אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה איך לשכוח את העבר? ✔פחד מהעבר, טראומה מהעבר, איך למחוק זיכרון מהעבר? איך לא לחשוב על העבר? איך למחוק את העבר? איך לשכוח את העבר? איך להשתחרר מהעבר...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
פחד מהעבר, טראומה מהעבר, איך למחוק זיכרון מהעבר? איך לא לחשוב על העבר? איך למחוק את העבר? איך לשכוח את העבר? איך להשתחרר מהעבר? נוסטלגיה, געגועים לעבר, זיכרונות מהעבר, טראומת ילדות, לחיות את הרגע, לחיות את ההווה, טיפול בטראומה
איך להתמודד עם פחד שהעבר יחזור על עצמו?

אנשים רבים מפחדים שדברים רעים שקרו להם בעבר יחזרו על עצמם בעתיד. לדוגמה, אם מישהו עבר חרם בבית הספר, הוא עלול לחשוש שיחזור ויעבור חרם דומה שוב בחייו. דוגמה נוספת היא אדם שחווה בגידה בעבר, ולכן מפחד להיפגע שוב. השאלה היא כיצד ניתן להשתחרר מהפחד שהעבר יחזור על עצמו.

האם מחיקת זיכרון העבר יכולה לפתור את הפחד?

אליעד כהן מסביר שהפחד מהעתיד נובע בעיקר מהזיכרונות הרעים שיש לאדם על דברים שקרו לו בעבר. לדוגמה, אם היה אפשר לנתק את המחשבה על מה שקרה בעבר, לא היה לאדם ממה לפחד, כי אם אין זיכרון של אירוע רע, אין בסיס לפחד שהאירוע הרע הזה יקרה שוב בעתיד. לפי ההסבר של אליעד, אם היינו מוחקים את הזיכרון, לא היה לנו פחד כלל שהדבר הרע שקרה בעבר יקרה בעתיד.

מה הקשר בין געגועים ונוסטלגיה לפחד מהעבר?

אליעד כהן מסביר נקודה חשובה נוספת: הפחד שהעבר יחזור על עצמו קשור באופן ישיר לזיכרונות הטובים והנעימים שיש לאדם מן העבר. במילים אחרות, אדם מתגעגע לדברים הטובים שקרו בעבר ורוצה לחזור אליהם שוב, וכך באופן לא מודע הוא מחזק בתוכו גם את הזיכרונות הרעים. מדוע זה קורה? משום שהמוח לא יכול להפריד לגמרי בין הזיכרונות הטובים לרעים. כל פעם שאדם מתגעגע למשהו טוב מהעבר, המוח שלו באופן אוטומטי גם מזכיר לו דברים רעים שקרו באותה תקופה, וכך החשש מהחזרה של אותם דברים רעים מתגבר.

לדוגמה, אם מישהו נזכר ברגעים נעימים עם חברים בבית הספר ומתגעגע אליהם, באותו רגע המוח שלו מחזק גם את הזיכרון הרע שהיה לו מהחרם שעבר באותה התקופה, ולכן החשש שהחרם יחזור שוב בעתיד הולך וגובר.

איך אפשר להשתחרר מהעבר, טוב או רע?

לפי ההסבר של אליעד כהן, הדרך להשתחרר מהפחדים הללו היא פשוט להפסיק לחשוב על העבר, גם על הדברים הטובים וגם על הדברים הרעים. ברגע שאדם מתחיל לחשוב על העבר, בין אם הוא חיובי ובין אם הוא שלילי, עליו להגיד לעצמו: "מה אכפת לי מהעבר? לא אכפת לי מה היה בעבר, לא משנה לי העבר." חשוב להדגיש שהגישה הזאת חייבת להיות עקבית, גם כלפי דברים טובים וגם כלפי דברים רעים.

מדוע זה חשוב? כי אם אדם מנסה למחוק את הזיכרונות הרעים בלבד אבל ממשיך להתענג ולהתרפק על זיכרונות טובים, הוא ייכשל. כפי שהוסבר, זיכרונות הטובים ימשיכו לעורר גם את הזיכרונות הרעים. כדי באמת להשתחרר מהעבר, חייבים לשכוח אותו לחלוטין ולהפסיק לחשוב עליו.

האם יש בחירה חופשית לשכוח את העבר?

אליעד כהן מבהיר שלכל אדם יש בחירה חופשית מלאה בנוגע לשאלה האם הוא ימשיך לחשוב על העבר, על הזיכרונות שלו, או שיבחר לשחרר אותם לגמרי. אדם יכול לבחור במודע להגיד לעצמו שוב ושוב שהעבר לא משנה לו יותר, וכך יוכל בהדרגה לשכוח אותו.

