... רעות? תאמין בעצמך, תהיה חזק, תחשוב חיוב, תתבגר, אל תפחד, אל תתעצבן, אל תכעס, תירגע, תראה את הטוב, תהיה בטוח בעצמך, תאהב את עצמך, תקבל את עצמך האם עצות כמו תאמין בעצמך הן פרקטיות או לא? בעולם קיימות עצות רבות ... את ההבנה שהוא זה שקובע את המציאות שלו. ברגע שאדם מבין את זה באמת, עצה פשוטה כמו תירגע, תהיה בטוח בעצמך, או תאמין שיהיה טוב - הופכת לאמת מוחלטת, כי האדם מחליט מה קורה בכל רגע, ללא שום מגבלות חיצוניות. ...

... רוב האנשים היו חווים תחושת סיפוק ואושר חזקה יותר דווקא מהיכולת להעניק לאחרים, משום שהיכולת לתת מבטאת כוח פנימי, ביטחון עצמי ותחושת שפע. איך זוגיות לא סימטרית יכולה להיות מאושרת לאורך זמן? לדברי אליעד, זוגיות לא סימטרית יכולה להיות מוצלחת ... מאוד בקשר שבו הצד השני רק מקבל ממנו. הצד המקבל מרגיש אהוב ועטוף, והצד הנותן מרגיש חזק, בעל ערך וביטחון עצמי. במצב זה, אף צד לא מרגיש מנוצל או אומלל, ושני הצדדים מרוצים מאוד, כל אחד מהסיבות שלו. האם נתינה ...

... מתרגל לאהוב רק עם תנאים, הוא באופן אוטומטי מתחיל לחשוב שגם האהבה שהוא מקבל מותנית בתנאים. הדבר הזה גורם לחוסר ביטחון מתמיד בזוגיות, כי האדם מתחיל לפחד שאם הוא לא יתנהג בצורה מסוימת, הוא יאבד את האהבה שהוא מקבל. כך נפגעת תחושת הביטחון העצמי והאמונה בכך שאוהבים אותו ללא תנאים. למה כדאי לאהוב ללא תנאים, גם אם הצד השני לא מתנהג יפה? אם ...

... רוצה יש לא יכול, איך לגרום למישהו לא לקנא? איך לא לקנא באנשים אחרים? איך לטפל בדימוי עצמי נמוך? חוסר ביטחון עצמי, חוסר הערכה עצמית, לא מעריך את עצמי, חושב שאני פחות מאחרים, למה לא להתגאות על אחרים?

פחד להתחיל עם בחורה, ביטחון עצמי להתחיל עם בחורה, ביטחון עצמי משתנה, שינויים בביטחון העצמי, איך פחד נעלם? איך נוצר אומץ להתחיל עם בחורה? פחד מכישלון להתחיל עם בחורה, מה שאינו מצוי אינו רצוי? ... בכלל, והיא פשוט הלכה משם. מיד לאחר שהבחורה עזבה, האדם הרגיש הקלה מיידית, נעלם לו כל הסטרס, ואפילו הרגיש ביטחון עצמי גבוה יותר. אליעד מדגיש שההסבר לתופעה זו הוא פשוט: כל עוד הבחורה הייתה נוכחת, האדם היה בסטרס כי הוא התמודד ... ביטחון רק מפני שהאפשרות המפחידה (דחייה) כבר אינה רלוונטית כרגע. האדם משתמש בסיטואציה הזו כדי לחזק באופן מלאכותי את הביטחון העצמי שלו, ומייצר לעצמו דימוי עצמי טוב יותר מבלי באמת לעמוד במבחן המציאות. למעשה, הפחד לא באמת נעלם באופן קבוע ... שהוא עבר את החוויה הרגשית הזאת של הפסד, וראה שהמציאות לא באמת הרעה איתו, קל לו יותר בפעמים הבאות להרגיש ביטחון עצמי, ופחות לחשוש מדחייה. אליעד נותן דוגמה שבה האדם אומר לעצמו: כבר איבדתי אותה, והיא כבר לא נמצאת כאן, ואני ... אם בפעם הבאה היא תגיד לי לא, אני יודע שכבר עברתי את זה והכל יהיה בסדר. הוא למעשה הרוויח ביטחון עצמי, כי הבין שבמקרה הגרוע ביותר שום דבר רע במיוחד לא קורה. האם תחושת הביטחון תמיד אמיתית? בסיום אליעד מבהיר כי תחושת הביטחון הזו לא תמיד נובעת משינוי אמיתי ברמת הביטחון העצמי של האדם, אלא יכולה להיות מושפעת מגורמים חיצוניים כמו שינוי במצב רוח, תחושת עייפות או רעב, או פשוט שינוי ...

