... זה כל הסיפור. זאת אומרת אם את קמה בבוקר, ומרגישה לבד, את מרגישה דברים, ואומרת לעצמך איך אני ממליאת את זה? את אומרת אפשרות אחת, אני אנסה לעבוד על עצמי, לדואג לעצמי, לטפל בעצמי. אפשרות שנייה, את אומרת עזוב, תביא לי איזה בן זוג הוא יכיר אותי, יאהב אותי, ונסגור את הפינה. נכון זה נשמע הרבה יותר קוצץ? וטוב נכון. אז את רוצה ...
... שבני אדם הם אלה שהכי הרבה דברים משנים להם, יחסית לבעלי חיים, צמחים ודומם. לדוגמה, בן אדם דואג למה שיקרה מחר, מה יהיה בעוד שבוע, בעוד שנה או אפילו בעוד מאה שנים. לעומת זאת, בעלי חיים דואגים הרבה פחות לעתיד הרחוק. לדוגמה, חתול מודאג מהארוחה הבאה, אבל לא מתכנן שנים קדימה. צמחים, אף שהם גדלים ומתפתחים, כמעט שלא מודאגים מעתידם - הם פשוט גדלים באופן אינסטינקטיבי, ואין להם דאגה מודעת. ולדומם, כמו אבן או שולחן, הדברים לא משנים כלל ברמה המודעת, כי אין להם תודעה. למשל, אם מזיזים את השולחן הוא לא מתנגד ולא מביע דעה, כלומר, לא משנה לו כלום. עם ... שמחים וצוחקים, כי הם רוצים להרגיש שהכל בסדר, שאין צורך לדאוג. באופן דומה, ילדים קטנים לא דואגים לבעיות של מבוגרים כמו כסף או עבודה, אלא לבעיות כמו פחד מפני מפלצת מתחת למיטה או שיקחו להם צעצוע. הבעיות של ילדים הן פשוטות יותר ולכן המבוגרים מוצאים בילדים סוג של ...
... שלהם. הפחד הזה כולל את הפחד לאכזב את עצמם או את הצד השני. כשאדם מתחייב לדבר מסוים, הוא למעשה הופך להיות תלוי בדבר הזה, מה שיוצר תחושה של צמצום החופש. הדאגה העיקרית היא שאולי בעתיד הדבר שאליו התחייב ... רע העיקר להיות איתו, לא אכפת לו ממני אכפת לו מעצמו כי הרי אני מוכן להתחייב שאם יהיה לי טוב אני אשאר אבל אם לא יהיה לי טוב למה אני צריך להתחייב כי אתה דואג לאינטרס שלך שאם יהיה לי רע איתך שאני אשאר ...
... לפני שעונים בצורה אוטומטית, כדאי לשאול את עצמך למה הוא בכלל שאל את השאלה הזאת. למשל, במקרה שבו אדם שואל מתי אתה חוזר הביתה? - השאלה עשויה להסתיר מגוון כוונות. אולי הוא פשוט דואג לך, או שהוא רוצה לתכנן משהו בהמשך. אבל לפעמים האדם ששאל אינו מודע לסיבות האמיתיות שגרמו לו ...
... יעשה לה פחות רע. אליעד: אתה בטוח? ש: לא בטוח גם בזה. אליעד: במה זה תלוי? ש: זה תלוי בצד השני. אליעד: במה זה תלוי בצד השני? ש: בצד השני אם הצד השני ירגיש שלא אכפת לי אני לא מודאג מזה ואני לא כובל אותה או אני לא אם היא תרגיש שאני לא כובל אותה אז היא תרגיש אולי יותר ... עכשיו אם אתה אומר למישהו בוא ניפגש היום גם פה יש שני פירושים פירוש אחד אין אני חייב לראות אותך אני לא יכול בלעדיך בקטע של אהבה פירוש שני זה לא אכפת לי שאתה עסוק אני עכשיו דואג לאינטרס שלי אני רוצה לראות אותך בשביל עצמי. ולכן גם פה אם מישהו אומר לך, עכשיו גם פה ...
... האם אהבה יכולה להיות ללא תנאים בכלל? בהרצאה מוסבר שיש שני סוגים של אהבה: אהבה עם תנאים ואהבה ללא תנאים. אהבה עם תנאים פירושה שאוהבים מישהו כי הוא מספק לנו משהו מסוים. למשל, אם בן זוג אוהב את בת הזוג שלו כי היא דואגת לו לאוכל, זוהי אהבה עם תנאים. לעומת זאת, אם אדם לא יודע כלל למה הוא רוצה משהו, אם הוא ...
... איך לגרום לבן או בת הזוג לאהוב אותי יותר? אליעד מדגיש כי הדרך הטובה ביותר לגרום לצד השני לאהוב אותנו יותר היא להתמקד באיך לעשות לו טוב, במקום לחשוב איך לקבל אהבה ממנו. אם נתמקד בנתינה ובדאגה לשמחת בן הזוג, באופן טבעי הוא ירצה להישאר איתנו ולא ירגיש צורך לחפש אהבה במקום אחר. אנשים לא אוהבים כאשר מנסים לקחת מהם אהבה, אלא ...
... אלא מתוך אינטרס אישי לקבל אהבה ואישור לכך שהיא אוהבת אותו. הוא בטוח שאם היא תדבר איתו, יהיה לה טוב יותר מאשר לישון. בפועל, היא חווה את ההתנהגות הזו כאגואיסטית ולא באמת דואגת לצרכים שלה. זה גורם לה לאהוב אותו פחות, משום שהיא מרגישה שהוא רק רוצה לקבל ממנה, ולא באמת לתת לה תחושה טובה. מדוע לא נכון להגביל את בן הזוג בזוגיות? ...
... שאתה מדבר איתו צריך להרגיש שהמטרה שלך היא לא לפגוע בו, אלא לעזור לו לראות את הדברים אחרת. כך הביקורת לא נתפסת כפגיעה אלא כדאגה ואכפתיות. איך להקשיב ולמה להטיל ספק בעצמך כשאתה מבקר מישהו אחר? נקודה ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: דאגות, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: דאגות, איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחנך ילדים? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לקריירה, אימון אישי למתבגרים, מורה רוחני מומלץ בתחום דאגות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331