... את החשש, חשוב לדון לעומק במה שגרם לבגידה הראשונה. אם הסיבות לא מובנות עד הסוף, ימשיך להתקיים פחד מתמיד שזה יחזור. למה קשה
לבוגד לדבר על הסיבות לבגידה? אליעד כהן מתאר פרדוקס שמתרחש לעיתים קרובות בין בני הזוג: הצד
הבוגד, לדוגמה אישה שבגדה בבעלה, חשה אשמה ואומרת לא נעים לי לפגוע בו שוב, ולכן מנסה להימנע מלדבר על הסיבות האמיתיות שהובילו לבגידה. מנגד, ... את עצמו מה היה לאדם האחר שאין בי?. הוא זקוק לפרטים כדי להרגיע את עצמו ולוודא שהתנאים שגרמו לבגידה לא ישובו. נוצר מצב שבו
הבוגד מנסה להגן על הצד הנבגד מהאמת הכואבת, אך זה בדיוק מה שמשאיר אותו חסר ביטחון ופוחד מבגידה חוזרת. האם יש צורך לחשוף את כל הסיבות ... לפי אליעד, הדרך הנכונה להתמודד עם המצב היא לחשוף את כל הפרטים, כך שהצד הנבגד יוכל להבין בדיוק מה חסר בקשר ומה בדיוק מצא
הבוגד באדם האחר. כיצד אפשר למנוע בגידה מלכתחילה? לשאלה האם אפשר למנוע מראש את הבגידה, אליעד משיב שבמקרה והאדם מספיק חכם, אפשר לשוחח מראש ... הזוג מתחילים לדבר על הסיבות לעומק, מתברר שברוב המקרים הייתה בעיית תקשורת הדדית. מכאן נובע הצורך בשינוי הדדי בהתנהגות: הצד
הבוגד צריך ללמוד לדבר על הקשיים והחוסרים לפני שהם מצטברים ומובילים לבגידה. הצד הנבגד צריך ללמוד להקשיב, להתייחס ברצינות למצוקה של הצד השני ולטפל בה לפני שהיא מחמירה. האם
הבוגד הוא היחיד שאשם? אליעד מדגיש שלמרות שהחברה מתייגת את הבגידה כמעשה בלתי נסלח, אין מצב שבו צד אחד בלבד אחראי למה שקרה. הבגידה מתרחשת ... אליעד, בגידה לא מתרחשת בחלל ריק. הצד הנבגד יכול היה לתרום לסיטואציה בכך שלא היה קשוב או שלא סיפק את הצרכים הרגשיים של הצד
הבוגד. מדוע האדם
הבוגד לא פשוט נפרד לפני הבגידה? אליעד מתייחס גם לטענה שלפיה
הבוגד יכול היה להיפרד לפני שבגד, וטוען שהמצב מורכב יותר. לפעמים האדם עדיין אוהב את בן הזוג ואינו רוצה להיפרד, אך בכל זאת חווה מצוקה וחוסר ... על מה שהתרחש: הצד הנבגד צריך להכיר באחריותו לגבי ההתעלמות, ההזנחה או הבגידה הרגשית שהוא עצמו ביצע כלפי הצד השני. הצד
הבוגד חייב לקחת אחריות מלאה על עצם הפעולה שביצע ועל ההחלטה שלא לתקן את המצב מוקדם יותר בדרך אחרת. רק כאשר שני הצדדים יכירו בחלק שלהם ... הוא לא רצה להיפגע מלכתחילה. החשש המרכזי הוא שהמצב יחזור על עצמו אם לא ידונו לעומק בסיבות שהובילו לבגידה הראשונה. כיצד הצד
הבוגד והצד הנבגד מתמודדים עם המצב?
הבוגד (לדוגמה, אישה שבגדה בבעלה) חווה תחושה של לא נעים לי לפגוע בו שוב, ולכן מנסה להימנע מלדבר לעומק על מה בדיוק משך אותה לאדם שאיתו ... הנבגד מעוניין לדעת: מה היה בו שאין בי?. הוא רוצה להבין את הסיבות לעומק כדי שיוכל לוודא שהן לא יתקיימו שוב. כך נוצר פרדוקס:
הבוגד לא רוצה לחשוף את כל הפרטים כדי לא לפגוע, אבל הנבגד זקוק לפרטים כדי להרגיש בטוח. מה חשוב להבין כדי לחדש אמון? אליעד מציין שחשוב מאוד
שהבוגד יפרט לבן הזוג הנבגד את כל הסיבות שהובילו אותו לבגוד. אמנם זה עלול לפגוע יותר בטווח הקצר, אך בטווח הארוך דווקא החשיפה הזו מפיגה את ... כל הסיבות עלו על השולחן) גורמת לצד הנבגד להרגיש חוסר ביטחון, ולכן חשוב לתת לו תמונה מלאה של מה חסר לו בקשר, מה היה חסר לך
כבוגד, ומה בדיוק חיפשת אצל אדם אחר. האם כדאי לדבר על כך מראש? בתגובה לשאלה שעלתה, נאמר שאם האדם מספיק חכם, אפשר לדבר מראש על תחושות החוסר ... לעומק, מגלים לרוב שהיתה בעיה של תקשורת הדדית. לכן, לא די בהבנה למה בגדו אלא צריך לייצר שינוי בהתנהגות של שני הצדדים: - הצד
הבוגד לומד לא לצבור תסכולים עד שמחליט לבגוד, אלא לשתף לפני שהמצב מחמיר. - הצד הנבגד לומד להעניק תשומת לב ולשמוע את הצד השני, כדי שלא ירגיש חסך שיוביל לרצון לחפש תחליף במקום אחר. האם רק
