... אני לא יודע מה אני רוצה, אני לא פה אני לא שם אפשר להמשיך, אם אתה רוצה איך שאמרנו בצורה מדודה להגיע לשלב שאתה גר עם מישהי בזוגיות . אוקי אז קח אחריות על הנושא ותתקדם קדימה בצורה מוגדרת ...

... האדם. וכדאי או לא כדאי לך לחזור אליה, בדיוק כמו שכדאי או לא כדאי לך להכיר מישהי חדשה. וזה בדיוק כמו שכדאי או לא כדאי לך להישאר עם מישהי בזוגיות, אם אתה כבר נמצא איתה בזוגיות. בקיצור, זה לא שונה מכל קשר עם כל בחורה אחרת, בכל שלב של הקשר. שאלה האם זה לגיטימי לרצות לחזור לאקסית, רק בגלל שהאגו שלך פגוע, שהיא לא רצתה ...

... אתה תמשיך להעסיק מישהו שאתה לא יודע לנהל אותו לדוגמא. עכשיו בא נגיד ניתן דוגמא לזוגיות נגיד שיש מישהי בזוגיות אוקי שיש לה בן זוג והיא טיפוס בעייתי והוא טיפוס בעייתי נגיד שהיא לא מתאימה לו אבל אז כל פעם כשהיא רוצה לעזוב אותו ...

... היא נשואה או בקשר ארוך - הם לא ינסו, אבל אם היא רק יצאה עם מישהו כמה פעמים - אולי כן. כל אחד בוחר את הגבול שלו. האם אישה בזוגיות יכולה להיות דווקא קלה יותר לכיבוש? שאלה: איך קורה שלעתים אישה נשואה או שנמצאת בזוגיות דווקא יותר פתוחה לקשר חדש? תשובה: יש מצבים שבהם אישה כל כך לא מרוצה בזוגיות ... לנסות להכיר אותה. אליעד: בחברה שלנו יש טאבו נגד בגידות, אנשים לא בוגדים, יש יותר סיכוי שתתחיל עם בחורה פנויה מאשר עם מישהי בזוגיות, וכיום הקונצנזוס הוא לא להתחיל עם מישהי שבזוגיות, לכן הקלף הכי חזק של בחורה שלא רוצה מישהו שמתחיל איתה הוא המשפט יש לי חבר שהוא לא פוגע באופן אישי ולכן אתה לא אמור ...

... להתחיל עם בחורה, איך להתחיל עם בחורה? פחד מדחייה, פחד להישאר לבד, זוגיות, להכיר בחורה, פחד להיות לבד, מימוש הפוטנציאל האישי, לא מממש את הפוטנציאל, להיות רהיט למה אתה מפחד להתחיל עם בחורה? אליעד כהן מסביר שהפחד להתחיל עם בחורה נובע מתוך תחושת ... מרגיש חיסרון או צורך באישור חיצוני, תהיה חרדה טבעית מהאפשרות של דחייה. החרדה הזו היא תוצאה ישירה של התלות באישור או קבלה של האדם מהסביבה שלו. האם אפשר להתחיל עם בחורה בלי לפחד מדחייה? אליעד טוען שכמעט בלתי אפשרי להתחיל עם בחורה מבלי לחשוש מדחייה, ... שהטוב בדחייה נמצא בכך שהבחורה מאלצת אותך להתבונן ולהכיר בחסרונות שלך. רק כשאתה מוכן להכיר בחסרונות שלך, אתה יכול באמת לעשות איתם שלום ולהשתחרר מהחרדה החברתית. דחייה יכולה להוביל לחופש אמיתי, כי ברגע שאתה מקבל אותה ולא מפחד ממנה, אתה חופשי יותר לבחור איך להתנהג. אז אתה יכול להתחיל עם בחורה בלי לחוש שזו חובה ... אינסופית ומכילה אין סוף פוטנציאלים. כל מצב שאדם נמצא בו הוא בעצם מימוש של פוטנציאל מסוים, ולכן אין באמת דבר כזה לא לממש פוטנציאל. גם לחיות לבד וגם לחיות בזוגיות, גם להצליח וגם להיכשל - כל אלה ... האדם לומד להשתחרר מהכפייתיות ומהמחשבות המטרידות ומגיע למצב שהוא עושה דברים מתוך בחירה חופשית, ולא מתוך פחד או כפייה פנימית. איך להשתחרר מהסבל של החרדה החברתית? אליעד אומר שהחרדה נובעת רק ... שונה מהמצב הקיים. ברגע שהאדם מצליח לראות שגם להישאר לבד וגם לקבל דחייה הן אפשרויות לגיטימיות לחלוטין, החרדה שלו תקטן משמעותית. כל עוד האדם תלוי באישור חברתי, הוא יישאר כלוא בחרדה. אך ברגע שהוא יבין ששום דבר לא באמת חייב להשתנות ושהמצב הנוכחי הוא כבר בסדר, הוא ישתחרר רגשית ויחווה שקט פנימי. איך להתגבר על פחד מדחייה? למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? איך להתמודד עם ...

