אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה איך לאתגר את עצמי? ✔ממה נובע שעמום, מה לעשות כשמשעמם? איך לא להשתעמם? משעמם לי מה לעשות, למה משעמם לי? איך להפיג שעמום? הפגת שעמום, מה עושים נגד...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
ממה נובע שעמום, מה לעשות כשמשעמם? איך לא להשתעמם? משעמם לי מה לעשות, למה משעמם לי? איך להפיג שעמום? הפגת שעמום, מה עושים נגד שעמום בחיים? מה אפשר לעשות כשמשעמם? לאתגר את עצמך
למה משעמם לי, ואיך אפשר לא להשתעמם בחיים?

אליעד כהן מסביר ששעמום נובע בראש ובראשונה מהעובדה שאין לנו מטרות. כאשר לאדם אין מטרה מסוימת, הוא מוצא את עצמו במצב סטטי שבו שום דבר אינו משנה לו במיוחד, ולכן הוא חווה את התחושה של שעמום. לעומת זאת, כאשר לאדם יש מטרות או יעדים, בין אם הן חיוביות או שליליות, הוא תמיד יהיה עסוק, תמיד יהיה לו עניין, ולכן לא ישתעמם.

למה דווקא כשמשעמם אין אפשרות להיפגע?

לפי אליעד כהן, היתרון היחיד של שעמום הוא שבהיעדר מטרה, אי אפשר באמת להיפגע, להרגיש כאב או להיכשל. כשאדם במצב של שעמום, הוא נמצא במעין נקודת נייטרליות שאין בה סיכון. אין לו אכזבה, כי לא היו לו ציפיות, אבל המחיר של מצב זה הוא תחושה של ריקנות וחוסר משמעות. אליעד מדגיש שהסיבה המרכזית לשעמום היא היעדר מטרות בחיים, כי מטרות, גם כשהן יוצרות לחץ, קושי או אי נעימות, נותנות משמעות ועניין.

מה ההבדל בין מצב רע לבין שעמום?

אליעד מסביר שיש שני סוגי מצבים עיקריים שבהם אין שעמום:
  • מצב של טוב (הנאה, כיף, שמחה)
  • מצב של רע (סבל, כאב, אתגרים קשים)
בשני המצבים האלה לא משעמם, כי המוח עסוק, מגורה ומתמודד עם משהו. אליעד מביא כדוגמה את תוכנית הטלוויזיה "הישרדות": אם אדם אוהב לצפות בתוכנית כזו, הוא נהנה, לא משעמם לו, כי המוח שלו עסוק באתגרים, בדמויות, ובמה שיקרה בהמשך. אבל אם באותה תוכנית לא היה אתגר, למשל אם היה מופיע רק מסך ריק או תמונה סטטית, המוח לא היה מגורה והאדם היה משתעמם.

דוגמה נוספת שאליעד מביא: אדם שנמצא במצב של סכנת חיים, סבל או לחץ לא ישתעמם, כי המוח עסוק בפתרון הבעיה או בהישרדות. הרגש יכול להיות שלילי וקשה, אבל לא משעמם. המסקנה היא ששעמום מתרחש רק במצב ביניים שבו האדם לא נמצא בסבל או בכאב וגם לא בהנאה.

איך למצוא תחביב או מטרה שיעניין אותי?

אליעד מסביר שכדי להפיג שעמום, האדם חייב להציב לעצמו מטרות או לאתגר את עצמו. אין דרך אחרת. הוא מציין שהאתגר לא חייב להיות משהו גדול כמו "להגיע לירח" או "להיות האדם הכי מאושר בעולם". זה יכול להיות אתגר פשוט כמו לסיים לקרוא ספר, לנקות את כל הדירות בבניין, או ללמוד תחביב חדש. עצם ההצבה של מטרה חדשה כבר מפעילה את המוח ויוצרת עניין.

הוא מציין דוגמה של אדם שצופה בתוכנית "הישרדות", ונהנה ממנה כי יש במוחו סוג של אתגר. אם יראה את אותה תוכנית שוב ושוב, כבר לא יהיה לו אתגר, והוא ירגיש שעמום. הוא צריך תוכניות חדשות, דברים חדשים, מטרות חדשות. המטרה חייבת להיות מספיק מאתגרת, אך לא קשה מדי עד כדי חוסר יכולת להתמודד איתה, וגם לא קלה מדי עד שהיא משעממת.

