... שימוש בסמים? מה הקשר בין הדחקה להתקפי חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה? האם אחרי אושר גדול חייב להגיע דיכאון? האם טיפול בשורש הבעיה עדיף על הדחקה? האם טוב שקרי יוצר רע שקרי? האם שימוש בסמים עושה טוב? למה שימוש בסמים עושה רע? דאון אחרי שימוש בסמים, טיפול בסימפטומים במקום ...
...במהלך השיחה, יש ליצור רשימה ברורה של סיבות שבעדן הילד רוצה לפעול באלימות (כמו לקבל מיד את מה שאני רוצה או להפסיק העלבות מהירות), ולמולן רשימה של חסרונות משמעותיים (כמו יכול לפגוע בי בחזרה או לא אוכל לשחק עם החברים בעתיד). המטרה הסופית היא שהילד בעצמו יגיע להבנה פנימית שהחסרונות עולים על היתרונות, ומתוך הבנה זו יבחר מרצונו להימנע מאלימות. כיצד מתמודדים עם ילד שממשיך לראות יתרונות באלימות גם לאחר השיחה? גם לאחר השיחה, ייתכן שהילד עדיין יראה יתרונות...
...להתאמן, לוותר על הרגלים מסוימים. אם אתה רוצה כסף, אתה צריך לעבוד. המציאות עצמה מציבה לך דרישות - אתה לא יכול רק לקבל בלי לתת משהו בתמורה. השורה התחתונה אל תצפו לקבל את מה שאתם לא מוכנים לתת. מי שרוצה אהבה אמיתית, צריך להיות מוכן לתת אהבה אמיתית. ומי שלא מוכן לקבל מישהו כמו שהוא, שלא יצפה שמישהו יקבל אותו בדיוק כמו שהוא. לפרטים נוספים על זוגיות, אהבה עם תנאים ובלי תנאים, איך למצוא בן או בת זוג ועוד - אפשר להיכנס לאתר ולחפש מידע נוסף. שיהיה בהצלחה...
...מהתמכרות חיצונית, אך לא טיפל בסיבה הפנימית שגרמה לו להיות מכור מלכתחילה, יש סבירות גבוהה שהוא יפנה למכירה אחרת כדי למלא את הריקנות. לדוגמה, אדם שמכור לאוכל, אולי יפסיק לאכול יתר על המידה, אך אם הוא לא טיפל בעצב, חרדה או חוויות של דיכאון שגרמו לו לאכול בצורה כזו, הוא עשוי לפתח התמכרות חדשה, כמו עישון, עבודה יתרה, או התנהגות כפייתית אחרת. הבעיה היא, אם לא מתמודדים עם הגורם הפנימי - הבעיה לא נפתרת באמת. ההתמכרות היא סימפטום בלבד. אם הגורם הפנימי נשאר...
...שמושפעת מהערכים האישיים של כל אחד. האם נוכל להרגיש סיפוק אמיתי גם כאשר אנחנו דואגים לעצמנו? במהלך השיחה, אליעד מבקש להבין אם אפשר להרגיש סיפוק גם כאשר אנחנו נותנים לעצמנו. הוא טוען כי לעיתים התחושות של נתינה כלפי אחרים יכולות להרגיש יותר אותנטיות ואמיתיות, מה שמעורר את השאלה האם אנחנו באמת אוהבים לתת או שהמעשה מתבצע מתוך רצון להרגיש טוב עם עצמנו. בנוסף, הוא מדבר על כך שבזוגיות, לעיתים המעשה של נתינה עשוי להיראות כמשהו המגביר את תחושת המחויבות שלנו...
