... התנהגות שליליים? איך נוצרים דפוסי חשיבה שליליים? איך לשנות הרגלים? איך להתמודד עם הרגלים רעים? למה יש הרגלים? למה המוח פועל מתוך הרגל? מהם הרגלים רעים ומתי הם הופכים לשליליים? הרגלים רעים הם פעולות או דפוסי חשיבה שנעשים באופן אוטומטי ואינם רצויים. ...
... למה הרגלים טובים זה רע? מה זה הרגלים? למה כל ההרגלים הם רעים? שינוי הרגלים, איך נוצר הרגל? איך המוח פועל מתוך הרגל? להפסיק הרגל, לפעול מתוך הרגל למה הרגלים טובים הם בעצם רעים? הנושא שאליעד כהן מסביר הוא מדוע הרגלים טובים ...
...חשוב להרגיש בנוח להיות כל דבר, אפילו זבל או כלום? אליעד מביא דוגמה מעניינת: יש אנשים שטוענים שאדם לא צריך לאכול בשוק, או בפני אחרים, כי זה לא מנומס. ומדוע זה לא מנומס? כי אומרים שזה מעשה שמתאים לחיה או לכלב. אבל בעצם, כשאדם מרגיש לא בנוח לעשות דבר כזה, הוא בעצם כבול למוסכמות חברתיות. הוא חייב לשמר דמות מסוימת, וזה יוצר בו לחץ ומגבלות. אם אדם מרגיש בנוח להזדהות עם מצבים הנחשבים לנמוכים או פחות טובים בעיני החברה (כמו להיות בהמה או זבל), זה נותן לו חופש מוחלט. זה אומר שהוא יכול ליהנות מהיתרונות של...
...הוא לאהוב באופן מוחלט ובאותו זמן גם ליהנות מהמשחק של שיפור המציאות. מצב כזה מאפשר לאדם להיות מאושר ומלא בחיים, בלי לוותר על המשמעות וההתרגשות מהשינויים שהחיים מזמנים לו. אליעד מסכם בכך שאהבה עצמית ללא תנאים אמיתית היא נדירה ביותר. רוב האנשים חיים באשליה של אהבה עצמית, ורק כאשר הם נתקלים בקשיים אמיתיים שמאלצים אותם להתמודד עם המציאות, הם מבינים עד כמה האהבה שלהם מותנית. מהי אהבה ללא תנאים? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? האם כדאי לשנות את המראה החיצוני? האם הכל לטובה זו אמת או שקר? האם להיות יפה זה...
...הוא כבר לא צריך לרדוף אחרי שום דבר. כך הוא הופך לאדם מאושר באמת. שיהיה לכולם המשך יום של אושר אמיתי ללא שום דחיינות. תודה. חיפוש אושר אמיתי דחיינות ומהותה תכלית החיים והמשמעות הפנימית שלמות מוחלטת מול חיסרון מתמיד שלום לכולם היום אני רוצה לדבר על התופעה שקוראים לה דחיינות. מה זה נקרא דחיינות? דחיינות הכוונה שהאדם רגיל לדחות דברים, האדם צריך לבצע משימות - והוא דוחה אותן. וכל אחד ואחד יודע שיש בחיים שלו הרבה מאוד דברים שהוא רוצה לבצע אותם, מבין שהוא צריך לבצע אותם ובכל זאת הוא דוחה אותם. והשאלה היא...
...שאותו האדם יהיה מסוגל להרגיש טוב גם אם לעולם לא ימצא פתרון למחלתו. בדומה, חשוב יותר מהעובדה שבחורה תאהב אותך, שתהיה מסוגל להרגיש טוב גם אם היא לא תרצה אותך בכלל. במילים אחרות, חוסר תלות מוחלטת בפתרון הוא הפתרון האולטימטיבי. לסיכום, המטרה היא לא להיות תלויים במציאת פתרון מוחלט, כיוון שבעולם שלנו לא קיים פתרון מוחלט לדברים. יש תמיד לקבל את העובדה שהפתרונות הם יחסיים בלבד, וההבנה הזו כשלעצמה עשויה להביא את האדם לתחושת חופש אמיתית ולהפחית משמעותית את סבלו הרגשי. האם יש פתרון לכל בעיה? בעיות שאין להן...
...כל הרעיונות שיש בעולם, ניתן לחלק אותם לשתי קבוצות. קבוצה אחת היא הקבוצה של השכל ושל החוכמה. וקבוצה שנייה היא הקבוצה של הטיפשות. וכל רעיון וכל דעה שיש בעולם, יש בה חלק של שכל וחלק של טיפשות. וגם בני האדם, חלקם נחשבים לחכמים וחלקם נחשבים לטיפשים. וככל שהדעת של האדם היא יותר קרובה לחוכמה, כך הוא יותר חכם וכולי. ואם נתבונן עוד נראה, כי כל מי שנמצא באחת מהקבוצות הנל, דהיינו, כל אדם שהוא שייך לקבוצת החכמים או הטיפשים, כל אחד כזה לא מסוגל להכיל בתוכו גם את הצד השני שמנוגד לו. כי המשוגעים הם חכמים בעיני...
...עוזרת לאדם לפעול? כאשר אדם מתקשה לבצע פעולה מסוימת, ייתכן שהוא ירגיש קונפליקט פנימי בין הרצון לבצע את הפעולה לבין חוסר הרצון לעשות זאת. לדוגמה, אדם שנמצא במקום עבודה ומתקשה לתקשר עם הסובבים אותו, עשוי לדמיין שהוא תקוע שם לנצח ואין לו ברירה אלא לדבר איתם. כתוצאה מכך, הוא מתחיל לתקשר עם האנשים במקום העבודה בצורה טבעית יותר. דוגמה נוספת היא אדם שרוצה להתאמן אך מתקשה להניע את עצמו לפעילות גופנית. במקרה כזה, הוא עלול לדמיין שהוא כלוא בבית כלא, ושכל מה שהוא יכול לעשות שם הוא להתאמן. בכך, הוא יוצר עבור...
למה יש נפרדות? למה נוצרת נפרדות, מתוך האחדות? ועד שהאדם שואל למה יש נפרדות, עליו לשאול האם באמת יש נפרדות? כי אולי יש רק אחדות? ואולי הנפרדות והאחדות, הן ישות אחת ממש, נגד השכל של האדם, ואז ממילא אין שום שאלה כלל?!
...את האמת = לראות את מגוון האפשרויות שלך. לחפש את האמת = להצליח. איך לחפש את האמת? תשובה: על ידי שאלות. פירוש: על האדם לא לקבל שום דבר כמובן מאליו. על האדם לחקור כל הזמן ולנסות להבין מדוע הדבר כפי שהוא. כאשר האדם לא מקבל כמובן מאליו את הדברים, אלא כל הזמן חוקר ומחפש את הסיבה האמיתית שלהם, על ידי זה ורק על ידי זה הוא מבין איך להצליח. הצלחה = ידיעת האפשרויות והאלטרנטיבות שיש לאדם. אלטרנטיבה = דרך לעקוף קושי. קושי = סיבה שבגללה הדבר אינו מצליח. כאשר האדם מחפש את הסיבה של המצב = מגלה אלטרנטיבות חדשות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: המוח פועל מתוך הרגל, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: המוח פועל מתוך הרגל, איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור אהבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחנך ילדים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לבני נוער, יועץ טיפולי, מאמן אישי לתזונה נכונה בנושאי המוח פועל מתוך הרגל - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331