... לקבל החלטות נכונות? פתרון בעיות בצורה נכונה, התמודדות מדינת ישראל עם משבר הקורונה, התמודדות מדינת ישראל עם אסונות טבע, היערכות לאסון טבע, אסונות במדינת ישראל, ביבי נתניהו ומשבר הקורונה
...כי הוא עושה את הכל. ורבי נחמן אומר אם אתה תשתוק, אם קורה לך משהו נגד רצונך תחזיק את עצמך בשמחה, איך תהיה שמח. על ידי שתשתוק. הכוונה תבין שזה אחד, זה הכוונה שזה אחד. תשתיק את השכל. תשתיק את הנפרדות. זה לא שכל אמיתי. תשתיק את השכל הקטן שאומר לך שזה טוב וזה רע. אל תגיד זה טוב וזה רע. תשתוק. תבין שזה מחובר בשורשו ואם תבין שזה מחובר בשורשו ממילא יהיה לך כבוד אלוהים הסתר כלומר, יהיה לך הכבוד של אלוהים שהוא תמיד כל מה שקורה זה כרצונו. וקיבל הבן מלך את המלוכה ביד רמה. זאת אומרת רבי נחמן אמר לך שתדע לך שמצד...
...לאדם איזושהי תפיסה שכישלון הוא רע. אדם שלא חושב שהכישלון הוא רע, למעשה לא יוכל ליהנות באופן אמיתי מההצלחה, כי ההנאה נבנית על ההשוואה בין הצלחה לכישלון. גם אם האדם יאמר לעצמו שאינו יכול להיכשל יותר, ההנאה מההצלחה עדיין תהיה מבוססת על זיכרונות עבר שבהם חווה כישלונות. אפילו אם אין סכנת כישלון עתידית, האדם עדיין ישאב את הנאתו מהצלחתו על בסיס הטראומה של כישלון מהעבר. כלומר, כדי ליהנות מההצלחה חייב להיות איזשהו זיכרון או פחד הקשור לכישלון. האם כדאי להצליח או שעדיף להימנע מכך? אליעד מדגיש שלא קיימת תשובה...
...רוצה לקנות רכב, ובשביל זה הוא צריך לחסוך כסף. הוא יכול לראות את החיסכון כפעולה נקודתית: לחסוך סכום כסף קטן בכל פעם. אך אם הוא יחשוב על החיסכון כחלק ממהפכה כלכלית אישית, הוא יחוש שזה גדול מדי ולא ישים, ולכן לא יחסוך אפילו את הסכום הקטן. אליעד מציע לאמץ את התפיסה של מעט גם כן טוב - לחסוך סכומים קטנים, אחד אחרי השני, בלי לחשוב על החזון הרחב, וכך להגיע למטרה הרצויה בהדרגה. לסיכום - כיצד לנצח את הדחיינות אחת ולתמיד? הסיכום הברור הוא שהדרך להתמודד עם דחיינות היא לפרק את הפעולות לתהליכים קטנים ונקודתיים...
...גדולה יותר, אתה חייב לסבול מחוסר בעוצמה דומה. האם אפשר באמת ליהנות יותר מאשר לסבול? אליעד כהן שואל בהרצאה אם אפשר לדפוק את המערכת, כלומר, האם ניתן ליהנות באופן אמיתי מבלי לסבול. השאלה היא אם יש דרך להרגיש יותר טוב מרע באופן עקבי ולאורך זמן. לפי אליעד, חשוב להבין שיש חוקיות ברורה בעולם הזה: אין טוב בלי רע ואין רע בלי טוב. התפיסה הזו מובילה למסקנה חשובה נוספת: כדי ליהנות באופן קבוע ובצורה משמעותית, יש להבין שלכל הנאה יש מחיר של סבל, ולכל סבל יש מחיר של הנאה. אי אפשר לברוח מהמשוואה הזו, ולכן מי שרוצה...
