אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה איך לא לחשוב על העבר? ✔פחד מהעבר, טראומה מהעבר, איך למחוק זיכרון מהעבר? איך לא לחשוב על העבר? איך למחוק את העבר? איך לשכוח את העבר? איך להשתחרר...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
פחד מהעבר, טראומה מהעבר, איך למחוק זיכרון מהעבר? איך לא לחשוב על העבר? איך למחוק את העבר? איך לשכוח את העבר? איך להשתחרר מהעבר? נוסטלגיה, געגועים לעבר, זיכרונות מהעבר, טראומת ילדות, לחיות את הרגע, לחיות את ההווה, טיפול בטראומה
איך להתמודד עם פחד שהעבר יחזור על עצמו?

אנשים רבים מפחדים שדברים רעים שקרו להם בעבר יחזרו על עצמם בעתיד. לדוגמה, אם מישהו עבר חרם בבית הספר, הוא עלול לחשוש שיחזור ויעבור חרם דומה שוב בחייו. דוגמה נוספת היא אדם שחווה בגידה בעבר, ולכן מפחד להיפגע שוב. השאלה היא כיצד ניתן להשתחרר מהפחד שהעבר יחזור על עצמו.

האם מחיקת זיכרון העבר יכולה לפתור את הפחד?

אליעד כהן מסביר שהפחד מהעתיד נובע בעיקר מהזיכרונות הרעים שיש לאדם על דברים שקרו לו בעבר. לדוגמה, אם היה אפשר לנתק את המחשבה על מה שקרה בעבר, לא היה לאדם ממה לפחד, כי אם אין זיכרון של אירוע רע, אין בסיס לפחד שהאירוע הרע הזה יקרה שוב בעתיד. לפי ההסבר של אליעד, אם היינו מוחקים את הזיכרון, לא היה לנו פחד כלל שהדבר הרע שקרה בעבר יקרה בעתיד.

מה הקשר בין געגועים ונוסטלגיה לפחד מהעבר?

אליעד כהן מסביר נקודה חשובה נוספת: הפחד שהעבר יחזור על עצמו קשור באופן ישיר לזיכרונות הטובים והנעימים שיש לאדם מן העבר. במילים אחרות, אדם מתגעגע לדברים הטובים שקרו בעבר ורוצה לחזור אליהם שוב, וכך באופן לא מודע הוא מחזק בתוכו גם את הזיכרונות הרעים. מדוע זה קורה? משום שהמוח לא יכול להפריד לגמרי בין הזיכרונות הטובים לרעים. כל פעם שאדם מתגעגע למשהו טוב מהעבר, המוח שלו באופן אוטומטי גם מזכיר לו דברים רעים שקרו באותה תקופה, וכך החשש מהחזרה של אותם דברים רעים מתגבר.

לדוגמה, אם מישהו נזכר ברגעים נעימים עם חברים בבית הספר ומתגעגע אליהם, באותו רגע המוח שלו מחזק גם את הזיכרון הרע שהיה לו מהחרם שעבר באותה התקופה, ולכן החשש שהחרם יחזור שוב בעתיד הולך וגובר.

איך אפשר להשתחרר מהעבר, טוב או רע?

לפי ההסבר של אליעד כהן, הדרך להשתחרר מהפחדים הללו היא פשוט להפסיק לחשוב על העבר, גם על הדברים הטובים וגם על הדברים הרעים. ברגע שאדם מתחיל לחשוב על העבר, בין אם הוא חיובי ובין אם הוא שלילי, עליו להגיד לעצמו: "מה אכפת לי מהעבר? לא אכפת לי מה היה בעבר, לא משנה לי העבר." חשוב להדגיש שהגישה הזאת חייבת להיות עקבית, גם כלפי דברים טובים וגם כלפי דברים רעים.

מדוע זה חשוב? כי אם אדם מנסה למחוק את הזיכרונות הרעים בלבד אבל ממשיך להתענג ולהתרפק על זיכרונות טובים, הוא ייכשל. כפי שהוסבר, זיכרונות הטובים ימשיכו לעורר גם את הזיכרונות הרעים. כדי באמת להשתחרר מהעבר, חייבים לשכוח אותו לחלוטין ולהפסיק לחשוב עליו.

האם יש בחירה חופשית לשכוח את העבר?

אליעד כהן מבהיר שלכל אדם יש בחירה חופשית מלאה בנוגע לשאלה האם הוא ימשיך לחשוב על העבר, על הזיכרונות שלו, או שיבחר לשחרר אותם לגמרי. אדם יכול לבחור במודע להגיד לעצמו שוב ושוב שהעבר לא משנה לו יותר, וכך יוכל בהדרגה לשכוח אותו.

הבחירה היא פשוטה, אך דורשת מודעות ועקביות. אם האדם מחליט להפסיק לחשוב על העבר, הוא צריך לעשות זאת על ידי סירוב מוחלט להתעסק בזיכרונות, גם אם הם חיוביים ונעימים.

