... זוגיות, מציאת עבודה, למה לכולם יש זוגיות ולי אין? למה אני לא מוצאת זוגיות? למה אני לא מוצא זוגיות? היצע וביקוש ...

... רוצים ממני רק סקס? אימון לזוגיות, לא מאמינה באהבה, גברים לא רוצה אהבה, למה אני לא מוצאת אהבה? למה אני לא מוצאת זוגיות? טראומה מגברים, נשים רוצות רק כסף, בחורות יפות איך לעזור לבחורה שמשוכנעת שגברים רוצים רק סקס? כאשר ...

... זוגיות? למה להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? איך לפתח שיחה עם בחורה? למה אני בלי זוגיות? למה אני לא מוצא זוגיות? למה אני לא מוצאת זוגיות? למה אין לי זוגיות? אימון לזוגיות, בניית מערכות יחסים, תקשורת בין אישית, לפתח תחביבים, איפה להכיר אנשים? ...

... לזוגיות איך לתת ספייס בזוגיות? איך להיות קשה להשגה? בהצלחה! למה אני לא מצליחה בזוגיות? למה אני לא מוצאת זוגיות? למה רע לי בזוגיות? למה יש בעיות בזוגיות? איך נוצרות בעיות בזוגיות? מפלצת בזוגיות, זוגיות עם מפלצת, איך זוגיות הופכת אותך ...

זוגיות, למה לרצות זוגיות, מה טוב בזוגיות, קשר זוגי, יתרונות בזוגיות, חסרונות בזוגיות, מה רע בזוגיות, לחיות בלי זוגיות, לבד או ביחד, לרצות זוגיות, לא רוצה זוגיות למה בכלל אנשים רוצים להיות בזוגיות? הרבה אנשים שואלים את עצמם למה בכלל לרצות זוגיות, האם זוגיות טובה להם, ומה בכלל מושך אותם להיכנס לזוגיות. השאלה הזו נשמעת פשוטה, אך אליעד מסביר שבעצם יש בה כמה רבדים חשובים. הוא מתחיל ואומר שיש הבדל בין השאלה למה אני רוצה זוגיות? לבין השאלה למה כדאי לי לרצות זוגיות?. אלו שתי שאלות שונות, שכל אחת מהן מתמקדת בנקודת מבט אחרת. מהו הקשר בין הרצון לזוגיות לבין סיבת הקיום? אליעד מסביר ... לו דבר. למרות זאת, הוא החליט לפצל את עצמו לשניים - לאלוהים ולעולם. כלומר, הוא יצר מצב של נפרדות מתוכו, כי לא רצה להיות לבד. מצב זה יצר בו זמנית גם אהבה וגם שנאה ... לבין העולם: העולם גם אוהב אותו וגם שונא אותו, והוא גם אוהב ושונא את העולם. זאת דוגמה הממחישה את הפרדוקס הבסיסי של הרצון לזוגיות: האדם יוצר לעצמו חיסרון בכוונה, כדי לייצר אינטראקציה ועניין בחיים. האדם למעשה מחפש זוגיות בדיוק מאותה הסיבה שאלוהים ברא את העולם - הרצון להרגיש נפרדות, לחוות, לחוש רגשות, וליצור קשר. האם אפשר לחיות בלי רצון לזוגיות בכלל? אליעד מסביר שגם מי שאומר שהוא לא רוצה זוגיות בגלל החסרונות שבה - כמו תחושת הצמצום העצמי, הוויתור, או הדרישה לאהוב אדם אחד באופן מוגבל ותחת תנאים מסוימים - בעצם לא יכול באמת להימנע מזוגיות לחלוטין. הוא נותן דוגמה ברורה: אדם שאומר אני לא רוצה לאהוב עם תנאים למעשה מנסה להימנע מזוגיות שיש בה מגבלות, אבל הוא לא מבין שגם חייו היום - יומיים מלאים בזוגיות עם רעיונות ומחשבות אחרות. לדוגמה, אדם שקם בבוקר לאכול בעצם נמצא בזוגיות עם המחשבה אוכל זה טוב. אדם שעובד למחייתו נמצא בזוגיות עם המחשבה כסף זה טוב. כך, כל בחירה וכל מחשבה למעשה יוצרת זוגיות, שבה אדם מפתח מערכת יחסים עם ... ותחושות שונות, כמו כסף, בריאות, וכדומה. אליעד מסביר שאין אפשרות לצאת מהמשחק הזה באופן מוחלט. כדי להפסיק להיות במערכת זוגית עם המחשבות והרצונות, האדם חייב ...

