... טובים, דברים רעים, מה עושה לך טוב? מה עושה לך רע? מה יעשה לך טוב? מה יעשה לך רע? דברים שעושים טוב, דברים שעושים רע, אין טוב בלי רע, אין רע בלי טוב, אוייב או אוהב, מה גורם לך להרגיש טוב? ...
... לבדוק האם יש פעולות אחרות שגם הן עושות לו טוב באותה מידה או אפילו יותר. אם נמצא שיש כמה דברים שעושים טוב, חשוב לברר מה בדיוק מבדיל ביניהם, כדי להבין לעומק את הרצון. לדוגמה, אדם שטוען שהוא מעדיף לטייל, וכי הטיול ...
... מהם הדברים שכל אחד רוצה ויכול לעשות עם השני, כאלו שמביאים שמחה לשניהם וממלאים צורך משותף. למה חשוב למצוא דברים שעושים טוב לשני הצדדים בזוגיות? אליעד מציג דוגמה מפורטת של זוג שנהנה ללכת למסעדה. כאשר שני בני הזוג נהנים ללכת למסעדה ... ולפעמים זה גם יכול לגרום לך לשנוא אותו נכון זה גם יכול לגרום לך לשנוא אותו אבל באידיאל תתמקד בדברים שעושים טוב לשניכם. עכשיו לדוגמה נגיד יש זוגות נגיד שבאים ורבים על איזה נושא רבים על איזה נושא הוא עושה ככה ...
... יכולה להשיג בעצמי לבד באופן עצמאי. אליעד: את תאלצי להסביר את השאלה שלך. ש: אוקי נגיד יש כל מיני דברים שעושים טוב לאנשים. אליעד: לדוגמה נגיד? ש: נגיד יש לי חברה והיא עושה לי טוב בצורה מסוימת. אליעד: מה זאת אומרת? ...
... כמה חשוב לך דברים אחרים ותלוי כמה אתה חושב שזה חייב להיות בזוגיות וכו וזאת רק צורה של אחד הדברים שעושים טוב לאנשים כמו שיש זוגות שלא יכולים להיות ביחד אם אחד מבני הזוג לא אוהב לטוס לחול הוא אוהב לטוס ...
... בצורה כזו הוא מקטין את הקונטרסט ואת הניגודיות הרגשית, ומייצר לעצמו איזון פנימי ויציב לאורך זמן. מהי הבעיה בשימוש בדברים שעושים טוב קיצוני (כמו סמים או אוכל מתוק)? השימוש במשהו שעושה לאדם טוב בצורה מוגזמת וקיצונית יוצר מעגל הרסני שבו הנפילה ...
...שהציפיות גבוהות יותר, הפער ביניהן לבין המציאות גובר, והאדם מרגיש תסכול עמוק שהופך בסופו של דבר לשנאה. איך נוצרות ציפיות מהמציאות? אליעד כהן מסביר, שככל שהאדם אוהב את החיים שלו, כך הוא מפתח ציפיות גדולות יותר מהמציאות. ככל שאדם אוהב משהו, כמו למשל את בן או בת הזוג, כך הוא גם יצפה מהם יותר. לדוגמה, כאשר אדם אוהב מאוד את אשתו, הציפייה שלו ממנה גבוהה, הוא רוצה שהיא תתנהג בצורה מסוימת ותעמוד בציפיותיו. לעומת זאת, כאשר אדם מתכנן להיפרד מאשתו או בוגד בה, הציפיות שלו ממנה יורדות. באופן כללי, ככל שמשהו יותר...
...מהן הדרכים להתמודד עם חרדה שנובעת מחשש לאובדן? כיצד קשורות אמונות דתיות לחוויית הסבל וההצלה? כיצד נוצרת השאלה על ליהנות ממה שיש לעומת לסבול כשלוקחים אותו? בשאלה הראשונית מתוארת סיטואציה של אדם שיש לו רגליים, אך הוא לוקח אותן כמובן מאליו ולא חווה הנאה מיוחדת מעצם קיומן. לעומת זאת, אם יחתכו לו את הרגל, הוא יסבול סבל רב. בהמשך מועלת הטענה שעל אף שאדם לא חווה שמחה על כך שיש לו רגליים באופן שוטף, ברגע שיחתכו לו את הרגל, הוא ירגיש בחסרונן ויחווה רצון גדול לכך שהן יחזרו. מדוע סובלים יותר כשמשהו חסר מאשר...
...הדם של האדם, זורמת בכל הגוף ומנקה אותו. כך גם חשיבה חיובית. כל המעשים של האדם הם תוצאה של המחשבות שלו. המחשבה הנכונה חודרת למערכת החיים של האדם ולאט לאט הופכת את כל החיים שלו לטובים יותר. הדבר היחיד החשוב בחיים, הוא איך האדם חווה את האירועים השונים בחיים שלו. החוויה של האדם את האירועים השונים בחייו, היא תוצאה של צורת החשיבה שלו. כאשר האדם חושב נכון, החשיבה הנכונה זורמת באדם תוך כדי כל האירועים השונים אותם הוא חווה וגורמת לאדם לחוות אותם בצורה חיובית. וכמובן שגם ההפך נכון. כאשר המחשבה אינה טובה אלא...
...= לחשוב על עתיד טוב יותר = לא להבין שהטוב ביותר כבר נמצא אצלך כרגע. הסתכלות על הדשא של השכן = דמיון שהדשא של השכן טוב יותר. מחשבה על עתיד טוב יותר = הסתכלות על הדשא של השכן שהוא האדם עצמו בזמן אחר. נוסטלגיה = התרפקות על זמן אחר בעבר שהיה בו משהו טוב יותר ממה שיש ברגע הזה = הסתכלות על הדשא של השכן שהוא האדם עצמו בזמן עבר מוקדם יותר. אדם שחי טוב באמת, לעולם אינו מתרפק על העבר, מאחר שבכל רגע טוב לו לפחות כמו ברגע הקודם. (במאמר מוסגר: הביטוי נוסטלגיה הוגדר בראשיתו כשם של מחלה המעיד על רצונו של האדם...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? האם באמת הכל לטובה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול רגשי, מאמן אישי לזוגיות, קואצר לזוגיות בנושאי דברים שעושים טוב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331