זוגיות הכרויות שידוכים - איך למצוא אהבה? איך למצוא בן בת זוג? איך למצוא זוגיות? כאשר אדם מחפש זוגיות ומעוניין להכיר בן בת זוג לצורך קשר זוגי, הדבר הראשון שעליו לעשות, זה לשאול את עצמו, האם אני עצמי הייתי מוכן להכיר בן בת זוג שהיא כמוני ממש. וכמוני ממש פירושו, בעיקר לגבי תכונות האופי והאישיות. כי מי שיתבונן היטב יראה, כי לפעמים האדם שואל את עצמו, מדוע אני לא מוצא זוגיות, כאשר בעצם האדם הזה בעצמו, לא היה מוכן להיות בקשר זוגי, עם מישהו שדומה לו באופן אישי. ועל האדם להבין את הדבר הבסיסי ביותר, והוא, שאם הוא עצמו לא היה מוכן להיות בקשר זוגי עם עצמו, אז מדוע הוא רוצה וחושב שמישהו אחר, כן ירצה להיות איתו בקשר זוגי. כי המטרה העיקרית שלשמה האדם מחפש להיות בקשר זוגי, היא משום שהקשר הזוגי גורם לאדם להרגיש טוב יותר. וכאשר שני בני הזוג לא מתאימים זה לזה, על ידי זה הזוגיות שלהם רק מורידה להם את מצב הרוח במקום לשפר אותו. ומטרת הזוגיות, היא לגרום לשני בני הזוג להרגיש יותר טוב עם עצמם, ולהתפתח מבחינה אישית וכולי. וכאשר האדם עצמו, לא היה מוכן לקבל בן בת זוג שדומה לו בתכונות האישיות שלו, הרי שהדבר הזה הוא בעצם התשובה המהירה ביותר לשאלה, מדוע הוא לא מוצא זוגיות. כי כאשר המוכר לא מאמין במוצר שלו, אין שום סיבה הגיונית שמישהו יקנה אותו ממנו, אאכ הקונה הוא טיפש. וכאשר האדם עצמו לא בטוח שהוא עצמו יכול להיות בן בת זוג טוב, הרי שממילא הוא משדר את זה כלפי חוץ, וממילא הוא גורם לאנשים אחרים לסרב להיות איתו בקשר זוגי. ועל האדם להתבונן היטב על עצמו ולשאול את עצמו, אילו הייתי מכיר בן בת זוג כמוני, מה הייתי רוצה לשנות בה? מה הייתי אומר לאותו בן בת זוג לגבי, מה שאני חושב עליה? במה הייתי רוצה לשפר את בן בת הזוג שלי שהיא דומה לי, כדי שהיא תתאים לי? והרעיון הוא, שעל האדם להסתכל במראה. והזוגיות, מציגה לאדם סוג של מראה. ועל האדם לחשוב על בן בת זוג פוטנציאלי שדומה לו באופן אישי בכל התחומים, בעיקר בנושאים של האישיות ושל האופי, שהם כמובן הדבר החשוב ביותר בזוגיות למען זוגיות טובה, ועל האדם לנסות להסתכל על עצמו מבחוץ, כאילו הוא מסתכל על אדם אחר. ועל האדם לנסות להעביר על עצמו ביקורת בונה, ולנסות לראות, כיצד הוא יכול להפוך את עצמו לבן בת זוג טוב יותר. ואחד הדברים החשובים ביותר ליצירת זוגיות טובה, הוא בעיקר מצב הרוח והשמחה של שני

זוגיות אהבה מערכת יחסים זוגית - האם בן זוגך מתאים לך? האם הזוגיות שלך טובה? אחת מהשאלות הנפוצות ביותר היא, האם בן הזוג שלי מתאים לי? כיצד ניתן לדעת? תשובה: לכל מערכת יחסים זוגית יש את המטרה שלה. הדרך היחידה לדעת האם בן הזוג שלך מתאים לך, היא על ידי שהאדם יושב עם עצמו ומגדיר לעצמו מהי התכלית שלשמה הוא רוצה את הקשר הזוגי. על האדם לדעת בצורה ברורה אל מול עצמו, מהי התכלית האמיתית שלשמה הוא מחפש קשר זוגי. רק אחרי שהתכלית של האדם ברורה לעצמו, רק אז הוא מסוגל לבדוק האם בן הזוג שלו מתאים לו. אחרי שהמטרה והתכלית של הקשר הזוגי ברורה לאדם, לאחר מכן על האדם לנסות לראות האם יש התאמה בין התכלית שאליה הוא רוצה להגיע, לבין המערכת הזוגית. יתכן שבן הזוג הוא טוב, אך מערכת זוגית איתו לא תוביל את האדם אל המטרה שאליה הוא רוצה להגיע. זא גם אם יתברר לאדם שבן הזוג שלו אינו מתאים לו, אין זה בהכרח משום שבן הזוג אינו טוב וכיוב, אלא זה משום שמערכת היחסים הזוגית איתו, לא תוביל את האדם להיכן שהוא עצמו רוצה להגיע. איך בודקים? על האדם לקחת את כל מה שהוא יודע על בן הזוג, ולשאול את עצמו: האם על סמך מה שאני יודע על בן הזוג עד כה, האם נראה לי שמערכת יחסים זוגית איתו תוביל אותי להיכן שאני רוצה להגיע? האם תכונות האופי והמהות של בן הזוג תאפשר לי לנהל איתו מערכת יחסים זוגית טובה? אם אין לאדם תשובה לשאלה הזאת, עליו לנסות לחקור טוב יותר 2 דברים. 1 - לנסות להגדיר טוב יותר את המטרה שאליה הוא עצמו רוצה להגיע. 2 - לנסות לקבל מידע נוסף רלוונטי על בן הזוג. כאשר האדם ברור לו מה הוא רוצה מעצמו + מיהו בן הזוג שלו, זאת הדרך היחידה לדעת האם המערכת הזוגית מתאימה. יש לחדד את העניין ולומר, כי כל הנל הוא רק מקרה פרטי של החיים עצמם. כל קשר שיש לאדם עם כל דבר בעולם = מערכת יחסים זוגית. הדרך לבחון האם הקשר של האדם לדבר כלשהו, האם הוא טוב או לא, היא אותה הלוגיקה הנל. ...

