... לעבוד, ליהנות מהעבודה, איך לא להרגיש רע מלעבוד? איך לגרום למישהו לא להרגיש רע מכך שהוא צריך לעבוד? איך ליצור מוטיבציה לעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב לעבוד? למה אנשים שונאים לעבוד ומה הפתרון לכך? אליעד כהן מסביר למה אנשים רבים מרגישים ...
...לגלות שהאמת אולי הפוכה לגמרי ממה שהם חשבו. אליעד כהן מדגיש כי הפחד אינו מהשאלות עצמן, אלא מהמרחק של האדם מהאמת. כאשר האדם נמצא קרוב לאמת, אין לו ספקות ואין פחד לשאול, כי הוא יודע בבירור את המציאות. מה לעשות כשמישהו מספר לך סיפור? כאשר מישהו מספר לך סיפור מסוים, אליעד כהן מציע לך מיד לשאול: אולי ההיפך הוא הנכון?. דוגמה שהוא נותן היא ילד שניגש להורה וטוען שחברו התחיל איתו מריבה. ההורה חייב לשאול: אולי אתה התחלת איתו?. שקרנים מקצועיים הופכים את הסיפור לחלוטין ומציגים אותו בצורה הפוכה, לכן יש חשיבות...
...לחשוב מראש על כל תסריט אפשרי של התשובות של היריב שלך, ולהכין תוכנית מגובשת וברורה כיצד להגיב. מדוע כדאי להיזהר מהנחות יסוד בשאלות בוויכוח? אליעד כהן מזהיר מפני שאלות שמתבססות על הנחות יסוד לא מבוססות או כאלו שאינן מוכחות. הוא מדגיש שאם אתה שואל שאלה המבוססת על הנחת יסוד שגויה או בלתי מוכחת, אתה למעשה חושף את עצמך למתקפה. הדוגמה של למה לא הסתכלת על החולצה? מראה בדיוק את הטעות הזו. כשהשאלה מבוססת על הנחה בלתי מוכחת (לא הסתכלת על החולצה), היריב יכול בקלות לענות דווקא כן הסתכלתי, ואז התוקף נקלע למצב...
...להשגת המטרה. מדוע לפעמים דווקא מי שלא מבקש דבר, הוא הראוי ביותר לקבל הכל? אליעד נותן דוגמה מעניינת נוספת: לפעמים דווקא מי שלא מבקש כלום, עשוי להיות זה שיקבל הכל. מדוע? כי אותו אדם, בעצם כך שאינו מבקש דבר, מצביע על איכות פנימית יוצאת דופן של הסתפקות עצמית, רצינות ואולי אפילו הכרה עמוקה במהות החיים. דווקא האדם הזה יכול להיראות בעיני אלוהים כראוי יותר לקבל את השפע האלוהי, משום שהוא אינו מתחנן או מתפלל כמו כולם. זהו אדם שונה במהותו, ודווקא השוני המהותי הזה עשוי להקנות לו את הזכות לאושר אמיתי. אליעד...
...לעשות משהו אחר באותו הרגע. מדוע חשוב לדייק בעובדות כשמנתחים פחד? אליעד כהן מדגיש מאוד את החשיבות של דיוק בתיאור העובדות ולא בפרשנויות. כאשר האדם מתאר שהוא הפריע לה בשיחה, אליעד מתעקש להבהיר שזו פרשנות, לא עובדה. העובדה היא רק שהוא פנה אליה בזמן שיחה, וכל השאר הוא פרשנות שלילית שנמצאת במוחו. אליעד מסביר שכאשר מדייקים בעובדות, מגלים שהבעיה לא נמצאת באירוע עצמו אלא בדרך שבה מפרשים אותו. איך להתמודד עם הדחייה או החשש מדחייה? אליעד מציג דרך התמודדות שונה עם דחייה או עם החשש מדחייה. הוא טוען שהאדם צריך...
