בררנות בזוגיות, בררנות זוגית, למה אני בררנית? פחד להיפגע ובררנות, בררנות כמנגנון הגנה, פחד מזוגיות ובררנות, בררנות בגלל פחד מזוגיות, בררנות יתר, בררנות וחרדת נטישה, למה את בררנית? למה אתה בררן? בררנות בבחירת בני זוג מהי בררנות בזוגיות ולמה היא קיימת? בררנות בזוגיות היא נושא שמעסיק רבים. השאלה מדוע יש אנשים שמגלים בררנות רבה בבחירת בני זוג ... יותר למצוא קשר משמעותי ואוהב. ברגע שנבין את הסיבה האמיתית שמונעת מאיתנו להיכנס לזוגיות, נוכל לטפל בה ולהגביר את הסיכוי להיות בזוגיות. בררנות בזוגיות פחד מזוגיות פחד מהאהבה פחד להתאהב פחד להיפגע איך לא להיות בררן? האם יש התאמה זוגית? שלום חברים, הפעם נדבר על בררנות בזוגיות . למה יש אנשים שהם מאוד מאוד בררנים? למה אתה כל כך בררן? למה את כל כך בררנית? ...

... למה לרצות זוגיות, מה טוב בזוגיות, קשר זוגי, יתרונות בזוגיות, חסרונות בזוגיות, מה רע בזוגיות, לחיות בלי זוגיות, לבד או ביחד, לרצות זוגיות, לא רוצה זוגיות למה בכלל אנשים רוצים להיות בזוגיות? הרבה אנשים שואלים את עצמם למה בכלל לרצות זוגיות, האם זוגיות טובה להם, ומה בכלל מושך ... מושלם ומלא לחלוטין עם עצמו, ולא היה חסר לו דבר. למרות זאת, הוא החליט לפצל את עצמו לשניים - לאלוהים ולעולם. כלומר, הוא יצר מצב של נפרדות מתוכו, כי לא רצה להיות לבד. מצב זה יצר בו זמנית גם אהבה וגם שנאה בינו לבין העולם: העולם גם אוהב אותו וגם שונא ... לחלוטין. הוא נותן דוגמה ברורה: אדם שאומר אני לא רוצה לאהוב עם תנאים למעשה מנסה להימנע מזוגיות שיש בה מגבלות, אבל הוא לא מבין שגם חייו היום - יומיים מלאים בזוגיות עם רעיונות ומחשבות אחרות. לדוגמה, אדם שקם בבוקר לאכול בעצם נמצא בזוגיות עם המחשבה אוכל זה טוב. אדם שעובד למחייתו נמצא בזוגיות עם המחשבה כסף זה טוב. כך, כל בחירה וכל מחשבה למעשה יוצרת זוגיות, שבה אדם מפתח מערכת ... הזו דרך דוגמה של ספר שדרכו האדם פשוט נעלם, מפסיק לחוות נפרדות ומגיע למצב של אחדות מוחלטת - מצב שאיננו אפשרי בתוך החיים הרגילים. מדוע חשוב לקבל את החיסרון שבזוגיות? בסיכומו של דבר, האדם מוצא את עצמו עם שני רצונות סותרים: מצד אחד הוא שואף לאחדות, ... את החיסרון כחלק בלתי נפרד מהקיום. כך, הוא יכול ליהנות יותר בקלות מהחיים, משום שהוא כבר לא מופתע או מתנגד לתחושת החוסר או הכאב שמגיעים יחד עם ההנאה והיתרונות שבזוגיות. מהו המנגנון הפנימי שמניע אותנו לחפש זוגיות? אליעד מדגיש כי כל אדם בנוי על בסיס ... לכך שכל רצון יוצר חיסרון עוזרת לאדם לקבל את החיסרון שנוצר מהשאיפה לזוגיות, ובכך הוא מסוגל לחיות בצורה מודעת ורגועה