... איך אפשר לשנות זאת? אני חושבת הרבה על האקס - מה בדיוק היה שם שאני כל כך מתגעגעת אליו? אני רוצה מישהי אחרת - מה חסר לי במערכת היחסים הנוכחית? כאשר שואלים שאלות ספציפיות ומדויקות יותר, אפשר להגיע להבנה עמוקה יותר של ... לפנטז על מישהי אחרת, מה לעשות אם הכרתי מישהי אחרת? מה לעשות אם מצאתי מישהי אחרת? מה לעשות אם אני רוצה מישהי אחרת? מה לעשות אם אני מאוהב במישהי אחרת? מה לעשות אם אני חושב על מישהי אחרת? מה לעשות עם חלום ...
... אבל למה הוא רוצה רק אותה אז הוא היה צריך להגיד נכון אני רוצה רק אותה לזה ולשאר הדברים אני רוצה מישהי אחרת בהנחה שהוא יכול היה להשיג גם אחרות, אוקי בוא נגדיל את השאלה בהנחה שהוא גם יכול היה להשיג אחרות ...
...לאדם להיות לבד, זה יכול להיות סימן שיש לו בעיה נפשית לא פתורה. לכן, אנשים שמרגישים רע כשהם לבד, צריכים לבחון את עצמם ולנסות להבין למה קשה להם עם עצמם. הבדידות והקושי להיות לבד אליעד כהן מתאר את הקשר בין בדידות לקשיים נפשיים. הוא מסביר שבזמן סגר, כשאדם נמצא לבד, הוא יכול להרגיש אבוד וקשיים נפשיים יכולים להתפרץ כי הוא לא יכול להאשים אחרים במצוקתו. כשאדם נמצא בחברת אחרים, יש לו את מי להאשים, את מי לשתף את הבעיות שלו. לעומת זאת, כשהוא נמצא לבד, הוא צריך להסתדר עם עצמו ולהתמודד עם הבעיות הפנימיות שלו...
...להעריץ ושאליו הוא יכול לשאוף. התמכרות מספקת לאדם מקום לברוח אליו כשלא טוב לו. התמכרות מספקת לאדם משהו שיוצר אצלו ריגוש ועוד. כאשר האדם לא מרגיש טוב ביחס להתמכרות שלו, הסיבה היא, לא בגלל היתרונות הנל של ההתמכרות, אלא בגלל החסרונות הנל של ההתמכרות. אם לא היו להתמכרויות צד שלילי, הרי שהדבר הכי כיף בעולם היה, להתמכר למשהו שירגש אותך, שתאהב אותו, תשקיע בו וכולי. נמצא אם כן, כי כל התמכרות מספקת לאדם צרכים רגשיים רבים וחשובים שגורמים לאדם להרגיש טוב. וזאת הסיבה שבגללה האדם מכור לדברים שונים. והשאלה הנשאלת...
...מעשית? אליעד מציע גישה מעשית שבה הילד יחוש את המחיר של אובדן הפלאפון: לתת לילד להשתמש באופן זמני בפלאפון פשוט וזול לתקופה מסוימת, על מנת שירגיש את חוסר הנוחות ואת ההשלכות של איבוד המכשיר. אם ההורה מחליט לקנות פלאפון חדש ויקר, אליעד מציע לדרוש השתתפות משמעותית של הילד, ביחס לעלות של המכשיר החדש, כדי שהילד יבין שיש קשר בין אחריותו האישית למחיר שהוא צריך לשלם. אליעד מסכם בכך שגישה חינוכית נכונה היא לשלב בין אהבה לילד לבין גבולות ברורים. הוא מבהיר שהילד חייב לחוש באופן ישיר שהבחירות שלו מובילות לתוצאות...
