... הסכנות באימון כוח לא נכון? מהי תוכנית SS? סוגי אימוני כושר, תוכנית אימון כוח, סוגי אימוני כוח, power lifting, אימון כוח בחדר כושר, תרגילי התנגדות, למה אני לא עולה במסת שריר? איך להיראות חזק? איך להיות חזק? איך לפתח שרירים? כמה משקל ...
...הוא לעולם לא יגיע לסיפוק אמיתי, כי תמיד יהיו לו שאלות חדשות. תמיד הוא ימצא עוד ספק, ועוד שאלות יצוצו. לכן, אליעד אומר שהאמת המוחלטת אינה משהו שניתן למצוא בתוך המשחק של התודעה והשכל. למה שאלות אף פעם לא ייעלמו לגמרי? אליעד מסביר שכל פעם שיש לך שאלה, השאלה קיימת כי קיים בך ספק. אם אתה שואל שאלה כמו האם יש הבדל בין גישות רוחניות? או האם כדאי לעשות משהו?, אתה לעולם לא תמצא תשובה שתמחק את השאלה לחלוטין. התשובה רק תמלא את המקום של השאלה באופן זמני, ולאחר מכן השאלה שוב תצוץ. השאלה היא ביטוי לחוסר מסוים...
...בראיית הטוב דרך מציאת קשרים סיבתיים הגיוניים בין אירועים שליליים למטרות חיוביות משמעותיות בחיים. הוא מדגיש שלא מדובר כאן רק בחשיבה פשטנית של יהיה בסדר, אלא בטכניקה מתודית ומודעת שמאפשרת לכל אדם לשנות את הרגש ואת התפיסה לגבי דברים שקורים לו. הוא מעודד אנשים להתרגל לחשיבה הזאת באופן קבוע, עד שזה יהפוך להרגל אוטומטי ולדרך חיים שתורמת להרגשה טובה ולתחושת שביעות רצון כללית גבוהה יותר. איך לחשוב חיובי? איך לראות את הטוב בכל מצב? מה עושים כשקורה דבר רע? איך לשנות חשיבה שלילית לחיובית? איך להפוך אירוע רע...
...בדרך כלשהי. כי יש מחירים גם לכך שאוהבים מישהו. ויש אנשים שחוששים מכך שיאהבו אותם. כי יש מחיר גם לכך שמישהו אוהב אותך יותר מידי. כגון שבן אדם חושש שאם מישהו אחר יאהב אותו יותר מידי, אז אותו המאוהב יתחיל להתייחס ברכושנות ובקנאות לאותה בחורה וכיוב. דהיינו, אם לדוגמה גבר יותר מידי אוהב מישהי יותר ממה שהיא רוצה, היא מתחילה לחשוש שהוא לא ירצה לתת לה, לא להיות איתו או להיות בלעדיו וכיוב. ובן אדם חושש מכך שאוהבים אותו יותר מידי. או לדוגמה שהבחורה מרגישה לא נעים מכך שהיא לא מבטאת את אותה כמות אהבה בחזרה...
...לך אהבה ללא תנאים, אתה נהנה ממנה, אך בהמשך אותו אדם עלול להרגיש שהוא אינו מקבל ממך מספיק בתמורה. אז הוא עלול להאשים אותך ברגשותיו השליליים, ולפתח שנאה כלפיך. איך להימנע מתלות רגשית ומהאפשרות שאנשים יאהבו אותך בצורה אובססיבית? הדרך היחידה להימנע מהמצב הזה היא ללמוד לאהוב את עצמך ללא תנאים. כאשר אתה אוהב את עצמך באמת, אתה פחות מחפש אהבה מבחוץ, ולכן אינך נופל למלכודת של תלות רגשית באנשים אחרים. אם אינך תלוי באהבה חיצונית, יש פחות סיכוי שתהיה בסיטואציה בה מישהו אוהב אותך בצורה אובססיבית ואז מתהפך ושונא...
