...במלואו. האדם נשאר עם התחושה שמשהו חסר, משום שהחוויה בזוגיות תמיד נשארת מוגבלת במידה מסוימת. מה החשיבות של הגדרת הזוגיות? אליעד מבהיר שיש חשיבות גדולה בהגדרת המטרה האישית בזוגיות. הוא מסביר שאם זוגיות מוגדרת רק כמערכת חברתית שבה יש אדם נוסף לחלוק איתו שיחות או בילויים, זה שונה לגמרי מזוגיות שמטרתה התפתחות אישית ורגשית עמוקה. אליעד מדגיש שאנשים לפעמים מתבלבלים בין הרצון האמיתי שלהם באהבה ללא תנאים לבין הרצון שלהם בזוגיות רק כמערכת חברתית או רומנטית. אם אדם יודע בדיוק מה הוא מחפש, קל לו יותר למצוא...
...כל זמן שאתה חושב שקיימת האפשרות שתרגיש רע. והדבר היחיד שבאמת יכול לעזור לאדם להשתחרר מהפחד לגמרי, הוא על ידי זה שמעצימים את הפחד. דהיינו, נכנסים לתוך הדבר המפחיד, ולא מפחדים ממנו. עד כדי כך, שאפשר אפילו להתיידד איתו. ואז ממילא אין שום פחד כלל. והחוקיות היא, שכל זמן שהאדם משתמש בשכל שלו, ממילא יהיה לפחות דבר אחד שהוא יחשוב שהוא רע, וממילא יפחד ממנו. וכאשר אין שום שכל בכלל, ממילא אין שום חרדה או פחד, כי אין טוב או רע. אלא, שכאשר אין שום שכל, גם אין שום קיום לעולם וכולי. ולכן צריך את כל נקודות המבט...
...כתף אחורית 1 - אם אתה עושה את התרגיל הזה עם חזה בחוץ (בית החזה פתוח / שרירי החזה מתוחים), דהיינו, הידיים ממש לצידי הגוף, זה עלול לגרום לכך שבמהלך התנועה תאמץ את שרירי השכמות. ופעולת ההרמה תהיה באמצעות שרירי השכמות ולא רק באמצעות שרירי הכתפיים. ולכן ההמלצה היא, לעשות את התרגיל, כאשר הידיים שלך טיפה קדימה אל מול הגוף, ולא ממש לצידי הגוף. ככה שרירי השכמות פחות מעורבים בתרגיל. מהות העצה היא, ששים לב, שהזווית בין השכמות שלך, לא משתנה במהלך התרגיל, אלא רק הזווית במפרק הכתף שלך. 2 - ככל שהמשקל שאתה מחזיק...
...אינו מוחלט, כיצד התשובה יכולה להיות מוחלטת? מהו הדבר היחיד שאתה חייב לחפש כדי להגיע לאושר מוחלט? אם אתה באמת רוצה למצוא אושר מוחלט, עליך להגיע לנקודה שבה אתה שואל את השאלה הבסיסית ביותר האפשרית: מה הדבר היחיד שאני בטוח בו באופן מוחלט, ללא שום ספק? כאשר תחפש את המוחלט, את המחויב - תגיע לאמת מוחלטת שתמנע מהמחשבה שלך לברוח למקומות אחרים. לדוגמה, אם אדם מנסה להבין האם העולם אמיתי או אשליה, והדבר היחיד שהוא בטוח בו כרגע הוא שיש לו ספק, הרי שהוא בטוח לפחות בקיומו של ספק. כך הוא מתחיל לחפש תשובה ביחס לדבר...
...לו, וחשוב לא לשפוט מיד, אלא לברר עד כמה באמת הייתה אלימות פיזית משמעותית. למה חשוב לא להיכנס לפאניקה כשילד מתלונן על אלימות? אליעד מסביר שההורה צריך לשמור על רוגע, כי לרוב ילדים מגזימים בתיאור האירוע. אם ההורה נכנס ללחץ או לפאניקה, הילד עלול להרגיש שהמצב באמת גרוע, וזה יכול ליצור אצלו טראומה או לחץ נוסף. לדוגמה, הילד יכול להיות במצב שבו רק ליטפו אותו קלות, אך הוא טוען בבכי ובהיסטריה הרביצו לי!. אם ההורה ייבהל ויראה תגובה דרמטית, זה יחזק את תחושת הילד שאכן קרה לו משהו נורא, ובכך רק יחריף את המצב...
