אימוני רחוב ✔תרגילי משקל גוף או משקולות, אימוני משקל גוף, אימון כנגד משקל גוף יתרונות וחסרונות, תרגילים פונקציונליים, פיתוח גוף ללא משקולות, תרגילים...

מגלומניה, רגשי נחיתות, אגו קטן זה רע ואגו גדול זה טוב, סופר אגו

...המרכזית שהוא מציע היא שבמקום להילחם באגו, עלינו ללמוד לקבל אותו. המלחמה באגו, לפי אליעד, היא שקר. הוא מציין שכולנו זקוקים לאגו על מנת לתפקד בעולם, ואי לכך עלינו לקבל את קיומו ולא להילחם בו. הוא לא רואה בכך שליליות, אלא להפך - הוא טוען שדווקא הדרך להתמודד עם אגו היא להבין אותו ולהשתמש בו בצורה חכמה ומודעת. חשוב להבדיל בין אגו של אדם שאינו בטוח בעצמו (אגו קטן) לבין אגו שמייצג ביטחון עצמי ותחושת ערך עצמי אמיתי (אגו גדול). מהו סופר אגו? הסופר אגו הוא מונח פסיכולוגי שנכנס לשיח כאשר מדובר במבנים פנימיים...

הכל כרצונך תמיד, הרצון הראשון, הרצון של אלוהים, מה טוב ברצון? מה רע ברצון? לא להרגיש רע, לא לסבול, להפסיק את הסבל, לרצות להרגיש רע, לרצות את הרע

...מהסבל. הוא מסביר כי אם אדם יודע ומרגיש שיש לו יכולת להפסיק את הסבל, אך אינו עושה זאת בפועל, המשמעות היא שבאופן עמוק הוא רוצה את המצב הזה, ולכן הוא אינו יכול להתלונן עליו. זוהי תפיסה שמנטרלת את ההרגשה שהאדם הוא קורבן של המציאות ומאפשרת לאדם לקבל תחושת שליטה פנימית גם במצבים קשים. אליעד מבהיר כי בסופו של דבר, הסיבה לסבל האנושי נובעת תמיד מציפייה או תקווה לקבל משהו טוב מהמציאות. הוא טוען שאם אדם לא היה מצפה לקבל שום דבר טוב כלל, גם לא היה יכול להרגיש רע. במילים אחרות, הסבל האנושי תמיד מבוסס על קיומו...

איך לשקר אנשים? איך להיות השקרן הכי טוב בעולם? איך לרמות אנשים? איך להיות הרמאי הכי טוב בעולם? איך להיות שקרן מקצועי? איך לחשוף שקרים? איך מרמים אנשים? מה לעשות שלא ירמו אותך? מניפולציות, לשתול מחשבות, איך לזהות שקרנים?

...מתגונן, במקום לתקוף. בד בבד, מי שרוצה לגלות אם משקרים אותו, יכול לנקוט בטקטיקה ההפוכה - לשאול אולי ההפך המוחלט הוא הנכון? ולא רק לפקפק קלות בסיפור. כך אולי יגלה שכל המסגרת הסיפורית מופרכת מלכתחילה. המסר העמוק יותר: המוח שלנו עצמו מרמה אותנו פעמים רבות. בני אדם רגילים לשקר לעצמם, לחשוב שהם רוצים דבר אחד בעוד הם רוצים דבר אחר, לשכנע את עצמם שיש להם סיבות טובות להימנע ממשהו, ועוד אינספור דוגמאות. רק מי שיחקור פנימה, איך הוא מרמה את עצמו, איך הוא משכנע את עצמו שבחדר יש חתול שלא קיים - יבין לעומק גם...

רוצה או לא רוצה, לשנוא מרוב אהבה, לא רוצה בגלל שרוצה, פחד מתלות, פחד מזוגיות, פחד מאהבה, פחד להיקשר רגשית, פחד מטראומה, זכויות הגבר, תלונות שווא, הטרדות מיניות, תקיפה מינית - חלק 1

...הפחד להיתקל באותן חוויות שוב יכול להוביל אותו לדחייה של הרצון. לדוגמה, בחורה שהייתה בקשר זוגי, חוששת מאוד לחוות שוב את אותה טראומה, ולכן היא טוענת שהיא לא רוצה קשר זוגי, למרות שהיא אכן רוצה להיות בזוגיות. הפחד מהתלות ומהכאב הרגשי, מדחיק את הרצון האמיתי שלה. בהמשך נוגע אליעד בקשר שבין פחדים לבין הזיכרונות המנטליים. לעיתים אדם לא רק לא רוצה משהו כי הוא לא מחזיק בו, אלא גם כי יש לו זיכרונות רעים או טראומטיים שקשורים לדבר שהוא לא רוצה. לדוגמה, אדם שהיו לו חוויות רעות בעבר בתחום העבודה או בזוגיות, יכול...

