... מאכילה רגשית? כמה ארוחות לאכול ביום? איך להצליח לרדת במשקל? אכילה כל כמה שעות? דיאטה ארוחה אחת גדולה ביום, דיאטה צום 16 שעות, דיאטה צום 12 שעות, דיאטה צום מים, דיאטה צום קל, ארוחות קטנות כל 3 שעות, כל כמה שעות צריך ...
...יודע אותו היטב, גם אז הדבר הזה יוצר שעמום. כאשר האדם מבין איזה משהו, הדבר הזה יוצר חיבור בינו לבין הדבר שאותו הוא מבין. מצד שני גם כאשר האדם לא מבין איזה משהו, גם זה יוצר אצל האדם תחושה של סקרנות ורצון להבין, שגם היא יוצרת סוג של חיבור. נמצא אם כן, כי כדי שמשהו יהיה מעניין עבור האדם, לשם כך עליו להיות מצד אחד, קל מובן וברור, כדי ליצור נקודת אחיזה והזדהות בין האדם לבין הדבר. אך מהצד השני צריכה להיות גם נקודה של ריחוק, דהיינו, צריך גם שלא הכל יהיה מובן בשלמות ושגם יהיה קושי כלשהו שאיתו צריך להתמודד...
...מציין את השפעתם על יכולת החשיבה, הפתרון לבעיות רגשיות ושיפור החשיבה באופן כללי. מהם היתרונות של משחקי חשיבה? היתרון הראשון שמזכיר אליעד כהן הוא שהתעסקות במשחקי חשיבה יכולה להוות אמצעי תעסוקה מצוין, במיוחד עבור אנשים שמרגישים משועממים או סובלים מבעיות נפשיות. הוא טוען ששעמום וחוסר אתגר עלולים להוביל לבעיות נפשיות חמורות יותר, ולכן משחקי חשיבה מספקים אתגרים קוגניטיביים שמונעים מצב נפשי לא טוב. היתרון השני הוא פיתוח השכל. משחקי חשיבה מחייבים את השחקן להפעיל את מוחו באופן מתמיד, מה שמוביל לשיפור החשיבה...
...באות יותר מפורטות. אוקי אז הכרת מישהו. ש: הכרתי מישהו כבר שלושה חודשים בקשר איתו והוא לא מתאים לי מהרבה בחינות. אליעד: לא מתאים לי זה המוחלט והרבה בחינות זה יחסי, אוקי. ש: אני עדיין כאילו זאת שצריכה עד הסוף מי הוא, מה הוא ומה הוא רוצה?. אליעד: התחלת בהוא לא מתאים לי, אחר כך ירדת מלא מתאים לי ללא מתאים לי בהרבה בחינות במובן שיש בחינות שכן, עכשיו ירדת תראה אני בכלל לא מכירה אותו אז איך אני יודעת אם הוא מתאים לי או לא מתאים לי. ש: כי לא, כי שלושה חודשים זאת לא אינדיקציה אמיתית לדעת. אליעד: גם שלושים...
...אותו. מדוע חשוב להאשים את עצמך באשמות הגיוניות ואמיתיות בלבד? אליעד מסביר שהאשמות חייבות להיות הגיוניות ואמיתיות, כי רק בדרך זו אתה יכול להבין מה עשית לא בסדר וכיצד להשתפר בפועל. לדוגמה, אם איבדת עבודה, עליך לחשוב על הסיבות האמיתיות - אולי לא השקעת מספיק, לא דרשת שכר הולם, או לא דיברת נכון עם המעסיק. אשמות לא אמיתיות, כמו כל העולם נגדי, לא יקדמו אותך לשום מקום, כי הן לא נותנות לך נקודת שיפור מעשית. מהו היתרון בלהאשים את עצמך גם בדברים לא הגיוניים? אליעד כהן מבהיר שיש יתרון מסוים אפילו בלהאשים את...