פחד גישה, למה אני מפחד להתחיל עם בחורות? למה הוא לא מפחד להתחיל עם בחורות? איך יש לו ביטחון עצמי להתחיל עם בחורות? איך יש לו אומץ להתחיל עם בחורות? איך לא לפחד להתחיל עם בחורות? ניתוח פחד גישה, ... ומדגיש שייתכן שהוא עושה זאת כי אכפת לו פחות מהדחייה, או בגלל שיש לו חוויות עבר חיוביות שיצרו אצלו ביטחון עצמי רב. לפי אליעד, ביטחון עצמי כזה יכול לנבוע מחוויות חיוביות קודמות, אבל לא בהכרח - יכול להיות גם שמדובר בתכונה או תפיסת מציאות פנימית שלא קשורה בהכרח להצלחה בפועל. האם ביטחון עצמי נובע מהצלחה עם נשים או להפך? אליעד מציין שאנשים חושבים שביטחון עצמי גבוה נוצר בגלל הצלחות קודמות עם בחורות, אך הוא מסביר שזה לא יכול להיות ההסבר הראשוני, שכן כל ביטחון עצמי חייב להתחיל מנקודה מסוימת, אפילו לפני שהיו הצלחות בפועל. אדם מתחיל עם ביטחון מסוים ומשם הביטחון יכול לגדול עם הצלחות, אך לא להיווצר יש מאין. אליעד מסביר שמקור הביטחון העצמי הוא תפיסת עולם פנימית, ולא בהכרח הצלחות חיצוניות. איך להפסיק לפחד להתחיל עם בחורה ברחוב? אליעד ממליץ לפרק את הפחד ... כנה של המחשבות הפנימיות והפחדים האמיתיים שלך. איך להתגבר על פחד גישה? למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? איך לשדר ביטחון עצמי עם בחורה? מה הסיבות לפחד מדחייה? איך להפסיק להרגיש פתטי? האם ביטחון עצמי נובע מהצלחה או להפך? ביטחון עצמי להתחיל עם בחורה, איך יש לו אומץ ולי לא? אני מרגיש לא נעים ממנה, אני לא רוצה להטריד אותה, ... בחורה, התמודדות עם פחד גישה, טיפול בפחד גישה לבנות, מתבייש להתחיל עם בחורה, איך להתגבר על פחד גישה לבחורות? לשדר ביטחון עצמי עם בחורה, איך לשבור פחד גישה? יש לי פחד גישה, למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? איך לשדר ביטחון עצמי עם בחורה? איך נוצר אומץ להתחיל עם בחורה? שידור ביטחון עצמי מול בחורה, פחד מכישלון להתחיל עם בחורה, טיפים איך להתחיל עם בחורה, חוסר נעימות להתחיל עם בחורה, איך לא ...

... מרביצים לך תברח נכון לא טוב לך תעזוב עצה טוב פשוטה, הבעיה שלך בחיים זה שאין לך אומץ אתה חסר ביטחון עצמי אתה מוכן שיתייחסו אליך לא יפה תעזוב לא מגיע לך לקבל יחס כזה אתה צריך לקבל יחס אחר. בחור ...

... לבדוק בעצמם. למה אנשים מרגישים נשלטים על ידי מניפולציות? אליעד אומר שאנשים שמרגישים שעושים עליהם מניפולציות הם אנשים שלא בטוחים בעצמם ולא סגורים על האמת שהם מחזיקים בה. אם אדם היה בטוח במה שהוא מאמין בו, אף אחד לא היה ...

... להשקיע בשיווק או בפיתוח. אם היזם לא מרגיש שהוא מסוגל להציג את המוצר בצורה אפקטיבית, ייתכן שזו בעיה של חוסר ביטחון עצמי או יכולת מכירה. במקרה כזה, יש מקום להשקיע בהכשרה בתחום השיווק והמכירות, ואליעד אף מציע להיעזר בייעוץ מקצועי לעסקים ...

... רומנטיים. הוא מדבר על הסיבות שהופכות אותנו לאי שלמים בזוגיות, ומסביר כיצד תחושות אלו נובעות פעמים רבות ממקום של חוסר ביטחון פנימי, ולאו דווקא מהצד השני של מערכת היחסים. אליעד מציין שלפעמים אנחנו מאשימים את בן הזוג על כך שהוא ... הגורמים לחרדת נטישה וקנאה בזוגיות? בנוגע לחרדת נטישה, אליעד מסביר שזו תחושת פחד שמקורה לא בהכרח בקשר עצמו אלא בחוסר הביטחון של הפרט. הוא מציין שכשאדם לא בטוח בעצמו, כל שינוי קטן במערכת יחסים עשוי להיתפס כאיום. לדוגמה, אם בן הזוג לא עונה לטלפון, זה יכול להוביל לפחד ...