... להכיר בת זוג, ספיד דייטינג, להתחיל עם בחורות, פחד להתחיל עם בחורה, הכרויות, איפה להכיר בחורה? איך להתחיל עם בחורה? פחד מדחייה, אימון למציאת זוגיות, חרדה חברתית מה מונע ממך להכיר בת זוג? הסיבה המרכזית שמונעת מרוב האנשים להכיר בת זוג ולהצליח ביצירת זוגיות היא חוסר מיקוד פנימי ברור ... למה חשוב שתהיה לך מטרה ברורה בזוגיות? אליעד מדגיש שמטרה ברורה היא חיונית להתקדמות ממשית בחיים בכלל ובזוגיות בפרט. כאשר לאדם יש מטרה ברורה, הוא מתעורר בבוקר עם תוכנית פעולה ברורה: אני רוצה להכיר בת זוג. הוא פועל בכל האמצעים ... מהי הסיבה המרכזית לפחד להתחיל עם בחורות? פחד מדחייה הוא אחת הסיבות המרכזיות שבגללן אנשים מתקשים להתחיל עם בחורות. אליעד מתאר שברגע שאדם מנסה לגשת למישהי, מיד עולות מחשבות כמו מה היא תחשוב עליי? או האם היא תדחה אותי?. ... משמעותי את כמות האינטראקציות החברתיות שלך, בעיקר על ידי הצטרפות למסגרות חברתיות שבהן נמצאות בחורות שמעניינות אותך. לדוגמה, אם אתה מתעניין במוזיקה, תצטרף למסגרות חברתיות שקשורות למוזיקה. הוא ממליץ לבחור במסגרות שבהן יש שיחות ואינטראקציות, כמו קבוצות דיון או פעילויות שבהן אנשים מדברים זה עם ... לעשות אם אתה מתקשה לבחור מסגרת חברתית מתאימה? אחת הבעיות שאליעד מזהה היא שאנשים נמנעים מלהצטרף למסגרות חברתיות בגלל פחד שהם לא יתאימו, שהם לא יידעו איך להתנהג, או שיצחקו עליהם. הוא מציע להיות כנים לגבי הסיבה שמונעת ממך להצטרף ... תחקור לעומק באינטרנט וברשתות חברתיות ותמצא קבוצות מתאימות. הוא מדגיש שחלק מהבעיה היא ההרגל של האדם להמציא לעצמו תירוצים למה לא להצטרף למסגרת: אין לי איפה ... אידיאלית לאנשים שסובלים מפחד להתחיל עם בחורות או חרדה חברתית, כי המסגרת מחייבת אותם לדבר ולהתמודד עם הפחדים שלהם ישירות. הוא מציע לנסות ספיד דייטינג לפחות שלוש פעמים: בפעם הראשונה ... להגיע לספיד דייטינג או למסגרת חברתית אחרת במטרה פשוט להכיר אנשים, ללא ציפייה מוגדרת מראש. זה יוריד את הלחץ ויאפשר לך לתקשר בחופשיות יותר. איך להתמודד עם הבושה של השתתפות באירועים חברתיים להכרויות? אליעד מסביר שרוב הבושה נובעת מהאמונות שיש לך על עצמך. למשל, האדם חושב שאם הוא מגיע לספיד דייטינג, זה אומר עליו ... איפה אפשר להכיר בת זוג? איך להתחיל עם בחורה? מה עושים בספיד דייטינג? איך מתגברים על חרדה חברתית? ...

