... את צריכה שיהיה לך חיסרון, תבדקי מה את רוצה, וזה מה שחסר לך. למשל את רוצה לאכול, ואת אוכלת, זה אומר שחסרה לך תחושה של שובע. כל רצון זה חיסרון. במקום לשאול שאלות איך להבין דברים חדשים, תשאלי, למה אני רוצה להבין? איזה ...

... שלו. כי השכל של האדם מוגבל ביכולת ההבנה שלו. וכדי להתחדש, לשם כך צריך להבין דברים חדשים. וככל שהאדם מתקרב למיצוי הפוטנציאל האישי שלו, כך הוא חווה פחות ופחות ...

... ניתן להבין אותם באופן מלא. כל הבנה חדשה שאדם משיג, היא למעשה תהליך שבו שכל שהיה קודם מקיף וחיצוני נכנס פנימה לתוך שכלו, ומפנה מקום למקיף חדש וגבוה יותר. כלומר, האדם כל הזמן מנסה להבין דברים חדשים, אבל ברגע שהוא מבין משהו, מיד מופיע לו מקיף חדש שהוא עדיין אינו מבין. דרך להתמודד עם המקיפים, ...

... זה מראה שלא באמת הבין עדיין. מהם היכלי התמורות ואיך הם קשורים להתפתחות אישית? אליעד מציג את המושג היכלי התמורות, המתואר בדימוי של חדרים שונים שאדם נכנס אליהם בעת שהוא מנסה להבין דברים חדשים . הוא נותן דוגמה מתוך התורה, ואומר שכשאדם מתחיל לחדש חידושים בתורה, כל חידוש וכל תובנה פותחים עבורו דלת ...

... רע להרגיש טוב, טוב להרגיש רע, יתרונות בכל דבר, חסרונות בכל דבר, איך למצוא משמעות לחיים למה אנשים סובלים למרות שהם לא ... לא היה נהנה מהצלחותיו. מה היתרונות של סבל בחיים? הסבל בחיים אינו רק שלילי, למעשה, יש בו יתרונות רבים שאין בתחושת האושר. היתרונות המרכזיים של הסבל הם: הסבל מעניק ... שהוא משיג, בגלל הקונטרסט בין החוסר להגשמה. לדוגמה, אדם שחווה כאבים פיזיים עשוי ... כאב או סבל כלל, החיים נעשים חסרי עניין, משעממים וחסרי משמעות. האם אפשר לדמיין חיים בלי סבל בכלל? ... התמודדות והתגברות על קושי או חיסרון. לכן, אדם תמיד ירצה שיהיה לו לפחות מעט סבל או חיסרון, משום שרק כך הוא יכול לחוות התרגשות, ... מסבל, אדם צריך למצוא את היתרונות החבויים בכל דבר שגורם לו לסבול. כאשר ... תמיד ימצא את עצמו במצב שבו יש יתרונות וחסרונות בכל דבר שקורה לו. כשהוא יסבול, הוא ימצא את היתרון בכך שהסבל מעניק לו משמעות ועניין. כשהוא יהיה מאושר, הוא יתחיל למצוא חסרונות בכך שאין לו אתגר או עניין. ... משום שכל מצב טוב גם טומן בחובו חסרונות, ולהפך. למשל, אדם עשיר יכול לסבול מכך שהחיים שלו חסרי אתגרים, ואדם עני יכול לסבול מהמחסור הכלכלי ... אף מצב גרוע לחלוטין שאין בו יתרון כלשהו. איך אדם יכול להשתחרר באמת מהסבל? כדי ... לסבל? הפחד מהמוות הוא תוצאה של חוסר ודאות לגבי מה שיקרה אחרי המוות. אנשים מפחדים ... בטוב? למה אנחנו מפחדים למות? איך למצוא משמעות לחיים? איך להפסיק לפחד מסבל? איך ...