...אותנטי, חנופה, חנפנות, הקצנה למה קשה לאנשים להעמיד פנים ולשחק את המשחק החברתי? אנשים רבים נתקלים במצבים שבהם עליהם להעמיד פנים או לשחק תפקיד מסוים כדי להשתלב בחברה או להצליח במצבים שונים. למשל, אדם שאינו עובד נדרש לפעמים להעמיד פנים שהוא כן עובד, או אדם גרוש עשוי להעמיד פנים שהוא בזוגיות כדי להיראות טוב יותר חברתית. לדברי אליעד כהן, הסיבה האמיתית לקושי של אנשים להעמיד פנים נעוצה בכך שהם אינם שלמים לגמרי עם עצמם בנוגע למציאות שלהם. לדוגמה, אדם שאינו...
...שאתה לא רוצה לחלות בקורונה. אתה יכול להבין שאם תיפגש עם אדם שחולה בקורונה, הסיכוי שלך להידבק גבוה. לכן, אתה אמור להימנע מלפגוש אדם חולה. אבל גם כאן, אליעד מסביר שעליך לשאול את עצמך מה בכלל יכול לגרום לך להיפגש עם אדם חולה. יכול להיות שזה קורה אם אתה מדבר עם אנשים רבים. אז מסקנתו היא: עליך להימנע מראש מסיטואציות שבהן אתה נפגש עם הרבה אנשים, וכך תוריד עוד יותר את הסיכוי לחלות. כיצד ליישם את שיטת הזהירות בצורה יומיומית? אליעד כהן ממליץ לקחת את השיטה...
...שמבחוץ נראים מצליחים אבל בפנים חווים תחושות כישלון חזקות. אליעד ממחיש שגם האדם שבשיחה, שחווה את עצמו כאפס בגלל חוסר היכולת להיפרד, הוא למעשה אדם עם קושי רגשי לגיטימי שניתן להתמודד איתו. הוא מציע שהמחשבה אני אפס אינה מחשבה אמיתית, אלא שקר פנימי שהאדם מספר לעצמו. אליעד מדגים זאת על ידי שאילת שאלות פשוטות: האם זה שאני לא מצליח כרגע להיפרד או שאני תלוי רגשית, באמת אומר שאני אפס? התשובה שלו חד - משמעית היא לא. במקום זאת, הוא ממליץ לאדם להתמקד בתהליך שהוא...
...כדי להימנע מפגיעה. האם ביקורת קשה יכולה להיות לטובתנו? אליעד משתמש בדוגמה של אימוני ספורט, שבהם מאמן יכול לפעמים להתנהג בצורה קשה ואפילו להפיל את המתאמן על מנת לחשל אותו לקראת מצבים קשים יותר בעתיד. הוא מדגים כיצד אותו עיקרון תקף לגבי ביקורת: לפעמים ביקורת או התנהגות קשה של אחרים כלפינו באה כדי לחזק אותנו ולהכין אותנו להתמודד עם קשיים גדולים יותר בחיים. במקום להיעלב, האדם צריך לראות בכך הזדמנות להתפתח, להשתנות ולהתחזק. מדוע קשה לאדם לקבל ביקורת למרות...
...לנשום. וגם אי אפשר לשכוח לאכול לישון. מה שאפשר לשכוח אותו, הרי שאינו חשוב מספיק. על האדם לא לפחד לשכוח דברים שאינם חשובים. על האדם לשכוח את כל הדמיונות והרע ולהתקרב אל הטוב האמיתי. על האדם לשכוח את כל השטויות שיש לו בראש, ולהיזכר במי הוא באמת. על האדם לשכוח את כל הרגלי החשיבה הישנים ולחפש את האמת. השכחה מאפשרת לאדם לצאת מקיבעון מחשבתי. כי היא גורמת לאדם לשכוח את הקיבעון המחשבתי של עצמו. המצאות נוצרות גם כאשר שוכחים את הקיבעון המחשבתי המגביל. השכחה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם שימוש בסמים עושה טוב?, האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: האם שימוש בסמים עושה טוב?, איך להצליח בראיון עבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אישי, מטפל קוגניטיבי התנהגותי, קואצ'ר מומלץ בתחום האם שימוש בסמים עושה טוב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331