... בתפקוד היומיומי של האדם. אדם שסובל מדיכאון יחווה תחושות שליליות לאורך זמן רב, ולכן זו הפרעה רגשית. האם אפשר להגדיר הפרעה באופן אובייקטיבי? אליעד מסביר שאין מדד אובייקטיבי מוחלט לאבחון הפרעה. ההפרעה תלויה במידה רבה בחוויה הסובייקטיבית של האדם ... דיכאון הוא הפרעה רגשית. זהו מצב שבו אדם מרגיש רגשות שליליים באופן ממושך שמפגעים בתפקוד היומיומי שלו. האם ניתן להגדיר הפרעה בצורה אובייקטיבית? אין מדד אובייקטיבי שמגדיר באופן מוחלט אם יש לך הפרעה או לא. כל דבר יכול להיחשב ... מדד דציבלים עשוי לקבוע אם זה נחשב כהפרעה, אבל בסופו של דבר מדובר גם בהרגשה האישית. האם אנשים יכולים להגדיר אחרים כמי שיש להם הפרעה? כן, לעיתים קרובות אנשים אחרים יגדירו אותך כמי שיש לו הפרעה, במיוחד אם ההתנהגות ... הייתי אתה ואני הייתי מתנהג ככה אז זה אומר שיש לי הפרעה סבבה שיהיה לו לבריאות. ש: שנייה אז להגדיר הגדרה נגיד מה אם נגיד בן אדם. אליעד: נגיד בן אדם שחושב שעוקבים אחריו יש לו הפרעה או לא? ... אותו כל אחד מחליט מה. ש: שנייה רגע. אליעד: כן. ש: אז אני רוצה לתת דוגמה שאני חושב שאפשר להגדיר מישהו שיש לו הפרעה מדד אובייקטיבי נגיד בן אדם שיגיד לי אני אומר לו לאן אתה רץ אני רץ ... ברכב שלו. אליעד: כן ואז הוא אומר אני רוצה ללכת ברגל. ש: רגע שנייה אז לכאורה אני חושב שאפשר להגדיר אותו שיש לו הפרעה אובייקטיבית. אליעד: מה איזו הפרעה לא הבנתי הוא רוצה ללכת ברגל. ש: לא הוא אומר ...

... אפשרות שלישית: לצאת מהארון בכיוון הפוך. הרעיון הוא להראות לאדם שהוא לא חייב להיות שום דבר ספציפי, לא חייב להגדיר עצמו כהומוסקסואל או סטרייט או בשום דרך אחרת. צריך לעזור לו להבין שההגדרה העצמית אינה הכרחית או מוחלטת, אלא ... שהאדם מגיע למצב שבו הוא מרגיש בנוח גם לצאת וגם לא לצאת מהארון, ובמקביל מבין שגם הוא לא חייב להגדיר את עצמו בשום צורה - הוא מגיע לחופש אמיתי. בסופו של דבר, אליעד מציע שבמצב של חופש כזה, האדם ... או אם המחויבות הזאת לעצמו היא אכן הכרחית ומוחלטת. הרעיון הוא לפתוח אפשרות שבו אדם יבין שהוא לא חייב להגדיר את עצמו דווקא בצורה אחת. אולי הוא גם לא חייב לקיים יחסי מין בכלל (יכול להיות א - מיני), ...

... יפה, מה זה שמן, מה זה חכם? הוא מראה שאפילו המדע, שעליו אנשים נשענים להגדרת עצמם, מלא בכישלונות. לכן, להגדיר את עצמי על פי המדע או החברה זה חסר משמעות אמיתית. מהי הדרך המעשית לאהבה עצמית ללא תנאים? אליעד ... למה אני לא אוהב את עצמי? איך להתחבר לדצחמ? האם אפשר לאהוב את עצמי כמו שאני? האם המדע יכול להגדיר מי אני? לא אוהב את זה שאני שמן, לא אוהב את איך שאני נראה, האם אני מכוער? האם אני ...

