🖨מה טוב בלהרגיש רע? מה טוב בלסבול? מה טוב במשהו שהוא רק רע? מה לעשות כשרק רע? איך להפוך רע לטוב? אולי הרע הוא טוב? אולי עדיף להרגיש רע? אולי לא טוב להרגיש טוב? להטיל ספק ברצון להרגיש טוב, להטיל ספק ברצון לא להרגיש רע, הטלת ספק קיצונית, איך למצוא את הטוב? איך לא להרגיש רע?והפעם נסביר, עוד אפשרות מה לעשות אם אתה מנסה למצוא מה טוב במשהו ולא מצליח. דהיינו, במילים אחרות, אתה לא מוצא שום דבר טוב במשהו, שזה בעצם אומר שמבחינתך הדבר הזה, בעצם עושה אך ורק רע בלבד. והשאלה היא, מה לעשות אם אתה מנסה למצוא את הטוב במשהו, ובעצם אתה רואה שהוא מוביל אך ורק לרע. מה לעשות במקרה כזה?
ויש עוד אפשרות איך להתמודד עם זה, והיא לשאול בהפוך על הפוך, אולי הדבר הטוב שבעניין, הוא שהוא גורם לך להרגיש רע. שוב, שאלה: מה טוב ב X? הרי X עושה לי אך ורק רע?! תשובה: אולי הטוב שב X, הוא שהוא עושה לי אך ורק רע?! אולי זה יותר טוב להרגיש אך ורק רע?!
כמובן שהמוח מתנגד לזה, כי איזה היגיון יש בכך שיהיה טוב להרגיש רק רע? ומה טוב בלהרגיש רק רע? אבל מצד שני, זאת הטלת ספק ברצון להרגיש טוב. מי אמר שחייב להרגיש טוב, אולי כדאי ועדיף להרגיש רע? אולי זה טוב להרגיש רע? אולי עדיף להרגיש כמה שיותר רע?
ואז המוח חושב, שאין בזה היגיון וכולי, כי למה שאני ארצה להרגיש רע ולא טוב. אבל מצד שני, למה שאני ארצה להרגיש טוב ולא רע?!
במילים אחרות, כאשר אתה מחפש את הטוב ורואה רק רע, באפשרותך לנסות ללכת על הטלת ספק קיצונית, שאולי דווקא עדיף להרגיש רק רע. שזה כמובן ללא שום היגיון, אבל האם לרצות להרגיש רק טוב, האם בזה כן יש היגיון? בקיצור, כיוון החשיבה הזה מעורר את המוח להטיל ספק ברצון להרגיש רק טוב וכולי.
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מה טוב בלהרגיש רע? מה טוב בלסבול? מה טוב במשהו שהוא רק רע? מה לעשות כשרק רע? איך להפוך רע לטוב? אולי הרע הוא טוב? אולי עדיף להרגיש רע? אולי לא טוב להרגיש טוב? להטיל ספק ברצון להרגיש טוב, להטיל ספק ברצון לא להרגיש רע, הטלת ספק קיצונית, איך למצוא את הטוב? איך לא להרגיש רע?
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331
שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
-
הספר על: הטלת ספק ברצון להרגיש טוב, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
-
הספר על: הטלת ספק ברצון להרגיש טוב, איך לקבל החלטות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך ליצור אהבה? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיות מאושר ושמח? איך לנהל את הזמן? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפרש חלומות? איך לא להישחק בעבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
-
הספר על: האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
נושאים נוספים לעיונך...