... ורע, רע להבדיל בין טוב לרע, טוב להבדיל בין טוב לרע, האם חיים טובים? האם חיים רעים? האם המציאות טובה? האם המציאות רעה? יתרונות בכל דבר, חסרונות בכל דבר , סבל או אושר האם טוב או רע להבדיל בין טוב לרע? השאלה שאליעד כהן עוסק בה היא האם ההבחנה בין טוב ... שאדם שאינו קיים בכלל לא שואל אם טוב או רע להיות קיים, כי אין לו תודעה לשאול את השאלה. אך ברגע שאדם קיים, הוא מתחיל באופן טבעי להעריך את קיומו: הוא מרגיש שיש יתרונות בקיום (דברים חיוביים וטובים), אך מצד שני הוא גם מרגיש שיש חסרונות (דברים רעים וסבל). איך יוצאים מהמעגל של טוב ורע? אליעד מסביר שהפתרון היחיד לצאת מהפרדוקס של טוב ורע הוא ...

... הרגלי חשיבה, שינוי בחיים, שינוי צורת החשיבה, שינוי מחשבתי, לשנות את צורת החשיבה, שינוי חשיבה, קיבעון מחשבתי מי שיתבונן יראה, כי בעולם שלנו, יש המון הרגלי חשיבה והמון צורות חשיבה. וכאן נגלה, מהו הרגל החשיבה הגדול ביותר שיש לכל בני האדם בעולם? ונסביר, מהו הייאוש הגדול ביותר שיש בעולם? וכיצד הוא קשור להרגל החשיבה הגדול ביותר שיש בעולם? ואיזה שינוי חשיבתי צריך לעשות, כדי לצאת מהרגל החשיבה הגדול ביותר שיש בעולם? וכיצד שינוי חשיבה עמוק ואמיתי, יכול לעזור לאדם לעשות שינוי בחיים, ולשנות לו את החיים, מקצה לקצה באופן מהותי? וכיצד שינוי חשיבה , יכול להביא את האדם לתחושה של חופש פנימי באמת? ומי שיעמיק יראה, כי הרגל החשיבה הגדול ביותר שיש בעולם הוא, שהאדם מפריד, בין מה שישנו, לבין מה שאיננו. דהיינו, מפריד, בין יש לבין אין. או בצורה פשוטה יותר, מפריד, בין מה שיש לו, ... רוצה לשנות את המציאות בצורה כלשהי. זא לכאורה נראה, כי תמיד יש חוסר התאמה כלשהו, בין מה שהאדם רוצה שהמציאות תהיה, לבין מה שהמציאות בפועל. כי תמיד האדם מרגיש שחסר לו משהו, ותמיד האדם רוצה לשנות את המציאות, בצורה כזו או אחרת. וכאשר האדם מעמיק בנושא הזה, הוא יכול להגיע לייאוש ועצבות מאוד גדולים. כי הוא מבין, ... שנמצא אצל האדם. וההרגל המחשבתי הזה, גורם לכך, שתמיד האדם ימצא חסרונות כלשהם, בכל דבר שהוא. כי כאשר האדם רואה איזה דבר, והאדם רגיל להפריד בין מה שיש לבין מה שאין, הרי שמוכרח שהאדם ימצא באותו הדבר, גם יתרונות שיש בו, וגם יתרונות שאין בו. דהיינו, גם חסרונות שיש בו, וגם חסרונות שאין בו. כי אם לא מבדילים בין מה שיש לבין מה שאין, אז ממילא אין הבדל בין שום דבר לבין שום דבר, ואז האדם מגיע לחשיבה נייטרלית, שבה שום דבר, הוא לא טוב יותר או טוב פחות משום דבר אחר. והרעיון הוא, שלא משנה מה יש או אין לאדם בחיים, הוא לעולם לא מרוצה. משום, שמה שהאדם באמת רוצה, זה להגיע לחשיבה נייטרלית, שבה אין שום הבדל בעיניו, בין מה שיש לבין מה שאין. שאז ממילא האדם חי בהרמוניה מלאה עם המציאות. ואז, אין חוסר התאמה, בין הרצון של האדם לבין המציאות. ולא משנה כמה האדם יתאמץ לחיות בהרמוניה עם המציאות, כל זמן שהאדם מבדיל, בין מה שיש לבין מה שאין, הוא תמיד ימצא חסרונות כלשהם וגם יתרונות כלשהם, בכל דבר שהוא שיש בעולם. וכך לעולם אין התאמה מוחלטת, בין הרצון של האדם לבין המציאות. כי המציאות מצידה, אין אצלה יתרונות או חסרונות כלשהם, בשום דבר. כי היא נייטרלית לגמרי. ומי שרוצה להגיע להתאמה עם המציאות, גם הוא עליו להיות נייטרלי לגמרי. ולא להבדיל, בין מה שיש לו ... מבדיל בין מה שיש לבין מה שאין. ואז יש לפעמים התאמה ויש לפעמים חוסר התאמה, בין האדם, לבין המציאות. ומי שרוצה להגיע להשתוות עם המציאות, עליו להתחיל להסתכל על הדברים גם בצורה נייטרלית. זא, זה בסדר גמור לחשוב שיש הבדל, ... ובכך שהוא חווה רגשות משתנים כל הזמן. והשלמות היא, כאשר יש גם חשיבה נייטרלית, וגם חשיבה לא נייטרלית. ששתיהן ביחד, משלימות זו את זו. אלא, שהאדם חושב בעיקר בצורה לא נייטרלית. והאדם מביע את דעתו על כל דבר, לטובה או לרעה. וזה גורם לכך, שתמיד האדם ימצא חיסרון כלשהו במציאות שלנו. ומי שרוצה לעשות שינוי בחיים שלו, ומי שרוצה להגיע למצב של הרמוניה מלאה עם המציאות, עליו לשנות את כל ההסתכלות שלו, על ההבדלים ...