יותר. למה לרצות זוגיות? יתרונות וחסרונות בזוגיות אפשר לחיות בלי זוגיות? איך להתמודד עם רצונות מנוגדים? זוגיות או לבד? את שואלת למה? ש: למה אני רוצה זוגיות? אליעד: למה את באמת רוצה זוגיות את אמרת לי קודם העברת פה פתק? ש: כן. אליעד: מה אמרת? ש: כי אני לא בטוחה שזאת הסיבה. אליעד: את רוצה זוגיות כי את חושבת שלא מספיק טוב להיות לבד, יש למה אני רוצה זוגיות ויש למה כדאי לי לרצות זוגיות שני דברים שונים. ש: שאלה טובה ... את כאילו קולטת את הקטע קטע וגם העולם שונא אותו וגם העולם אוהב אותו וגם הוא אוהב את העולם וגם הוא שונא את העולם, כל הסיפור הזה למה מה רע לך מה לא יכולת להישאר לבד. אני אומר זה בעצם זאת שאלה מהותית שהיא עוטפת את כל התהליכים, למה החורף לא יכול להמשיך ... בא נחשוב מה את אומרת למה לרצות זוגיות למה שאני ארצה זוגיות נכון? עכשיו תסתכלי יש עוד בעיה בא נניח שאת אומרת לא רוצה זוגיות, למה את לא רוצה זוגיות כי את אומרת בזוגיות אני צריכה לצמצם את עצמי אני צריכה לאהוב דבר אחד יותר מאשר אחר, לא רוצה לזוגיות, עכשיו להגיד אני לא רוצה זוגיות למה אני לא רוצה זוגיות בגלל החסרונות נכון בגלל שבזוגיות אני מצומצמת ברמה רגשית אבל אם את לא רוצה זוגיות ואת תלכי עם זה עד הסוף את גם לא ... את האחרים נכון למה שאני אצמצם את עצמי אבל זה נכון גם לגבי העבודה בבוקר למה שאני אזדהה עם הרצון שאומר לי שאם יהיה לי כסף זה טוב ואם לא יהיה לי כסף זה רע את כבר בזוגיות, את בזוגיות עם המחשבה שאומרת שכסף זה טוב את בזוגיות עם המחשבה שאומרת שבריאות זה טוב זה בדיוק אותו דבר גם הם מאמללים אותך, המחשבה שאומרת ... אפילו וכל פעם כשאת שומעת על הבריאות מה את בעצם עושה? בונה את הקשר הזוגי שלך עם הרעיון שאומר שזוגיות זה טוב. ש: את ההיקשרות גם. אליעד: נכון ולכן אי אפשר לא להיות בזוגיות בכלל כי לא להיות בזוגיות בכלל זה בעצם לצאת מהמשחק לגמרי, אפילו כשאת אוכלת את בעצם מחזקת את הקשר שלך עם המחשבה ... למה אלוהים ברא את העולם זה בעצם אותה שאלה, בכל מקרה בתוכך יש כבר את המנגנון שאומר לך תרצי זוגיות הרצון הזה כבר קיים. ש: כמו תרצי לאכול. אליעד: נכון כמו רע לי כשאני לבד למה רע לי כשאני לבד מה אני לא יכול להיות לבד, נכון מה שאנחנו עושים פה זה מסבירים את החוקיות של המנגנון כדי שיהיה לך יותר קל לתמרן עם ... לעשות את זה בנושא בישול זה היה דומה. אליעד: כי אם לא אתה מקבל סחרחורת כי יש בך שני רצונות מנוגדים אחד רוצה נפרדות אחד רוצה לחזור לאחדות, אחד אומר אני רוצה את לבד רוצה את הבלי תנאים ואחד אומר לא אני רוצה עם תנאים ואתה מקבל סחרחורת אתה לא יודע וההוא ...

