... אכילה רגשית? האם אכילה רגשית מזיקה? טיפול בהפרעות אכילה התמכרות למתוק אכילה מתוך שעמום איך מצליחים בדיאטה? אכילה מודעת, אכילה בריאותית, אכילה הישרדותית, אוכל מזון לא בריא, התמכרות למתוק, התמכרות לסוכר, גמילה מסוכר, למה אכילה רגשית זה רע? מה רע ...
...מהחלום פירושו להבין באופן מוחלט שכל ההפרדות האלה אינן אמתיות, אלא הן ביטויים של תודעה שחולמת. המטרה הסופית של האדם, לפי אליעד, היא להתעורר ולגלות שאין דבר כזה אני נפרד, ואין דבר כזה עולם מחוץ לאני. הכל נמצא בתוך התודעה האחת, תודעת אלוהים, שהיא האדם עצמו במצבו המקורי. מה הקשר בין אלוהים ועליסה בארץ הפלאות? אליעד משתמש בדוגמה של עליסה בארץ הפלאות כדי להסביר כיצד האדם חי בתוך חלום שהוא אינו מודע לכך שהוא חולם. כמו שעליסה חווה מציאות שלמה ומורכבת בתוך עולם שהוא בעצם אשליה, כך גם האדם חי את החיים כאילו...
...שלו. לחיקוי של מהות חיובית יש ערך, משום שהוא ייצור עבורך את החיצוניות הטובה לאחר מכן. אך חיקוי של החיצוניות בלבד, גם אם המהות טובה, הריהו כגוף ללא נשמה, והריהו כבעל חיים וכקוף המחקה את פעולותיו של בן האדם. לחיצוניות אין משמעות בלי הפנימיות, כשם שלגוף אין משמעות בלי הנשמה. החיקוי צריך להיות של הנשמה דהיינו, של המהות הפנימית החיובית ולא של המעטפת החיצונית. נסה להבין תמיד את המהות הפנימית, דהיינו, את צורת המחשבה וכולי שיוצרים את המעטפת החיצונית. ברגע שתתמקד במהות הפנימית ותחקה את המהות הפנימית הטובה...
...שאתה רוצה להשיג. אליעד נותן דוגמה פשוטה של התניה: אם תאמר לאדם קח 100 שקלים ותן לי את מה שאני רוצה, האדם יבין מיד שאם לא ייתן לך את מה שאתה מבקש, הוא יפסיד את הכסף. זוהי דוגמה להתניה חיובית ברורה. מדוע אי אפשר תמיד להשתמש בהתניה ישירה? למרות שההתניה הישירה עובדת, לא תמיד אפשר להשתמש בה. למשל, אי אפשר לגשת לפקיד בבנק או בשירות הציבורי ולהציע לו כסף באופן ישיר, מכיוון שזה לא מקובל ואינו חוקי. לכן, אליעד כהן מסביר שאפשר להשתמש בסוג אחר של התניה: הענקת ערך אישי או רגשי. איך לתת ערך לאדם שאתה רוצה לשכנע...
...יספיק כדי לפתור בעיה? לא. אם המקור לבעיה אינו חוסר תרגול, אז לתרגל שוב ושוב לא יעזור. לדוגמה: אדם שלא מצליח להרים משקל כבד. אפשר להניח שאם תתרגל הרבה, בסוף תצליח. אבל ייתכן שהקושי נובע מחיסרון חלבון בתזונה, מפציעה או מבעיה טכנית אחרת. במקרה כזה, רק תרגול לא יביא לפתרון מלא. אדם שמנסה לזכור מילים בשפה חדשה - אם הבעיה היא צורך בחזרות ובשינון, תרגול יעזור. אבל אם הבעיה נובעת מבלבול עמוק במבנה השפה, או אם הוא בכלל לא מבין את ההקשר של המילים, אז צריך לעבוד גם על הבנה, לא רק על לחזור עליהן שוב. אדם שחושש...
