אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה גישור זוגי ✔לעשות שינוי בחיים, לשנות הרגלים, מוטיבציה לשינוי, מוטיבציה לעבודה, להפסיק לעשן, גמילה מעישון, הפסקת עישון, להתחיל עם בחורה, אימון לזוגיות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
לעשות שינוי בחיים, לשנות הרגלים, מוטיבציה לשינוי, מוטיבציה לעבודה, להפסיק לעשן, גמילה מעישון, הפסקת עישון, להתחיל עם בחורה, אימון לזוגיות, מודעות עצמית, איך להיות מאושר? איך להבין את עצמך?
למה דימוי עצמי נמוך קשור לסיטואציות מהעבר?

דימוי עצמי שלילי נובע פעמים רבות מחוויות עבר שמשפיעות על הביטחון העצמי ועל היכולת לתפקד בהווה. אנשים שחוו אירועים שהשפיעו לרעה על תחושת הערך שלהם מתקשים להשתחרר מתחושת החיסרון. למשל, אדם שחושש להתחיל עם בחורה יכול לייחס זאת לחוסר הצלחה בעבר, אך אליעד מדגיש שהחיסרון תמיד קיים, ללא קשר לעבר. גם אם העבר היה מוצלח, האדם עלול לחשוש מכישלון עתידי. הדגש הוא שהבעיה אינה העבר עצמו, אלא ההתייחסות של האדם לחסרונותיו.

איך להפסיק להיות מושפע מחוויות העבר?

אליעד מסביר שהמפתח לשינוי טמון בכך שהאדם יפסיק להילחם בעצמו ובחסרונותיו. כאשר האדם עסוק בהתנגדות לחסרונות שלו, הוא מגדיל את תחושת החיסרון. לדוגמה, אם אדם מרגיש מבוכה במפגש עם זוג חברים בגלל שהוא רווק והם בזוגיות, אליעד ממליץ לבחון לעומק את המחשבה "אני לא בסדר" שעומדת בבסיס המבוכה. ככל שהאדם מודע יותר לכך שהבעיה היא בתפיסה העצמית ולא במציאות, כך יוכל להפחית את ההשפעה הרגשית של האירוע.

מה הקשר בין הפסקת עישון לבין הבנת הרצונות שלך?

אליעד משתמש בדוגמה של הפסקת עישון כדי להסביר שהבעיה אינה בסיגריה עצמה, אלא ברצונות העמוקים יותר שהאדם מנסה להשיג דרכה. למשל, אדם מעשן כדי להרגיש תחושות של כיף, רוגע וחופש. הסיגריה עצמה אינה מייצרת את התחושות הללו, אלא המחשבות והאסוציאציות שהאדם מחבר אליהן. על האדם לשאול את עצמו למה הוא באמת רוצה לעשן. כשהוא מזהה את הרצון האמיתי (לדוגמה: להרגיש רגוע או להיראות מגניב), הוא יכול למצוא דרכים חלופיות להשגת אותן התחושות בלי התלות בסיגריה.

מדוע חשוב להבין מה מחויב ומה אפשרי בחיים?

לפי אליעד, רוב הבעיות והסבל נובעות מכך שאנשים מתבלבלים בין מה שמחויב למה שאפשרי. לדוגמה, אדם חושב שחשוב מאוד שיאהבו אותו, אך בעצם הוא זקוק יותר לכך שהוא יאהב את עצמו. כאשר הוא הופך את ה"אפשרי" (שיאהבו אותו) ל"מחויב", הוא מייצר לעצמו סבל. לכן יש לחקור כל מחשבה, ולבדוק האם היא מחויבת או אפשרית. תרגול זה מפתח מודעות עצמית ומפחית את הסבל המיותר.

איך לפתח מודעות עצמית שתוביל לאושר?

אליעד מציע שיטה מעשית ופרקטית לשיפור המודעות העצמית, המבוססת על חקירת כל מחשבה שמתעוררת. בכל פעם שעולה רצון, פחד או תחושה שלילית, האדם צריך לשאול את עצמו שאלות עומק, כגון: "למה אני רוצה את זה?", "האם זה מחויב?", "האם אני בטוח שזה נכון?". ככל שהאדם מתרגל חקירה עצמית יומיומית, אפילו בדברים הקטנים (למה אני קם בבוקר, למה אני הולך לים, למה אני מסדר את החדר?), הוא מפתח מיומנות של מודעות עצמית ומקטין את ההשפעה השלילית של מחשבות לא מועילות.

כיצד להשתחרר מאובססיביות למחשבות שליליות?

