האם צריך להתפשר בזוגיות? ✔האם צריך להתפשר בזוגיות? פשרה בזוגיות, ויתורים בזוגיות, פשרות בזוגיות, זוגיות מחייבת פשרות, התפשרות על בן זוג, לא רוצה...

משמעות לדברים וקיום עצמי, מה זה לייחס משמעות למשהו? מהי משמעות? איך לייחס משמעות למשהו משפיע עליך? מה משפיע על הקיום שלך? מהי תחושת האני? איך נוצרת התחושה שאני קיים? איך עובד הזיכרון? במה תלויה תחושת הקיום העצמי?

...עוד פרט חשוב: אדם חושב רק על דברים שיש להם משמעות עבורו. אין לאדם נטייה לחשוב על דברים שאין להם משמעות. לכן, כדי להרגיש את עצמו קיים, אדם צריך שיהיו סביבו דברים בעלי משמעות. אם לא תהיה משמעות לשום דבר, הוא לא יחשוב על שום דבר, ואז לא ירגיש את עצמו קיים כלל. האם אדם יכול לדעת שמשהו קיים בלי שתהיה לו משמעות? שאלה נוספת שהועלתה: האם אפשר לדעת שמשהו קיים בלי שתהיה לו משמעות? אליעד משיב שהדבר אפשרי, אך אז האדם לא חושב על הדבר הזה, ולכן הוא גם לא חווה אותו באופן ממשי. ביום - יום האדם מתמקד רק בדברים שיש...

למה חיים? האם יש משמעות לחיים? איך למצוא משמעות בחיים? מהי מטרת החיים? האם יש לחיים מטרה? מטרה מוחלטת, מטרה יחסית, למה יש שאלה למה חיים? למה לחיות? מה הסיבה שיש חיים? למה העולם קיים? למה אלוהים ברא את העולם? מה משמעות החיים?

...חיים? למה לחיות? מה הסיבה שיש חיים? למה העולם קיים? למה אלוהים ברא את העולם? מה משמעות החיים? האם יש משמעות מוחלטת לחיים? השאלה למה חיים? או מהי משמעות החיים? מעסיקה אנשים רבים, אך כפי שאליעד כהן מסביר, אין לשאלה זו תשובה מוחלטת. תשובה מוחלטת מוגדרת כתשובה שלא ניתן לשאול עליה שאלות המשך. כל תשובה שתינתן לשאלה למה חיים, תמיד ניתן להמשיך ולשאול עליה עוד שאלות, מה שהופך אותה לתשובה יחסית בלבד. לדוגמה, אם מישהו אומר שהמטרה בחיים היא לממש את עצמך, ניתן לשאול: ולמה צריך לממש את עצמך? ואם אומרים שהמטרה...

פיתוח השכל, פיתוח החשיבה, לפתח את השכל, פיתוח יכולת שכלית, פיתוח יכולת קוגניטיבית, יכולת חשיבה

...את ההיפוך של כל מצב או רעיון. לדוגמה, אם אדם מתרגל לחשוב על תפוחים, הוא לומד להסתכל עליהם גם מצדדים אחרים ולראות את ההפך של כל מצב או מצב רוח. השלב הראשון בהפיתוח הוא להבין שהיכולת הזו ניתנת לפיתוח, גם אם לא נולדים איתה בצורה טבעית. כשרואים את הדברים מזוויות שונות, אפשר לראות גם את היתרונות וגם את החסרונות של כל סיטואציה. אליעד מתאר את החשיבה הזו כדרך להימנע מהתלות במצבים ובדברים, ולהפוך את האדם לעצמאי יותר במחשבותיו ובבחירותיו. האם כל אחד יכול לפתח חשיבה כזו? השאלה האם כל אחד יכול לפתח חשיבה כזו...

פוסט טראומה אחרי משבר אישי, איך לצאת ממשבר רגשי? איך לקום מהקרשים? איך לעשות התחלה חדשה? למה לא מצליח להתחיל מחדש? למה קשה לשכוח את העבר? למה לא מצליח להתאושש ממה שקרה? פחד מהעתיד, חרדה פוטנציאלית

...מסביר שאין דרך להבטיח לחלוטין שהאירוע לא יחזור, כי תמיד קיימת אפשרות שהדברים יחזרו על עצמם. עם זאת, אפשר להגיע למצב של ביטחון יחסי. כלומר, אפשר להקטין את הסיכוי שהאירוע יחזור באופן משמעותי על ידי הבנה מעמיקה ושינוי הגורמים שיצרו אותו. לדוגמה, אדם שפוחד להיות לבד כי חווה בדידות בעבר, חייב לבדוק עם עצמו מה גרם לבדידות ומה הוא יכול לשנות בתוכו כדי לא להגיע שוב לאותו מצב. כך הוא יפחית את החרדה, גם אם אין לו וודאות מוחלטת שהאירוע לא יחזור. למה לא מספיק להמשיך קדימה ולהתעלם מהבעיה? הרבה אנשים חושבים שאפשר...