...את השאלה הזו בעומק ובכנות, ומרגיש אותה באמת, יכול להגיע למצב שבו כל השאלות האחרות מתייתרות. אם אדם חווה את השאלה הזו לעומקה, המשחק מסתיים עבורו, כיוון שהוא כבר לא יכול להבחין בין המציאות לבין האשליה - מה שמבטל את כל תחושת החיסרון והסבל. איך אפשר להגיע לתשובה מבלי להשתגע? אליעד מסביר שהחשש מהשיגעון הוא אמיתי, אך הוא מתרחש רק כאשר האדם אינו שואל את השאלה הנכונה. מי ששואל שאלות לא מדויקות, שאלות על פרטים טפלים ולא את השאלה האמיתית (האם יש הבדל בין יש לאין?), יכול להגיע לתוצאות לא רצויות כמו בלבול מוחלט...
...היא להבין מה באמת נכון ומה לא, ומהם הדברים שאנחנו סתם מנפחים בראש שלנו ללא סיבה. מה הקשר בין פחדים לתת - מודע שלנו? אליעד מסביר שפחדים עמוקים או טראומות שנמצאות בתת - מודע משפיעים מאוד על ההתנהגות שלנו. אדם עשוי להימנע מסיטואציה חברתית מסוימת כי הוא יודע שהיא תעורר בו מחשבות או רגשות לא נעימים שהוא לא רוצה להתמודד איתם. הפחד הזה מהתמודדות גורם לו להישאר בבית, להימנע מיצירת קשרים, ולבסוף מגביר את תחושת הבדידות והכאב הנפשי. הפתרון הוא לזהות את אותן מחשבות ולהתמודד איתן ישירות, לא לברוח מהן אלא לשאול:...
...שהיא מיותרת. למה מבצעים גורמים לנו להרגיש שאנחנו דופקים את המערכת? כשאנשים קונים בתקופת Black Friday או כל מבצע אחר, נוצרת תחושה כאילו הכסף שווה יותר. יש סיפוק גדול בידיעה שהמוצר נקנה במחיר נמוך ממחירו המקורי, כאילו הצרכן הרוויח על חשבון המוכר. לרבים זה מעניק תחושת שפע, חגיגת קניות ואמונה שעשו עסקה טובה. אך בפועל, תחושת הרווח עלולה להיות אשליה, כי מוציאים כסף על דברים שלא באמת רוצים או זקוקים להם. כיצד גורמת תחושת ההחמצה לרכישות מיותרות? פחד להחמיץ הנחה (FOMO) הוא גורם משמעותי בקניות בתקופות מבצעים...
...משמעות לחגים רק בגלל הרגל או מסורת. מכיוון שאנשים חוגגים חג מסוים כבר שנים רבות, הם מאמינים באופן אוטומטי שיש בו משמעות. עם זאת, הוא טוען שהאמונה הזו לא מבוססת על שום היגיון אמיתי. לדעתו, הדרך הנכונה לדבר על רעיונות אמיתיים היא לא לקשור אותם לחגים או לאירועים חיצוניים, אלא לדבר עליהם כל הזמן, משום שהאמת היא אוניברסלית ולא תלויה בזמן או אירוע מסוים. אליעד מציין שאם כבר רוצים לדבר על רעיון עמוק, עדיף לא לעשות זאת תוך ניסיון להתחבר לחג, משום שכך נוצרת הטעיה שבה אנשים יחשבו שיש אמת דווקא בחג, ויפספסו...
...העיקרי של אליעד היה על הדרך בה אדם תופס את המציאות - אם הוא מצפה למשהו מסוים, ולא מקבל אותו, הוא עלול להרגיש אכזבה. לפיכך, הכרה והבנה של הציפיות שלנו ויכולת להתמודד איתן בצורה אובייקטיבית ולא סובייקטיבית, הם דברים חשובים בדרך להגעה לאושר. לפעמים, ההבנה שמה שאנחנו חווים במציאות היא תוצאה של האופן שבו אנחנו תופסים את המציאות הזאת - ולאו דווקא האמיתות המוחלטות - יכולה לשנות את התחושות שלנו ולהוביל אותנו לאושר אמיתי. כיצד הציפיות משפיעות על ההתמודדות עם החיים? אליעד הסביר שבני אדם לעיתים שואפים להימנע...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך ליצור מוטיבציה לעבודה?, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך ליצור מוטיבציה לעבודה?, איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? איך להיות מאושר? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לילדים, מאמן אישי לקשב וריכוז, פסיכותרפיסט בנושאי איך ליצור מוטיבציה לעבודה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331