שינוי חשיבה, ייאוש ועצבות, אובדן תקווה, לצאת ממשבר נפשי, הרגלי חשיבה, מבוי סתום, שינוי חשיבתי ובו יתבאר מה צריך האדם לעשות, כאשר הוא ... כמעט ולא מסוגל לדמיין את עצמו, בלי צורת החשיבה שלו, שמובילה אותו לתחושה של מבוי סתום. ואעפכ בתת המודע של האדם, ... ושהאדם יהיה בדיכאון עמוק וכולי, זאת צורת החשיבה שלו. כי האדם רגיל לחשוב בצורה מסוימת כל חייו. ויש לאדם קיבעון מחשבתי והרגלי חשיבה שהוא נצמד אליהם, ולא מטיל בהם ספק. והדרך של האדם להפוך כישלון ... ממשבר וליצור שינוי בחיים שלו, היא על ידי שינוי חשיבה. ושינוי חשיבה פירושו, שהאדם משנה את הצורה שבה הוא חושב, על עצמו ועל העולם ... והדבר הראשון שצריך לעשות כאשר רוצים לעשות שינוי חשיבה, הוא לזהות את הרגלי החשיבה הקיימים כרגע. דהיינו, שלב ראשון, האדם צריך להתבונן אל תוכו, ולנסות לגלות, מהם הרגלי החשיבה שלו, וכיצד הוא רגיל לחשוב בצורה העמוקה ביותר, לאורך כל חייו. כי האדם משנה לפעמים את צורת החשיבה שלו. אבל אעפכ, יש בתוך האדם, כמה הרגלי חשיבה עמוקים מאוד, שהאדם ככ מאמין בהם, עד כדי כך, שנראה לו שזה מחויב ... ועד כמה האדם ירגיש טוב או רע, זאת רק צורת החשיבה של האדם. כי הרגש של האדם, מושפע באופן ישיר, מההבנה של האדם. ולאו ... ולנסות לגלות, מהו המכנה המשותף של כל צורת החשיבה שלו. ומהי החוקיות שלפיה הוא חושב. כי האדם חושב לפי חוקיות מסוימת. ... לגלות, את הקיבעון המחשבתי שלו ואת הרגלי החשיבה שלו. ואז, אחרי שהאדם מגלה מהם הרגלי החשיבה שלו, עכשיו על האדם לנסות לשנות אותם. וכיצד משנים הרגלי חשיבה? תשובה: על ידי זה שהאדם מטיל ספק בצורת החשיבה שלו. דהיינו, שהאדם שואל את עצמו, האם באמת מחויב שצורת החשיבה שלי נכונה? ואולי ההפך הוא הנכון? ואולי צריך לחשוב בצורה הפוכה לגמרי? ואולי ההרגל המחשבתי שלו, אולי הוא נכון, אבל גם חשיבה מנוגדת והפוכה, אולי גם היא נכונה באותה מידה? כי השאלות שהאדם שואל ... שלו, ואת הנחות היסוד שלו, ואת הרגלי החשיבה שלו, ואת דפוסי החשיבה שלו. והם מביאות את האדם למקום, שבו הוא רואה את כל צורות החשיבה האפשריות. ומשם הוא יכול לבחור, כיצד הוא מעדיף לחשוב, כדי שיהיה לו ... שבו נראה לאדם שאין לו תקווה, עליו לעשות שינוי חשיבה. שפירושו, לגלות כיצד הוא רגיל לחשוב. ולבדוק, האם זו אכן צורת החשיבה המחויבת. דהיינו, האם אני מוכרח לחשוב בצורה כלשהי, או שאולי אני ... אחרת. ומהי האמת? האם היא משקפת את צורת החשיבה שלי, או שצורת החשיבה שלי, לא משקפת את האמת בצורה מוחלטת? ומי שיגרום לצורת החשיבה שלו, להיות מדויקת לפי האמת, זה יוציא אותו מכל משבר נפשי שיש בעולם, ...