... ככסא גלגלים, שלמות ללא זוגיות, שלמות ללא כסף, לא לקנא ... בכסא גלגלים איך להרגיש שלם עם עצמך בלי זוגיות ובלי כסף? אליעד כהן פותח את ... על עצמו שהוא אינו יודע איך להרגיש טוב לבד, ולכן הוא זקוק לגורם חיצוני ... עצמך ללא תנאים? האם אפשר להרגיש שלם בלי זוגיות? איך להרגיש בנוח עם עצמך? ...

... לצאת מלופ רגשי? איך לצאת מלופ מחשבתי? מהו טיעון מעגלי? למה רע לי לבד? למה רע בלי זוגיות? למה רע לי בלעדיה? למה אני רוצה אותה? איך להוציא מישהו מהראש? געגועים לאקסית, הסבר מעגלי, טיעון מעגלי, הנחת המבוקש למה אנשים ... מעגלי ואיך הוא גורם ללופ רגשי? טיעון מעגלי הוא מצב שבו התוצאה הופכת להיות הסיבה של עצמה. לדוגמה, אדם שטוען רע לי כי אני לבד וכששואלים אותו למה להיות לבד זה רע, הוא עונה שוב כי אני לבד. אליעד מסביר שזו בדיוק המהות של לופ רגשי - האדם לכוד בתוך טיעון מעגלי שאינו מאפשר לו למצוא סיבות אמיתיות או פתרונות אפשריים ... לחלוטין, ולכן הוא לא מצליח להתקדם למקום טוב יותר מבחינה רגשית. דוגמה נוספת שאליעד מספק היא אדם שרוצה זוגיות כי רע לו לבד, אך לא מצליח למצוא זוגיות כי הוא מרגיש רע. כך נוצרת תלות הדדית בין מצב נפשי (הרגשה טובה) לבין מצב פיזי (מציאת זוגיות), מצב שלא מאפשר התקדמות או פתרון ממשי. אליעד מציג גם דוגמה פשוטה יותר: אם אדם אומר אני רעב כי לא אכלתי, זהו טיעון מעגלי. ... לכך שהאדם רעב היא פעילות מטבולית ולא עצם חוסר האכילה. כך גם ברגשות - הסיבה האמיתית לתחושה רעה איננה העובדה שאדם נמצא לבד, אלא תחושות פנימיות עמוקות יותר כמו חוסר ערך עצמי או דימוי עצמי נמוך. כיצד מזהים שהבעיה האמיתית אינה מה שנראה במבט ראשון? אליעד ... הרגשי מתאפשרת כאשר האדם מתחיל להטיל ספק בטיעון המעגלי שבו הוא לכוד. במקום לקבל את הטיעון המעגלי כמובן מאליו (רע לי כי אין לי זוגיות), יש לבחון סיבות עמוקות יותר כמו אולי רע לי כי אני חושב שאני לא שווה מספיק, בלי קשר לזוגיות. כאשר האדם מגלה ומזהה את הגורם ... שחרור רגשי משמעותי. ההבדל בין סיבה אמיתית לבין טיעון מעגלי - הדוגמה של מעיל בחורף אליעד מבהיר שכשאדם אומר רע לי כי אני לבד או קר לי כי אין לי מעיל, הוא מחמיץ את הנקודה שהבעיה נובעת מסיבה עמוקה יותר. לדוגמה, בחורף קר לאדם לא כי אין לו מעיל, אלא בגלל ... כל הזמן בתוצאה החיצונית שנדמית כסיבה. רק על ידי זיהוי האמונות השליליות הפנימיות, כגון אני לא מספיק טוב, אני חסר ערך בלי זוגיות, אפשר לטפל בהן באופן אפקטיבי, להחליף אותן באמונות בריאות יותר, וכך לצאת מהלופ אחת ולתמיד. איך לצאת מלופ רגשי? מהו טיעון מעגלי? למה רע לי בלי זוגיות? איך להוציא מישהו מהראש? למה אני מרגיש רע לבד? הנחת המבוקש וטיעון מעגלי געגועים לאקסית ...

