...
אפשרי, הנוסחה לאושר, הנוסחה להיות מאושר, איך להפוך מחויב
לאפשרי? אפשרי או מחויב, מה באמת
אפשרי? מה באמת מחויב? מחויב המציאות,
אפשרי המציאות, לא חייב לפחד, לא חייב לרצות, חלק 1 מה ההבדל בין מחויב
לאפשרי ואיך זה משפיע על האושר? המושג המרכזי שאליעד כהן מסביר כאן הוא ההבדל בין מחויב לבין
אפשרי , והדרך בה ההבדל הזה משפיע על האושר בחיי היומיום. כדי להבין זאת, צריך להכיר את המושגים לעומק: מהו מחויב המציאות ומהו
אפשרי המציאות? אליעד מסביר שמחויב הוא משהו שאין לו אפשרות אחרת, כלומר, - מציאות מוחלטת שלא ... האדם חושב שהוא חייב לנשום או שהוא חייב להצליח. לעומת זאת,
אפשרי הוא דבר שיכול להיות ויכול גם לא להיות, כלומר, - יש בו גמישות.
האפשרי הוא דבר שהאדם מסוגל להתייחס אליו אחרת, לראות אותו מכמה זוויות, והוא לא בהכרח חייב להתרחש. איך מחויב
ואפשרי משפיעים על החיים? החיים של האדם נשלטים על ידי מושגי המחויב
והאפשרי. אליעד מדגים את זה בעזרת דוגמה מחיי היומיום: אם אדם חושב אני חייב ללכת דרך הדלת ולא ... היא המחשבה: אני חייבת שיאהבו אותי. אם האדם יהפוך את המחשבה
לאפשרית ויאמר לעצמו:
אפשרי שיאהבו אותי
ואפשרי שלא, מיד הוא יחוש שחרור ומתח יפחת. להפוך משהו ממחויב
לאפשרי משחרר מתחושת הכפייה, הלחץ והחרדה שנובעים מהרצון שדבר מסוים יקרה. כיצד לזהות את המושגים מחויב
ואפשרי בשפה היומיומית? אליעד מציע שיטה פשוטה: בכל פעם שהאדם משתמש במילים כמו חייב, מוכרח, או ... החשיבה הזאת פותחת את האדם להרגשה של חופש, ומראה לו שהכל
אפשרי. איך להפוך מחויב
לאפשרי? אליעד אומר שכדי להגיע למצב של חופש אמיתי, האדם צריך להתאמן על ההרגל של לראות כל דבר
כאפשרי. הוא מדגיש שברגע שהאדם יחווה את האמת העמוקה הזו, שאין באמת שום דבר שמחויב שיקרה, הוא ... לחשוב על מצב קיצוני, כמו מחר יהרגו אותך, ואז לומר לעצמך שזה
אפשרי שזה טוב או רע באותה המידה. המשמעות היא שאין חשיבות מוחלטת לדבר, וכך האדם יוכל להשתחרר ... מחויב לעשות פעולות מסוימות. אם אותו אדם יבין שהפעולות הן
אפשריות בלבד ולא מחויבות, הוא ישחרר את הלחץ האובססיבי סביבן, ויתחיל להשתחרר מהכפייתיות שלו. ... למשל, הוא יכול לקום בבוקר ולהגיד לעצמו: מה אכפת לי?. הכל
אפשרי מבחינתו, ולכן הוא לא ירגיש לחוץ משום מצב או סיטואציה. הוא מדגים זאת על עצמו ואומר ... בעצמו. מתוך הסבל הוא הגיע לתובנה שכל הסבל נבע מכך שהפך דברים
אפשריים למחויבים. כאשר הצליח לשחרר את המחויבות, הפסיק לסבול והתחיל לחיות בשלווה אמיתית. איך להתמודד עם תחושת חוסר שליטה אם הכל
אפשרי? שאלה נפוצה שאליעד נשאל בהרצאה היא: אם הכל
אפשרי, איך אוכל לבחור? התשובה של אליעד פשוטה: הבחירה נעשית דווקא כאשר אין מחויבות. כאשר הכל
אפשרי, האדם משוחרר מלחץ להחליט נכון או לא נכון. הוא בוחר מתוך חופש מוחלט, ולא מתוך פחד או ... שתחושת השליטה שהאדם מחפש היא רק תחושה מדומה, וההבנה שהכל
אפשרי מאפשרת שחרור מהצורך בשליטה. לדוגמה, כאשר האדם חושב: אני חייב לבחור מה לעשות, עליו ... למה חייב?, ולראות שזה רק רעיון במוחו. אם האדם מבין באמת שהכל
אפשרי, הוא יכול לפעול בחופשיות וללא פחד מההחלטות שלו. מה ההבדל בין להבין בהיגיון לבין להבין באמת שהכל
אפשרי? אליעד מדגיש שיש הבדל גדול בין להבין את הרעיון של אפשרות באופן הגיוני לבין לחוות את ההבנה הזאת באופן עמוק. אנשים רבים אומרים שהם מבינים שהכל
אפשרי, אבל בפועל עדיין נשארים מחויבים לרעיונות כמו ביטחון, אהבה או הצלחה. ההבנה האמיתית, ...