... עניין של אמונה ובחירה. ההיצמדות לוודאות מוחלטת (אני היחיד שמודע) יוצרת סבל ובדידות. הכרה בכך שזו לא בהכרח האמת האחת והיחידה מעניקה חופש מחשבתי. גם אם רעיון מסוים היה אכן נכון, האדם יכול לבדוק האם הוא חייב לסבול ממנו או ...
... למצוא פתרון פשוט. הוא מתאר מצבים בהם אנשים מבינים שלכל החלטה יש מחיר, למשל, ההחלטה לראות את בת הזוג כהאחת והיחידה יכולה לגרום לאובדן הפנטזיות על נשים אחרות, דבר שיכול לפגוע בהנאה המינית. מצד שני, אם הם יוותרו על התפיסה ...
...בעיות בעסק אבל הוא רוצה להאשים מישהו אחר אולי. אליעד: לא בהכרח ואם איזה עסק מוצלח שים לב למשהו מעניין כשבן אדם לדוגמה נגיד אתה הולך ברחוב אתה רואה פרפר אתה מפחד ממנו לא עכשיו מה קורה אם נגיד אתה רואה פרפר במרחק מאה מטר ממך אתה מפחד ממנו עכשיו מה קורה נגיד אם אתה תלוי יש תהום ואתה תלוי עם חבל דק מהשמיים לתהום ואתה מחזיק את החבל אתה רואה פרפר במרחק מאה מטר מתקרב מה יקרה אתה לא תתחיל בראש להריץ רגע אולי הפרפר הזה יפגע לי בחבל נכון, זאת אומרת שכגודל הסקנה כך גודל הפרנויה זאת אומרת אם אתה ממש נגיד מפחד...
...פחד, שתחזק את מעמדו של ביבי כמנהיג שיילחם בטרור. מצד שני, אירועים כאלה גם מדגישים את העובדה שהוא עדיין לא הצליח לפתור את הבעיה באופן סופי. הדוגמה של אזעקות בתל אביב בתקופת מבצע צוק איתן הובאה בהרחבה. מאז מלחמת המפרץ הראשונה לא חוו תושבי תל אביב כל כך הרבה אזעקות, דבר שקרה בתקופת שלטונו של ביבי. מצד אחד, ביבי טוען שהוא אחראי לביטחון ושיצר שקט יחסי. מצד שני, הטענה הנגדית היא שדווקא בתקופתו של ביבי היו אזעקות רבות ופגיעות ביטחוניות, ולכן לא ברור אם באמת עדיף לו שיהיה שקט, או שהמצב של פחד מתמיד דווקא...
...באופן כללי, היכולת להשתמש בהומור מאפשרת גמישות גדולה מאוד בניהול השיחה. האדם הנשאל יכול לזרום עם השיחה לכיוונים שונים, בלי להיתפס כמי שמנסה להסתיר משהו או להימנע מתשובות ישירות. מה היתרון בשימוש בהומור מול שאלות קשות? אליעד כהן מסביר שלשימוש בהומור יש יתרון משמעותי בהתמודדות עם שאלות קשות או אישיות מדי, כי הוא משחרר לחץ מיידי. במקום להילחץ או להתגונן, האדם שעונה משתמש בתשובה מצחיקה כדי לשבור את הרצינות או הלחץ שמסביב לשאלה, ובכך מונע מהשואל להמשיך בלחץ או בחקירה אגרסיבית. ההומור מרכך את האווירה...
...החסרונות? - אם אני עוזב עבודה: מהם היתרונות ומהם החסרונות? 2. להבין שאין תשובה מוחלטת - כל החלטה תביא איתה דברים טובים ודברים רעים. אין בחירה שמבטיחה אושר מוחלט או סבל מוחלט. 3. איך לא להיות תלוי בהחלטה? - במקום לשאול איך להחליט, כדאי לשאול איך להיות מאושר בלי קשר להחלטה. כלומר, איך להרגיש טוב גם בזוגיות וגם לבד? איך להיות מסופק גם בעבודה וגם בלי עבודה? איך להשתחרר מהתלות בהחלטות? האידיאל הוא להגיע למצב שבו האדם לא תלוי בהחלטה חיצונית כדי להרגיש טוב. אם אדם מסוגל להיות מאושר גם אם יישאר בזוגיות...