...לדוגמה, אם אדם טוען שהוא נכשל כי קיבל ציון נמוך, השאלות הן: האם באמת נכשלת? האם הציון שקיבלת באמת מחייב כישלון? האם התחושה שלך שנכשלת נובעת אך ורק מהציון? האם יש אפשרות שלא תהיה תחושת כישלון, למרות הציון הנמוך? איך ניתן לפרק מחשבות ורגשות באמצעות השיטה? אליעד מסביר שהשיטה מאפשרת לפרק מחשבות ורגשות בעייתיים. למשל, אם נשפך עליך קפה ואתה מתעצבן, שאל את עצמך: האם אתה באמת מתעצבן? האם חייבים להתעצבן כי נשפך קפה? האם אתה מתעצבן רק בגלל הקפה או שיש סיבות נוספות? האם באמת נשפך עליך קפה, או שזו פרשנות שגויה...
...שאליעד מציע הוא לחקור פנימה בצורה כנה ומעמיקה. הוא ממליץ להיכנס לעומק הפחד ולנסות להבין את מקורו האמיתי, במקום להמשיך לברוח או להסיח את הדעת. רק על ידי חקירה מעמיקה של הפחד ושל הרצונות האמיתיים של האדם, ניתן יהיה להשתחרר מהתחושה המתמדת של הפחד הכללי. לסיכום, מהם השלבים לפתרון הפחד הכללי? להודות שהפחד אינו כללי אלא תמיד ספציפי. לחקור ולגלות את הרצונות האמיתיים שהאדם מסתיר מעצמו. להבין כיצד הפחד משרת את האדם ומה היתרונות הנסתרים שהוא מעניק. להתמודד ישירות עם התוצאות האפשריות של גילוי האמת על עצמך...
...תעדיף להדגיש את המראה החיצוני שלה. גבר שמרגיש בטוח יותר בכספו מאשר באופיו, ישים דגש על העושר שלו. אבל אם באמת רוצים שיאהבו אותנו על בסיס מה שחשוב לנו, עלינו להבליט את אותם דברים ולהפסיק למשוך אנשים שמתעניינים במה שאנחנו לא רוצים שיראו בנו. סיכום: איך למשוך זוגיות נכונה? כדי למשוך אנשים שמתאימים לך, עליך לשדר את מה שחשוב לך שהם יעריכו אצלך. אם את רוצה גבר שאוהב אינטליגנציה - תראי את האינטלקט שלך. אם אתה רוצה אישה שמעריכה אכפתיות ומשפחתיות - תשדר את זה בעצמך. אם את רוצה שיאהבו אותך בגלל טוב הלב שלך...
...ואתה לא נניח אז אתה כבר מרגיש חלש אז אם אתה תסלח לה על זה נהיית עוד יותר חלש זה כמו למרות שאת חושבת שהוא יותר טוב ממני תעשי טובה תישארי איתי אני אסלח לך אבל לפעמים זה, אבל אם אתה מרגיש חזק ואתה לא מרגיש מאוים מזה אז זה פחות מפריע לך זה הכל. אני מדבר איתו. ש: כרגע אני התייחסתי מה הצד השני שסולחים לו חושב. אליעד: לא תתרכז מה שאני חושב הוא יחשוב את מה שהוא רוצה לחשוב לפי מה שהוא יכול לחשוב, ההוא שסולחים לו מה הוא יחשוב? הוא יחשוב את מה שעושה לו יותר טוב לחשוב ולפי הנסיבות לפי הראיות ולפי היתרונות לפי...
...שלוש שאלות עיקריות שצריך לשאול בכל פעם שניתנת טענה על סיבה ותוצאה. הוא מפרט על חשיבות הבנת סיבתיות בצורה יסודית, ומדגיש כי ללא הבנת השאלות הללו, לא נוכל להבין באופן עמוק האם סיבה מסוימת אכן הביאה לתוצאה, או שזו אשליה או תוצאה של גורמים אחרים. השאלה הראשונה: האם הסיבה בהכרח מחייבת את התוצאה? השאלה הראשונה היא להבין האם עצם קיומה של הסיבה מוביל בהכרח לתוצאה זו ולא לתוצאה אחרת. למשל, אם מישהו טוען שהוא לא קנה מוצר כי הוא יקר, יש לשאול: האם העובדה שהמוצר יקר מחייבת בהכרח שלא יקנה אותו?. אליעד נותן דוגמה...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לזוגיות, מטפל אישי, מאמן אישי לתזונה נכונה בתחום אני רוצה מישהי אחרת - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331