זוגיות מערכות יחסים - האם בן בת הזוג שלך, מתאים לך? האם הקשר הזוגי שלך טוב? ובו יתבאר, העניין של מערכת יחסים זוגית ושל התאמה זוגית. ולפעמים שואל האדם את עצמו, האם מערכת היחסים הזוגית שלי מתאימה לי? האם אני נמצא עם בן בת הזוג הנכונים לי? האם כדאי לי לפתח מערכת יחסים עם בן בת הזוג הזו? או שאולי בכלל כדאי להיפרד? וכיוב. והשאלה הנשאלת היא, כיצד באפשרותו של האדם, לקבל החלטה נכונה יותר, לגבי התאמה זוגית? ונחדד את השאלה עוד יותר. לפעמים חושב האדם לעצמו, אילו הייתי יכול לדעת על האדם שמולי את כל מה שאני רוצה, והייתי יודע מי הוא באמת, הרי שהיה לי קל ... עצמו מספיק טוב. וכאשר אנחנו אומרים שהאדם לא מכיר את עצמו, הכוונה היא, על שני בני הזוג. שני הצדדים, לא ממש מכירים את עצמם מספיק טוב, וכפועל יוצא גם לא ממש יודעים, איזה סוג של קשר זוגי טוב יותר עבורם. וגם אם יש התאמה כלפי חוץ, בין שני בני זוג, זה לא מחייב שבאמת הקשר הזוגי הזה, הוא אכן הטוב ביותר עבורם. כך, שגם אם האמת ידועה, עדיין צריך להבין, איך לקבל החלטה נבונה יותר. כמו כן, צריך גם לקחת בחשבון, שגם אם שני בני הזוג מתאימים כרגע, הרי שזו אינה ערובה, לכך שהם אכן יתאימו גם בהמשך הדרך. כי בני אדם משתנים ומתפתחים כל הזמן. ולא תמיד שני בני אדם שמתאימים כרגע, מתאימים גם בהמשך דרכם בחיים. כך שהשאלה היא, מהי הדרך הטובה ביותר לדעת, האם בן בת הזוג מתאים לי, באמת לאורך זמן? והתשובה היא, כי ראשית צריך להקדים ולומר, כי אין נוסחה אופטימאלית, לדעת האם בן בת הזוג שלך, מתאים לך גם לעתיד הרחוק. ולו רק, משום שלא ניתן לחזות את העתיד, וביד האדם הבחירה החופשית, להשתנות ולשנות, את עצמו ואת הקשר הזוגי שבו הוא נמצא. אך יחד עם זאת, כן ניתן לקבל החלטה שקולה יותר, בדרך הבאה. באפשרותו של האדם לדעת טוב יותר מראש, האם ועד כמה האדם שמולו מתאים לו לקשר זוגי, על ידי הגדרה והבנה טובה יותר של 2 דברים. וכמובן שצורת המחשבה הבאה, נכונה לכל תחום. אך כרגע נסביר אותה, על עניין הזוגיות. והדבר הראשון שאותו צריך האדם להגדיר עבור עצמו מראש, הוא, מהי המטרה הסופית, שאליה הוא רוצה להגיע? והמשמעות היא, כי לחשוב שהמטרה הסופית, היא להיות בקשר זוגי, בלי להגדיר שום דבר מעבר לכך, היא טובה, אך לא מספיק טובה. וכמו כן, לומר גם שהמטרה היא להיות בקשר זוגי טוב ונחמד, גם זו הגדרה טובה, אך לא מספיק טובה, במידה ורוצים לנסות לחסוך טעויות. אז מה כן צריך להגדיר? תשובה: ראשית כל, על האדם להתבונן היטב על עצמו, ולנסות להבין עם עצמו, מדוע בכלל הוא רוצה להיות בזוגיות. חשוב מאוד לאדם, שיהיה ברור לו כמה שיותר, למה באמת הוא רוצה להיות בזוגיות. כי על ידי זה, יוכל האדם להבין טוב יותר, איזה סוג של זוגיות, באמת מתאים לו. ואחרי שהאדם מבין כמה שיותר טוב, למה בכלל הוא מחפש זוגיות, עכשיו על האדם לנסות להבין עם עצמו כמה שיותר טוב, את צורת הקשר הזוגי, שהוא חושב שתהיה הכי טובה עבורו. ועל האדם לנסות לשבת עם עצמו, ולעשות לעצמו סוג של דמיון מודרך. דהיינו, לנסות לדמיין את עצמו בתוך מערכת יחסים זוגית טובה. כזו שהוא חושב, שהיא אכן מתאימה למה שהוא מחפש. ונבהיר, כי כאשר אנחנו אומרים לדמיין, אין הכוונה לדמיין באופן כללי. אלא הכוונה ...