...שגם הוא מלא עד סופו ללא חסר כלשהו. זא ניתן להבין כי קיימת האפשרות לשלמות אחת גדולה משלמות אחרת מצד זה שחווה את השלמות. כאשר ההבדל בין השלמויות הוא מהצד של זה שחווה אותו. דהיינו, האדם יכול לחוות מילוי של הרצון העצמי שלו בשלמות, דהיינו, להרגיש אך ורק טוב. אך עדיין קיימת האפשרות עבורו להרגיש טוב יותר, אם הרצון העצמי שלו והמילוי של הרצון העצמי שלו יגדלו בו זמנית. כאשר הרצון העצמי של האדם גדל, וכאשר תחושת המילוי של הרצון העצמי גדלה, הרי שזה מאפשר לאדם לחוות בכל פעם שלמות אחת גדולה יותר מהשלמות הקודמת...
...גרוע, ולכן היא נשארת במצב רע. למשל, היא תאמר הוא לא רוצח אותי או המצב יכול היה להיות יותר גרוע. הכוונה כאן היא, שלמרות שהיא חווה התעללות, היא מוצאת הצדקה לכך שהמצב לא יותר גרוע ממה שהוא. מהן תסמונת שטוקהולם ואופי אישה מוכה? תסמונת שטוקהולם מתארת את התופעה בה אדם מפתח סימפטיה למי שמתעלל בו. אליעד מציין שאישה מוכה לעיתים יכולה לפתח תחושת הזדהות עם המתעלל בה, כי היא מזדהה עם התחושה שהמצב לא יכול להיות גרוע יותר. הוא מציין שזה חלק מהתסמונת שטוקהולם, שהיא מעין הצדיקות של המצב הקשה וההסבר למה זה לא יכול...
...אפשר לאכול את העוגה ולהשאיר אותה שלמה? כיצד אפשר גם ליהנות מכל היתרונות של ההתמכרות, וגם לא להיפגע מכל החסרונות של ההתמכרות? והתשובה היא, כי כדי ליהנות משני העולמות, לשם כך צריך איזון. איזון הוא מצב שבו האדם לומד להכיל בתוכו את שני הכוחות השונים. מצד אחד על האדם להכיל בתוכו את התשוקה ואת האהבה ואת החשק לדברים מסוימים, דהיינו, כאילו להרגיש מכור אליהם ועל ידי זה ליהנות מהם יותר. אבל מהצד השני, בו זמנית על האדם לנסות לשמור גם מרחק רגשי מהדברים ולא להיות מכור אליהם. השלמות היא, כאשר האדם משלב בתוכו...
...הכל תלוי בעד כמה הוא מרוצה מהקיום שלו. הבשורה הטובה היא: כי בכל קצה שאליו ילך האדם, מחכה לו שם גן העדן האמיתי. זא גם מי שמרגיש בכל יום טוב יותר יחסית ליום הקודם, וגם מי שמרגיש בכל יום רע יותר יחסית ליום הקודם, שניהם בסופו של דבר יפגשו בגן העדן האמיתי, במקום שבו מרגישים אך ורק טוב אמיתי תמיד. ההסבר: מי שבכל יום מרגיש טוב יותר מאשר ביום הקודם, בסוף התהליך יגיע לגן עדן = לתחושת טוב תמידי. אך גם מי שמרגיש בכל יום גרוע יותר מאשר ביום הקודם, גם הוא בסופו של דבר יגיע אל האושר בגן עדן. מדוע? תשובה: כי אין...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: האחת והיחידה, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: האחת והיחידה, איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לירידה במשקל, מאמן אישי לביטחון עצמי, אימון אישי לירידה במשקל בנושא האחת והיחידה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331