מה עושים כששום דבר כבר לא מעניין אותי?

כשאדם אומר שאין לו משהו שמעניין אותו או שמשעמם לו מהכל, אליעד אומר שזה בגלל שהאדם מחפש משהו מאוד מדויק. הוא מדגיש שאין אפשרות למצוא בדיוק את מה שאתה רוצה בלי לנסות כמה וכמה דברים. לפעמים האדם יצטרך להתנסות בהרבה תחביבים, תוכניות או פעילויות עד שיגיע לדבר שיתפוס אותו. אין נוסחה אחרת חוץ מניסוי וטעייה.

אליעד נותן דוגמה לכך שאם אדם נהנה מתוכנית "הישרדות" אך לא נהנה מתוכנית אחרת כמו "האח הגדול", עליו לנתח מדוע דווקא תוכנית אחת מושכת אותו ואחרת לא. אולי הוא מתחבר למורכבות של התוכנית, לאתגרים, או לדמויות. האדם צריך להבין את המאפיינים שגורמים לו להנאה, ולחפש דברים חדשים בעלי מאפיינים דומים...
אי נעימות רצונות מטרה בחיים איך לאתגר שמחה אושר הרגשת משמעות רגש הרגשת שעמום מסקנה איך להפיג שעמום איך לא להשתעמם איך לאתגר איך לאתגר את עצמי איך לאתגר את עצמך איך להפיג שעמום אתגר אתגרים הפגת שעמום לא להשתעמם לאתגר לאתגר את עצמי לאתגר את עצמך להפיג שעמום להשתעמם למה משעמם לי מה אפשר לעשות כשמשעמם מה זה שעמום מה לעשות כשמשעמם מה עושים נגד שעמום מה עושים נגד שעמום בחיים ממה נובע שעמום משעמם משעמם לי מתי משעמם שעמום שעמום בחיים
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על ממה נובע שעמום, מה לעשות כשמשעמם? איך לא להשתעמם? משעמם לי מה לעשות, למה משעמם לי? איך להפיג שעמום? הפגת שעמום, מה עושים נגד שעמום בחיים? מה אפשר לעשות כשמשעמם? לאתגר את עצמך
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לאתגר את עצמי?, איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בזוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחנך ילדים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לאתגר את עצמי?, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
רגשות מוקצנים עסקים כסף בעובר ושב הרגשת כעס איך להאמין בעצמך? קונסטרוקציה להתמודד עם חרדת מכירות חרדה חברתית זה משהו טבעי ביטחון עצמי מוחלט חוסר אמונה עצמית מה נשים אוהבות בגברים? רוצה בחורה שתאהב אותי בלי תנאים אושר הוא פנימי פשוט להיות מאושר למה אחרים בזוגיות ואני לא... זוגיות אחרי זוגיות טראומטית להחליט לשנות הרגלים היצמדות להחלטות ישנות להתמודד עם אסונות להתמודד עם תחושות רעות איך אפשר להצליח בחיים? להשיג את כל המטרות שלך לקוח חושש מתגובה של מישהו להחלטה שלו באפשרותך למכור ילד שמקלל את המורים שלו שיעורי בית עם הילד לזהות הארה רוחנית מורה רוחני לוקח כסף להפסיק את הכדורים הפרעה נפשית קלה לא לפחד להתחיל עם האקסית מתגעגע לאקס פרפר לחזה לעקם את הגב בסקוואט אליעד כהן אומר שהוא אלוהים סוגים של אלוהים הארה רוחנית סיבתית הרגשה של הארה המלצה על הספר להיות אלוהים מה מיוחד בספר להיות אלוהים? קניית דירה בבעלותך לבקש הרבה כסף משמעות החיים של הדתיים אין תשובה לשאלה מהי משמעות החיים להיפטר ממחשבה שלילית להתמודד עם הסרת פרסום שלילי בפייסבוק האם לאלוהים יש בחירה חופשית? הבחירה החופשית של אלוהים האם העולם קיים? אחדות הבורא עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לעסקים, מאמן לזוגיות, אימון אישי בתל אביב בתחום איך לאתגר את עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.4063 שניות - עכשיו 19_10_2025 השעה 13:25:27 - wesi1