אין לי אמא ✔משפחתיות, חיי בדידות בלי משפחה, אין לי משפחה, אני בודד בלי משפחה, איבדתי את המשפחה, נתק מהמשפחה, מריבות עם המשפחה, ריחוק מהמשפחה, נידוי...

העברת נטל ההוכחה, נוסחה לא להרגיש רע, ביטחון עצמי, איך להאמין בעצמך? להיפטר ממחשבה שלילית, לחשוב חיובי, חשיבה חיובית, להיות מאושר, שכנוע, חובת הבאת הראיות, רטוריקה, חשיבה שלילית

...כדי הצגת דוגמאות מהמציאות היומיומית שמבהירות את המושג בצורה מוחשית וברורה. מהי העברת נטל ההוכחה? העברת נטל ההוכחה היא תהליך שבו אדם מצפה מהצד השני להוכיח את טענתו, במקום שהוא עצמו יישא בנטל ההוכחה. לדוגמה, אם מישהו שואל מדוע אתה לא שומר מצוות, הוא בעצם מבקש ממך להסביר לו למה לא. אליעד מציין כי השאלה עצמה שגויה, שכן לא צריך להוכיח מדוע לא עושים משהו, אלא ההפך - הצד השני הוא זה שצריך להוכיח את הצורך לעשות אותו. דוגמה נוספת היא שאלה כמו למה אתה חושב שאין אלוהים?, שבה השואל בעצם מעביר את נטל ההוכחה...

ביטחון עצמי, חוסר ביטחון עצמי, עודף ביטחון עצמי, 3 סוגים של ביטחון עצמי, העלאת הביטחון העצמי, מנטור לביטחון עצמי, מאמן לביטחון עצמי, מוטיבציה לביטחון עצמי, למה אין לי ביטחון עצמי? למה חסר לי ביטחון עצמי? למה אני לא בטוח בעצמי?

...מישהו בטוח בעצמו בצורה מוגזמת לגבי פעולה שהוא למעשה לא יכול לבצע, הוא מנסה, נכשל, ואז נוצרת תחושת כישלון שמערערת את האמון של האדם בתחושת הביטחון העצמי שלו באופן כללי. כתוצאה מכך, גם כאשר אחר כך הוא נתקל בפעולות שהוא כן יכול לבצע, המוח שלו זוכר שפעם תחושת הביטחון הטעתה אותו, ולכן הוא חושש או לא סומך על התחושה הזו. דוגמה לכך היא אדם שרוצה לרדת מקומה גבוהה דרך החלון במקום דרך המדרגות. אם אינו באמת מסוגל לעשות זאת (כי אינו סופרמן), אך הוא בטוח בעצמו באופן שקרי, הוא ינסה, ייכשל, ואז תחושת הביטחון העצמי...

טראומת ילדות, ילדות טראומטית, טיפול בטראומה מהילדות, זיכרון טראומטי מהילדות, טראומה מורכבת בילדות, חוסר אהבה בילדות, התעללות רגשית בילדות, הזנחה רגשית בילדות, חסך רגשי בילדות, פוסט טראומה מהילדות, טיפול בפגיעה מינית בילדות

...גם בבגרות? טראומה מהילדות היא חוויה של אירוע שלילי חזק, כמו חרם או פגיעה מינית, שנשאר בזיכרון ומשפיע על התחושות וההתנהגות גם שנים לאחר מכן. היא נובעת מכך שהזיכרון השלילי נשאר צרוב בתודעה וממשיך להשפיע על האדם, גם כאשר עבר זמן רב מאז שהאירוע קרה בפועל. מדוע חשוב לדמיין את הטראומה כאילו היא מתרחשת בהווה? כדי לטפל בטראומה באופן יסודי, חשוב לדמיין את אותה סיטואציה שלילית כאילו היא מתרחשת עכשיו. אם אדם לא יכול להכיל אותה כאשר הוא מדמיין שהיא מתרחשת בהווה, הסיכוי להתמודד עם הזיכרון שקרה בעבר הוא אפסי...

הכנה לפסיכומטרי, חשיבה לוגית, חשיבה מילולית, ניתוח משפטים, ניתוח טקסטים, הסקה לוגית, שיעור בלוגיקה, הסקת מסקנת, למצוא הנחות יסוד חסרות, מי שבפייסבוק אין לו חיים? מי שעושה שמח הוא תימני? הסקה מילולית

...בהרצאה אליעד מדגיש כי אחד הצעדים הקריטיים בפתרון חידות לוגיות הוא יצירת חיבורים בין הנחות יסוד. הוא מבצע חיבור בין הנתונים כך שבסופו של דבר ניתן להסיק שההנחה השלישית, אותה צריך למצוא, היא אם יש לך חיים, אתה לא בפייסבוק. זאת, מתוך כך שמי שבפייסבוק אין לו חיים, ולכן אם יש לך חיים, אתה לא יכול להיות בפייסבוק. מהם הכלים להסקה לוגית נכונה? כחלק מהסבר על פתרון בעיות לוגיות, אליעד מציע גישה שונה לפתרון חידות. במקום לבדוק כל טענה בנפרד, הוא מציע לבדוק את הקשרים והחיבורים בין הנתונים הקיימים, ולפסול את האפשרויות...

למה גברים נחמדים לנשים יפות? למה גברים אוהבים נשים יפות? למה גברים מתייחסים יותר בכבוד לנשים יפות? למה גברים נרגעים מנשים יפות? בחורה יפה, איך היופי שלך משפיע על התנהגות הגבר כלפיך? למה גבר נחמד יותר לבחורה יפה? איך נוצרת משיכה?