...הפנימיים שלו ישירות. ככל שיבין יותר לעומק את המנגנון, יהיה פחות תלוי בריגושים החיצוניים, ותפחת השליטה שיש לדחף המיני בחייו. אליעד מסכם כי האדם לא חייב להפסיק לרצות סקס או הנאה מינית, אבל עצם ההבנה של המנגנון וההכרה במקור האמיתי של הצורך תאפשר לו לחיות חיים עם יותר איזון ושלווה, מבלי שהדחף המיני ישלוט בו בצורה אובססיבית. למה אני רוצה סקס? איך לשלוט בדחף מיני? מה גורם לחשק מיני? למה זוגיות פתוחה מושכת אנשים? איך להתמודד עם תשוקה מינית? מה עושים כשאין סיפוק מיני? למה אנשים רוצים להרגיש רצויים?
...על ידי רכישת דברים, קבלה חברתית או הערכה ממישהו אחר, ייתכן שאנחנו בונים את הדימוי שלנו בצורה שלא מבוססת על עצמנו אלא על מה שציפו מאיתנו. האם חשוב לדעת את הסיבה המדויקת לכך שאני רוצה להרגיש טוב? איך אפשר לזהות אם אני פועל מתוך רצון פנימי או חיצוני? כיצד הרצון להרגיש טוב משפיע על הבחירות שלי במצבים חברתיים? מה קורה כשאני לא מקבל את עצמי כפי שאני? ההרצאה עוסקת גם בשאלה חשובה נוספת: מה קורה כשאני לא מקבל את עצמי כפי שאני? אם אדם לא מקבל את עצמו על חסרונותיו ורגשותיו, הוא עלול להרגיש תחושת חסר ערך. ישנה...
...להעיף את כל הזה. ואז המלך הזה של השדים אמר לו תקשיב, מאחר שאתה איש כזה, אני אתן לך ספר עם כל המשפחות של השדים. אני אגרש את כל הפחדים, הבעיות הנפשיות. כי יש בעלי שמות, המתעסקים בריפוי שאינם יודעים אלא רק על משפחה אחת. יש פסיכולוגים שהם יודעים רק משפחה אחת לטפל, רק בעיות כלה. ואפילו אותה משפחה אינם יודעים בשלמות. נגיד שיש פסיכולוג בנושא ילדים לדוגמה, גם כשהוא מתעסק בנושא הזה לא באמת בשלמות יודע לטפל בילדים או בזוגיות או בחרדות, טראומות וכו. אני אתן לך ספר שכתוב בו כל המשפחות. אתן לך ספר שכתוב בו את...
...בפועל. כי זה יכול לבוא לידי ביטוי, אפילו בצורה של ניסוח של משפטים. ובעיקר במסרים שתת המודע שלו, מעביר לתת המודע שלך, בלי שאתה או הוא יודעים על זה. ובן אדם ככ מושפע מהסביבה שלו, עד כדי כך, שאם בן אדם יסתובב המון עם בעלי חיים, מתישהו הוא יתחיל לאמץ חלק מדפוסי ההתנהגות שלהם. ובן אדם יאמץ אפילו דפוסי התנהגות של צמחים / דומם, כגון דפוס התנהגות של שתיקה ולשתוק / לא לעשות כלום. וכמובן שבפועל האדם מוקף באין ספור גירויים שונים, שכולם משפיעים עליו במינונים שונים, אבל אעפכ האדם מושפע מכל דבר בצורה כלשהי. והמסר...
...גם כצורך רגשי, ממילא, הוא ימשיך לאכול לא רק כאשר הוא רעב, במובן שבו רצינו שהוא יפרש את המשפט. ובמהות, כאשר שותלים למישהו מחשבה, כאשר אתה משנן לעצמך מנטרה מסוימת בתהליך של אוטוסוגסטיה ושכנוע עצמי, כאשר אתה מנסח עיקרון לתת המודע, עליך לשים לב לבחור את המילים המדויקות המתאימות ולשים לב ולוודא שלמרות שהמשפט שאתה שותל, הוא נשמע מצוין, צריך לוודא שהשומע / תת המודע שלך, מבין את המשפט בצורה חד ערכית, ולא בצורה של ריבוי משמעות כלשהי, שעלול להשיג מטרות שונות מהרצוי. וכמובן שיש כאן עוד רמת עומק, שאומרת, שבאפשרותך...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: דיאטה צום 16 שעות, איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בזוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: דיאטה צום 16 שעות, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? למה העולם קיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לימודים, אימון אישי לנוער, מורה רוחני בתחום דיאטה צום 16 שעות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331