זוגיות, בחירת בן זוג, בחירת בת זוג, לבחור בן זוג, חיפוש זוגיות, נפרדות מתוך אחדות, זוגיות מתוך אחדות האם זה משנה עם מי אתה נמצא בזוגיות? אליעד מסביר שהשאלה האם זה משנה עם מי אתה נמצא בזוגיות? תלויה בנקודת המבט שלך, כלומר, האם אתה חווה את המציאות מתוך חוויית נפרדות או מתוך חוויית אחדות. בחוויית הנפרדות, ברגע שאתה אומר אני רוצה זוגיות, אז ברור שזה משנה עם מי אתה נמצא. ... מוגדרים. לעומת זאת, מנקודת המבט של חוויית אחדות מוחלטת, שום דבר אינו משנה - לא רק שזה לא משנה עם מי אתה נמצא, אלא שזה לא משנה אם אתה נמצא בזוגיות בכלל. בחוויית האחדות אין רצונות כלל, כי האדם נמצא בהרמוניה מוחלטת עם המציאות, הוא למעשה נמצא בזוגיות מושלמת עם המציאות עצמה. מהי זוגיות עם המציאות עליה אליעד מדבר? לפי אליעד, זוגיות עם המציאות היא מערכת היחסים הבסיסית והמרכזית שכל אדם נמצא בה מעצם היותו קיים. הוא מדגים זאת בכך שהאדם נולד ומת בזוגיות עם המציאות, ולכן אין דרך להימנע מכך. לא מדובר בזוגיות שמישהו בוחר לעצמו, אלא בזוגיות קיימת ומחויבת שבה האדם תמיד נמצא, ואין לו אפשרות להתחמק ממנה. האדם יכול להיות בהרמוניה או בקונפליקט עם המציאות. אדם שנמצא באחדות מוחלטת עם ... שהוא יאכל, הוא אוכל בשלווה. אין לו תחושה שהוא רוצה לשנות משהו. מה הכוונה להיות רווק ביחס למציאות? אליעד נותן דוגמה ייחודית על אדם שנמצא בקונפליקט עם המציאות ומסביר זאת על ידי מטאפורה של רווקות. אדם רווק לא יכול לחוות בעיות בזוגיות כי הוא לבד ואין לו בן זוג. כדי לא לחוות בעיות בזוגיות עם המציאות, האדם צריך כביכול להפוך ... נעלם (מבין שהוא לא קיים באמת ואין לו רצונות מנוגדים למציאות), או שהוא מבין שהוא עצמו המציאות ולכן אין לו עם מי להסתכסך. האם אפשר לרצות זוגיות ועדיין להיות באחדות? אליעד מסביר ... למעשה יש אפשרות כזו. לדבריו, ניתן להיות בו זמנית בחוויה של אחדות ונפרדות. איך זה קורה בפועל? האדם חווה שהמציאות היא זו שרוצה שהוא ירצה זוגיות, או שירצה אוכל, ואז האדם נמצא ... אמיתית לא מתכחש לקיום הנפרדות, אלא רואה ומכיל אותה כחלק מהאחדות עצמה. הוא מבין שהנפרדות היא חלק מהשלמות הכללית של המציאות, ולכן אין שום קונפליקט בין חוויית האחדות לחוויית הנפרדות. האם ... נמצא, אז ממילא גם לא משנה אם הוא בכלל נמצא עם מישהו. ולכן, אם האדם היה הולך עם הרעיון הזה עד הסוף, הוא היה משתחרר מכל רצון, ולא רק מהרצון לזוגיות ספציפית. למה אי אפשר לרצות לשנות ... זו שרוצה שהוא ישנה משהו, ואז הרצון שלו לא סותר את המציאות אלא מתואם איתה באופן מלא. מה הכשל הלוגי במשפט מהצד שהכל אחד, לא משנה עם מי אני בזוגיות? אליעד מציין שהמשפט אם הכל אחד אז לא משנה עם מי אני בזוגיות הוא משפט בעייתי מבחינה לוגית. למה? כי אם באמת הכל אחד, אז ממילא לא רק שלא משנה עם מי אתה נמצא, אלא גם לא משנה אם אתה בכלל נמצא בזוגיות או לא. לומר שרק לא משנה עם מי אתה ...

