... מדגיש כי השורש העמוק של הלחץ בעבודה קשור לדימוי עצמי נמוך ולכך שהאדם
לא אוהב את עצמו ללא תנאים. הוא מציע להסתכל על ילדים ... ללא תנאים, אליעד מסביר שהדרך היא על ידי ביטול הסיבות שבגללן האדם
לא אוהב את עצמו. במקום לחשוב שאת חכמה או מוצלחת ... כדי להגיע לשקט נפשי? אליעד כהן מסביר שהסיבה המרכזית לסבל האנושי
ולחוסר אהבה עצמית היא ההפרדה בין טוב ורע. כאשר האדם ... עכשיו נעשה את התהליך לגבי האהבה העצמית. שאלה: אז אני צריכה לשאול למה
אני לא אוהבת את עצמי מספיק? או במילים אחרות, במה ... לאהוב את עצמי? אליעד: למעשה יש גם כאן שתי אפשרויות, האם זה מוצדק שאת
לא אוהבת את עצמך או שזה לא מוצדק? אז בואי נבדוק. מה ... במקום להגיד אני חכמה, אני מוצלחת שזה בולשיט, בואי נבדוק למה את
לא אוהבת את עצמך , ולבדוק האם זה מוצדק שאני לא יאהב את ... את עצמי ללא תנאים. ואיך לאהוב את עצמך ללא תנאים, על ידי השאלה, למה
אני לא אוהבת את עצמי? האם זה מוצדק? ושאלנו האם יש ... כלום בחיים שלך, רק להבין ולהתבונן, לשאול את השאלות הנכונות. למה
אני לא אוהבת את עצמי? האם זה נכון או לא נכון? ... הוא הגורם לאומללות האדם? ההפרדה שהוא עושה בין טוב לרע היא הסיבה שהוא
לא אוהב את עצמו, או שאוהב את עצמו בגלל סיבה. איך ... ילד קטן לאדם גדול? שלילד אין הבדל בין טוב לרע. זאת אומרת שהמהות של
חוסר אהבה עצמית זה ההפרדה בין טוב ורע. מה הבנת? ... מה עלי לומר? אליעד: אני אוהבת את עצמי כמו שאני. מה רע בזה? למה
לשנוא את עצמך בגלל זה? אז מה אם את לחוצה. אני ...