הבחירה היא פשוטה, אך דורשת מודעות ועקביות. אם האדם מחליט להפסיק לחשוב על העבר, הוא צריך לעשות זאת על ידי סירוב מוחלט להתעסק בזיכרונות, גם אם הם חיוביים ונעימים.

סיכום ההסבר של אליעד כהן

לסיכום, כדי להשתחרר לחלוטין מהפחדים הקשורים לעבר ולמנוע מהעבר לחזור ולהשפיע לרעה בעתיד, חשוב להקפיד על כמה נקודות מרכזיות:
  • הפחד שהעבר יחזור נובע מזיכרונות שיש לנו על אירועים שקרו בעבר.
  • אם הזיכרונות הללו יימחקו, הפחד יתפוגג לגמרי.
  • הגעגועים לזיכרונות הטובים מהעבר מחזקים גם את הפחד שהדברים הרעים יקרו שוב בעתיד.
  • כדי לשכוח באמת את העבר, חייבים לוותר גם על ההנאה שבזיכרונות הטובים.
  • לאדם יש בחירה חופשית מלאה לבחור האם להמשיך לחשוב על העבר או לשחרר אותו לחלוטין.
אליעד כהן מסיים באמירה ברורה: מי שמעוניין להשתחרר מפחדים מהעבר חייב לאמץ את הגישה שהעבר כבר אינו רלוונטי לחיים שלו, ולבחור באופן פעיל להתמקד בהווה בלבד.
איך יש בחירה חופשית להוציא מהראש איך להפסיק לאהוב את האקסית איך למחוק טראומה מטופל לשכוח בחור הווה איך להפסיק לאהוב מישהי החלטה להפסיק לחשוב החלטות איך לא לחשוב איך לא לחשוב על העבר איך להשתחרר איך להשתחרר מהעבר איך לחיות את הרגע איך למחוק את העבר איך למחוק זיכרון איך למחוק זיכרון טראומטי איך למחוק זיכרון מהעבר איך למחוק זיכרון מהראש איך למחוק זיכרונות איך למחוק זיכרונות רעים איך למחוק טראומה איך למחוק מחשבה איך לשכוח איך לשכוח את העבר געגוע געגועים געגועים לעבר האם למחוק זיכרונות רעים האם למחוק טראומה הווה השתחררות זיכרון זיכרון מהעבר זיכרונות זיכרונות מהעבר חופש טיפול טיפול בטראומה טיפול בטראומות טיפולים טראומה טראומה מהעבר טראומות טראומת ילדות ילד ילדה ילדים להשתחרר להשתחרר מהעבר להתגעגע לחיות לחיות את ההווה לחיות את הרגע לחשוב על העבר למחוק למחוק את העבר למחוק זיכרון למחוק זיכרון טראומטי למחוק זיכרון מהמוח למחוק זיכרון מהעבר למחוק זיכרון מהראש למחוק זיכרונות למחוק זיכרונות טראומטיים למחוק זיכרונות מהמוח למחוק זיכרונות מהראש למחוק זיכרונות רעים למחוק טראומה למחוק טראומות למחוק מחשבה למחוק מחשבות לשכוח לשכוח את העבר מהעבר מחיקת מחיקת זיכרון מחיקת זיכרון טראומטי מחיקת זיכרון מהמוח מחיקת זיכרון מהראש מחיקת זיכרונות מחיקת זיכרונות טראומטיים מחיקת זיכרונות מהמוח מחיקת זיכרונות מהראש מחיקת זיכרונות רעים מחיקת טראומה מחיקת טראומות מחיקת מחשבה מחיקת מחשבות מטופל מטופלים מטפל נוסטלגיה עבר פחד פחד מהעבר פחדים שכחה
חרטה וטראומה, מהי חרטה? מהי טראומה? איך נוצרת חרטה? איך נוצרת טראומה? איך להתמודד עם חרטה? איך לטפל בחרטה? אני מתחרט, איך להתחרט? איך להביע חרטה? איך להתמודד עם פוסט טראומה? העיקר זה הרגע הזה, הרגע של ההווה
חרטה וטראומה, מהי חרטה? מהי טראומה? איך נוצרת חרטה? איך נוצרת טראומה? איך להתמודד עם חרטה? איך לטפל בחרטה? אני מתחרט, איך להתחרט? איך להביע חרטה? איך להתמודד עם פוסט טראומה? העיקר זה הרגע הזה, הרגע של ההווה