איך למכור מוצרים יקרים? מחלקת המכירות מול מחלקת היצור, הדרכת אנשי מכירות, למה המוצר יקר? מחלקת המכירות מול מחלקת הפיתוח, כשלים בתהליך מכירה, למה המוצר כל כך יקר? תמחור מוצר, איך לשווק מוצר יקר? איך להדריך אנשי מכירות? יעוץ מכירות

...הוא גם הבטוח ביותר, החסכוני ביותר, או אפילו הכי ידידותי לסביבה. כל יתרון נוסף זה יכול להיות גורם מכריע בהחלטת הלקוח לרכוש את הרכב. אם איש המכירות לא מודע לכך, הוא למעשה מפספס הזדמנות קריטית למכור את המוצר בקלות רבה יותר או במחיר גבוה יותר. מדוע אנשי מכירות חייבים להכיר את היתרונות לעומק? כאשר מוצר נמכר במחיר גבוה, לעיתים קרובות הלקוחות יביעו התנגדות בשל המחיר. איש מכירות שאינו מבין לעומק את הסיבות לתמחור הגבוה, עלול להתקשות להסביר את היתרון האיכותי ללקוח ולהיתקל בקושי להתמודד עם התנגדות מסוג יקר...

טיפול בכעסים, טיפול בחרדה, להרגיע חרדה, להרגיע כעס, להרגיע אדם עצבני, להרגיע אדם בחרדה, להרגיע אדם מפחד, איך להבין אנשים? איך לקרוא אנשים? ללמוד אימון אישי, יעוץ לפסיכולוגים, ללמוד לטפל

...רוצה לעשות לך זה כאילו הבעת הזדהות כאילו אם תגיד לו אין מפלצת מתחת למיטה הוא ירגיש מנותק תלוש אין מי שמבין אותו ויהיה עוד יותר בחרדה, תגיד לו אוקי ומה המפלצת רצתה, מה היא עשתה כאילו זורם איתו מנסה להוציא אותו מזה לעומת זאת יש מצב שאתה אומר לו מה פתאום אין פה בכלל מפלצת כי אם תגיד לו יש מפלצת מתחת למיטה מה היא רצתה ממך אז זה יכניס אותו עוד יותר לחרדות הוא יגיד מה באמת יש פה מפלצת. ש: לא אבל אם הוא לא באמת היה חושב הוא לא היה נלחץ מזה. אליעד: לא השאלה מה הוא באמת חשב ומה אתה חושב שהוא חשב, מה אני...

להיצמד לאמת, עובדה או פרשנות, גם רק, אחדות כללית, אחדות פרטית, אובייקטיביות, סובייקטיביות, בטוח או לא בטוח

...להפסיק לשקר לעצמו? לדברי אליעד, האדם חייב להודות בפני עצמו בכל פעם שיש לו תחושה או מחשבה. למשל, במקום להגיד יש פה קיר, להגיד אני חווה שיש פה קיר. כלומר, תמיד להיצמד לעובדה היחידה שהיא חווייתו האישית, ולא לקבוע שמשהו הוא אמת אובייקטיבית. הוא ממחיש זאת בדוגמה של אדם שבורח מזאבים: הוא בורח לא כי יש זאבים אלא כי הוא רואה אותם. אליעד מסביר שצריך תמיד לזכור שיכול להיות שהחוויה היא רק תפיסה ולא אמת מוחלטת. מה המשמעות של גם רק במושגים של אליעד? אליעד מציג מושג בשם גם רק שמשמעותו היכולת להכיל שני הפכים מוחלטים...

אושר בשלמות, להשיג את כל הרצונות, להשיג שלמות, לגלות את הרצון הראשון, להיות מאושר בשלמות, מה אתה באמת רוצה? רצון לא מוגדר, רצון אין סוף

...ולחקור אותו לעומק. רק אז יוכל לפתור את הבעיה מהשורש. הוא מבהיר שאם אדם אינו מגלה מהו המקור האמיתי של הרצון, הוא תמיד יישאר במעגל אינסופי של סבל והנאה זמניים, אך לעולם לא יגיע לשלווה ואושר מוחלטים. הגילוי של הרצון הלא מוגדר מאפשר לאדם להשתחרר לחלוטין מהצורך להגשים כל רצון פרטני. האם אושר מושלם אפשרי בכלל? התשובה של אליעד היא שכן, אך רק אם האדם באמת מבין לעומק את מהות הרצון. אושר מושלם אפשרי אך ורק כאשר האדם מגיע למצב שבו הוא מבין באופן מוחלט וחד משמעי שכל רצונותיו המוגדרים הם רק ביטויים חיצוניים...

טיפול ב OCD, מטפל ב OCD, לטפל ב OCD, טיפול במחשבה טורדנית, לטפל במחשבה טורדנית, מחשבה כפייתית, מחשבה מטרידה, מחשבה מציקה, מחשבה רעה, מחשבה מפחידה, ללמוד אימון אישי - חלק 1

...כנראה שגם המחשבה הזאת תפסיק להופיע כי היא לא האמת למה שתחשבי כזה דבר, נכון זאת לא האמת תקשיבי הסיבה שאת חושבת את זה, זה כי את משקרת את עצמך בעוד תחומים, נכון שיש עוד תחומים בחיים שאת משקרת את עצמך?, וואלה נכון, נכון ששמה כן את יכולה להילחם במחשבות שלך קצת?, כן, יפה תיצמדי לאמת בשאר התחומים תראי שגם המחשבה הזאת הולכת ואם היא תגיד תקשיב אין אני בכל התחומים מאה אחוז נצמדת לאמת. או שהיא תגיד משהו אחר תקשיב אני לא בכל התחומים נצמדת לאמת אבל אני עשיתי את המאה אחוז שלי אני לא יכולה להיצמד יותר לאמת אז...

שם
סיסמא