מי זה אליעד כהן? למה ללמוד אצל אליעד כהן? השיטה של אליעד כהן, לפגוש את אליעד כהן, ביקורת על מורה רוחני, מנהיגות, מאמן אישי מומלץ, כסף ואושר, לרצות כסף, להרוויח כסף, חיפוש האושר, מודעות עצמית

...הצדיק בעולם הרוחני, יכול להרגיש שהוא מפסיד דברים חומריים כמו כסף, מעמד וכבוד. לפי דברי אליעד, הסיבה היא שהנשמה של האדם כל כך גבוהה, שכאשר יש לו אפשרות לבחור בין שכל או כסף, הוא בוחר בשכל, ואז באופן טבעי הוא עלול להרגיש שהוא מפסיד כסף או דברים חומריים אחרים. אך האדם שבאמת מתקרב לשכל ולתובנות שמלמד אליעד, יכול בסופו של דבר להשיג גם שכל וגם כסף ללא סתירה בין השניים. מהו הדבר המרכזי שמקבלים בלמידה עם אליעד כהן? הדבר המרכזי שאליעד מעניק הוא הבנה עמוקה יותר של המציאות ושל האדם עצמו. לא מדובר בהכרח בהבטחה...

אליעד כהן, למה נכתב הספר להיות אלוהים, למה אלוהים ברא את העולם

...האנושי והעולם. אליעד מציין שהספר מספק תשובות לשאלות שהן, על פי רוב, נותרות ללא תשובה בספרים אחרים. כל שאלה שמספיקה להיות מעניינת ועמוקה, ושבדרך כלל אומרים עליה שאין לה תשובה, זוכה למענה בספר הזה. מהי מטרת הספר להיות אלוהים? הספר נכתב מתוך רצון להוביל את הקורא למסע פנימי מעמיק, שמאפשר לו להבין את המציאות בצורה שונה ואחרת, ולהגיע להבנה עמוקה יותר על החיים והקיום. מדובר בספר שדורש עיון וקריאה חוזרת כדי שהקורא יוכל לגלות בו רבדים נוספים של הבנה עצמית. אליעד כהן מסביר שהספר אינו מתיימר להיות רק טקסט...

חוסר הסכמה בזוגיות, על מה חייבים להסכים בזוגיות טובה? על מה צריך להסכים בזוגיות מוצלחת? קונפליקטים בזוגיות, מריבות בזוגיות, האם חייבים להסכים בזוגיות? פשרות בזוגיות, על טעם וריח אין מה להתווכח, על טעם ועל ריח אין להתווכח

...לכאורה, התפיסה המקובלת היא שאפשר לנהל קשר זוגי חזק גם עם חילוקי דעות ואי - הסכמות, שהרי אין אדם שמסכים באופן מוחלט עם אדם אחר בכל דבר. עם זאת, אליעד כהן מציג הסתכלות מעמיקה יותר על הנושא ומסביר שיש להבחין בין שני סוגים של חילוקי דעות: חילוקי דעות בענייני טעם וריח, וחילוקי דעות בנושאים של עובדות והיגיון אובייקטיבי. מה זה אומר טעם וריח בזוגיות? כשמדובר בטעם וריח, הכוונה היא לדברים סובייקטיביים, להעדפות אישיות שאין בהן אמת מוחלטת. למשל, אם אחד מבני הזוג אוהב את הצבע האדום והשני מעדיף את הצבע הכחול...

איך לקבל החלטה? תהליך קבלת החלטה, איך להיות שלם עם החלטה? איך לדעת מה להחליט? איך להיות מרוצה מהחלטה? מודל לקבל החלטה, איך לדעת מה לעשות? איך לדעת מה ללמוד? איך לדעת במה לעבוד?

...ההחלטה שלך. איך להיות שלם עם ההחלטות שאנחנו מקבלים? כדי להיות שלם עם ההחלטה, אליעד ממליץ לאדם להשתחרר מהרצון לקבל את הכל, ולהפנים שהחיים הם תמיד בחירה בין ויתורים. הוא מסביר שהבעיה מתחילה כשאנחנו מנסים לבחור את האפשרות שתמלא את כל רצונותינו בבת אחת, וזה בלתי אפשרי. הפתרון הוא לוותר על המחשבה של אני חייב לקבל הכל. ככל שנרגיש פחות מחויבים ופחות תלויים באפשרויות השונות, כך נהיה יותר מאושרים ושלמים עם ההחלטות שלנו. לדוגמה, אם אדם מתלבט אם ללכת לסרט א או לסרט ב, והוא לא בטוח איזה מהם יספק אותו יותר,...

איך למכור? איך לשכנע? שכנוע מוסווה, שכנוע ישיר, שכנוע עקיף, מסר סמוי, מסר גלוי, שיטות מניפולציה, מניפולציות, העברת מסרים, זעקת הקוזאק הנגזל, לשתול מחשבות, שתילת מחשבות

...חברה אחרת בשימוש מופרז בחומרים משמרים, אף על פי שבאותה חברה מאשימה יש שימוש מוגבר פי כמה וכמה. דוגמה שלישית מתייחסת לאופן התנהגות בין אנשים או ארגונים: - ילד שמתחיל מריבה ומכה, אך מספר למבוגר כאילו רק חברו הרביץ לו, תוך הסתרת העובדה שהוא החל באלימות. - בגישה דומה, הקוזאק הנגזל מאשים אחרים בגזל, בעוד שהוא עצמו היה הגזלן מלכתחילה. - יש גם מי שיגידו שזה מזכיר טענות הדדיות בין קבוצות גדולות יותר, לדוגמה אנשי ארגון שטוענים שפגעו בהם, מבלי לציין שהם עצמם החלו במעשי פגיעה מלכתחילה. איך נזהרים ממסר עקיף...

שם
סיסמא