... לספק להם תחושת סיפוק, ויתרה מכך, לעיתים כשאנשים שמים לעצמם מטרות שקשורות אליהם, הם מרגישים את הסיפוק גם כשהם לא משיגים אותן, רק מדרך ההדמיה במוחם. מה הקשר בין חסר לבין דימוי אישי? האלמנט המרכזי שמגביר את תחושת החיסרון הוא דימוי עצמי של האדם. כאשר אדם רואה את עצמו חסר במשהו, המוח מתחיל להרגיש את תחושת החיסרון הזה ... את עצמם חסרי משהו. באופן כללי, הסבל לא נגרם בהכרח ממציאות חיצונית, אלא מהתחושות הפנימיות שממלאות את האדם על פי המצב המנטלי שלו. איך נוצר סבל? מהי תחושת החיסרון? האם דימוי עצמי משפיע על תחושת הסבל? איך המוח חושב על סבל? האם סבל נגרם מהדמיה? ...

... כנה עם אנשים, מה חושבים עליך? דימוי עצמי, דימוי סביבתי, למצוא חן בעיני אנשים, לאהוב את עצמך, לקבל את עצמך, הערכה עצמית, להעריך את עצמך איך להתמודד עם הרצון למצוא חן ולהיות כנים עם אנשים? ההרצאה של אליעד כהן עוסקת בקונפליקט נפוץ ומרכזי: מצד אחד, הרצון להיות כנים ואמיתיים עם עצמנו ועם אנשים אחרים, ומצד שני, הפחד לאבד אהבה, הערכה וקבלה מצד אותם אנשים, אם נגיד את האמת באופן מלא. אליעד מבהיר שהקונפליקט הזה הוא פנימי, ומקורו הוא הרצונות הסותרים של האדם. מי שרוצה להיות ... וכנה, גם במחיר של דחייה חברתית אפשרית, או שחשוב לה יותר לשמור על התדמית שלה ועל ההערכה מאנשים אחרים, גם אם זה אומר לא להיות כנה במלואה. אין כאן פתרון חד - משמעי, אלא הכרה במחיר שכל אחת מהבחירות גובה. האם אנשים באמת פועלים רק ... הוא עושה זאת בדרך כלל בגלל אינטרס פנימי של להרגיש טוב עם עצמו או לקבל הכרה והערכה. זוהי תובנה חשובה, כי היא מאפשרת לאדם להיות כנה עם עצמו לגבי המניעים האמיתיים שלו. האם חובה לאהוב את עצמנו רק אם אנחנו טובים? בהמשך ... שאחרים יחשבו עליה שהיא טובה. אליעד אומר לה שהקונפליקט שלה נובע מכך שהיא רוצה אהבה והערכה חיצונית כדי להרגיש טוב עם עצמה, במקום להבין שהאהבה העצמית שלה לא חייבת להיות מותנית בדעתם של אחרים. איך להתמודד עם כאב הדחייה והפחד מאי - ... באופן מודע ואותנטי מהו הדבר החשוב לך ביותר. איך להתמודד עם קונפליקטים פנימיים? הערכה עצמית וקבלה עצמית מה זה אומר להיות כנה עם אחרים? מהם המניעים שלנו בפעולות מול אחרים? כיצד לקבל את עצמנו ולסבול פחות? איך להתמודד עם הקונפליקט ... אדם יכול להתמודד עם הכאב הזה על ידי קבלה עצמית. המשתתפת מעלה את השאלה האם עליה להעריך את עצמה ולהיות בטוחה שהיא טובה כדי להרגיש טוב עם עצמה, ואליעד מבהיר שלא חייבים להיות טובים על מנת להרגיש טוב עם עצמנו. לפעמים, הבסיס לאהבה עצמית ... להיעשות, ולסגל את יכולת קבלת העצמי כפי שהוא. איך להתמודד עם קונפליקטים פנימיים הערכה עצמית וקבלה עצמית מה זה אומר להיות כנה עם אחרים מהם המניעים שלנו בפעולות מול אחרים כיצד לקבל את עצמנו ולסבול פחות כן מה הנושא? ש: אני לא ... טובים כי באמת לא אכפת לי מאחרים. אליעד: למה זה מפריע לך? ש: כי זה הבסיס שכאילו להעריך את עצמי ולאהוב את עצמי. אליעד: למה את חייבת את זה? ש: כי אני חייבת שיהיה לי בסיס על מה לאהוב את עצמי. אליעד: למה? תאהבי את עצמך נגיד אני אתן לך ...

