... פחד מרגשות, לפתח רגשות, ריחוק רגשי, בריחה מרגשות, להרגיש רגשות, להתמודד עם ביקורת, להיקשר רגשית, לבטא רגשות, להרגיש רגשות, להתרחק מרגשות מהי אינטליגנציה רגשית וכיצד היא משפיעה על ההתפתחות הרגשית שלנו? אינטליגנציה רגשית היא היכולת להבין, להרגיש ולנהל את ...

... זוגות. נשאלת השאלה: איך ייתכן שכשאדם מתקרב לבן או בת הזוג, מעניק להם אהבה ומסירות, דווקא אז הם מתחילים להתרחק? ולעומת זאת, כאשר הוא מתרחק, פתאום הם רוצים אותו יותר? יש לכך הסברים פסיכולוגיים שמסבירים את התופעה הזו. האם ... לבעיה. אהבה חזקה מדי יכולה להוביל לתלות רגשית, חרדה אובססיבית ורכושנות. כל אלה יכולים להוביל את הצד השני לרצות להתרחק. כשיש יותר מדי תלות רגשית, כל רגע שבו הציפיות לא מתממשות יוביל לתסכול, וכך גם לאכזבה רגשית. במקרים כאלה, כשהאדם מתקרב יותר מדי, הוא יוצר תחושות של לחץ אצל בן הזוג שמובילות אותו להתרחק. הפתרון: ללמוד לאהוב את עצמך על מנת למנוע את הבעיה הזו, יש ללמוד לפתח אהבה עצמית אמיתית. כאשר אתה ... לפתרון פתרון האפשרי הוא ללמוד איך להיות מאוזן רגשית, לא להיות תלוי בן הזוג, ולהימנע ממניפולציות של להתקרב - להתרחק. זוגיות טובה צריכה להיות יציבה, ולא להיבנות על משחקים. פיתוח אהבה עצמית הוא כלי חשוב - לא לחפש את ... מתסכלת: איך ייתכן שכאשר אדם מתקרב לבן או בת הזוג שלו, מעניק להם אהבה ומסירות, דווקא אז הם נוטים להתרחק? ולעומת זאת, כאשר הוא מתרחק, פתאום הם רוצים אותו יותר? האדם לא מחפש זוגיות - הוא מחפש להרגיש טוב ... חייך. כשאתה ממוקד אך ורק בזוגיות, אתה נצמד חזק מדי, וזה מרחיק. לא לשחק משחקים: המשחק של להתקרב - להתרחק הוא קצר טווח. זוגיות טובה נבנית על יציבות רגשית ולא על מניפולציות. אהבה יתרה עלולה להפוך לשנאה התאהבות חזקה ... אדם אוהב מישהו באופן קיצוני, פעמים רבות הוא הופך לרכושני, חרדתי ואובססיבי. בן הזוג השני מתחיל לחוש חנק ורוצה להתרחק. ככל שאדם יותר תלוי במישהו אחר לאושר שלו, כך הסיכוי גבוה יותר שברגע שהוא לא יקבל את מה שהוא ... האחר. וזה מוביל לתסכול ולריבים. ולכן, כשאדם מתקרב יותר מדי ומעניק אהבה מוגזמת, זה יכול לגרום לצד השני לרצות להתרחק מתוך חשש מהמחויבות הרגשית. המפתח: ללמוד לאהוב את עצמך כדי למנוע את הבעיה הזו, יש לעבוד על פיתוח אהבה ... מתרחק? למה כשאני מתרחקת הוא מתקרב? למה כשאני מתקרב היא מתרחקת? למה כשאני מתרחק היא מתקרבת? מה גורם לגבר להתרחק? בן הזוג מתרחק, איך להתנהג עם גבר נעלם וחוזר? איך להתנהג עם גבר בתחילת קשר? גבר שמפחד להתאהב, פחד מאינטימיות, דמויות בזוגיות, איך התאהבות הופכת אותך למפלצת? מפלצת בזוגיות, מה גורם לבחורה להתרחק? בת הזוג מתרחקת, איך להתנהג עם בחורה נעלמת וחוזרת? איך להתנהג עם בחורה בתחילת קשר? אישה שמפחדת להתאהב, למה ... פחד מזוגיות אינטימית, להיות קשה להשגה בזוגיות, להיות מובן מאליו בזוגיות, איך ליצור משיכה בזוגיות? איך לגרום למישהו לא להתרחק ממך? איך לשמור על התשוקה לאורך זמן? איך לשמור על משיכה לאורך זמן?