... פחד להתחיל עם בחורה, רוקדת עם אחרים, התמודדות עם בגידה בזוגיות, איך להתחיל עם בחורה, קנאה זוגית, קשר זוגי, פחד מדחייה, פחד מנטישה, חרדת דחייה, חרדת נטישה, למצוא זוגיות, למצוא אהבה למה קיים פחד להתחיל עם בחורה? פחד להתחיל עם בחורה נובע מרצון חזק מדי להשיג אותה. אליעד מסביר שהאדם פוחד להתחיל עם בחורה, כי הוא מאוד רוצה אותה. הרצון החזק הזה גורם לאדם להרגיש פחד מדחייה. הוא ממליץ לשחרר את התלות הרגשית, ... תפיסתי: לראות זאת לאו דווקא כבגידה, אלא כאפשרות שהבחורה מביעה אמון ואהבה בכך שהיא מרגישה חופשייה לרקוד עם אחרים. איך להתמודד עם בגידה או עם חשד לבגידה בזוגיות? אליעד מציע שתי דרכים להתמודדות עם בגידה או עם חשד לבגידה בזוגיות: דרך ראשונה היא להציב סטנדרטים ברורים: לקבוע שזו בגידה וזה לא מקובל מבחינתו, ואז להיפרד אם התנאים מופרים. דרך שנייה ... מדגיש כי האדם צריך לשחרר את הדרישה שהכל יהיה מושלם, וכי בכל קשר יהיו צדדים שבהם אחרים יהיו טובים ממנו, וזה לא בהכרח מערער את הקשר. כיצד לצאת מתחושת התלות בזוגיות? אליעד מציין שאחת הסיבות לכך שאנשים מחפשים זוגיות היא משום שהם לא מרוצים מעצמם ומחפשים אישור חיצוני לכך שהם טובים ... רגשית באחרים. בסופו של דבר, הוא מגיע למצב פנימי שבו הכל שווה בעיניו, והוא יכול לחיות בתחושת שחרור מוחלט. איך להתגבר על פחד מדחייה? איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? איך להתחיל עם בחורה? למה אני מקנא לבת הזוג שלי? איך להשתחרר מתלות רגשית בזוגיות? איך למצוא אהבה אמיתית? למה קשה לי להתחיל עם בנות? ...

... איך להתחיל עם בחורה, איך לכבוש בחורה, איך להתחיל עם בנות, איך להתחיל עם בחורות, NLP, ... עקבי. ככל שיהיו לה יותר חוויות טובות במחיצתך, כך היא תקשר אותך לתחושת הטוב. כלומר, אתה צריך לייצר אינטראקציות חיוביות בתדירות גבוהה, שיגרמו לה לרצות עוד ועוד מחברתך. כיצד לייצר אינטראקציות ... הקשבה, דאגה, אמפתיה, ומענה קבוע לצרכים הפיזיים והרגשיים שלה. ככל שתרגיש יותר טוב בנוכחותך, כך תגדל הסבירות שהיא תרצה אותך כבן זוג. איך לגרום לבחורה להתאהב בך? איך להתחיל עם בחורה? טכניקות NLP ... חתנים איך אפשר לבחור מפני כל כך, איך אפשר לדעת. ש: אני רוצה אותה לא כי פתאום רציתי אותה כי אני מכיר אותה כבר מפעם. אליעד: היא גם זוכרת שאתה מכיר אותה מפעם? ש: כן, חברה הכי טובה של אחותי. ... לצדקה ואז הוא יוצא אותו עם הפאות והציצית. ש: אני כאילו מהניסיון החיים הקצר שיש לי יש לי לב שבור אבל בדרך כלל השאלה אם יש עניין. אליעד: אתה יכול בבקשה לתת לי לענות לו, תקשיב אני מסביר לך עוד ... מעניין, אני נותן לו תשובה כללית לכל בחורה, לא משנה במקרה יש לו ידע מקדים, במקרה יש לו מידע פנימי מה שנקרא. אבל זה לא משנה אני נותן לו תשובה כללית, מחר