ביעותי לילה, איך להיפטר מסיוטים בלילה? סיוטי לילה, חלומות מפחידים, סיוטים כל לילה, הכשת נחש בחלום, פתרון חלומות, הכיש אותי נחש בחלום, נפילה בחלום, חלומות רעים כל לילה, שאלת חלום, זימון חלומות, מת בחלום, ... זה אומר שגם במציאות הוא מפחד מזה מאוד. גם אם הוא לא מודע או מכחיש, בתת מודע קיים פחד מהכשת נחש, ובחלום הפחד מתגלה לו באופן ברור וחד. הדרך לטפל בפחד הזה היא לברר מה הסיכוי שזה יקרה ומה הסיכון ... לחיות ושהוא יעשה הכל כדי לא למות, התת מודע החל להעלות ספקות: אולי בכל זאת תמות פתאום, אולי תמות מהכשת נחש? כך, הספקות המודחקים התבטאו בסיוטים ליליים. לכן הפתרון הוא תמיד לטפל בפחדים המודחקים במשך היום, ואז החלומות יפסיקו להיות ... או מנסה להדחיק אותה. הדרך לטפל בסיוט, לדבריו, היא להתמודד ישירות עם הפחד במציאות. לדוגמה, אם הוא מפחד בלילה מהכשת נחש, עליו לשאול את עצמו עד כמה הוא באמת מפחד מנחשים ביום. אם אכן קיים פחד, יש לעבוד עליו ביום ... טבעי וברור יותר. איך להפסיק לחלום חלומות מפחידים? מה לעשות אם חלמתי שנפלתי מגובה? איך להתמודד עם חלום על הכשת נחש? איך אפשר לזמן חלומות נעימים? מה המשמעות של פחדים בחלום? מה אתה שואל מה השאלה שלך. ש: איך אפשר ... אומרת צריך לשאול אותו מה הפחיד אותך בלילה שמכיש אותי נחש אוקי צריך לגרום לך במשך היום פחות לפחד מהכשת נחש ככה אתה פחות תחשוב על זה בלילה כאילו השאלה היא האם הפחד שלו בלילה שיכיש אותו נחש האם הוא ... עד כאן? ש: אמרת שאם יש לו פחד בחלום צריך לראות מה הפחד שלו במציאות מאותה למשל דוגמה של הכשת נחש אז כנראה במציאות הוא פוחד באותה מידה מהכשת הנחש אם אפילו הוא אומר שלא אז הוא משקר צריך לפתור את הבעיה של הכשת הנחשים או הפחד במציאות ואז גם בחלומות הפחדים יעברו. אליעד: הפחד מוזן מסיכוי סיכון נכון מה הסיכוי שיקיש אותך נחש ...

...על ידי הבנת המציאות, והבנת המציאות זה מה שיביא אותו לאושר אמיתי. כי אם תבין את המציאות יהיה לך טוב, ואם לא תבין את המציאות יהיה לך רע. זה כמו אדם בקרב שאמור לכבוש את המטרה, ותוך כדי הוא ישאל: טוב... איזה צבע גרביים אני אלבש, צבע גרביים צהוב? או צבע גרביים כחול?? טיפש!! מה זה משנה, הולכים להרוג אותך, מה זה משנה עכשיו צבע הגרביים שלך? ואדם שמבין שצריך להבין מה היא המציאות, להבין מאין הוא בא ולאן הולך להבין מי הוא, עבור מה אתה חי?? ומאיפה באה לך השאלה הזאת? זה כמו שיגידו לאדם שגלגול קודם הוא היה חמור...

...עצם החיפוש אחר תשובה מוגדרת הוא בעצמו אמונה. מה קורה כאשר מגיעים להבנה עמוקה יותר דרך הסתכלות פנימית? לפי אליעד, התהליך האמיתי של ההסתכלות הפנימית הוא תהליך שבו האדם מחפש תשובה מוחלטת ומוגדרת, אבל ככל שהוא חוקר ומעמיק, בסוף התהליך הוא מבין משהו משמעותי מאוד - האמת המוחלטת איננה מוגדרת. כלומר, בסוף החיפוש האדם יגיע להבנה עמוקה יותר, שמפרקת ומעלימה את השאלה עצמה. הוא כבר לא יוכל לשאול את השאלה כי הוא מבין משהו מעבר לשאלות ולתשובות. לדוגמה, הוא מביא את הנושא של משמעות החיים: כשאדם שואל האם יש משמעות...

...סיבה מחייבת בהכרח תוצאה ספציפית. לדוגמה, כאשר אש שורפת נייר, נשאלת השאלה האם האש חייבת בהכרח לשרוף את הנייר, או האם יש אפשרות תאורטית שהאש לא תשרוף את הנייר. אם הסיבה אינה מחייבת בהכרח את התוצאה, הרי שגם אירוע שנראה כסיבתי הוא בעצם בעל מאפיינים אקראיים. מהו הקשר בין אירועים בציר הזמן? אליעד שואל עוד שאלה לגבי הקשר בין הרגעים השונים בציר הזמן. הוא מציין ששום רגע קודם לא בהכרח מחייב את הרגע הבא. למרות שראינו פעמים רבות שאחרי הדלקת אש הנייר נשרף, מבחינה תאורטית אין מחויבות שהרגע הבא ימשיך בדיוק את...