... שינוי בחיים, לשנות את החיים, אושר בחיים - לעשות שינוי, שינוי חשיבה, ליצור שינוי בחיים, שינוי הבנה, שינוי מעשי ובו יתבאר, מה צריך האדם לעשות כדי ליצור שינוי בחיים ... במקום להתמקד במה שקורה מחוצה להם. ואז הם הולכים לכל מיני סדנאות רוחניות, ולומדים חשיבה חיובית ואהבה עצמית ואיך לפתח את הביטחון העצמי, ואיך להיות מאושרים בלי סיבה וכיוב. והאדם משקיע את המשאבים שלו, בלנסות לשנות את ... פנימיים כאלו ואחרים. והשיטות האלו משתמשות בדמיון מודרך, ובהצהרות חיוביות, ובחשיבה חיובית, וב NLP וכיוב. שיטות, שתכליתן היא, לתכנת את התת מודע של האדם, לחשוב בצורה כזו או אחרת. ומי ... השיטות האלו, נדונו לכישלון. ויש הרבה אנשים שיאמרו, שהטיפול שלהם בדמיון מודרך NLP חשיבה חיובית וכיוב, שהטיפול הזה שינה להם את החיים לטובה. אבל באותה המידה ממש, הרבה אנשים יאמרו, שזה שהם קנו ... את האמת, שגם שינוי פנימי, גם הוא לא יכול להביא לאדם אושר בחיים. וכל השיטות של חשיבה חיובית דמיון מודרך אמונה עצמית NLP תכנות התת מודע וכיוב, הן אומנם יכולות לספק לאדם סוג של אושר רגעי, ... מלאה וחצי כוס ריקה. שמי שמנסה לרצות גם את חצי הכוס הריקה, ומי שמנסה לחשוב חיובי בחשיבה חיובית, ולראות את חצי הכוס המלאה, ומי שמנסה לאהוב את הכוס המלאה והריקה, ומי שמנסה לגרום לעצמו לרצות את ... שלו. וגם 3 - הן השינוי המהותי ביותר שהאדם יכול לעשות בחייו. כי לשנות את צורת החשיבה, זה עדיין רק שינוי חיצוני בלבד. שהוא עדיין נלחם בצורת חשיבה, שאינה תואמת את צורת החשיבה הרצויה. והרצון לחשוב חיובי, הוא מנוגד לרצון של האדם לחשוב שלילי. והרצון של האדם לאהוב את המציאות, הוא ... למה הוא אוהב את המציאות, ולמה הוא שונא את המציאות. ובמקום לנסות לחשוב חיובי בחשיבה חיובית, על האדם לנסות להבין, למה בכלל הוא רוצה לחשוב חיובי? ואיך הוא מחליט מהו דבר חיובי ומהו דבר ...

... שינוי בחיים, הבנה משנת הרגשה, שינוי חשיבה, שינוי תחושה, אימון משנה חיים, חיפוש ריגושים, להתרגש ... החיים שלנו? אליעד כהן מסביר כי המפתח לשינוי תחושתי בחיים טמון בהבנה חדשה של המציאות, כלומר: אני ... לגבי הדברים שחשב פעם כמשעממים או חסרי ערך, ומראה איך השינוי הזה יכול להוביל לשדרוג חווייתי. מהו ... רוצים להשיג? נושא נוסף שנדון הוא חוסר ההבנה של אנשים לגבי המטרות שהם רודפים אחריהן. אליעד מסביר ... מסכם את ההרצאה בכך שההבנה היא המפתח לשינוי החוויה. הוא טוען כי כל אדם מחפש חוויות שמעוררות בו ...