... להקים משפחה, דייט למטרת נישואים, היכרות למטרת נישואים, הקמת משפחה, קשר רציני, להכיר בן זוג, למצוא זוגיות איך יודעים אם מישהו מתאים לזוגיות ולמשפחה? כאשר רוצים להכיר בן זוג למטרת נישואים והקמת משפחה, צריך לדעת בדיוק מה מחפשים. אליעד מסביר שברגע שאדם מגיע למסקנה שהוא רוצה להקים משפחה, עליו להגדיר בצורה מדויקת וברורה את התכונות החשובות לו בבן או בת הזוג הפוטנציאליים. חשוב להבין מראש מה באמת הכרחי לקשר רציני, לזוגיות יציבה ולהקמת משפחה, ולהבחין בין תכונות חיוניות לתכונות שאינן מהותיות או חיוניות להקמת משפחה. לדוגמה, אם אדם מחליט שבן זוג מתאים הוא אחד שיודע לעמוד בלוחות זמנים, כי בסיטואציה משפחתית יש חשיבות לזמנים (כמו לאסוף ילד מהגן בשעה מסוימת), אז כבר בשלב הדייטים, אם אותו בן זוג מתחיל לאחר באופן קבוע לפגישות, ברור שלא מתאים לקשר ארוך טווח ולנישואים. כך בעצם האדם מגדיר לעצמו מראש קריטריונים ברורים ומוחלטים, ומונע בזבוז זמן מיותר. למה קשה לאנשים למצוא בן זוג שמתאים גם לבילויים וגם למשפחה? הבעיה הגדולה מתחילה כאשר אנשים מוצאים מישהו שמתאים להגדרות של משפחה וילדים, אך הם נעצרים כי הם גם רוצים שבן הזוג יהיה שותף לבילויים ולאורח חיים של כיף והנאה. כך נוצרת הסתירה, שבה אדם רוצה גם בן זוג משפחתי, שמרני וביתי, וגם אחד שיוצא הרבה ומבלה. אליעד מדגיש שהסיבה לבלבול הזה היא שאנשים בעצמם אינם יודעים מה הם באמת רוצים. לדוגמה, יש אנשים שאומרים שהם רוצים בן זוג משפחתי מאוד, אבל כשמוצאים אדם כזה, הם טוענים שהוא ביתי מדי, ומעדיפים מישהו יותר קליל וכיפי. ואם מוצאים מישהו כיפי וקליל מדי, אז טוענים שהוא לא מספיק רציני להקמת משפחה. אנשים ... ממליץ לברר בדיוק מה חשוב יותר, האם להקים משפחה או ליהנות מהבילויים, ואז לבחור את בן הזוג בהתאם. אי אפשר להשיג את הכל בו זמנית, והניסיון להשיג זאת הוא מקור האכזבה. מדוע אנשים מחפשים אהבה לנצח ולא מצליחים למצוא? אליעד מציין שאנשים רבים מחפשים אהבה נצחית ומוחלטת, אבל ... אחת הנקודות המרכזיות שאליעד מדגיש היא הנטייה האנושית לרצות הכל ביחד: גם רווקות וגם זוגיות, גם ילדים וגם חיים נטולי מחויבויות, גם בן זוג רציני וגם בליין שמרבה לצאת ולבלות. אליעד מסביר שרצון זה נובע מכך שלכל דבר בעולם יש יתרונות, ולכן אנשים רוצים את היתרונות של הכל יחד. אך בעולם שלנו, לדבריו, אי אפשר לקבל את כל ... יש חיסרון לדבר אחר שמונע את קיום היתרונות של שני הצדדים בו זמנית. לדוגמה, אם רוצים זוגיות רצינית עם ילדים, אי אפשר לחיות באותו הזמן חיים חופשיים כמו אדם רווק. אנשים לא מצליחים להחליט כי הם לא מצליחים לוותר על היתרונות של אף צד, ולכן נותרים תקועים במצב מתמיד ... במקרה כזה, יש צורך לבחור מה באמת הכי חשוב ולהתמקד אך ורק בזה. מה התהליך הפרקטי למציאת זוגיות למטרת נישואים ומשפחה? באופן מעשי, אליעד ממליץ לבצע את התהליך הבא: לקחת דף נייר ולדמיין באופן מפורט וברור את החיים העתידיים: אני נשוי אה, עם ילדים. מי האדם שעומד לצידי? ... אז הפוקוס חייב להיות על תכונות המתאימות למשפחה. איך להחליט מה אני רוצה? איך לדעת אם בן זוג מתאים לי? האם אפשר לאהוב לנצח? למה קשה למצוא זוגיות? איך למצוא בן זוג רציני? האם אפשר להשיג הכל בחיים? מה שאני מנסה לומר זה כזה דבר, דיברנו כזה דבר, מישהי אומרת אני רוצה להכיר מישהו למטרת נישואין, אוקי הגעתי לדבר האמיתי אני רוצה נישואין, איפה פה ... כי זה שונה למה שמישהו ירצה לשנות. אוקי אבל מה שקורה שאתה רוצה גם את הרווקות וגם את הזוגיות, וגם עם הילד וגם בלי הילד, וגם שלושה ילדים וגם ארבעה ילדים, וגם בכלל בלי ילדים וגם עם ילדים כרגע, וגם עם ילדים שיולדו גדולים וגם שיולדו קטנים, וגם שהם יהיו חכמים וגם ...

