אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה המרדף ✔איך להרגיש טוב כשרע? למה אני רוצה שיקרה את מה שאני רוצה? למה אני רוצה שהמציאות תהיה כרצוני? המרדף אחרי מילוי הרצון, האם אני חייב לרצות שהמציאות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
איך להרגיש טוב כשרע? למה אני רוצה שיקרה את מה שאני רוצה? למה אני רוצה שהמציאות תהיה כרצוני? המרדף אחרי מילוי הרצון, האם אני חייב לרצות שהמציאות תהיה כרצוני? התאמה בין רצוי למצוי, למה אני רוצה להרגיש טוב?
מדוע אנחנו מרגישים רע כשהמציאות שונה מהרצון שלנו?

בני האדם מנוהלים על ידי הרצון שלהם. הרצון הוא מנהל פנימי שמכתיב לנו איך נרגיש בהתאם להתאמה בין המציאות לבין מה שאנחנו רוצים שיקרה. אחת האמונות הכי נפוצות ועמוקות שקיימות היא האמונה שאנחנו חייבים שהמציאות תהיה בדיוק כפי שאנחנו רוצים. לדוגמה, אדם שרוצה להיות בריא ומגלה שהוא חולה, באופן טבעי מרגיש רע. אבל למעשה, אם נתבונן בזה יותר לעומק, נראה שתחושת הסבל לא נוצרת רק מהפער בין המציאות לרצון, אלא גם מהאמונה הנוספת שאנחנו חייבים שהמציאות תהיה כרצוננו.

מה עומד מאחורי האמונה שחייבים שהמציאות תתאים לרצון שלנו?

אליעד כהן מסביר כי כשאדם אומר "אני רוצה להיות בריא", הוא למעשה אומר גם "אני חייב להיות בריא". כלומר, מעבר לרצון הבסיסי, קיימת בתוכו דרישה פנימית חזקה שהמציאות חייבת להתאים בדיוק למה שהוא רוצה. הדרישה הזאת היא זאת שיוצרת סבל, ולא רק עצם אי - מילוי הרצון. זה ההבדל בין לומר "אני רוצה" לבין לומר "אני חייב שיהיה מה שאני רוצה". עצם המחשבה הזו של "חייב", היא זו שמקבעת אותנו לסבל.

האם באמת חייב שהמציאות תהיה כמו שאנחנו רוצים?

כדי להתמודד עם האמונה הזו, כדאי להטיל ספק במחשבה עצמה ולשאול שאלות כמו:
  • מי החליט שאני חייב לקבל בדיוק את מה שאני רוצה?
  • האם יש חוק טבעי שמחייב את המציאות להיות כפי רצוני?
  • מה יקרה אם המציאות לא תואמת לרצוני? האם זו סיבה הכרחית להרגיש רע?
עצם השאלות האלה מאפשרות לנו להתחיל להשתחרר מהקיבעון המחשבתי, שלפיו אנחנו חייבים לקבל בדיוק את מה שאנחנו רוצים.

איך אפשר להרגיש טוב גם כשהרצון לא מתממש?

הפתרון לסבל מתחיל בכך שנבין שהסבל לא נובע מהמציאות עצמה, אלא מהתלות שלנו באמונה שהמציאות חייבת להתאים לרצון שלנו. ככל שנתפוס פחות בחוזקה את הרצון ונתייחס אליו כאל אפשרות, ולא כאל חובה, נוכל להרגיש טוב גם כאשר המציאות אינה כרצוננו.

לדוגמה, אדם שלא רוצה להישרף באש, אבל מוצא את עצמו נשרף, ירגיש באופן טבעי רע. אולם אם הוא ישאל את עצמו "מי קבע שאני חייב להרגיש רע במצב כזה?" הוא עשוי לגלות שהסבל שלו אינו הכרחי, אלא תוצאה של דרישה פנימית להרגיש טוב כל הזמן. בעצם, אם האדם יוותר על האמונה שהוא חייב להרגיש טוב ויקבל את המציאות כפי שהיא, הוא יוכל להרגיש טוב גם במצבים קיצוניים.

איך להשתחרר מהתלות ברצון ובצורך לשלוט במציאות?