הוא ירצה להתחיל עם מישהי אחרת מה זה משנה ... לסתם. אליעד: זה אותו טוב, זה אותו אחד, זה לא שניים זה אותו אחד. ש: מה זאת אומרת? אליעד: מה היא אוהבת נגיד? ש: אני לא יודע. אליעד: תשאל אותה מה היא אוהבת. ש: אחותך חברה שלה. אליעד: לא תפסיק אל תבנה על זה, אתה מוכן להקשיב לי, אל תבנה על זה אנחנו מלמדים אותו להתחיל עם מישהי אחרת לא משנה מי, ... שלפעמים עצם זה שאני בא לבקר, עצם זה שאני בא לדבר איתה היא כבר מרגישה רע. אליעד: נכון, עצם זה שאתה בא לדבר איתה זה גורם לה להרגיש רע, היא גם תמיד מפחדת מלהיות בזוגיות, גם זה נכון זאת האמת. באמת ... לא באופן אישי. ש: להפוך את זה כאילו שיש זוגיות רק שהיא לא מוגדרת, כאילו אני לא חייב שום דבר. אליעד: כן זה דברים פשוטים עכשיו יש לי שאלה, אתה יש לך זוגיות, אתה בזוגיות עכשיו, שום זוגיות? אתה בזוגיות. יפה, אז אני מדבר על ... זה גרם לך להרגיש טוב ואז פה, ועכשיו אתה כבר בשום פנים ואופן לא מוכן לעזוב את הרצון ולא מוכן לעזוב את המחשבה, נגיד שיש מחשבה. ש: זה יפה, הם יודעים את המחשבות שלך בזוגיות או הדרישות שלך. אליעד: אבל ... לדוגמא נגיד שיש לך מחשבה, אני אתן לך דוגמא מה אתה לא רוצה שיקרה לך? נגיד אתה לא רוצה שהיא תגיד אני לא רוצה אותך נגיד, נכון? ש: נגיד. אליעד: זאת אומרת שאתה נמצא בזוגיות למה? כי אם היא תגיד לך ... ש: נכון. אליעד: זאת אומרת שיש לך מערכת יחסים זוגית מפותחת עם המחשבה שאומרת אני שווה, איך שאתה רואה את המחשבה שאומרת אני שווה ישר אתה מרגיש טוב כמו בן זוג, כמו בזוגיות איך שאתה רואה את הזוגיות ... שאתה שווה משהו, עכשיו איך התפתחה הזוגיות הזאת? כשהיית בן שנה היו מקללים אותך, יורקים עליך, אכפת לך? לא. איך זה התפתח, מה פתאום קרה שאחרי כל כך הרבה שנים אתה בזוגיות מושרשת עם, יש לי שאלה, אתה יכול לדמיין את עצמך שיום אחד ירקו עליך וזה ולא יהיה אכפת לך בכלל? ש: לא. אליעד: יפה, זאת אומרת אתה אפילו לא יכול לדמיין את עצמך בוגד בזוגיות שלך. ש: נכון. אליעד: איך הגעת, אתה עכשיו רוצה שהיא כל כך תהיה קשורה אליך כמו שאתה קשור למחשבה השניה. יפה, אם תבין מה גרם לך להיקשר לזוגיות שלך תבין איך לגרום לה להיקשר אליך בזוגיות. ש: איך אני מבין את זה? אליעד: מה גרם לך, אתה מבין זה אותו תהליך, נגיד מה גרם לך להתחבר, להרגיש טוב עם המחשבה שאומרת ... לה כוס מים בסדר זה מרגיש טוב, אבל אם נגיד אני מביא לה את הכוס מים ואז כאילו הכוס מים הזאת שהבאתי לה גורמת רגע מה הוא רוצה ממני כאילו, אתה מבין. אליעד: סתם אתה חבר שלה, נו מה קרה ידיד שלה מה קרה. ש: לא אני ממלא לה את הרצון ואז כאילו גורם לה שהכוס מים גרמה לה להרגיש רע כאילו. אליעד: לא, הכוס מים אני מבין. ש: אין פתרונות לדברים האלה. אליעד: תן לי לענות לו רגע, אבל אתה לא הבנת את ...