זוגיות, דייטים, הכרויות, איך להכיר בן זוג, דייט ראשון, פרפרים בבטן, למצוא זוגיות, למצוא אהבה, להתאהב, חיפוש אהבה למה אנשים לא מוצאים זוגיות או אהבה מושלמת? הסיבה המרכזית שאנשים מתקשים למצוא זוגיות או אהבה מושלמת, היא הציפייה הלא מציאותית למצוא אדם מושלם, שיספק אהבה אינסופית ומוחלטת. אליעד מסביר ... דרדסים: באחד הפרקים, דרדסית דמיינה בן זוג מושלם, אבל ככל שדמיינה יותר, תמיד גילתה חיסרון כלשהו, ולבסוף התייאשה והגיעה למסקנה שאין מושלם. באותו אופן, ... מיידית לרגשות סוערים. איך להתחיל מערכת יחסים חדשה בצורה נכונה? אליעד מציע להתחיל מערכות יחסים בצורה מדורגת ולא לצפות לריגוש מידי. במקום לחשוב מיד על זוגיות ארוכת טווח, חתונה או ילדים, הוא מציע לשאול שאלה פשוטה: האם בא לי לפגוש את האדם הזה שוב? האם ... בציפיות רחוקות או ברשימת תכונות של בן הזוג המושלם. הוא נותן כדוגמה את הבחירה לצפות בתוכנית טלוויזיה בשפה אחרת: אם זה מעורר עניין וסקרנות, את ממשיכה ... הוא טבעי, אך בלתי אפשרי למימוש דרך בן זוג חיצוני. הרצון הזה תמיד ישאר בלתי מסופק, אלא אם כן תפני אותו למקום הנכון - לעצמך ולחיבור הפנימי שלך. הוא ... את המציאות הזאת, גם חיי הדייטים והזוגיות יהיו נעימים וקלים יותר. הוא נותן דוגמה על כך שאם אדם מתאהב בפעם הראשונה בחייו, הוא חושב שמצא את ... ואהבה בדברים הקטנים שמרכיבים את הקשר הזוגי, בלי לחכות לריגוש ענק. איך לבחור בן זוג בצורה פרקטית? הדרך הפרקטית שאליעד מציע היא לשאול את עצמך שאלות פשוטות: האם נעים לי לדבר עם אותו אדם? האם ... במיוחד אצל אנשים בוגרים שכבר חוו מערכות יחסים בעבר. ככל שאדם מבוגר יותר, הוא מתרגש פחות בקלות ולכן לא כדאי לחכות או לצפות להרגיש כמו בגיל ... צריך לקבל את המציאות ולהתחיל מערכות יחסים מתוך הבנה שהתרגשות אמיתית ואהבה עמוקה נבנות בהדרגה עם הזמן ולא מופיעות באופן מיידי. למה קשה למצוא ... בבטן בדייט ראשון? איך להתחיל קשר זוגי? איך לבחור בן זוג נכון? ...

... געגועים לאקסית, לשכוח את האקסית, מתגעגע לאקסית, פרידה מחברה, משבר פרידה זוגית, אקסית מיתולוגית, פרידה מבת זוג, פרידה מבן זוג למה קשה להתנתק רגשית מאקסית גם כשנפרדים? אנשים רבים חווים קושי עצום להיפרד רגשית מבני זוג, אפילו כאשר הפרידה הייתה החלטה מודעת ומכוונת מצידם. הסיבה המרכזית לכך, כפי שמסביר אליעד כהן, היא כי לאורך תקופת הזוגיות האדם קושר בין תחושת ההנאה, הביטחון, והחיות שלו לבין בן או בת הזוג. ברגע שנוצרה ההתקשרות הרגשית, האדם מתחיל לחוות רגשות ותחושות נעימות, שאותן הוא מייחס לנוכחותו של בן הזוג. כאשר הזוגיות מסתיימת, גם אם האדם יזם את הפרידה בעצמו, עדיין נשארת תלות רגשית בתחושות הטובות שהיו בקשר, ולכן קשה להתנתק לחלוטין. איך נוצרת תלות רגשית בבן או בת הזוג? אליעד מציע להסתכל על המצב בצורה מאוד פשוטה והגיונית. לפני שהכרתם את בני הזוג, הם לא היו בעלי משמעות מיוחדת עבורכם. אם הייתם רואים אותם ברחוב יום לפני ההיכרות, הם היו רק עוד אדם חסר חשיבות. אבל אחרי תקופה של ... כמקור של כוח, שמחה, ביטחון, אהבה, ואושר. בהדרגה נוצרת תלות בכך שרק דרך האדם הספציפי הזה אפשר להרגיש תחושות אלה. למה קשה להחליט סופית להיפרד או להישאר בקשר? בכל מערכת יחסים יש יתרונות וחסרונות, ובזמן הפרידה, האדם נמצא במצב של התלבטות בין שני הצדדים. מצד אחד, הוא לא רוצה את החסרונות שבקשר, ולכן החליט להיפרד. מצד שני, הוא עדיין רוצה את היתרונות של אותו קשר, ולכן אינו מסוגל להתנתק רגשית. ככל שהפער בין היתרונות לחסרונות קטן יותר, כך גדלה תחושת הבלבול והקונפליקט. מה אפשר לעשות כדי להפסיק לסבול מהאקסית? אליעד מציג מספר פתרונות מעשיים ומפורטים להתמודדות עם תחושת הסבל והגעגועים לאקסית: הקטנת חשיבות החסרונות - יש לקחת כל חיסרון שרואים בקשר, ולחשוב כיצד להפוך אותו לחסר משמעות או אפילו ליתרון. למשל, אם חיסרון הוא קנאה מצד בת הזוג , אפשר לחשוב מדוע הקנאה אינה משמעותית או אפילו מדוע היא יכולה להיות דבר טוב (למשל כהבעת אכפתיות). הקטנת חשיבות היתרונות - בדומה לכך, יש לקחת את היתרונות של בת הזוג ולחשוב כיצד אפשר להפוך אותם ללא משמעותיים או אפילו לחסרונות. לדוגמה, אם היתרון הוא שהיא סקסית, אפשר לחשוב מדוע זה לא באמת חשוב או ... עלול להוות בעיה (למשל יצירת לחץ או תחרותיות עם אחרים). מצב נייטרלי - אפשר להגיע למצב שבו לא היתרונות ולא החסרונות חשובים כלל. זהו מצב של אדישות מוחלטת כלפי בן או בת הזוג לשעבר, בדומה לתחושה שהייתה לפני שהכרתם מלכתחילה. מציאת הגנות מחסרונות - אפשר להישאר בקשר תוך מציאת דרכים להגן על עצמכם מפני