... צריכה להיות רק לעורר חשיבה ולא בהכרח להגיע למסקנה ברורה. הדרך לעורר חשיבה היא לשאול שאלות, לגרום לצד השני להגדיר דברים, להציב ספקות ולגרום לו לחשוב באופן בהיר יותר. כיצד להשתמש בשאלות כדי לקדם את ההיגיון של האדם השני? ... בשיחה? איך לנהל דיון בצורה לא מסודרת? איך לטפל במשוגע? איך לטפל בהפרעות נפשיות? איך ללמד מישהו לחשוב בהיגיון? להגדיר את נושא השיחה, איך לנהל שיחה לא ממוקדת? מה לעשות כשמישהו לא ממוקד בנושא השיחה? מאיפה הכי הגיוני להתחיל ...

... זוגיות, עסקים ומקצועות מדעיים, ומסביר לעומק מדוע בתחומים מסוימים קיימות נוסחאות מדויקות לעומת תחומים אחרים, שבהם כמעט בלתי אפשרי להגדיר נוסחה ברורה. איך להשיג בחורה, והאם יש נוסחה לכך? אליעד כהן מסביר שאין נוסחה מוחלטת וברורה שתמיד תעבוד במאה ...

... או לא. בסופו של דבר, המוסר תלוי לחלוטין בהעדפות האישיות ובתפיסה של האדם ששופט את הפעולה. מהו מוסר אובייקטיבי? איך להגדיר מה מוסרי? מוסריות יחסית מול מוסריות אוניברסלית מי מחליט מה מוסרי? מה ששנוא עליך אל תעשה לחברך? איך לזהות ...

... הדתית. האם החשק המיני מולד או נרכש? בנוגע לשאלה האם החשק המיני הוא מולד או נרכש, אליעד מסביר שנטייה להגדיר תאווה כמולדת נובעת מחוסר יכולת להבין או להסביר אותה. כשאדם לא מצליח להתגבר על תאווה, הוא מתרץ לעצמו שזה ...

... קשה מלעשות כסף? מהו איש עסקים מצליח? בהרצאה, אליעד כהן מתחיל בדיון על מהו איש עסקים מצליח, ומדוע יש להגדיר את המונח הזה בצורה ברורה לפני שמדברים על הצלחה בעסקים. הוא שואל כיצד ניתן לדעת אם אדם הוא איש ...

... ניגש לבחורה. אליעד מדגיש שאולי המשימה (למשל להצליח תמיד בכל פנייה) אינה ריאלית, ולכן האדם נכשל מראש. לכן צריך להגדיר מחדש את המטרה והמשימה: אולי המשימה היא לא להצליח תמיד, אלא פשוט לתת הזדמנות לאינטראקציה לקרות, ואז גם אם ...

... מסודרת לשיחה, ולעיתים השיחה מתפזרת לכיוונים לא מתוכננים. הוא מציע שיטה לפתרון הבעיה הזו: לפני שמתחילים את השיחה, כדאי להגדיר מראש מה יהיו נושא השיחה, כדי שהשיחה תהיה ממוקדת ויעילה. אליעד מציע שלפני כל שיחה, במיוחד אם יש נטייה להתפזר, כדאי להקדיש כמה דקות כדי להגדיר את מטרת השיחה ואת הנושאים העיקריים. ניהול שיחה בצורה מסודרת לאחר מכן, אליעד מציין שגישה אחרת היא לשלב את הכנה של נושאים במהלך השיחה עצמה. הוא מציע שבמקום להכין רשימה מראש, אפשר פשוט להיכנס לשיחה, ואז להגדיר את הנושאים במהלך הפגישה עצמה. כל שיחה יכולה להסתיים בשלב שבו כל הצדדים מבינים את מטרת השיחה, כך שהשיחה ... או אפילו עבודה על נושאים במהלך השיחה עצמה יכולה להיות היעילה ביותר. בשיחות מסוימות, במיוחד עם עובדים ומנהלים, חשוב להגדיר את מטרת השיחה מראש ולנהל אותה בצורה ממוקדת ומסודרת. הכנה לשיחה חשובה הכנה לפגישה עם עובד ניהול שיחה ממוקדת ...