... לשכנע את האקסית שאתה כבר לא אובססיבי? כשמישהו נמצא במערכת יחסים והוא מאוד אובססיבי כלפי בת הזוג, היא עלולה להתרחק ממנו דווקא בגלל האובססיה הזאת. לדוגמה, אם הגבר מתקשר אליה שלוש פעמים ביום, הוא חושב שכך הוא מפגין אהבה, ... עכשיו אני אתרחק ובזמן הזה היא תכיר מישהו אחר וכל מיני כאלה. ש: אבל לשמור על קשר רציף לא להתרחק לגמרי. אליעד: כן אבל השאלה היא האם בעצם היא אומרת לו, אם יש בחורה שאומרת למישהו תקשיב אני לא ... מדי מתקשר יותר מדי זה אז מה הוא צריך לעשות להתקשר פחות השאלה האם יש עוד פתרון חוץ מאשר להתרחק זאת השאלה כאילו אז הדבר היחיד שהוא יכול לעשות זה פשוט אוקי אז תתרחק תחכה בבית עד שהיא תתקשר ואז תיצור איתה קשר. ש: לא בנוסף להתרחק צריך לעשות עוד דברים. אליעד: מה לדוגמה הוא חושב שהיא חושבת, ככה עוד פעם הוא חושב שהיא חושבת שהוא ... איתה קשר היא תגיד אתה רואה אתה אובססיבי אתה לא נותן לי ספייס אז בעצם מה הוא צריך לעשות להתרחק. ש: בסדר יש דרכים להראות נוכחות גם בלי ליצור קשר. אליעד: להראות נוכחות? ש: כן כאילו שהיא תדע עליו ... אתה רואה הוא לא הצליח לעמוד הוא אובססיבי אני לא רוצה מישהו אובססיבי. אז זה שאנחנו צריכים להגיד לו להתרחק זה הגיוני עכשיו השאלה היא האם הוא יכול לשתול לה במוח מחשבה האם יש משהו שהוא יכול לעשות שיגרום ... ממני שתראי לי שאת לא אוהבת אותי או שתאהבי אותי פחות אז מה זה אומר בעצם אז אתה צריך להתרחק אבל כשאתה מתרחק אתה יכול לאבד את הבן אדם, זה שונה מכל שאר הדברים שאומרים למישהו תתרחק כשאומרים למישהו ...

... במצב מתסכל של מערכת יחסים חם - קר, שבה אחד מבני הזוג מנסה להתקרב והשני מתרחק, וכשהראשון מתייאש ומתחיל להתרחק, השני לפתע מתקרב חזרה. למשל, אישה שרוצה קשר קרוב ואינטימי יותר עם בן הזוג שלה, וכאשר היא מנסה להיות ... גדולה מדי, או מצמצם לו את המרחב האישי. כשהוא מרגיש שהוא נחנק, הוא באופן טבעי ינסה לקחת צעד אחורה ולהתרחק. לעומת זאת, כאשר בן הזוג מתרחק ונותן לו מרחב, הוא עשוי להרגיש שוב בנוח להתקרב. לדוגמה, גבר יכול להרגיש ... להיות קשה להשגה כשזו לא הבעיה האמיתית, זה עלול להזיק לקשר עוד יותר. לפעמים התנהגות כזו תגרום לצד השני להתרחק לחלוטין. אם תנסה ללחוץ על הצד השני להתקרב יותר בכוח, הוא עלול להיבהל ולברוח לגמרי. הגישה הנכונה היא לבדוק ... מתרחק, וכשהוא מתרחק, השני מתקרב. למשל, אישה שמנסה להתקרב לגבר, ליצור קשר עמוק וצמוד יותר - ואז הוא מתחיל להתרחק. אך ברגע שהיא מחליטה להתרחק, הוא פתאום מתקרב. או לחלופין, גבר שמביע עניין ורוצה לקרב את הקשר עם בחורה - והיא מתחילה להתרחק, אך כאשר הוא מרפה, היא שוב מתקרבת. מה ההיגיון מאחורי זה? יש לכך הרבה סיבות אפשריות, אך אחת הסיבות ... חונקת כאשר הצד השני מרגיש שהקשר מצמצם אותו, דורש ממנו יותר מדי מחויבות או מגביל אותו - הוא מתחיל להתרחק. ואז, כאשר בן הזוג שמתקרב פתאום משחרר, נפתח מרחב נשימה, והצד השני מרגיש שהוא יכול שוב להתקרב. התהליך הזה ... הקשר, אלא דווקא ירחיק את הצד השני. אם תנסי ללחוץ על הצד השני להתקרב יותר, זה עלול לגרום לו להתרחק עוד יותר. לסיכום כדי להבין את הסיטואציה, צריך לקרוא אותה נכון ולנתח את המציאות: מה בדיוק קורה פה? מה כל אחד רוצה? האם יש פוטנציאל לשינוי? על מה ניתן להתפשר? התאמה זוגית ציפיות בזוגיות תיאום ציפיות בזוגיות להתקרב ולהתרחק בזוגיות להיות קשה להשגה או קלה להשגה איך לגרום למישהו לרצות אותך איך לגרום למישהו לרצות רק אותך פחד ...

