמירה על המעמד האישי, וחשוב לדעת איך להחמיא ולעיתים גם לבצע ...
... לפגוע באחרים, משום שהוא שלם עם עצמו. לעומת זאת, אדם שמרגיש חלש עלול לפגוע באחרים כדי לחזק את תחושת הערך העצמי שלו. ילדים קטנים, למשל, מרגישים חסרי אונים ולכן הם נוטים לצעוק או להגיב באגרסיביות. איך אפשר ללמוד לא להיפגע? ...
... לגרום לאדם שמולך להרגיש שאתה דומה לו, הוא יחוש קרבה אליך ויהיה פתוח לקבל את המסרים שלך. אדם אוהב ומעריך את עצמו ולכן, כשהוא מזהה השתקפות של עצמו באחר, הוא ירגיש בנוח וירצה להקשיב. איך יוצרים ראפור נכון? יצירת ראפור מבוססת ...
... נהנים מהתשומת לב בשל המראה החיצוני שלנו, חשוב לדעת כי המראה הזה עשוי להשתנות, דבר שיכול להשפיע על תחושת הערך העצמי שלנו. חוויות חיוביות שקשורות למעמד, לכסף, או למראה חיצוני, עלולות להוביל לאכזבה כאשר אותם גורמים משתנים או נעלמים. הקשר ...
... בטוחה בעצמה עשויה לרצות להיות בקשר עם גבר מצליח, כי עצם העובדה שאדם מצליח בוחר בה מחזקת את תחושת הערך העצמי שלה. באותו אופן, גבר עשוי לרצות להיות עם אישה שנחשבת נאה או מבוקשת, כי כך הוא מרגיש שווה יותר. ...
... בעלי ערך. אליעד מסביר שאם אתה מרגיש שאתה חייב שאנשים אחרים יאהבו אותך, זה נובע מכך שאתה לא בטוח בערך העצמי שלך. לכן הוא ממליץ לברר באופן מעמיק למה בכלל אתה זקוק לאהבה של אחרים. הסיבה הבסיסית לרצון באהבה וקבלה ...
... כן, חשוב להבין שלפעמים זיכרון יכול להוביל לאמונה שגויה - לדוגמה, טראומה שקרתה בילדות עשויה להוביל למסקנה שאין לנו ערך עצמאי. המסר המרכזי הוא אם המסקנה אינה נכונה, יש להימנע להיצמד אליה. בסיכום, אליעד כהן מציין כי הבעיה איננה הזיכרון ...
... לאכול, התשובה כי זה עושה לי טוב לא מספיקה. צריך להבין מה בדיוק נעים בזה - הטעם, השובע, תחושת הערך העצמי. כך גם לגבי בחורה, חשוב להגדיר בדיוק איזו תחושה מסתתרת מתחת לרצון הזה. לדוגמה, אדם יכול לרצות בחורה כי ...
... של אליעד היא לא להיות תלוי בזוגיות כדי להרגיש טוב עם עצמך. כשאתה לא תלוי בקיום הזוגיות לאשר את הערך העצמי שלך, תהיה לך את האפשרות להעריך את המערכת הזוגית על פי שיקולים אחרים - כמו איך אתם מרגישים ביחד, ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: הערכה עצמית שלילית, איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הערכה עצמית שלילית, איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשפר את הזיכרון? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי קשב וריכוז, קואצ'ר לילדים, מאמן אישי מומלץ בנושאי הערכה עצמית שלילית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331