... ככסא גלגלים, שלמות ללא זוגיות, שלמות ללא כסף, לא לקנא באנשים, להרגיש שלם עם ... עם עצמך, לאהוב את עצמך ללא תנאים, איך לא לקנא באחרים? בריא בכסא גלגלים איך להרגיש שלם עם עצמך בלי זוגיות ובלי כסף? אליעד כהן פותח את ההסבר שלו בדימוי ... חיצוניים על מנת להרגיש שלמות. הוא מסביר שכל אדם שמשתחצן או מתפאר במשהו חיצוני - כמו כסף, זוגיות , בית או מכונית - בעצם מגלה על עצמו שהוא אינו יודע איך להרגיש טוב לבד, ולכן הוא זקוק לגורם חיצוני שיעניק לו את התחושה הזו. למעשה, כל מי ... הוא אינו מקנא באף אחד, כיוון שהוא שלם ומרגיש טוב באמת עם עצמו ללא תלות בשום דבר חיצוני - לא זוגיות, לא כסף, לא הצלחה ולא כל דבר אחר. השלמות הפנימית האמיתית היא בלתי תלויה לחלוטין. איך להפסיק לקנא באחרים? איך לאהוב את עצמך ללא תנאים? האם אפשר להרגיש שלם בלי זוגיות? איך להרגיש בנוח עם עצמך? מהי שלמות נפשית אמיתית? ...

... לצאת מלופ רגשי? איך לצאת מלופ מחשבתי? מהו טיעון מעגלי? למה רע לי לבד? למה רע בלי זוגיות? למה רע לי בלעדיה? למה אני רוצה אותה? איך ... מצב שבו התוצאה הופכת להיות הסיבה של עצמה. לדוגמה, אדם שטוען רע לי כי אני לבד וכששואלים אותו למה להיות לבד זה רע, הוא עונה שוב כי אני לבד. אליעד מסביר שזו בדיוק המהות של לופ רגשי - האדם לכוד בתוך טיעון ... למקום טוב יותר מבחינה רגשית. דוגמה נוספת שאליעד מספק היא אדם שרוצה זוגיות כי רע לו לבד, אך לא מצליח למצוא זוגיות כי הוא מרגיש רע. כך נוצרת תלות הדדית בין מצב נפשי (הרגשה טובה) לבין מצב פיזי (מציאת זוגיות), מצב שלא מאפשר התקדמות או פתרון ממשי. אליעד ... האכילה. כך גם ברגשות - הסיבה האמיתית לתחושה רעה איננה העובדה שאדם נמצא לבד, אלא תחושות פנימיות עמוקות יותר כמו חוסר ערך עצמי או דימוי עצמי ... המעגלי שבו הוא לכוד. במקום לקבל את הטיעון המעגלי כמובן מאליו (רע לי כי אין לי זוגיות), יש לבחון סיבות עמוקות יותר כמו אולי רע לי כי אני חושב שאני לא שווה מספיק, בלי קשר לזוגיות. כאשר האדם מגלה ומזהה את הגורם העמוק והאמיתי לרגשותיו - ... טיעון מעגלי - הדוגמה של מעיל בחורף אליעד מבהיר שכשאדם אומר רע לי כי אני לבד או קר לי כי אין לי מעיל, הוא מחמיץ את הנקודה שהבעיה נובעת מסיבה ... היעדר המעיל מאפשר לקור להורגש, אך הוא לא סיבת הקור. כך גם בהיעדר זוגיות - האדם מרגיש רע לא כי אין לו זוגיות, אלא כי הוא מחזיק בתפיסה פנימית שמצבו הנוכחי הוא רע, ... זיהוי האמונות השליליות הפנימיות, כגון אני לא מספיק טוב, אני חסר ערך בלי זוגיות, אפשר לטפל בהן באופן אפקטיבי, להחליף אותן ... לצאת מהלופ אחת ולתמיד. איך לצאת מלופ רגשי? מהו טיעון מעגלי? למה רע לי בלי זוגיות? איך להוציא מישהו מהראש? למה אני מרגיש רע לבד? הנחת המבוקש וטיעון מעגלי געגועים לאקסית ...