... כאשר האדם מתמקד בשיפור ההווה, הוא לא ישקול את העבר, כי הוא מבין שאי אפשר לשנות אותו. האם ניתן לשכוח את העבר? אחת האפשרויות להתמודד עם חרטה או טראומה היא שכחה של האירועים מהעבר. אם הם לא משפיעים יותר על ההווה, ... ישפר את המצב הנוכחי ויתמקד בו, הוא יוכל להתמודד טוב יותר עם תחושת החרטה והטראומה. איך למחוק זיכרון? איך לשכוח את העבר? איך להתמודד עם תחושת חרטה? שיטות לטיפול בטראומה כיצד להפסיק להתחרט על טעויות העבר? איך לחזק את תחושת הסיפוק ... או החמצה מצטברת שיטות למחיקת זיכרונות שליליים או מזיקים איך לחזק את תחושת הסיפוק מההווה איך למחוק זיכרון? איך לשכוח את העבר? איך לשכוח טראומה? איך למחוק טראומה? איך להתמודד עם טראומת אונס? איך להתמודד עם זיכרונות רעים? כוחו של הרגע ...
לשכוח את העבר, מחשבות על העבר, זיכרונות מהעבר, טראומה מהעבר, לחיות את הרגע, להשתחרר מהעבר, להתקדם קדימה, להתנתק מהעבר, זיכרון מהעבר, חרטה על העבר, געגועים לעבר
לשכוח את העבר, מחשבות על העבר, זיכרונות מהעבר, טראומה מהעבר, לחיות את הרגע, להשתחרר מהעבר, להתקדם קדימה, להתנתק מהעבר, זיכרון מהעבר, חרטה על העבר, געגועים לעבר
לשכוח את העבר, מחשבות על העבר, זיכרונות מהעבר, טראומה מהעבר, לחיות את הרגע, להשתחרר מהעבר, להתקדם קדימה, להתנתק מהעבר, זיכרון מהעבר, חרטה ... בעבר היא חוסר קבלה של המצב הנוכחי. ככל שתצליח לקבל יותר את ההווה, כך יפחתו המחשבות על העבר. איך לשכוח את העבר? להפסיק להתחרט על החלטות עבר? איך להשתחרר מטראומה מהעבר? איך לחיות את הרגע בלי מחשבות על העבר? מדוע קשה ...
לשכוח את העבר, להתאהב מחדש, אהבה אחרי מריבה, למחוק זיכרונות, זוגיות אחרי משבר זוגי, זיכרונות מהעבר, זיכרונות מטרידים, מחשבות טורדניות, טיפול בטראומה, לשכוח טראומה, התמודדות עם טראומה
לשכוח את העבר, להתאהב מחדש, אהבה אחרי מריבה, למחוק זיכרונות, זוגיות אחרי משבר זוגי, זיכרונות מהעבר, זיכרונות מטרידים, מחשבות טורדניות, טיפול בטראומה, לשכוח טראומה, התמודדות עם טראומה
לשכוח את העבר, להתאהב מחדש, אהבה אחרי מריבה, למחוק זיכרונות, זוגיות אחרי משבר זוגי, זיכרונות מהעבר, זיכרונות מטרידים, מחשבות טורדניות, טיפול בטראומה, ... הכוח של המוח להחליף מחשבות, וזה מתאפשר על ידי הצפת המוח במידע חדש. בנוגע לשאלה של טראומות והאם ניתן לשכוח את העבר, אליעד מציין כי לעיתים אפשר לשנות את התפיסה של טראומה על ידי שינוי האופן בו אנחנו מפרשים את האירועים ... תחשוב. אליעד: סתם בוא אני אסביר לך משהו תקשיב בא נסביר את מהות הדבר, הוא שואל האם יש דרך לשכוח את העבר או במילים אחרות אם יש לו טראומה האם הוא יכול לצאת מזה או אם הוא רגיל לחשוב משהו האם ...
למה אדם מרגיש תקיעות או חוסר חשק לחיות? מה הקשר בין רצון לפחד? כיצד משתחררים מתחושת החובה להיות משהו? מה המשמעות של לקבל את עצמך? איך מזהים אם הרצון שלנו נובע מפחד? למה קשה לנו להשתחרר מהעבר? מה זה אומר לקחת את החיים כמשחק? מה מונע מאדם לחזור לשחק את משחק החיים?
...בעבר בפרידה קשה. אדם כזה נמנע להיכנס שוב למשחק הזוגיות בגלל הפחד לחוות שוב את הכאב שחווה בעבר. במקרה זה, המשחק (הקשר הזוגי) הפך בעיניו לדבר כבד ורציני מדי. מה מונע מאדם לחזור לשחק את משחק החיים? הבעיה המרכזית שאליעד מצביע עליה היא הזדהות עמוקה עם תחושת החובה להיות משהו מסוים. האדם חושב אני חייב להיות מצליח, אני חייב להיות חכם, אני חייב להיות מושך וכדומה. כל תחושת חובה כזו יוצרת פחד ואיום, ולכן האדם מפסיק לשחק. המשחק מפסיק להיות משחק והופך לנטל של הוכחה עצמית, ולכן הוא נעצר. אליעד מדגיש שכדי לשחק...