אליעד מסביר שכדי להשתחרר מהסבל עלינו להתחיל להטיל ספק באמונה שאנחנו חייבים לממש את הרצונות שלנו. הדרך לעשות זאת היא באמצעות שאלות כמו:
  • האם באמת אני חייב שמה שאני רוצה יקרה?
  • מה יקרה אם לא יהיה את מה שאני רוצה?
  • מי אמר שאסור לי להרגיש טוב גם אם המציאות שונה ממה שאני רוצה?
על ידי שאילת שאלות אלו, אנחנו מתחילים לשחרר את האחיזה החזקה שלנו במציאות ומאפשרים לעצמנו להרגיש טוב בלי תלות מוחלטת ברצון.

דוגמה מעשית להתמודדות עם מציאות לא רצויה

נניח שאתה רוצה שהבוס שלך יתנהג אליך יפה, אבל הוא צועק עליך. אתה יכול להרגיש רע בגלל שהמציאות לא תואמת את הרצון שלך, אך במקום זאת, שאל את עצמך:
  • מי קבע שהבוס חייב להתנהג אליי יפה?
  • מי קבע שאסור לי להרגיש טוב כשהבוס מתנהג בצורה כזו?
  • אולי אפשר להרגיש בנוח גם כשההתנהגות שלו אינה מתאימה לרצוני?
כך תתחיל להבין שהסבל אינו תוצאה הכרחית של מציאות לא רצויה, אלא של האמונה הנוקשה שלך שחייב שהרצון שלך יתממש.

איך להפוך את הרצון לאפשרות במקום לחובה?

הדרך לשחרור הסבל היא לא לנסות לשנות את המציאות בכוח, אלא לשנות את היחס שלך כלפי הרצון עצמו. ככל שתוכל לראות ברצון אפשרות בלבד, ולא הכרח מוחלט, כך תוכל להרגיש יותר טוב במציאות הנוכחית. הרצון עדיין יהיה קיים, אך לא יהיה לך צורך נוקשה לממש אותו.

לסיכום, הסבל שלנו אינו תוצאה ישירה של המציאות, אלא של התפיסה שלנו לגבי הרצון שלנו. אליעד מציע להטיל ספק באמונה שאנחנו חייבים שהמציאות תתאים לרצון שלנו, וכך להצליח להרגיש טוב יותר גם כאשר המציאות אינה תואמת את הרצון.
איך ניתן להרגיש טוב גם כשהמציאות אינה כרצוננו?

בני האדם מתנהלים על ידי דבר אחד עיקרי - הרצון שלהם. הרצון הוא המנהל הראשי של כל אחד ואחד, והוא זה שמכתיב לנו איך נרגיש בהתאם להתאמה בין המציאות לרצונות שלנו. אחת האמונות החזקות ביותר שאנשים מחזיקים בה היא שאם הם רוצים משהו - הוא חייב לקרות, ואם לא, הם ירגישו רע.

מדוע אנו חווים סבל כאשר המציאות אינה תואמת את רצוננו?

כאשר אדם מחזיק במחשבה כמו "אני רוצה להיות בריא" ובמקביל יודע שהוא חולה, הוא מרגיש רע. ניתן להסתכל על זה דרך פרספקטיבה אחרת - לא רק שהוא רוצה להיות בריא, אלא ישנה גם המחשבה הנוספת שגורסת כי "אני חייב להיות בריא". כלומר, קיים שלב נוסף שאינו רק הרצון עצמו, אלא גם החובה שהאדם מציב לעצמו - שהמציאות תהיה כפי שהוא רוצה.

האם באמת חובה שהמציאות תהיה כפי שאנו רוצים?

השאלה החשובה ביותר כאן היא - מי החליט שחייב להיות מה שאנחנו רוצים? זה נכון שיש לנו רצון, וזה נכון שהמציאות לעיתים אינה תואמת אותו, אך האם באמת קיימת חובה מוחלטת לכך שהמציאות תתאים לרצוננו?

איך אפשר להרגיש טוב גם כשהרצון אינו מתמלא?

אם נבחן את השאלה הזאת לעומק, נוכל לראות שהסבל שלנו נובע מהאמונה שעלינו להרגיש טוב רק כאשר המציאות תואמת את רצוננו. אבל ניתן להטיל ספק באמונה זו. מה יקרה אם נצליח לשחרר את האמונה הזו? נוכל להרגיש טוב גם כאשר המציאות אינה בדיוק כפי שרצינו.

דוגמה קיצונית - מה אם אני לא רוצה להישרף באש אבל זה קורה?