... להרגיש שאתה מתייחס אליה ברצינות, אתה יכול להגיב באופן שיוצר אצלה תחושה זו גם בלי מריבה. תגובות כמו אני מבין למה את אומרת את זה או יש בזה משהו, אבל... יוצרות תחושה של הערכה וכבוד מבלי לגרום לך להפסיד בוויכוח. מה לעשות כשאדם מסרב לדבר איתך? כאשר מישהו מסרב לדבר איתך, אליעד מציין שהדבר הראשון ... איך אפשר להתמודד עם מניפולציות רגשיות? במהלך הרצאה זו, אליעד מציין את התופעה של מניפולציות רגשיות, שבהן צד אחד מנסה לשלוט או להפעיל כוח על הצד השני על מנת לשפר את תחושת הערך העצמי שלו. הוא מדגיש את הצורך להפסיק להיות חלק מהמשחק הזה על ידי קבלה של המצב כפי שהוא ותגובה חכמה שמנטרלת את הצורך ...

... לומד פה כן אבל בכל מקרה התשובה היא פשוטה בן אדם אומר קשה לי למכור מוצר לא מושלם זה בן אדם שיש לו הרבה בעיות עם עצמו בכלל, בעיות של דימוי עצמי בעיות של חוסר בעיות של ערך עצמי מלא בעיות יש לו. איך אני יודע כי מה השכל שעומד מאחורי אני לא רוצה למכור מוצר שהוא לא מושלם קושי להתמודד עם ... לא מסתדרים ביחד. עכשיו מחויב במציאות שגם בעצמו הוא רואה חסרונות ומחויב במציאות שגם אין לו ביטחון עצמי בגלל החסרונות שלו ויש לו בעיית דימוי עצמי בגלל החסרונות שלו זה אותו פרנציפ ולכן הדרך למכור את המוצר עוברת בזה שמלמדים אותו לקבל את החסרונות ...

... אהבה עצמית, רוצה שיאהבו אותי, למה אתה לא אוהב את עצמך? מה חסר לך? למה בן אדם לא אוהב את עצמו? שנאה עצמית, חוסר ערך עצמי, חוסר הערכה עצמית, דימוי עצמי נמוך, חרדה חברתית למה אדם לא אוהב את עצמו? מה חסר לו? ההרצאה עוסקת בשאלות עמוקות על חוסר אהבה עצמית, חוסר ערך עצמי, דימוי עצמי נמוך, ושנאה עצמית. התכנים עוסקים בתודעה האנושית ובאופן שבו אנשים יכולים לפתח תחושת ערך עצמי בריאה. אליעד מעלה שאלות רבות לגבי המניעים לכך שמישהו רוצה להיות אהוב על ידי אחרים, ומדוע תחושות אלו נפוצות כל כך. הוא מתאר ... כמו למה חשוב לאדם שאחרים יאהבו אותו? והוא מציע שזאת אינה בהכרח בעיה של אגו, אלא זו יכולה להיות תוצאה של חוסר ערך עצמי פנימי. יש מי שטוען שזה קשור לפחד מלעמוד מול תחושות פנימיות של חוסר ערך. יש אנשים שלא יכולים לשאת את זה שהם לא אהובים, והם ... עשויים להרגיש שהתשובה טמונה בעצם העובדה שבני אדם רוצים את האישור החברתי כדי להרגיש שהם שווים. מהו הקשר בין דימוי עצמי לבין צורך באישור חיצוני? נראה שאליעד טוען שהשפעת האהבה של אחרים נוגעת בעובדה שאדם מרגיש שהאהבה הזו משקפת את ... חסרונותיו ולהכיל אותם, אז לא יהיה לו צורך במילוי החסרונות האלה על ידי אחרים. תחושת השלם תביא לכך שלא תזדקק להערכה או לאישור מבחוץ. אליעד מציין שהחיים הם לא תמיד מושלמים, וייתכן שיש חסרונות שאתה לא יכול לשנות, אך עדיין תוכל לקבל אותם כמרכיב שולי שמגיע יחד עם יתרונותיך. כל עוד אתה משלים עם החסרונות שלך, לא תתלה את תחושת הערך העצמי שלך במה שאחרים חושבים עליך. איך תשפיע האהבה העצמית על חייך? בהמשך, אליעד מציין כי כאשר אדם מתחיל לקבל את עצמו באמת, הוא עשוי ... מאחרים. כך תוכל לחיות חיים שלמים ומספקים, שמבוססים על קבלה עצמית. חוסר אהבה עצמית? איך לאהוב את עצמך? תחושת חוסר ערך עצמי? האם הערכה עצמית חשובה? איך להתמודד עם חוסר אהבה? מהו דימוי עצמי נמוך? ...

