... האם רגשות מתווספים או מחליפים? איך נוצרים רגשות? איך עובדים תהליכים רגשיים? האם יש גבול לכמה טוב אפשר להרגיש? האם יש גבול לכמה רע אפשר להרגיש? האם אפשר להרגיש רע בלי גבול? האם אפשר להרגיש טוב בלי גבול? להרגיש רק רע, להרגיש רק טוב, איך ...
...נמצא במצב של רעב רגשי - הוא זקוק למים ולכן התגובה הרגשית שלו כלפי מי שנתן לו את המים חזקה יותר. ההסבר הזה מתייחס לעובדה שככל שבן אדם יותר רעב רגשית, יש לו יותר סיכוי להתאהב. לא תמיד התאהבות נגרמת מתוך בחירה חופשית או מתוך חיבור אמיתי לאדם השני, אלא לעיתים זו תגובה לרגש חסר. אליעד מוסיף כי הרבה פעמים, כאשר אדם נמצא בזוגיות רעה או במצב רגשי קשה, הוא יכול להתאהב בקלות במישהו אחר רק בגלל שהוא רעב רגשית. זה לא בהכרח בגלל שהאדם השני הוא המציאה הגדולה, אלא בגלל שהחסך הרגשי של האדם הוא כל כך גדול שהוא מוצא...
...לא חייב לעשות משהו למה לא לעשות כלום זה פתרון לבעיה? כאשר מתמודדים עם בעיה, אחת האפשרויות שבדרך כלל עולה מיד היא הצורך לעשות משהו באופן אקטיבי כדי לפתור אותה. אולם אליעד כהן מסביר שלפעמים דווקא הפתרון הכי נכון הוא לא לעשות כלום. הכוונה בכך היא לאפשר לעצמך את האפשרות הזאת כפתרון ממשי לבעיה, ממש כמו פתרונות אחרים שעולים בראש. לדברי אליעד, כשיש לאדם בעיה, הוא מיד מתחיל לחשוב: מה עלי לעשות? והוא נכנס לתהליך של חיפוש פתרונות פעילים. אבל דווקא באותו הרגע, האדם צריך לזכור שיש אפשרות נוספת שלפעמים היא אפילו...
...ביארתי, בכל דבר שיש בעולם, יש בו חיסרון כלשהו. משום שכל דבר שיש בעולם, הוא לא כל שאר הדברים שהוא לא. דהיינו, כל דבר בעולם הוא רק מה שהוא, והוא תמיד יהיה חסר את כל שאר הדברים שהוא לא. כי הבודהיסט לדוגמה, שהוא מתנתק רגשית מכל דבר, הוא ירגיש את החסר של האהבה. כי הוא קשה לו לאהוב דברים ברמה עוצמתית, משום שאסור לו להקשר רגשית. ומי שהוא הדוניסט ונהנתן, גם הוא ירגיש את החסר של הפרישות. כי הוא ירגיש שהוא תלוי רגשית בדברים השונים, והוא ירגיש שהוא חסר את החופש הרגשי של הבודהיסט וכיוב. וכאשר האדם הולך לצד...
...ער, הוא מרגיש שהוא שולט במצבו ויכול להימנע ממקרי סיכון כמו תאונות דרכים, אך כשהוא ישן, הוא מרגיש שהוא מאבד שליטה. לכן, פחד זה עולה כאשר אנחנו מרגישים שאין לנו שליטה על מה שיקרה בגופנו במהלך השינה. למעשה, יש הרגשה שמא יש משהו מסוכן שמתרחש בזמן שאנחנו ישנים. אליעד מציין גם את האמונה של חלק מהאנשים, במיוחד במגוון דתות, כי השינה היא כמו מוות - כלומר, הנשמה יוצאת בזמן השינה ואז חוזרת בבוקר. הוא מדגיש שזוהי תפיסה שגויה ומסביר שהאדם בזמן שינה לא מת, אלא הוא למעשה נמצא במצב של ריכוז עמוק, כמו מצב שבו אדם...
