אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה איך לאהוב? ✔לשמור על הזוגיות, לבקש ממישהו לעשות משהו עבורך, לתת למישהו לאהוב אותך, לספר שרע לך, לבקש ממישהו בקשה, לבקש ממישהו משהו, האם לבקש או...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
לשמור על הזוגיות, לבקש ממישהו לעשות משהו עבורך, לתת למישהו לאהוב אותך, לספר שרע לך, לבקש ממישהו בקשה, לבקש ממישהו משהו, האם לבקש או לא לבקש? איך לגרום לה לאהוב אותך? איך לשמור על זוגיות טובה לאורך זמן? לספר שרע לך
האם לבקש משהו מבן הזוג מחזק או מחליש את האהבה?

הנושא המרכזי שאליעד כהן מסביר כאן עוסק בשאלה החשובה: האם כדאי או לא כדאי לבקש משהו מבני הזוג שלנו, ומהן ההשלכות של הבקשה על האהבה ועל הזוגיות. כשאדם מבקש מבת זוגו או מבת זוגו לבצע פעולה מסוימת, זה יכול לחזק את האהבה, אבל באותה מידה גם להחליש אותה, וההשפעה של הבקשה תלויה במגוון רחב של גורמים ודינמיקות.

אליעד כהן מסביר זאת באמצעות דוגמאות מפורטות ומצבי חיים נפוצים, כדי להדגיש את החשיבות של המודעות לסיטואציה הרגשית ולמצבו הפנימי של האדם שממנו מבקשים את הבקשה.

איך משפיעה בקשה על הרגשות של מי שעושה אותה?

אליעד מדגיש שכאשר אדם מבקש ממישהו לעשות משהו, הדבר יכול לגרום לו להרגיש טוב, כי הוא ממלא את הרצון של בן הזוג או נותן הרגשה של נתינה ואהבה. עם זאת, יש לשים לב מתי ואיך הבקשה נעשית, כי אם האדם מרגיש שהבקשה מצמצמת אותו, מפעילה עליו לחץ, או מחייבת אותו לוותר על רצונותיו האישיים, הדבר יכול דווקא לפגוע ברגשות האהבה שלו.

לדוגמה, אם אתה רעב ואתה מבקש ממישהו להביא אוכל, ויוצא שגם הוא רעב, זה טוב לשניכם. במצב זה אין בעיה. אבל אם הבקשה נעשית אך ורק לטובתך האישית, כאשר לבן הזוג אין שום עניין אישי או תועלת בדבר, כאן נכנסת השאלה הקריטית - האם זה יגרום לו לאהוב אותך יותר או דווקא פחות?

כיצד בקשה אישית משפיעה על תחושת האהבה בזוגיות?

אליעד מתמקד בדוגמה של זוגיות שבה ישנה דינמיקה של בקשות הדדיות. כאשר אתה מבקש מהשני לעשות פעולה שהוא לא היה עושה בשום אופן אילולא היה אוהב אותך, ישנן שתי אפשרויות מנוגדות:
  • האפשרות הראשונה היא שהבקשה גורמת לבן הזוג להרגיש קרוב אליך יותר, כי הוא נותן לך משהו מתוך אהבה, וזה מספק לו תחושה טובה של נתינה ואינטימיות.
  • האפשרות השנייה היא שזה דווקא יגרום לו להרגיש רע, כי הוא מרגיש שאתה מצמצם את רצונו, ושהוא מקריב ומוותר למענך יותר מדי, ובכך בסופו של דבר הוא עלול לאהוב אותך פחות.
איך יודעים מתי הבקשה תגרום לקרבה ומתי לריחוק?

כדי להבין מתי הבקשה תחזק את הקשר ומתי תחליש אותו, חשוב להבין את הדינמיקה הרגשית בין בני הזוג. אליעד כהן מדגיש שההחלטה צריכה להתבסס על מודעות גבוהה ורגישות רגשית: כשאתה עומד לבקש משהו מבן הזוג, אתה חייב לשאול את עצמך מה הוא ירגיש באותו הרגע. האם בן הזוג מרגיש שהוא מוותר למענך באי - רצון, או שהוא מרגיש שהוא מעניק לך באהבה מתוך רצון פנימי?

לדוגמה, אם אתה רוצה לישון ובן הזוג שלך צופה בטלוויזיה בעוצמה שמפריעה לך, ואתה מבקש ממנו להנמיך, עליך להבין שבאותו רגע אתה מבקש ממנו לוותר על הרצון שלו לטובת הרצון שלך. כאן עולה השאלה אם אתה גורם לו להרגיש טוב כי הוא נותן לך מתנה, או שהוא מרגיש תסכול שגורם לו בסוף לאהוב אותך פחות.

אליעד כהן מדגיש שהעניין אינו תמיד תלוי במידת הבקשה, כלומר, לא משנה אם תבקש משהו גדול או קטן, הרבה או מעט. הדבר החשוב ביותר הוא התחושה הפנימית של בן הזוג - האם הוא מרגיש שהבקשה שלך נעשית על חשבונו או להיפך, שהוא מקבל מזה משהו רגשי טוב בעצמו.

האם לשתף את בן הזוג כשאתה מרגיש רע?