חסרונות הקשר. לדוגמה, אם בת הזוג עצבנית, אפשר לבצע סדנת מדיטציה או פעילות מרגיעה אחרת שתקטין את ההשפעה השלילית של החיסרון. השגת היתרונות בדרך אחרת - ניתן למצוא דרך להשיג את אותם היתרונות שבקשר, אבל בלי הצורך באותה בת זוג. לדוגמה, את תחושת האהבה או ההקשבה אפשר למצוא אצל אדם אחר או אפילו בתוך עצמך. כיצד להשתמש בכל האפשרויות בו - זמנית כדי להגיע לחופש ... אם החלטת לעזוב, אתה מתמקד בחסרונות ומפחית מחשיבות היתרונות. אבל בכל רגע נתון, הידיעה ששתי האפשרויות אפשריות קיימת בתוכך, והיא המאפשרת לך להרגיש חופשי. האם גם אם בן הזוג לא רוצה לחזור אפשר להיות חופשי רגשית? כן. גם אם בן הזוג השני אינו מעוניין לחזור, עדיין אפשר לראות את המצב הזה מכל הזוויות - מדוע זה טוב, מדוע זה רע, או מדוע זה לא משנה. בכל מצב נתון, יש ... דוגמה איזה חיסרון יש לה תן דוגמה נגיד? ש: שאני רוצה להיות עם נשים אחרות. אליעד: אוקי נגיד שהיא קנאית. ש: לא החוסר אמון שאני מדבר זה לא קשור אליה. אליעד: לא שהמערכת יחסים שלך איתה מגבילה אותך. ש: בדיוק. אליעד: כן זה מה שאמרתי, עכשיו אפשר וזה רע עכשיו בעיקרון אפשר למצוא מה טוב בזה ואפשר להגיד שזה לא ... יש עוד שתי אופציות אופציה נוספת אומרת מה אמרנו באופציה, הבנו את האופציה שאמרנו את החסרונות תנמיך או שאת היתרונות תנמיך או שתחשוב שזה לא משנה ואז בכל מקרה אתה לא בקונפליקט . עכשיו יש עוד אופציות אופציה נוספת אומרת החסרונות שלה הם נכונים אבל תמצא דרך להגן על עצמך מהחסרונות של הקשר הזה גם כשאתה איתה, ... אותה או לא ומי מחליט במה זה תלוי באיך אתה חווה את הדברים אם אתה חווה רק יתרונות אתה אומר רגע יש לה יתרונות איך אני יכול להיות בלעדיה אבל יש לה גם חסרונות אז אתה בקונפליקט כן. ש: אז בעצם אתה אומר שאני יכול לא משנה באיזה מצב אני נתון אני יכול תמיד להרגיש טוב עם הכלים שנתת לי עם האופציות האלה, אני יכול ...

... פוליגמיה, משיכה רק לבן זוג אחד, אהבה לבת זוג, אהבה לבן זוג, משיכה מינית, פרדוקס זוגי, בן זוג מושלם, שלמות בזוגיות, לבחור בן זוג, לבחור בת זוג, זוגיות, מערכות יחסים האם אפשר להימשך רק לבן או בת זוג אחת בלי לפזול לצדדים? אליעד עוסק בשאלה מרכזית: האם אפשרי בכלל שאדם יימשך מינית ורגשית רק לבן או בת זוג אחת באופן מוחלט, בלי לחשוב או להסתכל על אנשים ... לכך נעוצה בטבע האדם שמחפש שלמות, ותמיד יהיה בו קול פנימי שישאל: האם יכול להיות יותר טוב במקום אחר?. מדוע אנשים נמשכים לאחרים למרות שיש להם בן זוג? אליעד מסביר שאנשים נמשכים לאחרים כי קיים בהם מנגנון פנימי של חיפוש אחר שלמות. גם אם האדם מאוד מרוצה מהזוגיות שלו, תמיד קיים בתוכו ספק קטן שמחפש משהו ... הוא פשוט לא היה מביט לצדדים. עצם העובדה שאדם מביט או מתעניין באחרים מצביעה על כך שקיים אצלו חוסר סיפוק, אפילו קטן. מהי משמעות הבחירה בזוגיות אחת מול הפיתוי שבאחרות? אליעד מציין כי בכל מערכת יחסים קיימת בחירה תמידית ומתמשכת. אדם בוחר בבן זוגו שוב ושוב, לא רק פעם אחת בתחילת הקשר, אלא בכל יום ובכל רגע מחדש. הוא נותן דוגמה לכך שאדם יכול להסתכל על אישה יפה אחרת ברחוב, אך הוא בוחר לחזור לבת זוגו, כי בעיניו הקשר איתה יותר מתאים או עונה על ... הבחירה המודעת להישאר נאמן. אליעד מדגיש שהאדם תמיד ירגיש שהוא מוותר על משהו כשהוא בוחר להישאר רק עם אדם אחד, והוויתור הזה הכרחי בתוך המערכת הזוגית. מדוע אי אפשר להגיע לשלמות מוחלטת בזוגיות? אליעד מרחיב ואומר כי זוגיות, במהותה, מבוססת על ההנחה שמשהו חסר לאדם כשהוא לבד. עצם ההחלטה להיות בזוגיות נובעת מתוך ההבנה שהאדם מרגיש שהחיים לבד אינם שלמים. האדם בוחר בן זוג על סמך מידת הקרבה לשלמות, אבל לעולם לא יהיה בן זוג מושלם לחלוטין. תמיד יהיו חסרונות, והחיפוש אחר ... את השלמות שראה ברחל. זה מדגים כיצד הצורך בשלמות מניע אנשים להמשיך ולחפש תמיד מעבר למה שכבר יש להם. מדוע האדם תמיד ירגיש שהוא מוותר על משהו בזוגיות? אליעד מדגיש שהעולם מבוסס על עיקרון של בחירה וויתור. כל החלטה משמעותה לוותר על משהו אחר. כאשר אדם נמצא בזוגיות, הוא למעשה ויתר על אפשרויות אחרות. אליעד ... בה היא שהם אינם מוכנים להפנים את העובדה שבכל דבר טוב יש גם ויתור על משהו אחר. אדם שרוצה הכל נשאר לבסוף בלי כלום, ולכן קשה לאנשים להיכנס לזוגיות או להישאר בה לאורך זמן. הוא נותן דוגמה לאדם שרוצה גם להיות בזוגיות וגם להיות חופשי, גם להיות לבד וגם להיות עם אנשים אחרים. כיוון שאי אפשר שיהיה הכל, האדם חי בקונפליקט תמידי. האם זוגיות יכולה להיות בלב שלם? אליעד טוען שזוגיות מוחלטת בלב שלם לא אפשרית אם האדם נמצא ...