...אליעד כהן מדבר על כך שאנשים לעיתים חושבים שיש סתירה בין הפעולות הגשמיות שהם עושים בחיים, כמו ניקיון הבית או עבודה רגילה, לבין התפתחות רוחנית וחקירה עצמית. אך לדבריו, אין באמת סתירה. הסיבה שאנשים רואים סתירה היא מפני שהם מבצעים את הפעולות שלהם בלי לחשוב עליהן לעומק, בצורה אוטומטית, בלי לשאול שאלות או לבדוק האם הם עושים את הדברים בדרך הטובה והיעילה ביותר. לעומת זאת, הדרך הנכונה היא להפוך כל פעולה למעין מדיטציה והתבוננות רוחנית, בכך שהאדם שואל את עצמו תמיד איך הוא יכול לבצע את הפעולה באופן הכי טוב...
...מודע הוא מאמין שלא ניתן לאהוב את עצמך בלי תנאים. אם אישה לא אוהבת את עצמה ללא תנאים כשהיא לא מצליחה, היא לא תוכל לשדר לבן זוגה שהוא אהוב גם כשהוא לא מצליח. מה קורה כשאנשים מרגישים אהובים ללא תנאים? כאשר אדם מרגיש שאתה אוהב אותו בלי תנאים, הוא מרגיש שהוא יכול להיות עצמו לידך, בלי להעמיד פנים. זה נותן לו תחושת חופש פנימי וביטחון. אם אדם מרגיש שעליו להיות מושלם כדי להיות נאהב, הוא ירגיש לחץ תמידי להשתפר ולהוכיח את עצמו. אבל אם הוא מרגיש שאתה אוהב אותו כפי שהוא, הוא ירגיש נעים וקשור אליך. הפרדוקס כאן...
...את החוויה האישית של מי שקורא אותו. לדוגמה, אליעד מסביר שאם הספר מצליח לתת לך תובנות והבנות עמוקות לגבי החיים שלך, לגבי איך אתה חווה את המציאות, ומצליח לשנות משהו בתפיסה שלך, אז מבחינתך הוא אמיתי. לעומת זאת, אם הספר לא מצליח לגעת בך או לשנות את תפיסת המציאות שלך, אז עבורך הוא לא אמיתי, גם אם הוא נכון לוגית. איך אפשר להיות בטוח שהספר לא יבלבל אותי? אליעד כהן מתייחס לחשש נפוץ מאוד - החשש שהספר להיות אלוהים עלול לבלבל את הקורא או לגרום לו לאיבוד עוגנים במציאות. הוא מסביר שהחשש הזה מוצדק חלקית, כי כל...
...או סבל בצורה פחות מורכבת, מאחר שאין לו את ההבנה המלאה של הסבל או את הפחדים המורכבים שיש לאדם מודע יותר. הוא מדגים זאת שוב באמצעות הדוגמה של תינוק ואדם מבוגר בסיטואציות קשות, כמו שריפה, ומסביר כיצד התודעה משפיעה על רמת הסבל וההנאה של האדם. בסיכום הדברים, אליעד מציג רעיונות מורכבים על היחס בין רצון, טוב, מודעות וסבל, ומסביר את ההבדלים המהותיים בין תגובות פיזיות לתגובות תודעתיות, ואת התנאים בהם הרצון להרגיש טוב הוא מחויב ובאילו מצבים הוא רק אפשרי. האם חייבים לרצות להרגיש טוב? מה ההבדל בין כאב פיזי...
...יכול לחוות לאהבה מוחלטת כלפי המציאות ללא תנאים. במציאות היומיומית, האדם מוגבל לחוות אהבה בתנאים מסוימים, כגון אני אוהב את העבודה שלי רק אם משלמים לי מספיק כסף, או אני אוהב את חבריי בתנאים מסוימים. בזוגיות לעומת זאת, האדם מרגיש - לפחות ברמה התודעתית - שאוהבים אותו ללא תנאים, וזה הדבר הכי קרוב שיש לאהבה בלתי מותנית ובלתי מוגבלת. אולם, אליעד מדגיש שזו אשליה מסוימת. בפועל, אהבה זוגית היא צמצום של אהבה אינסופית למציאות. אי אפשר לחוות אהבה אינסופית כלפי הכל כל הזמן, כי אז לא יהיה לה משמעות. לכן, אהבה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: האם יש גבול לכמה רע אפשר להרגיש..., איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לקבל החלטות? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בראיון עבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: האם יש גבול לכמה רע אפשר להרגיש..., מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול רגשי, מאמן אישי להרזיה, מטפל רב תחומי בנושא האם יש גבול לכמה רע אפשר להרגיש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331