... חסר לנו, מה לא מספיק לנו כרגע. ההרצאה מציינת את העקביות בהרגשת חיסרון, ושהרצון מתעורר כאשר יש תחושה של חוסר. לרוב, החיסרון הזה לא קשור בהכרח לחסר אמיתי, אלא יותר לדימוי העצמי ולתחושת השוני שהמוח שלנו מייצר כל ...

... אליעד מסביר שזה לא רק עניין של כישלון או תסכול אישי, אלא קשור יותר לשאלות של ערך עצמי ושלמות פנימית. אחת הסיבות לדחיית המילה לא היא שהיא גורמת לאדם להרגיש שהוא לא מושלם. הרבה פעמים, כשאנחנו ... בנו - תכונה שאנחנו בדרך כלל נמנע ממנה. אנשים רבים ימצאו את עצמם מתמודדים עם תחושת חוסר ערך עצמי, אם זה יהיה דחייה על ידי מישהו רומנטי או חבר, או אפילו אם הם לא מצליחים להשיג דבר שהם רוצים. האם כל אדם ... האלו. מה לעשות כשהדחייה מפריעה לנו? האם אנחנו באמת מושלמים? איך להתמודד עם תחושת חוסר ערך עצמי? האם יש פתרון לדחייה? מהי קבלה עצמית? איך להפסיק לשקר לעצמנו? למה מפריע לאנשים כשאומרים להם את המילה ...

... לאהוב את הסבל, להרגיש טוב תמיד, להיות חבר של השטן, לאהוב את המציאות, לקבל את המציאות, אהבה עצמית, ערך עצמי מה טוב בלבוב אנשים רעים? במהלך ההרצאה, אליעד כהן עוסק בשאלה המהותית של איך להתמודד עם רע, מה המשמעות של אהבה עצמית, וכיצד ... את עצמך באופן אמיתי, לא היה לך אכפת אם אחרים אוהבים אותך או לא. עוד הסבר שניתן בהרצאה הוא שכשאדם מעריך את עצמו באמת, הוא לא ימצא את עצמו נמצא בתחרות או בתסכול בגלל אחרים. הסיבה שמישהו רוצה להיות אהוב על ידי אחרים קשורה לרגשות פנימיים של ...

... להרגיש שאני חזק ואז הוא עושה את זה עליכם. זאת אומרת שבשבילו שאתם תבנו לו את הביטחון שלו מול מי שמעליכם, לדוגמה תגידו לו תקשיב אתה צריך להעריך את עצמך, או אנחנו צריכים להעריך את העבודה שלנו כצוות נניח ולכלות אותו בפנים, והם צריכים לדעת שאלו שמעליך שזה לא מספיק זה ... לדוגמה אוקי, האפשרות השנייה אומרת תקשיב שיישאר עם הרצון אבל צריך לאיים עליו בדבר אחר כדי שתבדוק למה הוא רוצה להתנשא עלינו? הוא מרגיש חוסר דימוי עצמי, חוסר זה וחוסר זה, תמלא לו את זה בדרכים כאלה או אחרות, אבל לא תמלא לו את זה במובן שהוא לא ירצה להתנשא ...

חוסר ערך עצמי , להרגיש שאתה כלום, אגו, ענווה אמיתית, גאווה אמיתית, דימוי עצמי, הערכה עצמית, לוותר על האגו, כלום בצורת משהו, ליקוטי מוהרן חא ו, ליקוטי מוהרן חב פב, ליקוטי מוהרן חב עב איך אפשר ... להישאר מאושר? הנושא המרכזי שאליעד כהן מתמקד בו בהרצאה זו הוא חוסר ערך עצמי, אגו, ענווה אמיתית, והקשר בין שפלות לבין אושר אמיתי. הרעיון הבסיסי הוא שבן אדם צריך לחוש שהוא כלום בצורה ... תורה פב וחלק ב תורה עב. מהי ענווה אמיתית ואיך היא משפיעה על הערך העצמי? אליעד מתייחס לכתוב בליקוטי מוהרן שמסביר שצריך כל אדם למעט בכבוד עצמו ולרבות בכבוד המקום, ומסביר את ... אותו? אליעד מדגים זאת בשיחה שבה אדם תוהה כיצד הוא יכול לא להעריך את עצמו, או לא לרצות שאחרים יעריכו אותו. התשובה לפי אליעד היא שהרצון להערכה נובע מהזדהות של האדם עם האגו שלו, עם התפיסה שהוא משהו. כשהאדם מזדהה עם האגו שלו, אז חשוב לו להיות משמעותי ...