...הנשים מחפשות רק כסף ומעמד מהגבר? התשובה של אליעד כהן היא שבאופן חלקי זה נכון, אבל מדובר בהכללה גורפת שלא משקפת את המציאות במלואה. בדיוק כפי שיש גברים שמתעניינים רק בחיצוניות ובסקס, יש נשים שרואות בגבר כספומט ומתייחסות אליו כאובייקט. שני הטיעונים נכונים באותה מידה, אך זו עדיין הכללה שלא מציגה את כל התמונה. למה את תמיד פוגשת גברים שרוצים רק סקס? אם לא כל הגברים כאלו, מדוע נשים רבות מרגישות שהן פוגשות דווקא גברים שמתעניינים אך ורק במראה החיצוני שלהן? מדוע גברים רבים מרגישים שהם פוגשים רק נשים שמתעניינות...

...שיש לך איזה רצון לברוח מהזוגיות ואז את אומרת כאילו בוא נחפש איזה חיסרון מצאתי חיסרון הנה. ש: גם יכול להיות אבל איך אני אדע? אליעד: השאלה מה האמת שלך מה את מרגישה ואם את לא יודעת אז זה גם בסדר להגיד אני לא יודעת לא יודעת תמשיכי הלאה תתקדמי. ש: אני לא יודעת. אליעד: אוקי אז תישארי במצב הקיים מה אכפת לך. ש: בסדר אני כאילו בסך הכל רוצה לדעת איך להפחית כאילו לפחות לראות את זה מה קורה שם. אליעד: אבל הלחצים שיש לך הם לגיטימיים כל דבר זה לחץ גם כשאת קונה חולצה ואם היא לא תתאים לי כל דבר גם כשאת הולכת ברחוב...

...והשכל האמיתי, שבגללו המציאות היא כפי מה שהיא, ואז לא הייתה לו שום שאלה כלל. כי הוא היה רואה, את כל תמונת המציאות כולה באמת. ובכל פעם שהאדם רואה שהוא לא מבין את המציאות, זה רק משום שהוא טועה בגדול. כי הטעות, גורמת לאדם לעוות את המציאות ולראות אותה בצורה שקרית. ועל ידי זה נוצרות אצל האדם שאלות וסתירות. ולכן על ידי זה שהאדם מזכך את החשיבה שלו, להיות חשיבה אמיתית, על ידי זה הוא זוכה לראות את המציאות כפי מה שהיא באמת, והוא רואה את האמת, שהצורה והמהות הם אחד ושהכל מושלם. ואז אין שום שאלה ושום אי הבנה...

...דוגמה פיזית: אם אדם רוצה לצאת מחדר, הוא צריך קודם כל ללכת עד סוף החדר. או לחלופין, לא להשתמש בשכל בכלל, ואז הוא נמצא מחוץ לשכל. אך רוב האנשים משתמשים בשכל חלקית, ולכן נשארים תקועים בתוכו. האם אפשר לדבר אמת מוחלטת? חלק נוסף מההרצאה עוסק בשאלה האם בכלל אפשר לומר אמת מוחלטת. אליעד טוען שכאשר אדם מדבר, הוא כמעט לעולם לא מתכוון ב - 100% למה שהוא אומר. יש כאן חוסר כנות עצמית, וחוסר האומץ לומר דברים כפי שהם בדיוק. הוא מדגים את זה בטענה שאדם צריך לומר את האמת לגבי מה שהוא חושב באמת, ולא מה שהוא מאמין או...

...לרוב מניחים שיש להם שתי אפשרויות כאשר הם חווים תחושה שלילית: להרגיש רע או להרגיש טוב. אך לדבריו, קיימת גם אפשרות שלישית - להרגיש פחות רע. אליעד מדגיש שלא תמיד חייבים לשאוף להרגיש טוב באופן מוחלט, אלא אפשר לפעול כדי להקל ולהפחית את התחושה השלילית. לדוגמה, הוא מתאר מצב שבו לאדם קר והוא מתחיל ללבוש עוד ועוד מעילים. האדם יכול לשלוט במידת הקור על ידי הוספה או הסרה של מעילים, וכך גם מבחינה רגשית ומנטלית: אדם יכול להוסיף שכבות של מחשבות או להסיר אותן, ובכך להשפיע על ההרגשה שלו באופן מודע. איך להתמודד עם...

...למה אנחנו מאבדים עניין במה שחשבנו שאנחנו רוצים? כדי להבין מהו רצון עצמי ואיך הוא נוצר, אליעד מביא דוגמה של אדם שאוכל שניצל כל יום. הוא נהנה בתחילה, כי לשניצל יש טעם טוב, אבל אם האדם אוכל רק שניצל בוקר, צהריים וערב, באיזשהו שלב יתחיל לסבול ולחפש משהו אחר, כמו סלט או מאכל אחר. הסיבה לכך היא שהרצון לא היה באמת לאכול שניצל, אלא הרצון הוא ליהנות או לספק צורך פנימי מסוים. ברגע שהחוויה מאבדת את הניגודיות שלה, ההנאה פוחתת, והרצון מחפש משהו אחר שיספק אותו. מדוע הרצון של האדם תמיד מתחלף ומתנגש בעצמו? אליעד...