... טיפול בביישנות, מתבייש להתחיל עם בחורה, איך להתחיל עם בחורה, טיפול בפוביות, הכרויות, הצפה רגשית, ביישנות וחוסר ביטחון, חרדות, התמודדות עם פחדים מהי ביישנות ואיך אפשר להתגבר עליה? ביישנות היא מצב שבו אדם מפחד להיפגע כתוצאה מדחייה או ביקורת חברתית. אליעד כהן מסביר שביישנות נובעת מהפחד שיפגעו בדימוי העצמי שלך, שיגידו לך לא כאשר אתה רוצה לקבל כן. ככל שאתה יותר רוצה משהו, כך הסיכון ... מסוימת, לא אכפת לך כלל אם היא תדחה אותך, ולכן גם לא תתבייש לפנות אליה. האם שיטת ההצפה יכולה לטפל בביישנות ופחדים חברתיים? אליעד מציג ומנתח את שיטת ההצפה לטיפול בפחדים וביישנות. השיטה אומרת שאם אדם פוחד ממשהו, עליו להיחשף אליו באופן ישיר ומלא, עד שיתרגל למצב ויפסיק לפחד ממנו. למשל, אם אדם מתבייש להתחיל עם בחורה, הוא יכול פשוט לגשת אליה שוב ושוב, עד שלא יתבייש יותר. הרעיון הוא שאם תתנסה בדבר שאתה הכי מפחד ממנו, בסופו של דבר אתה ... בעיה משמעותית בשיטה זו: האדם יכול להיפגע באופן ממשי מהניסיון, והנזק עלול להיות גדול מהתועלת. אם למשל אדם מתבייש להתחיל עם בחורה שמאוד מוצאת חן בעיניו, ניסיון להיחשף אליה באופן ישיר עלול דווקא להגביר את הפחד, במידה והיא תסרב לו. במצב זה, הוא ירגיש בושה גדולה יותר ויגרום לעצמו טראומה נוספת. למה להתחיל עם מישהי שלא אכפת לך ממנה לא פותר את הבעיה? אליעד מתייחס לשיטה שמציעה להתחיל עם מישהי שאתה לא ממש מעוניין בה כדי להפחית את הפחד מדחייה. לכאורה, השיטה יכולה לעבוד כי אתה פחות נפגע אם הבחורה לא מסכימה. אולם הוא ... שהוא כן רוצה משהו מאוד, ומצד שני, שהוא אדיש לחלוטין לתוצאה. במילים אחרות, עליו לחשוב בו - זמנית אני מאוד רוצה להתחיל עם הבחורה הזו ולא אכפת לי בכלל אם היא תסרב לי או אפילו תירק עליי. החזקת שתי מחשבות סותרות אלו מאפשרת למוח להכיל גם את הרצון הגדול וגם את ... אפשר להיפטר לחלוטין מביישנות? אליעד מציין שלכל אדם תמיד תהיה מידה מסוימת של ביישנות, כיוון שזה חלק מהטבע האנושי והחברתי . השאלה היא תמיד באיזה מינון ובעוצמה הביישנות מתבטאת. גם מי שנראה בטוח מאוד, עדיין יש בו מידה של ביישנות ופחד מדחייה. המטרה, אם כך, אינה ... ללמוד כיצד לשלוט בה ולהקטין אותה ככל הניתן, באמצעות הבנה עמוקה של המנגנונים הפסיכולוגיים. איך להתגבר על ביישנות? איך להתחיל עם בחורה בלי פחד? האם הצפה עוזרת להתמודדות עם פחדים? שיטות טיפול בביישנות מה זה דבר והיפוכו? איך להתמודד עם דחייה? אז אנחנו מדברים ... משהו אחר, מה אתה אומר? ש: ניקח מקרה קלאסי אחד שמתבייש מבחורות. אליעד: כן אחד שמתבייש הכי מבחורות אז אתה אומר לך תתחיל עם בחורות בלי לפחד ואז מה יקרה ואז יכול להיות שהוא יהיה בטראומה עוד יותר גדולה. ש: קח בחורה שלא אכפת לך אם היא תסרב לך או לא. אליעד: אבל אז לא אכפת לו הוא לא מתבייש הנה קיר תצייר על הקיר בחורה תתחיל איתה. ש: אז מה שיקרה יש סיכוי שהבחורה בכל זאת תסכים. אליעד: אבל יש סיכוי שלא, אוקי ואם היא תסכים אז? ש: אם היא ... הבושה שלו היא מיותרת. אליעד: ואם היא לא תסכים אז זה יראה לו שהבושה שלו מוצדקת אבל הוא גם יראה שהבושה