... להתמודד עם מאניה דיפרסיה? האם אחרי אושר גדול חייב להגיע דיכאון? האם טיפול בשורש הבעיה עדיף על הדחקה? האם טוב שקרי יוצר רע שקרי? האם שימוש בסמים עושה טוב? למה שימוש בסמים עושה רע? דאון אחרי שימוש בסמים, טיפול בסימפטומים במקום בשורש, מהו ...
...הוא תיקון המחשבה - להבין שהכל אחד, להיצמד לאמת, ולהפסיק להבדיל בין יתרון לחיסרון. ברגע שהאדם מגיע להבנה הזאת, הוא מתקן את שורש הבעיה. למה בכל זאת נתן רבי נחמן את עשרת פרקי התהילים? אליעד מסביר שרבי נחמן ראה שאנשים אינם יכולים להתחיל מיד בתיקון המורכב של תיקון המחשבה, כי זה דבר שקשה מאוד להגיע אליו מיידית. לכן, מתוך רחמנות על אנשים, הוא נתן להם את תיקון הכללי ברמה הפרקטית: לקרוא עשרה פרקי תהילים. הוא הבין שבלי זה, אנשים ירגישו מיואשים לגמרי ולא יתחילו בכלל את תהליך התיקון. כלומר, התיקון הכללי באמצעות...
...ולכן מנסה להימנע מהם ככל האפשר. אך דווקא ההימנעות הזו יוצרת את הסבל הגדול ביותר. הדרך לאושר עוברת דרך האמת, והאמת היא שלא ניתן לברוח מהמציאות. המשל: העבד בבית הכלא כדי להבין את הרעיון, ניתן להמשיל זאת לעבד שנמצא בבית כלא, אך בעצם היה בעברו בן מלך. אותו עבד התרגל לאורח החיים בכלא - סדר יום קבוע, עבודה קשה, תנאים לא אידיאליים - אך בתוך תוכו יודע שאינו מרוצה מהמציאות שלו. הוא יודע שהוא יכול לצאת לחופשי, אך המחשבה הזו לא בהכרח מעודדת אותו. להפך, אם מישהו יבוא ויגיד לו שהוא יכול להשתחרר ולחזור להיות...
...לא אוהב בעצמך, תוכל לנסות לשנות אותו. לדוגמה, אם אתה לא אוהב את כושר הדיבור שלך, ניתן ללמוד לשפר אותו. קבלה עצמית: אם אין לך יכולת לשנות תכונה מסוימת, עליך ללמוד לקבל אותה ולהיות שלם עמה. להמשיך לסבול: אם אינך משנה ואינך מקבל, החרדה תימשך. הבנה נוספת לגבי חרדה חברתית אנשים רבים מאמינים שהחרדה החברתית שלהם נובעת מהפחד להיראות בלחץ או מגמגום מול אנשים. אך האמת היא שזהו רק סימפטום ולא הסיבה האמיתית. לדוגמה, אם אדם חושב שהוא טיפש, הוא עלול לחשוש שיגלו זאת, מה שיוביל אותו ללחץ, שבסופו של דבר יגרום לו...
...החיוביים שהיו בקשר או ביחסים. למשל: האם הרגשת שמישהו אוהב אותך בלי תנאים? האם הרגשת שאת/ה אוהב/ת מישהו אחר בלי תנאים? האם היתה תחושת שייכות או ביטחון? האם הרגשת שיש לך משמעות חדשה בחיים? לאחר זיהוי התחושות, כדאי לחקור כיצד למלא אותן בכוחות עצמך. לדוגמה, אם התחושה היתה אוהבים אותי ללא תנאי, אפשר לתרגל אהבה וקבלה עצמית ללא תלות באף אדם אחר. אם היתה תחושת משמעות מיוחדת בחיים, אפשר לבחון כיצד ליצור או לגלות משמעות דומה גם מחוץ לזוגיות. מדוע פרידה יכולה להפוך לדבר הטוב ביותר שקרה לך? מצד אחד, פרידה מורגשת...