סיכום ההסבר של אליעד כהן

לסיכום, כדי להשתחרר לחלוטין מהפחדים הקשורים לעבר ולמנוע מהעבר לחזור ולהשפיע לרעה בעתיד, חשוב להקפיד על כמה נקודות מרכזיות:
  • הפחד שהעבר יחזור נובע מזיכרונות שיש לנו על אירועים שקרו בעבר.
  • אם הזיכרונות הללו יימחקו, הפחד יתפוגג לגמרי.
  • הגעגועים לזיכרונות הטובים מהעבר מחזקים גם את הפחד שהדברים הרעים יקרו שוב בעתיד.
  • כדי לשכוח באמת את העבר, חייבים לוותר גם על ההנאה שבזיכרונות הטובים.
  • לאדם יש בחירה חופשית מלאה לבחור האם להמשיך לחשוב על העבר או לשחרר אותו לחלוטין.
אליעד כהן מסיים באמירה ברורה: מי שמעוניין להשתחרר מפחדים מהעבר חייב לאמץ את הגישה שהעבר כבר אינו רלוונטי לחיים שלו, ולבחור באופן פעיל להתמקד בהווה בלבד.
איך למחוק אותה מהראש געגוע חברות זיכרון ילד להיפגע איך להפסיק לאהוב אותה טוב או רע להתגבר על האקסית האם יש בחירה בחירה איך לא לחשוב איך לא לחשוב על העבר איך להשתחרר איך להשתחרר מהעבר איך לחיות את הרגע איך למחוק את העבר איך למחוק זיכרון איך למחוק זיכרון טראומטי איך למחוק זיכרון מהעבר איך למחוק זיכרון מהראש איך למחוק זיכרונות איך למחוק זיכרונות רעים איך למחוק טראומה איך למחוק מחשבה איך לשכוח איך לשכוח את העבר געגוע געגועים געגועים לעבר האם למחוק זיכרונות רעים האם למחוק טראומה הווה השתחררות זיכרון זיכרון מהעבר זיכרונות זיכרונות מהעבר חופש טיפול טיפול בטראומה טיפול בטראומות טיפולים טראומה טראומה מהעבר טראומות טראומת ילדות ילד ילדה ילדים להשתחרר להשתחרר מהעבר להתגעגע לחיות לחיות את ההווה לחיות את הרגע לחשוב על העבר למחוק למחוק את העבר למחוק זיכרון למחוק זיכרון טראומטי למחוק זיכרון מהמוח למחוק זיכרון מהעבר למחוק זיכרון מהראש למחוק זיכרונות למחוק זיכרונות טראומטיים למחוק זיכרונות מהמוח למחוק זיכרונות מהראש למחוק זיכרונות רעים למחוק טראומה למחוק טראומות למחוק מחשבה למחוק מחשבות לשכוח לשכוח את העבר מה זה געגוע מה זה טראומה מה זה טראומת ילדות מה זה פחד מהעבר מחיקת מחיקת זיכרון מחיקת זיכרון טראומטי מחיקת זיכרון מהמוח מחיקת זיכרון מהראש מחיקת זיכרונות מחיקת זיכרונות טראומטיים מחיקת זיכרונות מהמוח מחיקת זיכרונות מהראש מחיקת זיכרונות רעים מחיקת טראומה מחיקת טראומות מחיקת מחשבה מחיקת מחשבות מטופל מטופלים מטפל נוסטלגיה עבר פחד פחד מהעבר פחדים שכחה
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על פחד מהעבר, טראומה מהעבר, איך למחוק זיכרון מהעבר? איך לא לחשוב על העבר? איך למחוק את העבר? איך לשכוח את העבר? איך להשתחרר מהעבר? נוסטלגיה, געגועים לעבר, זיכרונות מהעבר, טראומת ילדות, לחיות את הרגע, לחיות את ההווה, טיפול בטראומה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לא לחשוב על העבר?, איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור אהבה? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לא לחשוב על העבר?, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? האם הכל אפשרי? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
סיפורים מעוררי השראה איך בזבוז כסף יעשה אותך מיליונר? טראומה מהעבר דיסתימיה אבחון מקיף לגלות את השורש פחד לפרסם את עצמי בעיה של דיכאון איך למכור בלי ביטחון עצמי? ביטחון עצמי מזויף לשכנע מישהו לא לאהוב אותך אהבה או הרגל אושר פנימי לפני אושר חיצוני מנגנון האושר והסבל זוגיות נפלאה לבחור להיות לזוגיות אני צריך להחליט פחד לא הגיוני והחלטות לא הגיונית להתמודד עם טקסים של ocd איך להתמודד עם חולי נפש? להציב מטרה גדולה איך להצליח להשיג בחורות? למה בעצם לקוח לא סוגר עסקה כאן ועכשיו? לגרום ללקוח לחזור אליך למה הילדה עצבנית כל הזמן? שטיפת ידיים מרובה אצל ילדים כוחו של התת מודע מי הגיע להארה רוחנית? חיפוש האמת בטיפול בסכיזופרניה פרנואידית למה מישהו חושב מחשבות שווא? יחסינו לאן ואקסים איך לגרום לאקסים להתגעגע? מתיחה מלאה של השריר דרך 2 מפרקים דוגמה לשריר דו מפרקי להיות בקשר ישיר עם אלוהים קורונה וניסיון מאלוהים איך לשחזר רגע של הארה רוחנית? הארה קורית להפוך להיות אלוהים האמיתי האם כדאי להפוך להיות אלוהים? מניות נדלן איך לגרום לעצמך לרצות כסף? מה התכלית של החיים? אין תשובה לשאלה מהי משמעות החיים תשובה שלילית איך להתמודד עם ביקורת שלילית בגוגל? לזכור שאין בחירה חופשית האם יש חופש בחירה? סיפור הבריאה יש מאין למה העולם נוצר? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן זוגי, מאמן אישי למנהלים, מאמן אישי לחיים בתחום איך לא לחשוב על העבר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.2344 שניות - עכשיו 18_10_2025 השעה 17:58:57 - wesi1