... להרגיש טוב לבד בבדידות בלי זוגיות? האם באמת אפשר להשיג אושר פנימי שאינו פשרה על אושר חיצוני? האם המוח יכול לרצות משהו בלי סיבה? האם אפשר להרגיש בדיוק את הטוב של הביחד גם לבד? להרגיש טוב בלי זוגיות האם אפשר להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? אליעד כהן עוסק בהרצאה בשאלה יסודית ונפוצה: האם באמת אפשר להרגיש טוב לבד, בלי בן או בת זוג, והאם אפשר להשיג את התחושה של להיות בזוגיות גם כשאתה לבד? אליעד מתחיל בהצגת השאלה: האם אפשר לחיות בלי אוכל? הוא משתמש בדוגמה זו כדי להמחיש נקודה מהותית: כמו שאדם זקוק לאוכל כדי לחיות, כך נראה שצריך את הדבר עצמו, כגון ... עיקריות להתמודדות עם הרצון להרגיש טוב לבד ללא זוגיות: מהן שלוש השיטות להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? הגישה הראשונה היא לנסות להשיג את אותו הטוב בדרך אחרת, למשל, אם מישהו רוצה זוגיות כי זה נותן לו תחושת ערך עצמי, הוא יכול לנסות לספק לעצמו את התחושה הזאת לבד. הגישה השנייה היא לשכנע את עצמך שאתה לא זקוק לאותו דבר בכלל, כלומר, לוותר על הצורך להרגיש בעל ערך עצמי או להרגיש אהוב. הגישה השלישית שאליעד מציע היא לחקור לעומק ... מאחורי הרצון. למה שיטת לנסות להרגיש טוב לבד בדרך אחרת לא עובדת לאורך זמן? אליעד מדגים את הקשיים בשיטה הראשונה: אדם יכול לומר לעצמו שוב ושוב שהוא מוצלח, חכם או יפה כדי להרגיש טוב בלי שיגידו לו את זה מבחוץ. ... האם אפשר להרגיש את הטוב של הזוגיות לבד? אליעד מסביר שהמוח האנושי לא באמת יכול לרצות משהו ללא סיבה. לכל רצון יש סיבה פנימית עמוקה יותר, והמשימה שלך היא למצוא את המהות שמאחורי הצורה. לדוגמה, אדם שרוצה ... לנסות להשיג את התחושה המדויקת של הזוגיות לבד, אלא לחקור את הצורך הפנימי, מה בדיוק חסר לך, למה חסר לך, ולמה החלטת שחסר לך. כשאתה מגיע לאמת הכי פנימית שלך, לעיתים קרובות אתה תגלה שלא חסר לך כלום, ושבמצבך ... לך הרבה יותר ממה שחשבת שיכול להיות לך בזוגיות. לפעמים תגלה אפילו שטוב לך דווקא כי אתה לבד. האם המוח מסוגל לדמיין משהו מחויב המציאות? אליעד מציג דיון מורכב על כך שהמוח האנושי אינו מסוגל לדמיין משהו שהוא מחויב המציאות, כלומר, משהו שאי אפשר לחשוב שלא ... לחקור אותו. לסיכום, איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות בצורה האמיתית? הדרך האמיתית שאליעד מציע להרגיש טוב לבד היא לא לנסות למצוא פתרונות מהירים או לשקר לעצמך שאתה לא זקוק לאהבה או להערכה, אלא לעשות חקירה פנימית ואמיתית של המניעים שלך, ולהגיע להבנה מלאה ואמיתית לגבי מה ... במשהו או במישהו מבחוץ. איך להרגיש טוב לבד? מה הסיבה שאני רוצה זוגיות? איך להתמודד עם בדידות? האם אפשר להרגיש את הטוב של זוגיות לבד? למה אני לא מצליח להרגיש טוב לבד? האם אפשר לרצות משהו בלי סיבה? איך לחקור את הרצונות שלי לעומק? האם אפשר לחיות בלי אוכל? האם באמת אפשר להרגיש את הטוב של משהו בלי המשהו? האם המוח יכול לדמיין צורה ... אחד? 3 שיטות איך להרגיש את הטוב של הביחד לבד, איך לגלות למה אני רוצה משהו? איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? איך להרגיש טוב בלעדיה? מה ההבדל שבין לא משנה לבין מה זה משנה? מה רע בלחשוב מחשבות חיוביות? מה רע בלהאמין בעצמך? איך לא לנסות להרגיש את הטוב של הביחד לבד? למה אני לא מצליח להרגיש טוב לבד? מה רע בלחשוב על עצמך דברים טובים? מה רע בלחשוב על עצמך שאתה טוב? טעויות בדרך לנסות להרגיש טוב לבד, האם הצורה מחוייבת? ...