... יש לך יותר משיכה מינית כי אתה לא מנסה להגיע למוחלט כי כבר יש לך אותו אתה בכלל מנסה להתרחק ממנו ועכשיו יש פה עוד היפוך כי אם אתה מנסה להתרחק ממנו אז תהיה לך פחות משיכה מינית כי המשיכה המינית מטרתה לקרב אותך למוחלט אז אם אתה בכלל מנסה להתרחק מהמוחלט אז למה שתרצה להימשך מינית אבל מהיבט מסוים למרות שאתה מתרחק מהמוחלט זה כדי להתקרב מוחלט ואתה מנסה ... ואם אתה לא רוצה את המוחלט למה שתימשך למשהו יחסי אבל מהיבט נוסף כשאתה מגיע למוחלט אתה בעצם מנסה להתרחק ממנו אבל כדי להתקרב אליו דרך צורות ולא דרך מהות. ש: זאת אומרת אתה מנסה להתרחק ממנו אמרת לי. אליעד: כדי להתקרב אליו אבל דרך צורות ולא דרך מהות, מה זאת אומרת שאתה מנסה להתקרב ... דרך לימוד לא רוצה לימוד לא כי לימוד מהר מאוד יביא אותי לשם אני כבר אגיע לשם אני מנסה להתרחק משם ולחזור לשם צריך שיהיה יותר לאט אז דרך צורה אבל מהיבט נוסף מצד שני בגלל שאתה כבר היית ...

... לך את העצה, כי העצות שלו משקפות את צורת החשיבה שלו ועלולות לגרום לך לפתח תכונות דומות לשלו. למה להתרחק מחברים רעים? החברים הרעים משפיעים עליך באופן שלילי, וגורמים לך לתת לגיטימציה להתנהגויות לא רצויות. לדוגמה, אם חבריך הם ... אחריות, אתה עלול לאמץ את אותן התנהגויות שליליות ולהתחיל להרגיש שהן לגיטימיות. לכן, כדי להימנע מהשפעות שליליות, אליעד ממליץ להתרחק מאותם חברים שמושכים אותך למטה, ולבחור חברים שיסייעו לך להפוך לגרסה טובה יותר של עצמך. הוא מדגיש שברגע שאתה ... להידמות להם וללמוד מהם. עם מי להתחבר? איך בוחרים חברים שיתמכו בהצלחה שלך? השפעת הסביבה על ההתפתחות האישית למה להתרחק מחברים רעים? פיתוח קשרים בין אישיים איך לבחור חברים ולהתמודד עם השפעתם עליך? במהלך ההרצאה נדבר על כיצד לבחור ... בהתקדמותך. לכן, חשוב לבחור את חבריך בקפידה, ולוודא שאתה מקבל עצות רק ממי שאתה מעריך ורוצה להיות כמוהו. למה להתרחק מחברים רעים? חברים רעים יכולים לגרום לך להרגיש לגיטימציה להתנהגויות לא רצויות, ולטפח אופי שאתה לא רוצה לפתח. השפעתם ... אחריות או מזלזלים במטרות החיים, יש סיכון שאתה גם תתחיל לאמץ את ההתנהגויות הללו. לכן, כדי למנוע זאת, חשוב להתרחק מאנשים שמעודדים אותך להיות פחות טוב, ולחפש חברים שיכולים להניע אותך קדימה. מה לעשות כדי לפתח קשרים בין אישיים ... השפעת התכנים על האישיות מהם חברים טובים ומתי להימנע מחברים רעים עם מי להתחבר? עם מי לא להתחבר? למה להתרחק מחברים רעים? למה להתחבר לחברים טובים? איך בוחרים חברים?