... להרגיש טוב לבד בבדידות בלי זוגיות? האם באמת אפשר להשיג אושר פנימי שאינו פשרה על אושר חיצוני? האם המוח יכול לרצות משהו בלי סיבה? האם אפשר להרגיש בדיוק את הטוב של הביחד גם לבד? להרגיש טוב בלי זוגיות האם אפשר להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? אליעד כהן עוסק בהרצאה בשאלה יסודית ונפוצה: האם באמת אפשר להרגיש טוב לבד, בלי בן או בת זוג, והאם אפשר להשיג את התחושה של להיות בזוגיות גם כשאתה לבד? אליעד מתחיל בהצגת השאלה: האם אפשר לחיות בלי אוכל? הוא משתמש בדוגמה זו כדי להמחיש נקודה מהותית: כמו שאדם זקוק לאוכל כדי לחיות, כך נראה שצריך את הדבר עצמו, כגון זוגיות, כדי להרגיש טוב. עם זאת, הוא מציג נקודת מבט אחרת: אולי בכל זאת אפשר להרגיש את הטוב של הדבר, גם בלי שיהיה לנו אותו בפועל. אליעד מציג שלוש שיטות עיקריות להתמודדות עם הרצון להרגיש טוב לבד ללא זוגיות: מהן שלוש השיטות להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? הגישה הראשונה היא לנסות להשיג את אותו הטוב בדרך אחרת, למשל, אם מישהו רוצה זוגיות כי זה נותן לו תחושת ערך עצמי, הוא יכול לנסות לספק לעצמו את התחושה הזאת לבד. הגישה השנייה היא לשכנע את עצמך שאתה לא זקוק לאותו דבר בכלל, כלומר, לוותר על הצורך להרגיש בעל ערך עצמי או להרגיש אהוב. הגישה השלישית שאליעד ... לך אותו דבר, ולבדוק מה באמת עומד מאחורי הרצון. למה שיטת לנסות להרגיש טוב לבד בדרך אחרת לא עובדת לאורך זמן? אליעד מדגים את הקשיים בשיטה הראשונה: אדם יכול לומר לעצמו שוב ושוב שהוא מוצלח, חכם או יפה כדי להרגיש טוב בלי ... כי הוא באמת עדיין חושב שזה משנה לו. איך לחקור את האמת מאחורי הרצון שלך לזוגיות? הגישה שאליעד מציע היא לשאול את עצמך בצורה מאוד עמוקה וישרה: מה באמת אני רוצה? למה אני רוצה זוגיות? הוא מדגיש שזו לא חקירה שמטרתה להרגיש טוב, אלא חקירה אמיתית וכנה במטרה להבין את האמת. אליעד מסביר שהדרך היא לא לנסות לשכנע את עצמך ... בלי להיתפס לתשובות נוחות או לשקרים עצמיים. האם אפשר להרגיש את הטוב של הזוגיות לבד? אליעד מסביר שהמוח האנושי לא באמת יכול לרצות משהו ללא סיבה. לכל רצון יש סיבה פנימית עמוקה יותר, והמשימה שלך היא למצוא את המהות שמאחורי הצורה. לדוגמה, אדם שרוצה זוגיות כי זה נותן לו תחושת ביטחון, יכול לשאול את עצמו: למה בכלל אני זקוק לתחושת הביטחון הזו? מה רע לי בלי זה? כשמגיעים לסיבה הכי עמוקה של ... תחושת בדידות בצורה נכונה? אליעד ממליץ לא לנסות להשיג את התחושה המדויקת של הזוגיות לבד, אלא לחקור את הצורך הפנימי, מה בדיוק חסר לך, למה חסר לך, ולמה החלטת שחסר לך. כשאתה מגיע לאמת הכי פנימית שלך, לעיתים קרובות אתה תגלה שלא חסר לך כלום, ושבמצבך הנוכחי כבר טוב לך הרבה יותר ממה שחשבת שיכול להיות לך בזוגיות. לפעמים תגלה אפילו שטוב לך דווקא כי אתה לבד. האם המוח מסוגל לדמיין משהו מחויב המציאות? אליעד מציג דיון מורכב על כך שהמוח האנושי אינו מסוגל לדמיין משהו שהוא מחויב המציאות, כלומר, משהו ... מאחוריהם סיבה או רצון עמוק יותר שניתן לחקור אותו. לסיכום, איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות בצורה האמיתית? הדרך האמיתית שאליעד מציע להרגיש טוב לבד היא לא לנסות למצוא פתרונות מהירים או לשקר לעצמך שאתה לא זקוק לאהבה או להערכה, אלא לעשות חקירה פנימית ואמיתית של המניעים שלך, ולהגיע להבנה ... תוכל להרגיש טוב באמת, בלי להיות תלוי במשהו או במישהו מבחוץ. איך להרגיש טוב לבד? מה הסיבה שאני רוצה זוגיות? איך להתמודד עם בדידות? האם אפשר להרגיש את הטוב של זוגיות לבד? למה אני לא מצליח להרגיש טוב

