... מתגובה חברתית, משפחתית או אחרת, אבל המציאות עשויה להיות שונה. לכן בשלב ראשון עוזרים לאדם לראות שהפחד לא תמיד מגשים את עצמו, ובשלב שני עוזרים לו להבין שגם אם יתגשם, אפשר לפתח גישה שמרגישה שלמות גם עם זה. האם כדאי גם ...
... למה לא כדאי שיהיו לך מטרות בחיים? האם כדאי שיהיו לך מטרות בחיים? מטרות לשנה החדשה, הצבת יעדים אישיים, איך להגשים את עצמי? איך לממש את עצמי? איך להתקדם בחיים? התפתחות אישית, התקדמות אישית, רצון מוגדר, רצון לא מוגדר, מטרה מדידה, מטרה ...
...עצמי? אליעד כהן מציג דוגמה של אדם השואל את עצמו למה הוא בכלל רוצה ללמוד תואר במדעי המחשב ומתמטיקה. לכאורה, האדם מנמק זאת ברצון להעלות את הסיכויים לקבל עבודה טובה בתחום ההייטק, אבל בפועל, כשהוא בוחן את הנושא לעומק, מתגלה שהוא בעצם מחפש יוקרה וסטטוס. לדוגמה, הוא מספר שאם בעוד עשר שנים ירצה לעבוד במשהו, תמיד יוכל לרשום בקורות החיים בוגר תואר ראשון במדעי המחשב ומתמטיקה. לכאורה, זהו יתרון תעסוקתי ברור. אבל כשבודקים יותר לעומק, מתגלה שהתואר משמש עבורו לא רק כהכנסה פוטנציאלית עתידית, אלא כמגן מפני תחושת...
...שלו (קריאה בכף היד / קריאת תווי פנים), או הצורה שיש בכוס הקפה (קריאה בקפה), חייו של האדם נתונים לזעזועים מתמידים ולניצול אישי שלו על ידי שרלטנים שונים. כאשר האדם יודע מחובר לפנימיות ולמי שהוא באמת, דהיינו, מבין שהאושר שלו נמצא בתוכו, והאושר האישי שלו תלוי אך ורק בו ובגישה שלו לחיים, רק על ידי זה האדם חי תמיד בתחושה טובה כל הזמן, ללא תלות בדבר חיצוני כלשהו, שאינו הוא עצמו. זכור: המשמעות נוצרת על ידי האדם עצמו ולא על ידי החיצוניות. דרך אגב: נקודת האמת שבמטאפיזיקה ובמיסטיקה היא, שבאמת מצד האמת המציאות...
...משום שגם אלוהים לא יצר בעצמו את הרצון שלו. הרצון של אלוהים, על פי אליעד, קדם לאלוהים, והוא לא נוצר מתוך בחירה. לפיכך, ברמה העמוקה ביותר, אפילו הבחירה של אלוהים איננה בחירה חופשית, מכיוון שהיא מוכתבת לו על ידי משהו שמקדים אותו. לפני שנוצר המושג רצון בכלל, לא היה רצון, ולכן לא הייתה כלל אפשרות לבחור. כלומר, גם אלוהים, במובן העמוק ביותר, אינו חופשי לחלוטין. מה מקור הנפרדות וכיצד נוצר יש מתוך אין? אליעד מציג שאלה מרכזית נוספת: איך מתוך אין נוצר יש, או איך מתוך אחדות מוחלטת נוצרה נפרדות. לדבריו, התשובה...
...כל מחשבה שלילית או מגבילה (אני חייב להיראות טוב בעיני החברה) ולשפוט אותה על ידי שאלות כמו מי אמר שזה נכון?, למה זה מחויב?, והאם זה באמת ככה?. אליעד מבהיר שכאשר האדם יטיל ספק במחשבות אלה שוב ושוב, הוא יגיע להבנה שהרצון או המחשבה הזו אינם מחויבים, וכך יוכל להשתחרר מהם. מדוע אליעד טוען שרצון וחיסרון הם לא בהכרח רעים? אליעד מדגיש שרצון וחיסרון אינם רעים בפני עצמם, והם למעשה הכוח המניע של החיים. הוא משתמש בדימוי של כדור הארץ שמסתובב ומסביר שאם הוא היה מפסיק להסתובב, הכל היה נופל. באותו אופן, רצון הוא...
...אולם לעיתים הוא מסרב ואומר שהכל בסדר, שהוא לא מעוניין, או טוען שהבעיה היא בכלל בסביבה ולא בו. במקרה כזה, אפשר לעזור לו באופן עקיף, מבלי להכריח אותו להודות שיש בעיה. הרעיון הוא להחדיר בהדרגה יותר היגיון ושכל לתוך צורת החשיבה שלו. אם הוא מתנגד באופן חזיתי לכל עזרה, ניתן להתחיל בשיחות כלליות ולשאול שאלות פשוטות על עניינים יומיומיים, כדי לעודד אותו לחשוב ולהתאמץ להבין דברים. כך, בלי להכריז על כך שאתה בטיפול, מתחילים לתרגל את המוח ולפתח את כושר ההיגיון. מה לעשות אם הוא כן מגיע לטיפול אבל לא מדבר על הבעיה...
...אם עם עצמנו. איך להבין אנשים איך לענות לשאלות בצורה נכונה? מהי התקשורת האפקטיבית? איך לקרוא מחשבות? למה תקשורת אפקטיבית ומודעות לטעויות נפוצות כה חשובות בחיי היומיום? שאלה: מדוע בכלל חשוב לעסוק בנושא התקשורת, ומדוע מדובר בנושא כל כך מהותי בחיי היומיום שלנו? תשובה: בכל אינטראקציה שקורית בין בני אדם - בין אם זה עם לקוח, עם בן או בת זוג, עם ילד, עם שכן או אפילו עם עצמך - מתרחשים כל מיני שלבים של שאלה ותשובה. כשאנחנו מתקשרים, אנחנו מצפים לזרימה מסוימת של מידע, רגש, או פתרונות. אלא שבתוך התקשורת הזו...
...ברכות / קללות וכיוב נובע ותלוי בגורם אחד בלבד, והוא האדם עצמו. ככל שהאדם עצמו מאמין יותר ביכולת ההשפעה של הגורם על חייו, כך הוא עצמו גורם לחייו להיות טובים יותר או פחות. לעין הרע / ברכות / קללות, מצד עצמם אין שום כוח. הכוח היחיד שיש להם הוא כאשר האדם מאמין בכך ונותן להם כוח. הדבר נכון גם לגבי כל מה שקשור לכל שאר האמונות הטפלות למיניהן. הכוח היחיד שיש לאמונות טפלות כלשהן הוא הכוח שהאדם עצמו נותן להם. לדוגמה: אדם יכול לדמיין שפיל ורוד דמיוני רוצה לתקוף אותו. ככל שהאדם יאמין בכך יותר, כך הוא יחווה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להגשים את עצמך?, איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לא להישחק בעבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשפר את הזיכרון? איך לפרש חלומות? איך להעביר ביקורת בונה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להגשים את עצמך?, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן זוגי, קואצינג מומלץ, פסיכותרפיסט בנושאי איך להגשים את עצמך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331