... חבר לומד גיאוגרפיה ומעריץ את המרצה שלו, תהיה מומחה לגיאוגרפיה בעצמך, וכך הוא יעריץ אותך וירצה להתקרב אליך. איך להתרחק מתכונות שהצד השני מפחד מהן? כמו שכדאי להיות מה שהאדם השני אוהב, כך גם רצוי להתרחק ממה שהוא מפחד או שונא. לדוגמה, אם הצד השני מפחד להיות אדם כעסן או עצבני, חשוב לא להפגין תכונות ... הפוליטיקאי כדי לשמור על החיבור איתך. במקרה ההפוך, אם הוא שונא משהו יותר ממה שהוא אוהב אותך, הוא עלול להתרחק ממך בגלל האהבה שלך לדבר השנוא עליו. סיכום הפרקטיקה של יצירת אהבה ואהדה: לגלות מה הדברים שהאדם אוהב ולשתף ... רואה שאתה כזה, זה מרחיק אותו ממך. לכן חשוב לא רק לייצג את מה שהוא אוהב ורוצה להיות, אלא להתרחק ממה שהוא שונא או חושש ממנו. האם צריך תמיד לנהוג כך או שיש סיכוי לשינוי לאחר מכן? לאחר שמישהו ... שונא את ביבי, ברגע שאתה מגלה שמשה אוהב את ביבי, אתה תתחיל להסתגל לרעיון ולאהוב את ביבי כדי לא להתרחק ממשה. מה השורה התחתונה? אם רוצים שמישהו יאהב אותך: גלה מהם הדברים שהוא אוהב ועזור לו לחוות אותם יחד ...

... לאהוב אותך? אליעד כהן מסביר שההיגיון הזה עובד גם בכיוון ההפוך בדיוק. אם רוצים להקטין אהבה או לגרום למישהו להתרחק, צריך להפוך להיות ההיפך הגמור ממה שהוא רוצה להיות. לדוגמה, אם בן הזוג אוהב מאוד ספורט ואימונים, אפשר להביע ... שהוא לא רוצה להיות. כיצד שנאה משנה העדפות של אנשים? אותו עיקרון פועל גם במקרה של שנאה או רצון להתרחק מאדם מסוים. כשאתה שונא אדם, אתה מתחיל לשנוא דברים שהוא אוהב ולהתחבר דווקא לדברים שהוא שונא, וזאת על מנת ... פחות או לא לאהוב אותך כלל? העיקרון מתהפך בדיוק באותו אופן: - אם רוצים להקטין את סיכויי האהבה, אפשר להתרחק מכל מה שהצד השני אוהב. - אם הוא אוהב ספורט, את/ה מבהיר/ה כמה הספורט מיותר לדעתך. - אם הוא ... גם בכיוון השלילי. כשאתה שונא מישהו, אתה עלול לשנוא את מה שהוא אוהב ולאהוב את מה שהוא שונא, כדי להתרחק ממנו ולהפסיק להרגיש קרוב אליו. דוגמה: אם אדם נפרד ממישהי והוא שונא אותה, והיא אהבה מאוד חתולים, ייתכן שהוא ... לחשוב עליה ומה היא הכי שנאה היא הכי שנאה גוקים אתה אומר אין אני מתחיל לאהוב את הגוקים כדי להתרחק ממנה. זאת אומרת בסוף דברים מתחברים אחד לשני הבנו זאת אומרת שאם את רוצה שמישהו יאהב אותך תבדקי מה ...

... תמיד יש פתרון לסכסוכים משפחתיים, ובמקרים מסוימים ההתמודדות עם נתק מהמשפחה עשויה להיות בלתי נמנעת. אליעד לא טוען שצריך להתרחק מהמשפחה, אלא שהאדם צריך להבין שגם אם המשפחה אינה נמצאת בחייו, הוא עדיין יכול להיות שלם עם עצמו ולספק ... איך להתמודד עם נתק במשפחה? ניתוק קשר עם הורים ואחים, האם לנתק קשר עם המשפחה? האם לנתק קשר מהמשפחה? להתרחק מהמשפחה, להתרחק מההורים, להתרחק מהילדים, להתרחק מהאחים, יחסים בין הורים וילדים, נתק בין הורים לילדים בוגרים, תקשורת הורים ילדים, יחסים עם ההורים, ילדים מתנכרים להורים, ...

... את האמת ללא אינטרסים אישיים? מי שרוצה לדעת את האמת בכל תחום, בפרט את האמת האובייקטיבית של המציאות, עליו להתרחק מהרצון להיות צודק. הרצון לדעת את האמת הוא טוב מאוד, אך ההפך שלו הוא הרצון להיות צודק. כאשר האדם ... בא לידי ביטוי בכך שהאדם תמיד שואל את עצמו ורוצה יותר מכל לגלות שההפך הוא הנכון. כאשר האדם רוצה להתרחק מהשקר עד הקצה האחרון, דהיינו, להגיע אל האמת היחידה והאובייקטיבית של המציאות, עליו להתרחק מהשקר ומחשיבה סובייקטיבית עד הקצה האחרון. כדי להתרחק מהשקר עד הקצה האחרון, על האדם לשאול תמיד אולי ההפך הוא הנכון ולהגיע לרמת ידיעה כזאת שאין לה הפך. ...