זוגיות, רוצה את מי שלא רוצה אותי, חסרונות בבן זוג פוטנציאלי, דייטים, הכרויות, להכיר בן זוג, להכיר בת זוג, למצוא זוגיות, תכונות של בן זוג, להתאהב, חסרונות בזוגיות למה אני רוצה דווקא את מי שלא רוצה אותי? תופעה נפוצה ביחסים ובזוגיות היא שאדם מוצא את עצמו נמשך ומעוניין דווקא באנשים שלא רוצים אותו, בעוד שכאשר מישהו מביע בו עניין, המשיכה הזו נעלמת. ... הוא מדגים זאת באמצעות מקרה של אישה שאומרת שהיא רוצה זוגיות, אך כאשר בן זוג פוטנציאלי רוצה אותה, היא מאבדת עניין, וכאשר הוא דוחה אותה, אז פתאום היא נמשכת אליו ומתחילה להתעניין בו. למה כשמישהו רוצה אותי, אני כבר לא ... אליעד מסביר זאת דרך תיאור המניעים הפנימיים של האדם לזוגיות . הוא טוען כי האדם רוצה שיאהבו אותו, אך ישנם אנשים שכאשר באמת אוהבים אותם, הם מאבדים את העניין, כי הדבר מתנגש עם הערכה העצמית הנמוכה ... של טעות או חולשה. מה עושים אם תמיד רואים רק חסרונות בבן הזוג? אליעד מתאר מקרה של אישה שמכירה גבר, ולמרות שבתחילה היא רואה את היתרונות שלו, כשהוא מתחיל לרצות אותה, היא מתמקדת מיד בחסרונות שלו. תחילה ... ופחות נמשך למה שזמין ונגיש לו בקלות. האם אפשר למצוא בן זוג מושלם? אליעד מציין כי אין דבר כזה בן זוג מושלם. לכל אדם יש יתרונות וחסרונות, ולכן כל מערכת זוגית מבוססת על איזון בין קבלה של החסרונות לבין רצון לשפר או לשנות חלק מהם. הוא מחדד ואומר שמערכת יחסים זוגית היא תמיד עניין יחסי ולא מוחלט. אין חיסרון מוחלט, ולכל חיסרון אפשר למצוא יתרון, אם רק מסתכלים על כך מנקודת מבט אחרת. האם כדאי להתפשר על חסרונות של בן הזוג? אליעד מציג את הדילמה הקלאסית של מציאת בן זוג: האם צריך להתפשר על חסרונות? הוא אומר שכן, במידה מסוימת חייבים להתפשר, כי אין אדם ללא חסרונות. אך אין הכוונה להתפשר בצורה שתהפוך את האדם ... הזדמנות אמיתית לקשר. איך להימנע מפסילה מוקדמת של בני זוג פוטנציאליים? אליעד נותן עצה מעשית לאנשים שנוטים לפסול בני זוג בקלות רבה מדי. הוא מציע להם להבחין בין חסרונות אמיתיים (כמו גובה, שפה, דברים שלא משתנים), לבין חסרונות סובייקטיביים, שהם תחושתיים ומשתנים ... אליעד מסביר כי לאדם יש שני רצונות מנוגדים: הרצון לזוגיות והרצון להיות לבד. דווקא הרצון להיות לבד הוא חשוב, כי הוא שומר על האדם מפני כניסה לזוגיות לא מתאימה. אך יש להיזהר לא לתת לרצון להיות לבד לשלוט ולהוביל לפסילה מוחלטת של כל אופציה זוגית. לכן, כאשר יוצאים לדייט, צריך להיות מודעים לכך שמגיעים עם רצון כפול: מצד אחד רוצים זוגיות, ומצד שני גם טוב לבד. ההבנה הזו תסייע להימנע משיפוטיות מוגזמת ומפסילת יתר של הזדמנויות טובות לקשר. איך להתמודד עם ספקות לגבי בן זוג פוטנציאלי? אליעד מציע שכאשר מתעוררים ספקות לגבי בן הזוג הפוטנציאלי, כדאי להסתכל על ניסיון העבר ולשאול האם היו מצבים בהם התברר שחיסרון שנתפס בהתחלה כבעיה משמעותית, הפך עם הזמן לדבר חיובי או לפחות ... החשיבה תסייע להקל על הבחירה ולהגדיל את הסיכוי למצוא בן זוג מתאים. מהי המהות של זוגיות מוצלחת? לסיכום, אליעד מדגיש שהמהות של זוגיות מוצלחת היא היכולת לראות את היתרונות של בן הזוג ולהעריך אותם בצורה משמעותית יותר מהחסרונות. אין