... או בלי, לבד או ביחד, האם כדאי להרגיש טוב לבד? האם כדאי להרגיש טוב בלי זוגיות? האם כדאי להיות בזוגיות? האם כדאי להיות לבד? האם כדאי לא להיות תלוי בשום דבר? תלות רגשית, איך להתמודד עם הלבד? אחדות שקרית, אז מה אם רע לך האם כדאי להרגיש טוב לבד או להיות בזוגיות? אליעד כהן פותח בשאלה חשובה שרבים מתלבטים בה: האם הוא מעודד אנשים להיות לבד, לחיות ללא זוגיות, ללא חברים, וללא תלות בשום דבר חיצוני? רבים מהתכנים שהוא מעלה יכולים להתפרש כאילו הוא מעודד אנשים לחיות לבד, כי הוא מסביר למה לא חייבים זוגיות, חברים או כסף כדי להיות מאושרים. אבל האמת שהוא מציג שונה לחלוטין. אליעד מסביר בצורה חד - משמעית כי הוא אינו מעודד אנשים להיות לבד, אך גם לא מעודד אותם להיות ביחד. מטרתו היא ללמד אנשים כיצד לפתח את האפשרות להיות לבד - שתהיה להם יכולת להרגיש מאושרים באופן מלא, גם ללא זוגיות או חברים. במקביל, הוא רוצה שגם תהיה להם היכולת לבחור להיות בזוגיות, לא מתוך אילוץ או חוסר, אלא מבחירה מלאה וחופשית. הוא מדגיש כי אדם צריך להגיע למצב שבו הוא מרגיש טוב לחלוטין (במאה אחוז) כשהוא לבד, אך באותה המידה בדיוק הוא גם יכול לבחור להיות בזוגיות. לצורך הדגמה, הוא מביא דוגמה פשוטה של אדם שיש לו ... בגורמים חיצוניים? אדם שיכול למלא את צרכיו גם מבפנים וגם מבחוץ, חייו ישתנו מקצה לקצה. אליעד מסביר שמי שיכול להיות מאושר גם לבד וגם בזוגיות, הופך למושך יותר, קל לו יותר למצוא זוגיות, וגם קל לו יותר להצליח בזוגיות הקיימת. החיים שלו פשוט משתפרים בכל ההיבטים. מהי נכות רגשית ומה הבעיה בה? אליעד מתאר שני מצבים נפוצים בחברה שהם נכות רגשית: מצב שבו אדם אינו מסוגל להיות בזוגיות - הוא אינו מצליח לפתח קשר זוגי. מצב שבו אדם חייב להיות בזוגיות כדי להרגיש טוב - הוא אינו מסוגל להתמודד עם הלבד. שני המצבים האלו הם סוג של תלות, והם מעידים על בעיה רגשית. המצב הבריא והאידיאלי, לפי אליעד, הוא היכולת להרגיש טוב גם לבד וגם בזוגיות, גם כשאתה נמצא עם אנשים שקשה לך איתם. הוא מוסיף דוגמה קיצונית, שאדם צריך להיות מסוגל להסתדר אפילו עם מחבל טרוריסט ששורף אותך באש, ובאותה המידה להסתדר גם עם להיות לבד. המסר: אל תהיו תלויים בחיצוני אליעד כהן חוזר ומדגיש שהוא לא מעודד אנשים להיות לבד, להיות בזוגיות, לעשות או לא לעשות כסף, לעשות או לא לעשות סקס. הוא ... פנימית וחופש מוחלט של בחירה, בלי להיות תלויים בדבר חיצוני כלשהו. המצב האידיאלי אינו להיות חייב זוגיות או להיות חייב להיות לבד, אלא פשוט להיות במצב האידיאלי תמיד, שבו אתה יכול להרגיש טוב בכל סיטואציה ובכל מצב. שלוש דרכים להתמודד עם הלבד ועוד דרך מיוחדת כשאדם אומר רע לי כי אני לבד, אליעד מציע כמה דרכים להתמודד: לעזור לו למצוא זוגיות. ללמד אותו להרגיש טוב