מוצדקת. לא רגע חברים אני אומר משהו אחר, אני אומר שתהליך כזה נגיד שהוא מתחיל עם מישהי זה אומר תתחיל עם איזה מישהי מכוערת שאתה לא רוצה אותה אפילו. ש: אבל אין לו פחד שמה. אליעד: לא גם אם יש לא משנה אני אומר משהו אחר שאם זה יכול להביא יתרון זה אומר שזה גם יכול להביא נזק. ש: לא שים לב לא אמרתי מכוערת אמרתי עם מישהי שמראש הוא אומר לעצמו לא אכפת לי מה יהיו התוצאות. אליעד: אז אם לו אכפת לו מה יהיו התוצאות אז זה גם לא נתן לו שום דבר אם היא הסכימה. ש: אז ... כי אין לו בושה אבל אני אומר לא אני מסכים שיש לו בושה. אתה לא מקשיב עוד פעם, מה האסטרטגיה שלך אומרת הוא אומר שיתחיל עם הבחורה שהיא אולי תרצה אותו אולי לא תרצה אותו ואם היא תרצה אותו זה יגדיל את הסיכוי לכך שאחר כך הוא יהיה לו כוח או חשק להתחיל עם מישהי אחרת בסדר אומץ פחות בושה. עכשיו אתה אומר כן אבל אם הוא לא רוצה אותה אז זה לא דומה כי שם הוא לא מתבייש בסדר הבנו אבל מה אנחנו ... את עצמו בלפנות לבחורות בעצם. אליעד: אבל מה הבעיה עם זה. ש: ככה אני רואה לאו דווקא. אליעד: יש גם סדנאות כאלה של להתחיל עם בחורות שזה מה שמסבירים להם כל האלה כן. ש: אבל אני מדבר על תרגול מעשי כי בסדנה זאת לא חוכמה. אליעד: לא, במעשי אומרים לו לך להיא ... קשר אבל לא בגלל הניתוח הוא מת סטטיסטית אבל פה סטטיסטית אם הוא ביישן אז סטטיסטית 50% שזה יעבוד ו50% שזה לא יעבוד גם עם בחורה פחות ובוא נגיד שתיקח בחורה שסטטיסטית 90% שהיא תסכים קח את הבחורה שאף אחד לא רוצה תרצה אותה אבל אז זה לא עזר כלום כי היא רצתה אותו כי אף אחד לא רוצה אותה אבל מה עם מישהי שכן רוצים אותה לכן יש פתרון אחר להתמודד עם ביישנות. ש: לשלם לבחורה שתסכים. אליעד: לא אבל גם אז לא, לא תגיד לחבר שלך שישלם רק כדי שהיא זה ואז היא לא תפגע בך בסדר. הפתרון זה דבר והיפוכו וזה יש בספר שקט נפשי. ש: אני רוצה להגיד על משהו לגבי זה שאם קצת ... אליעד: אבל מה הבעיה בשיטה שלך, לא סתם השיטה שלך נכונה אבל צריך לחדד תסתכל בעיקרון מה זאת ביישנות אם אתה מפחד להתחיל עם מישהי למה אתה מפחד להתחיל איתה כי אתה רוצה אותה ויש לך דימוי עצמי והיא תפגע לי בדימוי עצמי ותגיד לי שאני לא שווה וכו מה האמת? האמת ... ויש על זה גם הרצאות באתר אנחנו באתר שולחים מפגשים ומפגשים לאתר זאת האסטרטגיה לתעתע באויב, טוב בכל מקרה תחפש באתר להתחיל עם בחורה אתה תמצא גם על זה וידאו שמסבירים את זה מעוד כיוונים. ש: זה לא מדבר על זה אבל בכלל. אליעד: מה אכפת לך אחד מדבר על ביישנות, ... לך לא פגעו בי אני רציתי ואמרו לי לא, עכשיו אם אתה רוצה תמיד יש סיכוי שיגידו לך לא ואין לזה פתרון לכן הפתרון זה להתחבר להגיד לאחד לא אכפת לי אם היא תרצה, לא אכפת לי אם היא לא תרצה, לא מעניין אותי בכלל מה היא תגיד כלום אני בכלל לא רוצה להכיר אותה למה אני ... ביישנות כי אתה מתלבש בצורה מסוימת בגלל ביישנות כל דבר זה בסוף ביישנות בסוף זה גם ביישנות. ש: אבל איך אני מנסה לחבר את שתי השאלות את מה שאני שאלתי ואת מה שהוא שאל נניח שהיא תגיד לו איזה יופי אתה מתלבש אז זה גרם לו להפיל אותו. אליעד: לך תדע אולי היא תדע ...