...יחסי משפחה, קשרים במשפחה, מערכות יחסים משפחתיות, טוב ללא רע איך סגר הקורונה חושף את שקר המשפחתיות? הקורונה, במיוחד בתקופת הסגר, חשפה את אחד השקרים המרכזיים שמקיפים אותנו בנוגע לקשרים משפחתיים. מדובר בשקר של אין לי זמן להיות עם המשפחה. אליעד כהן מציין שכולנו שומעים את זה בכל מקום - אנשים אומרים שהמשפחה והילדים הם הדבר הכי חשוב להם, אך במציאות, כשהם נשאלים למה הם לא מבלים יותר זמן עם בני משפחתם, התשובה הרגילה היא שאין להם זמן כי הם עסוקים בעבודה, בעיסוקים אחרים ובסידורים. אבל הקורונה, עם כל האתגרים...
...ובכל דבר. אלוהים זה לא ישות נפרדת שצריך להגן עליה או לפחד שייקחו את מקומה, אלא המציאות עצמה, אשר אף פעם לא מאוימת משום דבר חיצוני. לסיכום, אליעד כהן מציג תפיסה עמוקה שבה אברהם אבינו מתואר כדמות היסטורית שהאמינה באלוהים מוגבל וחיצוני ולכן למעשה הוא אתאיסט סמוי, שהרי לא הבין שאלוהים הוא הכל, המציאות עצמה. בכך הוא מדגים את הטעות הבסיסית של המאמינים באל חיצוני, ומדגיש שרק הבנה מלאה של המהות האמיתית של המציאות יכולה להיחשב כאמונה אמיתית. מי היה אברהם אבינו באמת? האם אלוהים קיים? מי היה האתאיסט הראשון...
...היא כמובן שהמחשבה הזו נכונה, אך גם לא נכונה. היא נכונה פילוסופית, אך לא נכונה באופן מעשי, ואני אסביר למה. אהבה ללא תנאים - האם היא באמת אפשרית? באופן תיאורטי, אם שני אנשים אוהבים אחד את השני באהבה מוחלטת, ללא שום תנאים, הם אכן יוכלו להתגבר על כל קושי, לא משנה מה יקרה ביניהם. אם אין ביניהם שום תנאים, שום ציפיות, שום אגו - האהבה שלהם תוכל לשרוד כל דבר. אך זה נכון רק בתנאי ששני הצדדים אכן אוהבים אחד את השני במאה אחוז וללא שום דרישות. למה זה לא מעשי? כי בפועל, אף אחד לא באמת אוהב מישהו אחר במאה אחוז...
...מה זה? אליעד מציע גישה אחרת להבנת המציאות: במקום לשאול מי יצר את המציאות? או למה היא כאן?, הוא מציע להתמקד בשאלה מה זה?. לדבריו, אם נתמקד במהות של הדבר עצמו, נבין שבבסיסו הוא כלום. כשאנו חוקרים לעומק מה זה שולחן? או מה זה חלקיק?, נגיע למסקנה שברמה הכי עמוקה הכל חסר משמעות מוחלטת ואין לו קיום ממשי. הגישה הזאת מובילה להבנה עמוקה יותר, שמבטלת את כל השאלות על מי מנהל את העולם או למה הוא קיים כפי שהוא. לסיכום, לפי אליעד כהן, העולם מתנהל מעצמו, ללא גורם שמנהל אותו, והוא קדמון, חסר התחלה וסוף, ונמצא בתנועה...
...בדבר מסוים משפיע על השאלה מי משוגע. הוא מדגים זאת באמצעות דוגמה של אדם שנמצא בחדר לבד, ולפתע נכנס אדם אחר וטוען שיש פה פיל. האדם הראשון כמובן יחשוב שהשני משוגע, שכן הוא עצמו לא רואה פיל בחדר. אם לאחר מכן ייכנס אדם שלישי ויאמר אותו דבר, הוא יחשוב ששניהם משוגעים, וכך הלאה. אך ככל שיגדל מספר האנשים שאומרים שיש פיל, כך יתחיל האדם לפקפק בשפיותו שלו עצמו. אליעד מוסיף ומפרט: אם נכנסים מאה אנשים בבת אחת ואומרים שיש פיל, האדם יתחיל לתהות יותר לגבי השפיות של עצמו, וזאת בניגוד למצב שבו יכנסו האנשים בזה אחר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: טוב שקרי יוצר רע שקרי, איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: טוב שקרי יוצר רע שקרי, איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך ליצור אהבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אישי מומלץ, ייעוץ טיפולי, מאמן אישי בתחום טוב שקרי יוצר רע שקרי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331