... החשק המיני, להחליש את החשק המיני, להרגיש טוב לבד, להרגיש טוב בלי סקס, לחיות בלי סקס, להיות מאושר בלי זוגיות, להיות מאושר בלי סקס, שבחי הרן טז מהו הסיפור של רבי נחמן מברסלב על השליטה בחשק המיני? הסיפור מופיע בספר שבחי הרן באות טז, ובו רבי נחמן מברסלב ... להיות מאושר, גם לא אהבה או זוגיות. מי שתלוי בזוגיות, אהבה או סקס כדי להרגיש טוב - יהיה תמיד נשלט על ידי החשק המיני שלו. מה המשמעות של לשלוט בחשק המיני לפי אליעד? שליטה בחשק המיני, לפי אליעד כהן, ... כפייה או תלות. אדם שנשלט על ידי פחד מלהיות לבד, או אדם שחייב להיות בזוגיות ומרגיש אומלל בלעדיה - זה אדם שאין לו שליטה בחשק המיני, גם אם בפועל הוא לא עוסק במיניות באופן פיזי. כל צורך להיות אהוב, להיות מוערך, או להרגיש ... לקבל את אותן תחושות בלי להיות תלוי בסקס או בזוגיות. המטרה היא להשיג את תחושת האושר, השלווה והסיפוק האמיתי בלי קשר לדברים חיצוניים. אם האדם מצליח להרגיש טוב באמת בלי להיות תלוי בסקס וזוגיות, הוא ... מאחרים. מדובר בעצם ביכולת לחיות באושר גם לבד, בלי פחד מלהיות בודד ובלי להרגיש שמשהו חסר. מי שמצליח להשיג את זה, יש לו חופש מוחלט בחייו, מכיוון שהחשק המיני כבר לא ישלוט בו. לעומת זאת, מי שחושב ... את אותם דברים טובים בלי להיות תלוי בסקס או בזוגיות. זוהי הדרך היחידה, לדבריו, להגיע לשליטה מלאה על החיים ולחופש אמיתי מרצונות ודחפים. אם אדם מצליח להשיג תחושה אמיתית של סיפוק ושלווה בלי סקס ... להיות מאושר בלי סקס? איך להפסיק להיות תלוי בזוגיות? מה הסיפור של רבי נחמן על השליטה בחשק המיני? רבי נחמן מברסלב סיפר סיפור חשוב על עצמו, אשר מופיע בספר שבחי הרן אות טז והוא יכול להוות חומר למחשבה ... להרגיש נשלט על ידי התשוקה המינית או הצורך בזוגיות. אם אדם מסוגל לבחור חופשית, בלי שהוא מרגיש שהוא חייב או מוכרח, הרי שהוא הצליח להשיג שליטה מלאה בחשק המיני שלו. חשוב להדגיש שהכוונה בחשק מיני ... אותו כדי להרגיש טוב. לדוגמה, אדם שמפחד להיות לבד ומרגיש שהוא חייב להיות בזוגיות, או אדם שמרגיש שחייבים לאהוב אותו ולקבל אותו כדי להיות מאושר, הוא למעשה אדם שאין לו שליטה בחשק המיני שלו. איך אפשר ליישם את הרעיון של רבי נחמן ... להגיע לכך שהוא מרגיש טוב באמת בלי צורך בזוגיות או בסקס, יוכל להגיע לשליטה מוחלטת בחשק המיני שלו. אם אדם לא יצליח למצוא את הדרך להרגיש טוב באמת ללא התלות הזו, החשק המיני תמיד ישלוט בו והוא ... להיות מאושר בלי סקס? איך להפסיק להיות תלוי בזוגיות? הסיפור על רבי נחמן מברסלב והשליטה בחשק המיני הפעם נספר סיפור על רבי נחמן מברסלב, שכל אחד יכול לקחת ממנו חומר למחשבה לעצמו. הסיפור מופיע בספר ... המיני במובן הפיזי. מדובר גם על הפחד מלהיות לבד, הצורך בזוגיות, הצורך בהכרה מאחרים, התחושה שאין חיים בלי אהבה - כל זה חלק מאותו מנגנון של שליטה. השליטה האמיתית היא לא להיות תלוי בכך. המלצה מעשית לפי הסיפור, ...