... חברתית קשה, פחד חברתי, איך להכיר בחורה, איך להתחיל עם בחורה, פחד מאלימות מילולית, פחד מאלימות פיזית, בעיות תקשורת חברתית, טיפול בחרדה חברתית מה גורם לחרדה חברתית קשה ולפחד מתקשורת עם אנשים? החרדה החברתית והפחד מתקשורת חברתית נובעים משני גורמים מרכזיים שהוסברו לעומק ... גבוה שלא בא לידי ביטוי. הדיסוננס בין שתי התחושות יוצר מצוקה נפשית ומתח פנימי עמוק. הגורם השני הוא חרדה חברתית קשה, המתבטאת בקושי בתקשורת עם אנשים, פחד ... הפחד נובע בעיקר מהחשש מדחייה, ביקורת או השפלה, במיוחד במצבים של אינטראקציה עם אחרים. כיצד מתבטאת חרדה חברתית בפועל ומהן הסיבות שלה? החרדה מתבטאת בצורה פיזית, כגון לחצים וכאבים בבטן, שנגרמים בעיקר מלחצים נפשיים וחוסר היכולת להתמודד עם הפחד החברתי. הרפואה הפיזית לעיתים מתקשה למצוא סיבה ... מספיק טוב. הוא מפחד לגלות לאחרים את החולשות שלו, ופוחד שמישהו יגלה את החסרונות שלו וינצל זאת נגדו. החרדה החברתית היא בעצם פחד מחשיפה עצמית ופחד מביקורת או מדחייה. מדוע האדם הסובל מחרדה חברתית נמנע מלהתחיל עם בחורות? אחת הדוגמאות שהועלו בשיחה היא החשש להתחיל עם בחורה. הפחד מדחייה הוא כל כך גדול ... הזאת, להישאר בפנטזיה, מובילה לתחושת החמצה ופספוס, ולתחושה של חוסר מימוש עצמי, דבר שמחמיר את החרדה החברתית ואת תחושת הנחיתות. מהו המשחק החברתי ולמה חשוב להשתתף בו למרות הסיכון להיפגע? אליעד מסביר לעומק את מושג המשחק החברתי. החיים הם סוג של משחק, שבו לכל אחד יש ... להתמודד עם הפחד מאלימות מילולית ופיזית? הפחד מאלימות, בין אם פיזית ובין אם מילולית, הוא חלק מרכזי בחרדה חברתית. הפחד מהמילים הפוגעות הוא לעיתים גדול ... ולהתקדם, ומצד שני, להיות מוכן לקבל גם את האפשרות לכישלון ולדחייה. כיצד למצוא איזון נכון בהתמודדות עם חרדה חברתית? האיזון הנכון הוא לקבל את האפשרות להיפגע ... בחיים בצורה מלאה יותר. אדם שמבין ומקבל את העובדה שייתכן שייפגע, מתמודד טוב יותר עם החרדה ועם המצבים החברתיים. אליעד ממחיש זאת בדוגמה של אדם שלומד ... במשחק, חייבים קודם כל לקבל את האפשרות להיפגע, וללמוד כיצד להתמודד איתה. מהם השלבים הפרקטיים לטיפול בחרדה חברתית לפי אליעד? השלבים שאליעד מציע לטיפול בחרדה חברתית הם: לדמיין את התרחיש הגרוע ביותר ולהשלים ... לא אכפת לי מהאפשרות להיפגע. להבין שהמשחק הוא חלק מהותי מהחיים, ולהפסיק לברוח לפנטזיות. איך להתגבר על חרדה חברתית? איך להתחיל עם בחורה? טיפול בפחד מאלימות מילולית ...