נניח שאדם אינו רוצה להישרף באש, אך הוא בכל זאת מוצא את עצמו בסיטואציה כזו. נכון, הוא לא רוצה בכך, אך האם זה אומר שהוא חייב להרגיש רע? השאלה המהותית כאן היא - מי קבע שמצבו הרגשי חייב להיות תלוי ברצונותיו?

איך להשתחרר מהתלות ברצון?

המפתח לשחרור מהסבל הוא להפסיק להיאחז באמונה שהמציאות חייבת להיות בהתאם לרצוננו. ניתן להתחיל בכך שנשאל את עצמנו:

- האם אני באמת חייב שרצוני יתממש?

- האם אפשרי להרגיש טוב גם כשהמציאות שונה ממה שאני רוצה?

- מי בכלל קבע שחייב להיות מה שאני רוצה?

ברגע שמתחילים לשאול את השאלות האלו ולהעמיק בהן, ניתן להתחיל להתנתק מהצורך הנוקשה בשליטה במציאות ולהרגיש טוב ללא תלות בה.
האם אני חייב לרצות להרגיש טוב? התאמה בין רצון למציאות, איך להרגיש טוב גם כשרע? איך לא לסבול כשרע? איך להתמודד עם סבל?
הרגשה איך לוותר להישרף עובד תרחישים קיצוניים אני רוצה שיקרה את מה שאני רוצה למה לוותר חייב להרגיש טוב מה זה סבל החלטיות קיבעון מחשבתי אני רוצה להרגיש טוב אני רוצה שהמציאות תהיה כרצוני אני רוצה שיקרה את מה שאני רוצה האם אני חייב לרצות שהמציאות תהיה כרצוני המרדף המרדף אחרי מילוי הרצון הרצון התאמה התאמה בין הרצוי למצוי התאמה בין רצוי למצוי טוב כשרע להרגיש להרגיש טוב להרגיש טוב כשרע למה אני רוצה למה אני רוצה להרגיש למה אני רוצה להרגיש טוב מה אני רוצה להרגיש מה זה להרגיש טוב מילוי הרצון מילוי רצון
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך להרגיש טוב כשרע? למה אני רוצה שיקרה את מה שאני רוצה? למה אני רוצה שהמציאות תהיה כרצוני? המרדף אחרי מילוי הרצון, האם אני חייב לרצות שהמציאות תהיה כרצוני? התאמה בין רצוי למצוי, למה אני רוצה להרגיש טוב?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: המרדף, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: המרדף, איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להאמין בעצמך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
קורונה וחשיבה יחסית פחדים אמיתיים בעד ביבי זוגיות ללא מחויבות סיכוי מול סיכון להתמודד עם איומים מפחד לפעמים איך לא לפחד מכישלון? חוסר ביטחון עצמי במכירה אימון אישי לביטחון עצמי ילד מתחיל לרצות שיאהבו אותו לגרום לגבר לאהוב אותי אושר של בעלי חיים אושר אמיתי בשלמות הסכם גירושים אנשים א מיניים להחליט כשאין בחירה איך אינטרסים משפיעים על החלטות? איך מתמודדים עם געגוע? להתמודד עם הלבד לא להרגיש שהוא כישלון טיפול בחוסר מוטיבציה איך להתחיל למכור? להפוך את הלקוח הפוטנציאלי ללקוח משלם התקף זעם אצל ילדים ילד שהתאבד בגלל אהבה נכזבת שאלות להתפתחות רוחנית להתעורר רוחנית פיגור אוטיזם הפרעת קשב וריכוז אצל ילדים לחדש קשר עם האקסית לגרום לאקסית לאהוב אותך מחדש תרגילי משיכה בפולי עליון עצימות האימון אחד אלוהינו רצון האלוהים לזהות הארה שימוש בסמים להגיע להארה רוחנית להיות אלוהים האמיתי להיות אלוהים עצמו מה יקרה אם תבקש יותר כסף? כסף מכסף בחירת משמעות החיים מטרת החיים של אלוהים ליהנות מהרגע למה שמישהו יעשה לעצמו זיכרון שלילי? תפישת הבחירה החופשית תחושה של הבחירה האם העולם תמיד היה קיים? חידוש העולם עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן משפחתי, מאמן אישי ועסקי, מאמן אישי קואצ'ינג בתחום המרדף - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 1.0469 שניות - עכשיו 04_02_2026 השעה 13:08:33 - wesi1