איך להשתחרר מזיכרונות טראומטיים? טראומה מהעבר - איך להשתחרר מטראומה מהעבר? כיצד להפסיק לחיות בעבר? איך להתמודד עם פחדים מהעבר? איך זיכרונות העבר מנהלים את החיים שלך כיום? מה גורם לאדם להיות מופעל מתוך הטראומה? איך אפשר לדעת האם אני היום שונה מהאדם שהייתי בעבר? כיצד להפסיק להיות מופעל מהעבר ולחיות בהווה? מהי הטעות הנפוצה בהתמודדות עם טראומות וזיכרונות?
...דומה, הוא עדיין היה חווה את אותן תחושות בעוצמה זהה. התשובה לכך מאפשרת להבין האם הוא באמת נשאר אותו אדם או שהוא השתנה. האם התחושות שלך כיום זהות לאלו שחוויית בעבר? לפי אליעד כהן, הדרך לזהות האם האדם נשאר באותו מקום או השתנה היא לא על פי מה שהוא חושב או אומר על עצמו, אלא על פי איך שהוא מרגיש ופועל במציאות. אם כיום הוא לא מתרגש ולא מופעל מתוך אותן תחושות עוצמתיות של נחיתות או חוסר ביטחון שהיה חווה פעם, זו עובדה המעידה על כך שהוא השתנה. הוא ממחיש זאת בעוד דוגמה: אם בעבר בחורות היו נתפסות אצלו כמשהו...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על פחד מהעבר, טראומה מהעבר, איך למחוק זיכרון מהעבר? איך לא לחשוב על העבר? איך למחוק את העבר? איך לשכוח את העבר? איך להשתחרר מהעבר? נוסטלגיה, געגועים לעבר, זיכרונות מהעבר, טראומת ילדות, לחיות את הרגע, לחיות את ההווה, טיפול בטראומה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לשכוח את העבר?, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לשכוח את העבר?, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם גירושין? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להתגרש כדי להיות איתו תוכנית השמה אחרי הלימודים המבחן של האהבה התעללות פיזית האם אני לסבית? אשליית המקום למה אני מפחד למות? העיקר לא לפחד כלל דימוי עצמי שלילי בגלל מחלת נפש האם אפשר להאמין בעצמי אחרי כישלון? אוהב את מה שעושה לו רע לגרום למישהו לא לאהוב מישהו להיות מאושר בלי לעשות כלום חוקיות האושר יחסי מין בזוגיות זוגיות נפלאה להרגיש רע כשלא מסוגל להחליט החלטה גורלית התמודדות עם הפלה התמודדות עם אובדן בת זוג מוטיבציה ללמידה איך להצליח בגדול ולא להיכשל? סודות השכנוע של ביבי נתניהו לשאול את הלקוח שאלות התאמה לשכוח את הילד באוטו לחנך ילד להתנהג בצורה בוגרת איך לדעת לאיזה מורה רוחני להאמין? איך להיכנס לתת מודע? מה ההיגיון במחלות נפש? הפרעת אישיות נמנעת האם להתרחק מהאקסית? למה לא כדאי להוציא מהראש אקסית? להכיר את השרירים של הגוף ציטינג באימון כושר תודעה של אלוהים איך להתחבר לאלוהים? איך לזהות מורה מואר? האם אני מואר רוחנית? ללמוד את הספר להיות אלוהים כתיבת הספר להיות אלוהים מה זה כסף? איך לרצות עוד כסף? האם ניתן להשיג את מטרת החיים? אין תשובה לשאלה מהי משמעות החיים לפרש פירושים חיוביים להיפטר ממחשבה שלילית בן אדם כרובוט למה אתה בוחר כך ולא אחרת? כל העולם כולו למה יש רוע בעולם? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למציאת זוגיות, טיפול אישי מומלץ, ייעוץ נפשי בנושאי איך לשכוח את העבר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.1797 שניות - עכשיו 18_10_2025 השעה 23:10:18 - wesi1