... פה ספר כלשהו שמבטיח כך תקרא כל אדם, משום שהתנהגות אנושית מורכבת מאוד ואינה ניתנת לרובוטיקה פשוטה. הכוונה היא לתרגל רגישות למה שקורה אצלך ואצל האחר ברגע נתון. להבחין בתגובות פיזיות זעירות, להבין מדוע מישהו צעק איי - האם ...
... היכולת להיות עם עצמו מבלי לחפש עיסוק חיצוני, כך הוא נעשה חזק יותר מבחינה נפשית. כל אחד יכול לנסות לתרגל את היכולת הזאת, ואם רוצים לאתגר את עצמם יותר, אפשר גם להיכנס למצב של התבודדות מוחלטת, מבלי להתעסק בגירויים ...
... אנשים באופן כללי. מי שמתקשה לפנות לבחורות בדרך כלל סובל גם מקושי בסיסי בשיחות רגילות עם אנשים אחרים בסביבתו. איך לתרגל מיומנויות תקשורת בסיסיות בצורה פשוטה ויעילה? אליעד כהן מפרט תהליך ברור ומפורט לפיתוח מיומנויות תקשורת בסיסיות: צא מהבית: אי ... לסיכום כדי להתחיל עם בחורה (או עם בחור), יש להתחיל קודם כל בתקשורת טובה עם אנשים באופן כללי. יש לתרגל יצירת קשרים, לפתח שיחות ולגרום לאנשים לחייך ולהרגיש טוב. כשהבסיס הזה קיים, כל אינטראקציה - כולל עם בני או ...
... בטוח בעצמו או חווה תסביכים פנימיים, יתכן שהוא לא ירצה להיות מובן כל כך, ויגיב בשלילה להשלמת המשפט. כיצד לתרגל את היכולת להשלים משפטים ולקרוא אנשים טוב יותר? לכדי לפתח את היכולת הזאת, יש לבצע מספר תרגולים: 1. ניתוח ... דווקא שאינך קורא את האדם השני, כדי למנוע ממנו להסיק שאם אתה מבין אותו - אז אוטומטית הוא צודק. איך לתרגל את יכולת השלמת המשפטים ולקרוא אנשים טוב יותר? כדי לפתח את היכולת להשלים משפטים, כדאי לעבוד על: 1. ניתוח ...
... את עצמך: למה כל כך רע להרגיש רע? מה בעצם כל כך נורא בלחוש תחושה שלילית? למרות שקשה מאוד לתרגל מחשבה כזו, עצם השאלה הזו מערערת את הפחד העמוק. אם אדם מגיע להבנה שאין שום דבר אסוני בסבל, אלא ...
... מה קורה עכשיו, לא אכפת לי מכלום. איך להגיע למצב של לא משנה? כדי להגיע למצב הזה, האדם צריך לתרגל את המחשבה של לא אכפת לי מכלום. הוא צריך לשחרר את הצורך לשלוט במצב ולזכור שמה שמעסיק אותו כרגע ... את ההירדמות (כאב, רעב, רעש וכו). - לזהות אם הקושי להירדם נובע ממחשבות מטרידות או מעורבות רגשית גבוהה. - לתרגל מצב של לא משנה, להרפות מכל המחשבות ולתת לעצמך להירדם. - להבין שככל שהחיים מלאים יותר בהתרחשויות רגשיות, כך ...
... לקרוא על התחום ולהבין כיצד אחרים מצליחים בו. לצפות בהדרכות וללמוד טכניקות שיכולות להפוך את הביצוע ליותר קל ואפקטיבי. לתרגל שוב ושוב עד שהמשימה הופכת לטבעית וקלה יותר עבורך. לבקש משוב ולשפר את הדרך שבה אתה מבצע את המשימה. ...
... הכרחי באמת. איך להפוך את הגישה הזו למעשית בחיי היום - יום? כדי ליישם את הגישה של אליעד, עליך לתרגל הסתכלות מרוחקת יותר על הרצונות שלך. בפועל, המשמעות היא שברגע שמתעורר בך רצון חזק כלשהו, אל תמהר להרגיש רע ...
... רפואה שונות וכדומה. על מנת לעשות זאת, אתה צריך שיהיה לך בסיס ידע מספיק רחב בכל אחד מהתחומים הללו. איך לתרגל ולשפר מיומנויות שיחה באופן עצמאי? דרך נוספת ויעילה במיוחד שאליעד מציע לשיפור כישורי השיחה היא לתרגל שיחות עם עצמך. אליעד מציע תרגיל מעשי: קח כותרת מאתר חדשות כגון מחירי הרכב יעלו בשנה הבאה, ורשום אותה ...
... כאשר משהו לא מושלם. לפתח יכולת פנימית להרגיש שלם עם עצמו גם כאשר הדברים אינם מושלמים. למשל, האדם צריך לתרגל קבלה עצמית ללא תנאים חיצוניים. להכיר בעובדה שהמציאות אינה יכולה להיות מושלמת לגמרי. תמיד יש חסרונות, וזה נורמלי וטבעי ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך לתרגל?, האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם באמת הכל לטובה? האם יש משמעות לחיים? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? בשביל מה לחיות? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לתרגל?, איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי רוחני, מורה רוחני, מאמן לכלכלת המשפחה בנושאי איך לתרגל - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331