... זוגיות, לאהוב יותר, ליצור אהבה, להתאהב, איך לאהוב יותר? לא אוהב מספיק, יתרונות בבן זוג, חסרונות בבן זוג, להפוך חיסרון ליתרון איך אפשר לאהוב יותר את בן הזוג ואת הזוגיות בכלל? השאלה המרכזית שאליעד עוסק בה בהרצאה היא: איך אפשר לאהוב יותר את בן הזוג, גם כשאנחנו מרגישים שאנחנו כבר לא מסוגלים לאהוב יותר?. ... אמורים לעזור לו להרחיב את הכלי הרגשי שלו, הוא מתקשה ליישם את זה. הסיבה לכך, לפי אליעד, היא שזוגיות, כמו החיים בכלל, איננה יכולה להיות מוחלטת או ... גם טוב וגם רע. לכן, אם בן אדם מצפה להרגיש משהו באופן מוחלט ומושלם - למשל לאהוב רק את היתרונות של בן הזוג שלו ולהרגיש שאין שום חיסרון - הוא יתאכזב וירגיש שזה בלתי אפשרי. איך מתמודדים עם חסרונות בבן הזוג? אליעד מסביר שיש שלוש דרכים להתמודד עם מצב שבו בן הזוג מציג חסרונות או כשנפגעים ממנו בזוגיות: הגישה הראשונה היא להגיד לא אכפת לי בכלל, כלומר, לא להיות קשורים רגשית לזוגיות. לפי אליעד, זו בריחה מוחלטת, כי היא מנתקת את ... אותי. הגישה השלישית היא להכיר בכך שיש חיסרון אמיתי, אבל להסכים לקבל אותו בזכות יתרונות אחרים שיש בבן הזוג. כלומר, להגיד, נכון שזה רע, אבל אני מקבל את זה בגלל ... יכול להיות לא משנה, יכול להיות טוב ויכול להיות רע בו זמנית. אדם שבוחר להתמקד רק בחסרונות סובל בזוגיות. אדם שבוחר להתמקד רק ביתרונות נהנה יותר, אך גם הוא חי בסוג של אשליה. למה אי אפשר לצפות לשלמות בזוגיות? אליעד מסביר שאם אדם מצפה לשלמות מוחלטת בזוגיות - להפוך כל חיסרון ליתרון בצורה מושלמת - הוא לעולם לא יצליח באמת להיות מרוצה. הוא מדגיש שהחיים עצמם, כולל זוגיות, הם תמיד קומבינה של טוב ורע, וצריך לדעת להתנהל ... לאכול. למה? כי החיים הם בדיוק הקומבינה הזו בין אמת לשקר. הנקודה החשובה היא להבין שזו המציאות של זוגיות ושל החיים בכלל - אף פעם לא מושלמת, אלא תמיד ביחסיות, תמיד בקומבינה בין יתרונות וחסרונות. איך להפוך חיסרון של בן הזוג ליתרון? אליעד נותן דוגמה ספציפית ומפורטת: נגיד שבן הזוג אומר לך את מכוערת. איך אפשר לפרש את זה לטובה? אליעד אומר שההיפוך האפשרי הוא לראות את הכוונה העמוקה מאחורי האמירה. למשל, אפשר להגיד שבן הזוג התרגל לרמת יופי כל כך גבוהה אצלך, שברגע שאת לא עומדת ... זו, אליעד מדגים איך כל אמירה שלילית יכולה להיות מופרשת באופן חיובי. הוא מביא עוד דוגמה דומה: אם בן הזוג כועס ופוגע, אפשר להבין מזה שהוא מאוד אוהב, כי אחרת לא ... אם הוא לא היה אוהב, הוא בכלל לא היה משקיע אנרגיה בלהגיב או לכעוס. מה המשמעות של אחדות ונפרדות בזוגיות? נקודה נוספת שאליעד מסביר היא הקשר בין אחדות ונפרדות לבין זוגיות. לדבריו, יש כאלה שחושבים שאחדות אמיתית סותרת זוגיות, כי בזוגיות יש נפרדות (אני ואתה). אבל אליעד מסביר שאחדות ... דווקא היכולת להיות בנפרדות. כלומר, זה לא סותר בכלל. מי שבאמת מבין את המהות של אחדות, מסוגל להיות בזוגיות, כי הוא מבין לעומק את היחסיות של המציאות. איך ... דברים מראש טוב לרע ומרע לטוב. היכולת הזו מאפשרת לאדם להתמודד עם כל דבר שקורה לו בחיים, ובמיוחד בזוגיות. לסיכום, התפיסה שאליעד מציג היא שהתמודדות עם חסרונות ויתרונות בזוגיות, יצירת אהבה, והיכולת לאהוב יותר, תלויה ביכולת ... ולהבין שהחיים עצמם הם תמיד שילוב מורכב של אמת ושקר, טוב ורע, יתרונות וחסרונות. איך לאהוב יותר את בן הזוג? איך להפוך חיסרון ליתרון? איך להתמודד עם ביקורת ב