אליעד מסביר שהבעיה היא לא במחשבות השליליות עצמן, אלא בהזדהות עם אותן מחשבות. הוא מציע להתייחס למחשבות כאל משחק, בלי להיקשר אליהן רגשית. האדם צריך לפתח עמדה של אי - אכפתיות, כזו...
מכור לסיגריות כמה לתרגל למה לאהוב את עצמי ערך עצמי גבוה מה ההבדל בין אפשרי למחויב תפיסה עצמית להוציא את האקס מהראש חיזוק ביטחון עצמי להרגיש רגשות לשכוח מישהו לשכוח מהאקסית אושר איך להבין את עצמי איך להבין את עצמך איך להיגמל איך להיגמל מהתמכרויות איך להיגמל מהתמכרות איך להפסיק לעשן איך להפסיק עישון איך להתאמן איך להתחיל איך להתחיל עם אישה איך להתחיל עם בחור איך להתחיל עם בחורה איך להתחיל עם בחורות איך להתחיל עם בנות איך להתחיל עם מישהי איך להתחיל עם נשים איך לטפל בהתמכרות איך לעשות שינוי איך לעשות שינוי בחיים איך לשנות הרגל איך לשנות הרגלים איך לשנות התנהגות אימון אימון זוגות אימון זוגי אימון זוגיות אימון לזוגות אימון לזוגיות אימון למצוא זוגיות אימון למציאת בן זוג אימון למציאת בת זוג אימון למציאת זוגיות אימונים בחורה גישור זוגי גישור לזוגות גמילה גמילה מהתמכרויות גמילה מהתמכרות גמילה מעישון האם זו התמכרות האם טיפול זוגי האם לעשות שינוי בחיים הפסקת עישון הרגל הרגלים התמכרויות התמכרות התמכרות לסיגריות התמכרות לעישון זוגיות טיפול בהתמכרויות טיפול בהתמכרות טיפול זוגות טיפול זוגי טיפול לזוגות יועץ זוגי ייעוץ זוגי ייעוץ לזוגות כמה להתאמן להבין את עצמי להבין את עצמך להיגמל להיגמל מהתמכרויות להיגמל מהתמכרות להיות מאושר להפסיק להפסיק לעשן להפסיק עישון להתאמן להתחיל להתחיל עם אישה להתחיל עם בחור להתחיל עם בחורה להתחיל עם בחורות להתחיל עם בנות להתחיל עם הבחורה להתחיל עם מישהי להתחיל עם נשים לטפל בהתמכרויות לטפל בהתמכרות למה להתאמן לעשות שינוי לעשות שינויים לעשן לשנות הרגל לשנות הרגלים לשנות התנהגות מאיפה להתחיל מאמן זוגי מגשר זוגי מה זה אושר מה זה הרגל מה זה הרגלים מה זה התמכרות מה זה זוגיות מה זה טיפול זוגי מה זה להיות מאושר מה זה מודעות עצמית מה זה מוטיבציה מודעות מודעות עצמית מוטיבציה מוטיבציה לעבוד מוטיבציה לעבודה מוטיבציה לשינוי מטפל זוגי מכור מכור לסיגריות מכור לעישון מניעת עישון סיגריה סיגריות עבודה עישון עישון סיגריות שינוי שינוי בחיים שינוי הרגלים שינוי התנהגות שינויים
👈 הספר "להיות אלוהים"    (2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!    ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
איך לחנך? מה רע בלשפר את אנשי המכירות? לשכנע אדם מזון לא בריא קיום חרדות ומצוקות פחד ממשהו רע פחד ממכירות איך לא לשנוא את עצמך? לרכוש ביטחון עצמי אהבת עובדים כלפי המנהל אני אוהבת אותו אבל יתרונות וחסרונות במרדף אחרי האושר בחירה מאושרת כעס במערכות יחסים טיפול זוגי עוזר להחליט להשתנות לא יודע להחליט להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי להתמודד עם רגשות רעים מה זה להתמיד? כישלון אישי פרסום למוצרי יוקרה ביקורות שליליות של לקוחות באינטרנט ילדים עם אוטיזם ילד נושך שיטות טיפול בתת מודע קיום בלי מודעות עצמית גמילה מכדורים נוגדי חרדה האם יש מחלות נפש בגיל השלישי? איך להוציא את האקס מהראש? לגרום לאקסים להתחרט משקל גוף או חדר כושר אימון קליסטניקס למה מישהו חושב שהוא האלוהים שלך? תלונות על אלוהים הארה מלאה הארה שנעלמה מה מיוחד בספר להיות אלוהים? האם כדאי להפוך להיות אלוהים? איך הרצון לכסף יעשה אותך מאושר? הכנסה פסיבית בשוק ההון מטרת החיים היא העולם הבא אין תשובה לשאלה מהי משמעות החיים פרסום חיובי באינטרנט למה טוב לחשוב חיובי? הרגשה של הבחירה החופשית זכות הבחירה למה העולם נברא? עולם האצילות עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי בטלפון, אימון אישי מומלץ, קואצ'ר אישי בנושאי גישור זוגי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.9375 שניות - עכשיו 02_09_2026 השעה 14:38:15 - wesi1