הבוגד אשם? אליעד מסביר שברוב המקרים אין אשם יחיד. אמנם החברה נוטה לראות את הבגידה כמעשה גרוע פי כמה מכל חטא אחר, אך יש לזכור שבגידה לא ... חוסר רגשי תוך הישארות בקשר. האם יש אחריות הדדית? אליעד מציין שבכל מצב של בגידה, שני הצדדים חולקים אחריות על מה שהתרחש:
הבוגד אחראי על כך שביצע את הפעולה בפועל, והנבגד אחראי בדרך כלל על אווירה, הזנחה, או חוסר שביעות רצון שלא טופלה בזמן. בהקבלה נוספת, אליעד מזכיר שהרבה פעמים אנחנו
בוגדים רגשית בדרכים אחרות: אנו משקרים או מזניחים את היחסים, בדיוק כמו שבהיכרות הראשונית הבטחנו להיות קשובים ואז נטשנו לטובת העבודה, הטלוויזיה, או עיסוקים אחרים. אלו דוגמאות לכך שלפני שפוסלים את הצד
הבוגד, כדאי להתבונן באחריות שהצד הנבגד לקח (או לא לקח) במסגרת הזוגיות. איך אפשר למנוע בגידה עתידית? התשובה העיקרית שעולה בשיחה: באמצעות פתיחת ערוצי תקשורת. לדבר על תחושות החוסר, להודות שמשהו חסר ולדרוש פתרון עוד לפני שנוצרת הסלמה. כאשר הצד
הבוגד לומד לפנות אל בן הזוג ולומר קשה לי עם זה שאתה לא נמצא בשבילי, ובמקביל הצד הנבגד לוקח ברצינות את התלונות ופועל לתיקון - כך מצמצמים ... מדגיש שוב שכדאי לכל אחד מהצדדים לקחת אחריות: - הנבגד לוקח אחריות על כך שאולי התעלם, הזניח או אפילו בגד רגשית בצד השני. -
הבוגד לוקח אחריות על עצם המעשה ועל ההחלטה לא למצוא פתרון משותף בזמן. רק כך ניתן להתקדם ליחסי אמון חדשים, המבוססים על הדדיות, תקשורת וכנות ... כאילו לשכוח את הסיפור של הבגידה לא להיכנס לסיפור של הבגידה אבל יש פה סוג של פרדוקס מה הפרדוקס הבן אדם כדי להיות בטוח שלא
בוגדים בו מה הכי מטריד אותו לדעת הוא רוצה לדעת שהיא לא תבגוד בו כדי לדעת שהיא לא תבגוד בו מה הכי מעניין אותו בעולם לדעת למה היא בגדה בי ... כאילו שבגדו בו הוא אומר אני רוצה לדעת מה יש בו שאין בי כדי לדעת שלא יבגדו בי שוב אבל מצד שני עכשיו האישה נגיד או הבן אדם
הבוגד לצורך העניין הוא אומר אבל לא נעים לי להגיד מה יש בו שאין בך כי אז אתה תיפגע ואז אנחנו נתקעים באיזה לופ שמצד אחד
הבוגד הוא לא רוצה להגיד מה הוא מצא בבן אדם שאיתו הוא בגד כי הוא לא רוצה לגרום לשני להיפגע אבל מצד שני הבן אדם אומר אם אתה לא אומר לי מה ... להבין אותו כאילו להיות מודעים אליו. ולכן מה שצריך לעשות מצד האמת זה לגרום לבן אדם, יש פה כל אחד והאינטרס שלו בסיפור של
הבוגד של הנבגד אבל באידיאל כביכול אתה אמור לבדוק את כל הסיבות שגרמו לך לבגוד להגיד אותן לאדם שבגדת בו להגיד לו תקשיב מה שהיה בו שאין בך ... בו שוב וזה כאילו בהפוך על הפוך בכלל. ש: להגיד את כל הסיבות. אליעד: נכון. ש: ואם הוא מספיק חכם אפשר לעשות את זה לפני שהוא
בוגד. אליעד: אם הוא מספיק חכם אפשר גם כן הרבה דברים נוספים, הלאה מה אתה רוצה להגיד כן מה אתה אומר מה השאלה שלך? ש: יכולים להגיד לך נגיד ... אני דיברתי על היבט ספציפי מה שאני אמרתי שיש היבט ספציפי האם להגיד לבן אדם שבגדו בו את הסיבות למה בגדו בו כן או לא, ההוא
שבוגד הרבה פעמים אומר אני לא רוצה להגיד לו שלא יפגע כי כבר בגדתי בו אז מה אני אגיד לו שההוא היה יותר נחמד יותר זה ויותר זה. ש: את זה אני ... סיבה כזאת מה שעכשיו נתתי סיבה כזאת שהיא גם יכולה לצאת לא בסדר. אליעד: בוא אני אלמד אותך משהו תקשיב בעיקרון הרבה פעמים
כשבוגדים , אוקי אם בגדו זה אומר שמישהו לא היה לו טוב נכון אבל ברוב ככל המקרים בממוצע הבן אדם שבגד לא היה לו טוב אבל הם גם לא דיברו על זה ... חשוב לי נגיד שהוא יתייחס אלי יפה נגיד אבל מדברים על זה כאילו יש סימני אזהרה תמרורים רבים משהו לא כל אחד בעולם שלו ואז פשוט
בוגדים. אתה הבנת? ש: כן. אליעד: איך מונעים את זה שבפעם הבאה כשהגבר לא יתייחס אליה יפה שהיא לא תבגוד איך מונעים? ש: מדברים על זה לפני. ...