...לאותה אמת מוחלטת עליה אליעד מדבר. מה יקרה אם האדם יצליח להיות אמיתי כפי יכולתו? אליעד כהן מדגיש שאם האדם באמת ישתדל להיות אמיתי ככל יכולתו, כל השאר יסתדר. כשהאדם ישר וכן לגמרי עם עצמו, הוא מבין טוב יותר את המניעים שלו ואת הגורמים שמונעים ממנו להתקדם. אז יתחילו דברים להסתדר מאליהם, והאדם ימצא את עצמו מתקדם לעבר האמת המוחלטת ללא התנגדויות פנימיות. הדבר החשוב הוא הכנות העצמית, שהיא המפתח ליכולת להתקרב לאמת ולהשתחרר מההשפעה של אינטרסים סמויים. מהי אמת מוחלטת? איך להיות כנה עם עצמך? כיצד לזהות אינטרסים...
...באמת למה הוא פועל כפי שהוא פועל. אם האדם יחקור וישאל שאלות, הוא יגיע לאמת שתשחרר אותו מהסבל והבלבול שיוצרת האמונה. המסר המרכזי של אליעד הוא שכל פעולה שמבוצעת ללא הבנה אמיתית של המניע שלה ושל משמעותה, יוצרת סבל בטווח הארוך. לדבריו, אנשים צריכים להפסיק לפעול מתוך אמונה עיוורת ולהתחיל לשאול שאלות שיביאו אותם לאמת. למה עומדים בצפירה ביום הזיכרון? מה גרם לשואה לפי אליעד כהן? למה יהודים מאמינים שהם העם הנבחר? האם שמירת שבת היא פעולה הגיונית? מה המשמעות של נעשה ונשמע ביהדות? למה חשוב לשאול שאלות על האמונה...
...של עצמו לגמרי. נתבונן לרגע אחד על עניין הרצון העצמי. אם לא היה לאדם רצון עצמי כלשהו, הרי שלא הייתה דרך כלשהי שהוא ירגיש רע. ולכאורה, יכול האדם לנסות לבטל את הרצון העצמי של עצמו, על ידי זה שהוא ינסה להפסיק לרצות. אלא שזה לא יעבוד. משום, שכדי לא לרצות, לשם כך צריך שיהיה לאדם רצון לא לרצות. דהיינו, על האדם לרצות לא לרצות. ואכ האדם לעולם יישאר עם רצון כלשהו. הדבר דומה גם, לאדם שיחליט, שמעכשיו הוא לא מחליט שום החלטה, ולא מבצע שום בחירה. אלא שגם לא לעשות כלום זאת בחירה והחלטה. כך שאי אפשר באמת להפסיק...
...של רע, והוא מסוכן לא פחות, כי הוא מאפשר את המשך קיומו של האיום. לדוגמה, אם קיים מחבל שעדיין לא ירה אך מסוגל לעשות זאת בעתיד, הרי שיש כאן רע בכוח. אליעד מדגים זאת בסיפור עמלק: התנך מצווה להשמיד את עמלק לחלוטין ולא להשאיר אפילו אחד חי, מחשש שבעתיד הם יקומו ויתקפו שוב. כאשר לא פוגעים ברע בכוח, משאירים אפשרות שהרע יחזור בפועל, ולכן הדרך האמיתית לבטל את הרע היא להשמיד אותו גם בכוח, ולא רק בפועל. מדוע הזדהות עם האויב מחלישה את המאבק ברע? אליעד מדגיש, על פי רבי נחמן, שכל עוד יש לך הזדהות, אפילו הקטנה ביותר...
...יקר לו / אין לו כסף למוצר הזה? האם יכול להיות שאני לא יודע מה הסיבות לכך? האם יש דרך לאתר את הסיבות שבגללן הלקוח חושב שהמוצר יקר לו / אין לו כסף למוצר הזה? האם כל הסיבות שבגללן הלקוח חושב שהמוצר יקר לו / אין לו כסף למוצר הזה, האם יש דרך לראות שהן לא בהכרח נכונות? אם הייתי חייב למכור את המוצר הזה ללקוח, האם באמת לא הייתה שום דרך למכור את המוצר הזה ללקוח שחושב שהמוצר יקר לו / אין לו כסף למוצר הזה? אולי בכל זאת יש דרך כלשהי? המוצר לא מתאים לו / הוא לא צריך את המוצר: האם הלקוח באמת חושב שהמוצר לא מתאים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אימון כוח בחדר כושר, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אימון כוח בחדר כושר, איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך? איך לעשות יותר כסף? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לא להישחק בעבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ נפשי מומלץ, מטפל רב תחומי, אימון אישי לתזונה נכונה בנושאי אימון כוח בחדר כושר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331