... מאושרת, מאושר בלי כלום, מאושר בלי משפחה, מאושר בלי חברים, מאושר בלי זוגיות, מאושר בלי ילדים, משפחתיות, ניכור משפחתי, איך להרגיש טוב בלי זוגיות? להרגיש טוב בלי משפחה, לחיות לבד, להתמודד עם הלבד, איך להרגיש טוב בלי כלום? האם אפשר להיות מאושר ללא זוגיות, משפחה או חברים? אליעד כהן מציג בהרצאה שלו תפיסה עמוקה לגבי האפשרות להיות מאושר בלי זוגיות , משפחה, ילדים או חברים, ולמעשה ללא כל תלות חיצונית. ... המציאות עם תנאים, כאשר הוא מודע לכך שזהו משחק. כלומר, הוא יכול לבחור להיות בקשרים משפחתיים, בזוגיות או בחברות מתוך בחירה חופשית ולא מתוך כפייה פנימית או חוסר. המצב האידיאלי לפי אליעד הוא מצב של בחירה חופשית מלאה - גם להיות מאושר לבד, בלי כלום, וגם ליהנות מהקשרים עם העולם מתוך בחירה. הוא ... מתבטל. המצב האידיאלי הוא היכולת לבחור בין אהבה עם תנאים לבין אהבה ללא תנאים. איך להרגיש טוב לבד? מהי אהבה ללא תנאים? איך להתמודד עם בדידות קשה? האם ... איך להיות מאושר בלי ילדים? איך לאהוב את המציאות בכל מצב? למה אני רוצה זוגיות? למה רע לי בלי זוגיות? רצון לזוגיות, האם חייב זוגיות? האם אפשר להרגיש טוב בלי זוגיות? למה אנשים רוצים זוגיות? איך להיות מאושר בלי זוגיות? איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? איך להיות מאושר לבד בלי זוגיות? למה אני רוצה חברים? למה רע לי בלי חברים? רצון ... אפשר להרגיש טוב בלי חברים? למה אנשים רוצים חברים? איך להיות מאושר בלי חברים? איך להרגיש טוב לבד בלי חברים? איך להיות מאושר לבד בלי חברים? למה אני רוצה משפחה? למה רע לי בלי משפחה? ... אפשר להרגיש טוב בלי משפחה? למה אנשים רוצים משפחה? איך להיות מאושר בלי משפחה? איך להרגיש טוב לבד בלי משפחה? איך להיות מאושר לבד בלי משפחה? למה אני רוצה ילדים? למה רע לי בלי ילדים? ... אפשר להרגיש טוב בלי ילדים? למה אנשים רוצים ילדים? איך להיות מאושר בלי ילדים? איך להרגיש טוב לבד בלי ילדים? איך להיות מאושר לבד בלי ילדים? התמודדות עם בדידות, אין לי אף אחד בעולם, אני בודד, אני מרגיש לבד, בדידות קשה, בדידות קיצונית, זוגיות כמו כסא גלגלים, ...