... או בלי, לבד או ביחד, האם כדאי להרגיש טוב לבד? האם כדאי להרגיש טוב בלי זוגיות? האם כדאי להיות בזוגיות? האם כדאי להיות לבד? האם כדאי לא להיות תלוי בשום דבר? תלות רגשית, איך להתמודד עם הלבד? אחדות שקרית, אז מה אם רע לך האם כדאי להרגיש טוב לבד או להיות בזוגיות? אליעד כהן פותח בשאלה חשובה שרבים מתלבטים בה: האם הוא מעודד אנשים להיות לבד, לחיות ללא זוגיות, ללא חברים, וללא תלות בשום דבר חיצוני? רבים מהתכנים שהוא מעלה יכולים להתפרש כאילו הוא מעודד אנשים לחיות לבד, כי הוא מסביר למה לא חייבים זוגיות, חברים או כסף כדי להיות מאושרים. אבל האמת שהוא מציג שונה לחלוטין. אליעד מסביר בצורה חד - משמעית כי הוא אינו מעודד אנשים להיות לבד, אך גם לא מעודד אותם להיות ביחד. מטרתו היא ללמד אנשים כיצד לפתח את האפשרות להיות לבד - שתהיה להם יכולת להרגיש מאושרים באופן מלא, גם ללא זוגיות או חברים. במקביל, הוא רוצה שגם תהיה להם היכולת לבחור להיות בזוגיות, לא מתוך אילוץ או חוסר, אלא מבחירה מלאה וחופשית. הוא מדגיש כי אדם צריך להגיע למצב שבו הוא מרגיש טוב לחלוטין (במאה אחוז) כשהוא לבד, אך באותה המידה בדיוק הוא גם יכול לבחור להיות בזוגיות. לצורך הדגמה, הוא מביא דוגמה פשוטה של אדם שיש לו ... את מה שמתחשק לו. האם אפשר למלא את הצרכים שלך מבפנים? אליעד מדגיש כי רוב האנשים מחפשים זוגיות בגלל צרכים רגשיים. הם רוצים למלא את הצרכים הללו בעזרת ... את צרכיו גם מבפנים וגם מבחוץ, חייו ישתנו מקצה לקצה. אליעד מסביר שמי שיכול להיות מאושר גם לבד וגם בזוגיות, הופך למושך יותר, קל לו יותר למצוא זוגיות, וגם קל לו יותר להצליח בזוגיות הקיימת. החיים שלו פשוט משתפרים בכל ההיבטים. מהי ... בה? אליעד מתאר שני מצבים נפוצים בחברה שהם נכות רגשית: מצב שבו אדם אינו מסוגל להיות בזוגיות - הוא אינו מצליח לפתח קשר זוגי. מצב שבו אדם חייב להיות בזוגיות כדי להרגיש טוב - הוא אינו מסוגל להתמודד עם הלבד. ... והם מעידים על בעיה רגשית. המצב הבריא והאידיאלי, לפי אליעד, הוא היכולת להרגיש טוב גם לבד וגם בזוגיות, גם כשאתה נמצא עם אנשים שקשה לך איתם. הוא מוסיף ... להיות מסוגל להסתדר אפילו עם מחבל טרוריסט ששורף אותך באש, ובאותה המידה להסתדר גם עם להיות לבד. המסר: אל תהיו תלויים בחיצוני אליעד כהן חוזר ומדגיש שהוא לא מעודד אנשים להיות לבד, להיות בזוגיות, לעשות או לא לעשות כסף, לעשות או לא לעשות סקס. הוא ...

