... המזונות האלה ותשלב אותם בתפריט היומי שלך, תוכל להרגיש שבע, וכך תצליח לאכול פחות בלי לסבול מתחושת רעב קבועה. דיאטה מוצלחת היא דיאטה שמתמקדת בהפחתת הרעב ולא רק בהפחתת המזון. כיצד ניתן ליישם את העיקרון הזה בכל סוג של התמכרות ... ואחרי. אבל מה שלא רואים בתמונות האלה הוא האם האדם סובל, האם הוא רעב, האם הוא חסר אנרגיה ומדוכא. דיאטה מוצלחת היא לא רק ירידה במשקל, אלא גם היכולת לשמור על כך לאורך זמן בלי להרגיש חוסר תמידי. הדרך הנכונה ...
... על מישהו? איך לא לחשוב על מישהו? איך להילחם במחשבה טורדנית? איך להפסיק התנהגות כפייתית? איך לטפל בהתנהגות טורדנית? דיאטה מוצלחת, אל תהיה רעב, תהיה שבע, הפסקת עישון, מכוני גמילה
... האמיתי הוא לרדת במשקל בלי לאבד את התחושות החיוביות האלה. איך מצליחים לרדת במשקל בלי להרגיש רע? אליעד מדגיש שדיאטה מוצלחת צריכה לענות על השאלות הבאות: האם אפשר לרדת במשקל ועדיין להרגיש טוב פיזית ונפשית? האם אפשר לרדת במשקל בלי ...
...אפשרי, כי אנשים אובססיביים מתעקשים על מה שנראה בלתי אפשרי. לא לנסות לשדך לו אדם אחר, כי הוא משוכנע שאתם היחידים שמתאימים לו. כן להסביר לו באופן אמיתי ועמוק את הצורך ללמוד להיות מאושר לבד, ללא תלות בכם או בכל אדם אחר. רק בדרך זו אפשר באמת לשחרר אדם מאהבה לא רצויה ולסיים את הקשר בצורה טובה ויעילה. איך לגרום למישהו להפסיק לאהוב אותך? איך לגרום למישהו להרגיש טוב בלעדיך? איך להיפרד בצורה יפה? איך להשתחרר מקשר לא רצוי? איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? איך להוציא מישהו מהראש? איך להפסיק חיזור אובססיבי? איך...
...זה אסור לו בפסח. שומר חינם: אדם ששומר את החמץ ללא קבלת תועלת או שכר ישיר. במקרה זה, החמץ נחשב פחות תחת אחריותו, ולכן הוא פטור אם החמץ ניזוק או נאבד שלא בפשיעה, אך עדיין אסור בפסח אם האחריות היא משמעותית. הפקדה ללא אחריות: כאשר אדם רק מאפשר להניח את החמץ אצלו ללא כל מחויבות לשמור עליו, החמץ אינו אסור, כיוון שאין לו אחריות עליו, והוא לא קשור אליו מבחינה רגשית או ממונית. מדוע אחריות ממונית יוצרת איסור הלכתי? הסיבה לכך שאחריות ממונית יוצרת איסור הלכתי על חמץ היא שכאשר האדם קשור לחפץ כלשהו, הוא כאילו...
...מטפלים בפחד זה על ידי שלוש שאלות מרכזיות. השיטה הכללית לטיפול בפחד היא תמיד לבדוק את הנחות היסוד של הפחד, באמצעות בירור מפורט של האירוע שממנו פוחדים, פירוק הסיטואציה לגורמים ובחינתם בצורה מדויקת. הטיפול מתמקד בהקטנת תחושת הסיכון או בהקטנת תחושת הסיכוי שהאירוע המפחיד יתרחש בפועל. מהן שלוש השאלות שעוזרות בטיפול בפחד? אליעד כהן מסביר שעל מנת להקטין את הפחד, יש לשאול שלוש שאלות ספציפיות: מה הסיכוי שזה יקרה בפועל? במקרה של פחד ממוות מהתקף לב בריצה, השאלה היא מה הסיכוי האמיתי והמדויק שהאירוע יתרחש. לדוגמה...
...את השאלה ההפוכה, מתברר לפעמים שההפך הוא הנכון. במקרה הזה, הגילוי היה שהמתנות הן אלו שמנעו מהקשר להתפתח. באמצעות זיהוי הנחות היסוד הללו, אפשר לטפל בבעיות הרגשיות והזוגיות באופן ישיר וממוקד יותר. מתי מתנות הופכות לבעיה בקשר זוגי? בדוגמה זו, המתנות הפכו למכשול בקשר, משום שהאישה הרגישה שהקשר בנוי על אינטרס חומרי ולא על קשר רגשי אמיתי. היא העדיפה לא לקבל מתנות, כיוון שהרגישה שבכך היא מנצלת את בן הזוג או שהיא הופכת להיות בת זוג שלו מתוך אינטרס כלכלי ולא מתוך רגש אמיתי. המתנות, שנתפסו על ידי הגבר כמעשה...
...לכן תמיד יש לאדם, רצון כלשהו לשנות את המציאות. וממילא גם, תמיד יש לאדם פחד כלשהו, מכך שהמציאות לא תהיה כרצונו. ואעפכ, במקביל לכך שבכל דבר יש חיסרון כלשהו, במקביל לכך, בו זמנית, בכל דבר שיש בעולם, יש גם יתרון כלשהו. ולכן תמיד ולעולם, קיים גם חוסר רצון לשנות את המציאות. כי האדם תמיד יש לו איזה דבר טוב כלשהו, שהוא יכול למצוא בכל מצב שהוא. וגם אם האדם חושב שהכל רע, אעפכ בתת המודע של האדם, הוא יודע לראות את היתרון שיש בכל דבר בעולם. ומהצד שיש חיסרון בכל דבר, מהצד הזה האדם נמצא תמיד בפחד תמידי. כי האדם...
...הוא רוצה אותה? ש: כן. אליעד: הטוב שלו תלוי בה אז הוא מושפל אין לו מספיק כוח מצד עצמו הוא לא יכול להחיות את עצמו הוא נכה על כיסא גלגלים אדוני וברמה רגשית נכה הטוב שלו תלוי בדבר. ש: זה לא יכול להיות הפוך? אליעד: שמה הפוך? ש: שדווקא בגלל שהוא רוצה משהו או שאני רוצה משהו אני מרגישה חזקה כי אני רוצה משהו. אליעד: איך את חזקה ביחס למה רגע איך את חזקה את חזקה ביחס למה למישהו שלא רוצה איך את חזקה הוא לא רוצה הוא טוב לו בלי זה. ש: אתה בעצם אומר מעצם זה שאני רוצה ולא משיגה. אליעד: כשבן אדם רוצה משהו הוא חלש...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למתבגרים, מאמן אישי לפרישה, מטפל הוליסטי בנושא דיאטה מוצלחת - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331