...מרגיש יותר בודד, חסר ביטחון או בעל הזדמנויות מועטות לדבר עם נשים יפות, כך היחס שלו יהיה יותר נחמד ומלא התלהבות כלפי כל בחורה יפה שידבר איתה, אפילו אם זו שיחה קצרה. עבור אותו גבר, לדבר איתה זה אירוע מיוחד ומשמח, מכיוון שבתת - מודע שלו הוא חווה רגעים של מערכת יחסים מדומה, שנותנת לו תחושה של ביטחון ואושר. אליעד מציין דוגמה נוספת ומסביר שאנשים שצופים בסרטי מבוגרים מדמיינים שהם בתוך הסיטואציה, למרות שמדובר רק בתוכן וירטואלי. באופן דומה, כאשר גבר מדבר עם בחורה יפה, הוא יכול לדמיין לרגע שהם באמת ביחד,...

הדשא של השכן - למה *כן* / *לא* להסתכל עליו?

...תמיד הוא יחפש מציאות אחרת ממה שהוא חי בה ויחשוב שאולי היא יותר טובה ואיך להגיע אליה. כך שאין דבר כזה שאדם לא מסתכל על הדשא של השכן, גם אם אין לו שכנים. כל פעולה שאדם עושה, מרגע שהוא קם בבוקר, הוא עושה זאת, כי הוא חושב שיהיה יותר טוב. לדוגמה, אנשים שואלים אותם שאלה והם עונים, כי אם האדם היה חושב שלא יהיה טוב אם הוא יענה, אז הוא לא היה עונה בהכרח. וכל האינטראקציה של העולם הזה, היא הסתכלות על הדשא של השכן. לכן זה כן טוב להסתכל על הדשא של השכן מצד האמת. היה ואדם לא היה מסתכל, והיה מקשיב למשפט תשמח בחלקך...

פיתוח החשיבה, איך לפתח את החשיבה? השכל של אליעד כהן, להסתכל בשכל שיש בכל דבר, לפתח חשיבה מופשטת, להבין את חוקי החיים, ללמוד מכל דבר, להחכים מכל דבר, ללמוד מאליעד כהן

...בפיתוח החשיבה הוא להבין כי לכל סיטואציה שאנחנו נתקלים בה, יש מהות פנימית מעבר לצורה החיצונית שלה. אליעד נותן דוגמה על כך מהתחום הכלכלי: כאשר הבנק מוריד או מעלה את הריבית, זו לא סתם פעולה כלכלית יבשה, אלא תהליך שמבטא חוקיות עמוקה יותר, שאפשר ללמוד ממנה גם ברמה האישית. למשל, אם הריבית יורדת, אנשים נוטים לבזבז יותר כסף כי הם חושבים שהכסף זול יותר. ההקבלה לחיים האישיים היא לשאול את עצמנו איפה בתוכנו אנחנו חושבים בצורה כזאת - אולי אנחנו מרשים לעצמנו לבזבז יותר אנרגיה או משאבים כי אנחנו לא מעריכים מספיק...

מה מגלים בהארה רוחנית? מה מבינים בסוף? תגלה לי מה בסוף, מה יש מעבר לשכל? איך אלוהים חושב? מה האמת האובייקטיבית? סוד שנשאר סוד, צריך לעבור בדרך, אמונה בלב שלם, למה להתאמץ? עצלנות רוחנית

...עוד המוח שלכם מסוגל לחשוב על ההיפך ממה שאתם מאמינים בו, אתם לא באמת מאמינים בזה בלב שלם. האמונה בלב שלם שאליעד מתכוון אליה היא מצב שבו אי אפשר אפילו לחשוב על ההיפך, וכך בעצם כבר אין משמעות לאמונה עצמה, כי אם אין לה הפך, היא לא מוגדרת כלל. מדוע המסלול הארוך נחוץ ולא ניתן לעקיפה? אליעד משתמש בדימוי נוסף, מתוך סיפורי רבי נחמן מברסלב, של נסיכה שמחפשת חתן ויודעת לזהות אותו רק אם הוא עבר איתה מקומות מסוימים לפי סדר מסוים. כל מי שלא עבר איתה את המסלול הזה, גם אם הוא מכיר את הפרטים של המסלול, לא יכול באמת...

איזה חלק בשריר לאמן קודם? היכן שהשריר הכי קצר או הכי ארוך? [זווית ישום]

...לאמן קודם? היכן שהשריר הכי קצר או הכי ארוך? [זווית ישום] אז כפי שאמרנו, בשריר עצמו יש חלקים שונים. וגם כאשר מאמנים את השריר בטווח תנועה מלא, רצוי לוודא שהחלק הכי קשה בטווח התנועה, יהיה לאורך כל טווח התנועה. וזה כמובן על ידי תרגילים שונים. דהיינו, שזווית היישום של ה 90 מעלות, תהיה לאורך כל חלקי השריר. גם כאשר השריר הכי קצר וגם כאשר הוא הכי ארוך, וגם כמובן באמצע הטווח, במיקומים שונים. אז היכן להתחיל? מה לאמן קודם? אז בעיקרון, היכן שהשריר הכי קצר / ארוך? אמור להיות לך הכי קשה. עכשיו תבחר היכן להתחיל...

שם
סיסמא