...להמחיש שצריך שכל רב וחיבור אמיתי כדי להפוך שני קצוות קיצוניים למשולבים ומתואמים. איך בודקים אם המטפל הזוגי באמת יכול לסייע? בדיאלוג הארוך שהוצג נאמר שאולי אפשר לשאול את המטפל: האם היית יכול להיות במצב של האישה ולסבול את מה שהבעל עושה? או האם היית יכול להיות במצב של הבעל ולקבל את מה שהאישה עושה? אם מטפל אומר שהוא בחיים לא היה מסוגל להישאר במערכת יחסים דומה, כנראה שהוא לא יכול לסייע באמת לחבר בין בני הזוג. המטרה היא שיידע לייצר גמישות מחשבתית ולמצוא דרך לגרום לשני הצדדים להבין אחד את השני ולהסתדר...
...הסביבה על תכונות האדם, אמור לי מי חבריך ואומר לך מי אתה, האם להתרחק מאנשים שליליים? השתקפות עצמית, השפעת הסביבה על התנהגות האדם האם כדאי להתרחק מאנשים שליליים או להתמודד איתם? האם אנשים שליליים באמת משפיעים על חיינו, והאם יש צורך ממשי להתרחק מהם? לפי אליעד כהן, הסביבה החיצונית משפיעה על האדם רק כאשר היא מעוררת בתוכו מקום פנימי שבו הוא מסכים עם אותה ביקורת או שליליות המופנית כלפיו. אליעד מסביר שאם אדם נמצא בסביבה שאומרת לו, למשל, שהוא טיפש, אבל הוא בתוכו משוכנע לחלוטין שהוא אינו טיפש, אז אין כל משמעות...
...השאלה המרכזית: האם הכאב שאותו האדם מרגיש הוא אכן אובייקטיבי או שהוא פירוש סובייקטיבי שהמוח מעניק לתחושות. הוא נותן דוגמה שאדם יכול להרגיש כאב באופן מוחשי, למרות שאין לו שום פציעה או בעיה רפואית ממשית, כמו למשל תחושת כאב שרירים למרות שאין באמת פגיעה גופנית. מה המשמעות של כאב אמיתי מול כאב מדומה? אליעד מדגיש שיש הבדל בין כאב אמיתי (פיזיולוגי ברור ומוכח) לבין כאב מדומה, שהוא תחושה שהמוח מייצר בלי שקיימת סיבה רפואית ברורה. כדוגמה לכך הוא מתאר אדם שיכול לחלום שכואב לו, ולמרות שבחלום לא קורה לו שום נזק...
...כראוי. מה בדיוק האיש אמר? למה הוא מתכוון? האם האישה שמעה בדיוק את הניסוח ואת הטענה? יתכן שהיא פירשה את המילים בדרך אחרת, ומכאן נוצר סכסוך גדול על בסיס אי - הבנה. איך זה תקף גם מול המציאות עצמה? לא רק בין אנשים חשוב לוודא הבנה הדדית, אלא גם כאשר אדם מתמודד עם המציאות. לעיתים אדם בטוח שמשהו עלול לקרות, או שהוא לא רוצה שיקרה מצב מסוים. אך לפני שעוברים לפתרון, רצוי לעצור ולשאול: האם זו באמת המציאות? האם באמת אני רוצה או לא רוצה את הדבר הזה?. לפעמים מגלים שהחשש או הרצון מבוססים על טעות בהנחות היסוד....
...כשמישהו מחליט אם לאכול כמה שהוא רוצה או לעשות דיאטה, בזמן שהוא אוכל הוא מרגיש רע כי הוא רוצה לעשות דיאטה, וכשהוא בדיאטה הוא מרגיש רע כי הוא רוצה לאכול בלי הגבלה. הדילמה נובעת מחוסר יכולת להרגיש שלם עם משהו שיש בו חסרונות. מה גורם לבן אדם לא להצליח להחליט? אליעד מצטט את רבי נחמן מברסלב, שאומר שקיים משהו מסוים שאם האדם עושה אותו הוא לא יוכל לקבל החלטות. הוא מתכוון לכך שאם האדם נמצא במצב שבו הוא כל הזמן מחפש להיות שלם במאה אחוז, הוא לעולם לא יצליח לבחור. בכל דבר יש חסרונות, ומי שמנסה למצוא את ההחלטה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אכילה בריאותית, איך ליצור אהבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אכילה בריאותית, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל אישי מומלץ, מאמן משפחתי, אימון אישי למציאת זוגיות בתחום אכילה בריאותית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331