...יקרה. אם אדם מפחד מאוד שישמעו אותו, עליו לעבוד על הפחד הזה ולהפחית אותו. ברגע שהפחד יקטן, גם הפרנויה וההזיות שהוא מדמיין יקטנו משמעותית ואף ייעלמו. בצורה דומה, אדם שרוצה מאוד שישמעו אותו, אם הוא יעבוד על עצמו להפחית את הרצון הזה, הוא יפסיק לדמיין ששומעים אותו. כלומר, המפתח לשינוי הוא איזון רגשי - לא לפחד יותר מדי ולא לרצות יותר מדי. כאשר האדם מצליח להגיע למצב רגשי נייטרלי ורגוע, המוח מפסיק לייצר את ההזיות הללו באופן אוטומטי. המסקנה העיקרית - כיצד להימנע מהזיות ומחשבות שווא? המסקנה שאליעד כהן מדגיש...
...הוא לא יכול לפתור את הבעיה. אם לעומת זאת הוא מבין שהוא לא רוצה להיות לבד כי הוא מרגיש לא שווה כשהוא לבד, כעת אפשר להתחיל לשאול שאלות כגון: למה אני רוצה להרגיש שווה? האם באמת אני לא שווה כשאני לבד? האם אפשר להרגיש שווה גם כשאני לבד? כך האדם יכול לשנות את תחושותיו ואת רצונו. מהי המטרה של חקירת הרצון? לסיכום, אליעד כהן מסביר שהמטרה המרכזית של חקירת הרצון היא להפוך לאדם חופשי באמת, לאדם שיכול לשלוט בחייו וברגשותיו. כאשר אדם מבין את הסיבות שמאחורי הרצונות שלו, הוא יכול לשנות אותם כרצונו ולהגיע לשליטה...
...מפחדים למות. הם לא רוצים למות ולא רצים אל המוות, אך הם אינם מפחדים למות. בעלי חיים מפסיקים לאכול ברגע שהם שבעים. בעלי חיים אינם חוסכים כסף למחר, אלא רק למה שצריך לאותו הרגע. בעלי חיים אינם מוטרדים ממה שיהיה בעת זקנה. בעלי חיים אין להם את הפחד הדמיוני של האדם מפני המוות. זא בעל חיים ימנע מסכנה וממוות רק אם זה משהו שהוא הישרדות מיידית, בגלל שהוא רוצה לחיות בדיוק כמו שאדם רוצה לחיות. אך הוא לא מונע על ידי הפחד מהמוות. הדרך הטובה ביותר לראות את זה, היא שבעלי חיים אינם צדים אלא אם כן הם מרגישים סכנה...
...אם אדם רוצה משהו ללא שליטה ברורה על מקור הרצון, האם אפשר לקרוא לזה בחירה? המרצה מסביר שהרצון יכול להיות תוצאה של גורל, כלומר, לא תמיד אנו שולטים בו, אבל עדיין נחשוב שהוא תלוי בבחירתנו. לעיתים הרצון הוא פשוט תגובה לאירועים ולמצבים שהתרחשו לנו מבלי שתכננו אותם. לדוגמה, אדם שחווה תאונה עשוי לרצות להימנע ממצבים דומים בעתיד, אבל הרצון הזה יכול להיות תגובה בלתי מודעת לסבל שנגרם לו. האם הרצון יכול להתפרש כגורל? בשיחה עולה שאלה נוספת - האם אם הרצון לא תלוי בשליטתנו, אז בעצם מדובר בגורל? אם האדם לא יודע...
...סיבה, האדם יזהה בקלות שהרצון הוא מיותר, וכך לא ייצמד אליו, וכתוצאה מכך לא יסבול. מה לעשות כדי למנוע רגשות שליליים ורצונות חסרי בסיס? ההמלצה המעשית של אליעד היא ליצור הרגל ברור: לפני כל פעולה, לשאול: מה הסיבה שאני עושה את זה? אם אין סיבה ברורה, פשוט להימנע מהפעולה. כך נוצר הרגל שימנע בעתיד תחושות לא נעימות ורצונות לא מוצדקים. לדברי אליעד, ככל שהאדם יקפיד על הכלל הפשוט הזה, כך הוא יפחית משמעותית את הסבל שלו בחיי היום - יום, וייצור בסיס נפשי יציב ורגוע יותר. איך לא להרגיש רע בלי סיבה? למה אנשים מרגישים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: היערכות לאסון, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: היערכות לאסון, איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשתול מחשבות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי קואצ'ינג, אימון אישי להצלחה, מאמן אישי לילדים נוער והורים בנושאי היערכות לאסון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331