... של רבי נחמן מברסלב, שבירת החשק המיני, להחליש את החשק המיני, להרגיש טוב לבד, להרגיש טוב בלי סקס, לחיות בלי סקס, להיות מאושר בלי זוגיות, להיות מאושר בלי סקס, שבחי הרן טז מהו ... המשמעות האמיתית של שליטה כזו היא שהאדם מסוגל להרגיש טוב באמת בלי שום קשר לזוגיות, לסקס או לאישור מאחרים. זאת אומרת, השליטה האמיתית היא לא להרגיש חייב שום דבר חיצוני כדי להיות מאושר, גם לא אהבה או זוגיות. מי שתלוי בזוגיות, אהבה או סקס כדי להרגיש טוב - יהיה תמיד נשלט ... להיות מוחלטת וחופשית, ללא תחושת כפייה או תלות. אדם שנשלט על ידי פחד להיות לבד, או אדם שחייב להיות בזוגיות ומרגיש אומלל בלעדיה - זה אדם שאין לו שליטה ... לקחת נייר ולרשום את כל הדברים הטובים שאדם מאמין שהוא מקבל מסקס, אהבה וזוגיות, ואז למצוא דרכים לקבל את אותן תחושות בלי להיות תלוי בסקס או בזוגיות. המטרה היא להשיג את תחושת האושר, השלווה ... קשר לדברים חיצוניים. אם האדם מצליח להרגיש טוב באמת בלי להיות תלוי בסקס וזוגיות, הוא מגיע למצב של שליטה מוחלטת בחשק המיני שלו. ... מוחלטת בחשק המיני היא להיות מסוגל להרגיש טוב ואושר אמיתי בלי שום צורך בקשר זוגי, במיניות או באישור מאחרים. מדובר בעצם ביכולת לחיות באושר גם לבד, בלי פחד להיות בודד ובלי להרגיש שמשהו חסר. מי שמצליח להשיג ... כבר לא ישלוט בו. לעומת זאת, מי שחושב שאינו יכול להיות מאושר בלי סקס או זוגיות - יהיה תמיד עבד של הרצונות והדחפים שלו. כיצד אליעד ... לכל מי שרוצה לשלוט בחשק המיני, לקחת את הרשימה של כל הדברים הטובים שסקס וזוגיות נותנים לו, ולמצוא דרך להשיג את אותם דברים טובים בלי להיות תלוי בסקס או בזוגיות. זוהי הדרך היחידה, לדבריו, להגיע לשליטה מלאה ... מרצונות ודחפים. אם אדם מצליח להשיג תחושה אמיתית של סיפוק ושלווה בלי סקס וזוגיות - הוא יכול לבחור בחופשיות אם להיענות לחשק המיני או ... השטן שבחי הרן אות טז האם אפשר להיות מאושר בלי סקס? איך להפסיק להיות תלוי בזוגיות? מה הסיפור של רבי נחמן על השליטה בחשק המיני? ... בהרבה. שליטה אמיתית פירושה שאדם מסוגל להרגיש טוב באמת, בלי קשר לסקס או לזוגיות. זאת אומרת שהטוב הנפשי, האושר הפנימי, תחושת הביטחון והשלווה של האדם לא יהיו תלויים בשום דבר חיצוני כמו זוגיות, אהבה, סקס או אישור מאחרים. השליטה האמיתית שעליה ... להיות מאושר באמת גם במצב של בדידות מוחלטת, ללא שום צורך בשום דבר שקשור לזוגיות או לסקס. אם האדם מסוגל להיות מאושר באמת בלי הדברים ... היד שהוא מרים, כך גם הוא לא אמור להרגיש נשלט על ידי התשוקה המינית או הצורך בזוגיות. אם אדם מסוגל לבחור חופשית, בלי שהוא מרגיש ... דבר שבן אדם מרגיש שהוא חייב אותו כדי להרגיש טוב. לדוגמה, אדם שמפחד להיות לבד ומרגיש שהוא חייב להיות בזוגיות, או אדם שמרגיש שחייבים לאהוב אותו ולקבל אותו ... אמיתי, לקחת נייר ולכתוב עליו את כל הדברים הטובים שהוא מאמין שסקס, אהבה או זוגיות נותנים לו, ואז לחשוב איך אפשר להשיג בדיוק את אותן ... להיות תלוי בדברים אלו. אדם שמצליח להגיע לכך שהוא מרגיש טוב באמת בלי צורך בזוגיות או בסקס, יוכל להגיע לשליטה מוחלטת בחשק המיני ... השטן שבחי הרן אות טז האם אפשר להיות מאושר בלי סקס? איך להפסיק להיות תלוי בזוגיות? הסיפור על רבי נחמן מברסלב והשליטה בחשק המיני ... המיני שלו. אך לא מדובר רק בחשק המיני במובן הפיזי. מדובר גם על הפחד להיות לבד, הצורך בזוגיות, הצורך בהכרה מאחרים, התחושה שאין חיים בלי ... אופי, עליו להתמקד במטרה אחת: להשיג את כל הדברים הטובים שהוא חושב שסקס או זוגיות נותנים לו - בלי להיות תלוי בהם. הדרך היחידה להפסיק ... לחשק המיני היא לבדוק מה הוא נותן לך, ולמצוא דרך להשיג זאת בלי צורך בסקס או זוגיות. אם תוכל להרגיש טוב באמת בלי הדברים האלו, תוכל ...