...ולחפש סימנים חיצוניים שיכולים להעיד על בגידה, כמו שינוי בהרגלים או בעיות במערכת היחסים. הם תיארו כיצד אפשר לגלות סימנים שיכולים להעיד על בגידה, כמו שינוי בסטייל האישי, תסמינים של חוסר אמון או חפצים שמיוחסים לאדם אחר. סיכום בהרצאה זו, דובר על השיטות השונות לאבחון והבנת אנשים, תוך כדי ניתוח של תכונות אופי, רגשות, ותשובות לשאלות שונות. השיחה כוללת דוגמאות רבות לאיך ניתן להבין אדם בסיטואציות חברתיות, כמו איך לגלות אם הוא עצבני, אם הוא חברותי, או אם יש לו נטיות לבגוד. הם הדגישו את השימוש בשאלות עקיפות...
...אליעד הוא שהמחשבה שהפרעה נפשית היא מחלה מובילה לאדם לחשוב שאין לו שליטה על מצבו, דבר שמוביל לתחושת ייאוש ומסירה של אחריות. הוא מביא את הדוגמה של אנשים הסובלים ממחלות פיזיות, כמו סרטן או נכות, שמצבם ברור ומוגדר, ולפיכך הם לא יכולים לעשות דבר כדי לשנות אותו. לעומת זאת, כשמדובר בהפרעות נפשיות, החשיבה השונה היא לא משהו קבוע או לא ניתן לשינוי, אלא צורת חשיבה שניתן לשנות ולהתמודד איתה. לפי אליעד כהן, אם אדם חושב שיש לו מחלת סכיזופרניה או הפרעה נפשית אחרת, עליו לשנות את תפיסתו ולראות את עצמו לא כחולה,...
...בסופו של דבר לצורה מסוימת של המציאות המנוגדת לרצון. האם פחד כללי באמת קיים? אליעד מסביר שאין באמת מושג של פחד כללי לחלוטין, מכיוון שאם באמת היה פחד כללי לחלוטין, האדם היה מפחד מכל דבר קטן. אלא שבמציאות, הפחד תמיד מתמקד בצורה מסוימת - יש תמיד סיבה ספציפית, גם אם היא נסתרת או מודחקת. לדוגמה, אליעד אומר שאם אדם היה באמת מפחד באופן אבסטרקטי לחלוטין, אז כל דבר היה יכול לעורר בו פחד, כמו להפוך לפתע לתרנגול או לפגוש חיה מסוימת ברחוב. אך מאחר ואנחנו לא מפחדים מדברים כה אבסורדיים בדרך כלל, ברור שיש לנו פחד...
...כדי להיות אמיתי, על האדם לוודא שהוא לא משאיר אף דבר שאינו מבורר לעומק. אמיתות מחייבות לא להסתפק בידיעה שטחית או בהנחות לא נבדקות. בנוסף לכך, חשוב לא רק לברר את העובדות אלא גם להבין את המניעים הפנימיים לחיפוש האמת. האם הרצון הוא רצון אמיתי לדעת את האמת, או שהוא נובע מאינטרסים אישיים שמטרתם להימנע מאי נוחות או לשפר את תחושת הנוחות? מהו הקושי המרכזי בחיפוש האמת? הקושי המרכזי בהבנת האמת הוא לא תמיד אינטלקטואלי, אלא רגשי. חיפוש האמת דורש כנות מוחלטת עם עצמך, ובמקרים רבים גם יכולות להתמודד עם מסקנות שלא...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הורמונים וסקס, איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הורמונים וסקס, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מנטורינג, קאוצינג מומלץ, טיפול רגשי בנושאי הורמונים וסקס - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331