לבד בזוגיות, תחושה של בדידות בזוגיות, נמצא בזוגיות אבל מרגיש לבד, מרגיש בודד בזוגיות , נמצא בזוגיות אבל מרגיש לבד, נמצאת בזוגיות אבל מרגישה לבד, מרגישה בודדה בזוגיות, נמצאת בזוגיות אבל מרגיש לבד, ממה נובעת תחושת בדידות בזוגיות? רצונות שאפשרי למלא בזוגיות, רצונות שאין אפשרות למלא בזוגיות , להרגיש ביחד בזוגיות, להרגיש לבד בזוגיות, להרגיש טוב לבד גם בלי זוגיות, להרגיש טוב גם בלי זוגיות, בדידות זוגית, אני בודד בזוגיות, אני בודדה בזוגיות, רע לי בזוגיות וכאן אסביר ממה נובע זה שלפעמים בן אדם נמצא בזוגיות אבל מרגיש לבד, תחושה של בדידות בזוגיות. מה ההיגיון בזה וממה זה נובע? כי אם בן אדם נמצא בזוגיות, איך זה שהוא מרגיש לבד? וההסבר הוא, שתחושת הבדידות היא ביחס לדברים ספציפיים ולצרכים ספציפיים שאותם האדם לא מצליח למלא בזוגיות. לדוגמא בן אדם שנמצא בזוגיות שעושה לו גם טוב בהמון מובנים, אבל יש דברים ספציפיים, ... ספציפיים, שביחס אליהם הוא מרגיש לבד, כי הפרטנר הזוגי שאיתו הוא נמצא, הוא לא מצליח למלא לו את ...

... וכיצד להתמודד איתו? מה הקשר בין חולשה אישית לבין קשיים בזוגיות? איך להפחית תלות רגשית ואובססיה לזוגיות? כיצד תלות בקשר רגשי פוגעת ביכולת ליצור זוגיות? מדוע קשה להתנתק מקשרים תלותיים ואיך לשחרר אותם? איך לפתח ביטחון עצמי בשיחה עם נשים? מה הצורך לכבוש נשים מסתיר ואיך מטפלים בו? איך להתגבר על פחד לדבר עם נשים? למה אני מרגיש חלש בלי זוגיות? איך להפסיק להרגיש שאני צריך לכבוש נשים? מהו ניתוק עצמי מהמציאות ואיך מתמודדים איתו? ההרצאה עוסקת באופן מפורט ... שינוי הדרגתי בקשר, כך שיאפשר פתיחות רגשית וקשרים חדשים במקביל. מדוע קשה להתנתק מקשרים תלותיים ואיך לשחרר אותם? הוסבר כי הקושי הגדול להתנתק מקשרים תלותיים נובע מפחד עמוק לאבד את תחושת ... ואובססיה לזוגיות? אליעד הציע תהליך ברור להפחתת התלות הרגשית בזוגיות, הכולל: לזהות בצורה מפורטת את כל הצרכים הרגשיים שמסופקים בזוגיות או ביחסים עם נשים. למצוא דרכים אלטרנטיביות לספק את הצרכים הללו ללא קשר לזוגיות או לנשים. לבחון בכנות האם ... מתוך אובססיה או צורך לשלוט. מה הקשר בין חולשה אישית לבין קשיים בזוגיות? אליעד הסביר באופן מפורט כיצד תחושה פנימית של חולשה או חוסר הצלחה בחיים מובילה לרצון אובססיבי בשליטה ובתחושת ... מקשר רגשי תלותי? איך ליצור תקשורת טבעית? למה אני מרגיש חלש בלי זוגיות? איך להפסיק להרגיש שאני צריך לכבוש נשים? מה הסיבה לניתוק עצמי מהמציאות? ...