אליעד כהן נותן דוגמה נוספת: כאשר אתה משתף את בן הזוג שלך שקשה לך, מצד אחד הדבר לגיטימי ואפילו מומלץ במסגרת של זוגיות. מצד שני, אתה צריך לזכור שבכל...
עכשיו לבקש ממישהו לעשות משהו בשבילך, אוקי האם זה עושה לו טוב או רע האם זה מחזק את האהבה שלכם או מחליש את האהבה שלכם זאת השאלה.

ש: תלוי אם זה ממלא לו רצון או לא באיזשהו אופן.

אליעד: מה זה אומר?

ש: שאם מה שאתה מבקש ממנו יכול לגרום לו גם להרגיש טוב למלא לו רצון בצורה מסוימת.

אליעד: מה לדוגמה תני דוגמה במה זה תלוי.

ש: נגיד אתה רעב ואז אתה מבקש ממישהו תביא אוכל וגם הוא רעב אז זה טוב זה טוב לשניכם אז זה עוזר לו.

אליעד: השאלה היא כזאת ברגע שנמצאים נגיד באיזו מערכת יחסים אז ההיגיון אומר שאת עושה דברים בשביל השני והוא עושה דברים בשבילך עד כאן זה הגיוני את עושה משהו בשבילו והוא עושה בשבילך, עכשיו השאלה היא האם כשמישהו עושה משהו בשבילך איך זה משפיע על כמה שהוא אוהב אותך זאת השאלה.

ש: יכול להיות שעושה לו טוב למלא לי רצון יכול להיות שזה גם גורם לו להרגיש טוב.

אליעד: נכון זה נכון מה שאמרת אבל השאלה היא כאילו עכשיו את בתוך איזה דינמיקה אז את אמורה לבקש לא לבקש מהשני לעשות דברים בשבילך זאת השאלה.

ש: יש שיקולים.

אליעד: מה השיקולים מתי כן ומתי לא?

ש: אם זה יכול לפגוע בו אם זה עוזר לו גם זהו בעיקרון.

אליעד: בא נניח שמישהו עושה משהו שהוא עושה אותו רק בגלל שהוא אוהב אותך אם הוא לא יאהב אותך הוא לא היה עושה אותו, עכשיו השאלה היא האם כשהוא עושה משהו רק בגלל שהוא אוהב אותך ורק בשבילך ואם לא הוא לא היה עושה את זה האם זה גורם לו לאהוב אותך יותר או פחות זאת השאלה, לא בהנחה שהוא לא רצה לאכול זה לא "לך תכין לי אתה הולך לקפה תכין לשנינו" בהנחה שהוא עושה את זה בשבילך ואך ורק בשבילך ואך ורק בגלל שהוא אוהב אותך אם הוא לא היה אוהב אותך ולא היית מבקשת לא עושה מאה אחוז לא עושה את זה לא מביא לו שום תועלת.

ש: זה קרה לי הרבה פעמים בזוגיות ורציתי לעשות את זה כאילו זה עשה לי טוב לעשות את זה.

אליעד: את צודקת אבל לא דיברנו עלייך שאלתי כללי עכשיו.

ש: באופן כללי אז זה תלוי מה יש אנשים שלא ירצו לעשות את זה בשביל מישהו אחר ויעשו את זה בכוח ואז זה יעשה להם רע.

אליעד: רגע את הבנת מה שאלתי שאלתי כללי בן אדם שעושה משהו בשביל מישהו ואם לא הבן אדם השני היה רוצה לא היית עושה את זה בשום אופן בעולם הם זה גורם לך לאהוב אותו יותר או פחות.

ש: זה תלוי מה זה נותן לי רגשית כי אם אני עושה את זה.

אליעד: מדברים עלייך עכשיו או מדברים על הבן אדם השני, כן מה זאת אומרת מה זה נותן לך רגשית?

ש: אם מבקשים ממני לעשות משהו ואני לא רוצה אני לא מתחברת לזה.

אליעד: אוקי ואת עושה את זה בשביל הבן אדם השני.

ש: אני עושה את זה בשבילו אם רגשית זה נותן לי תחושה שאני אוהבת אותו יותר בגלל זה אז זה עושה לי טוב אז יש לי סיבה לעשות את זה אם זה נותן לי תחושה שאני אוהבת אותו פחות בגלל שאני נותנת לו.

אליעד: כן אז השאלה היא האם זה בסוף גורם לך לאהוב אותו יותר או פחות זאת השאלה.

ש: מה הפקטור שם שגורם לי להרגיש אם אני אוהבת פחות או יותר?

אליעד: השאלה היא כזאת אנשים נמצאים בתוך דינמיקה בזוגיות עד כאן הבנו, בתוך דינמיקה חברותית זוגיות עכשיו הם מרגישים בנוח שמבקשים מהם משהו לעשות ואז הם מרגישים גם בנוח לבקש נכון עד כאן זה הגיוני, אתה מרגיש בנוח כשמבקשים ממך ומרגיש בנוח לבקש. עכשיו בזוגיות גם צריך לשמור עליה לא רק צריך שהיא גם צריך שהיא תמשיך זה לא העיקר שאנחנו בזוגיות גם צריך שזה ימשיך ויתחזק עכשיו השאלה היא הרעיון של לבקש מהשני לעשות משהו בשבילך עד כמה הוא גורם לשני לאהוב אותך כן או לא זאת השאלה. את הבנת את השאלה מה השאלה?

ש: עד כמה זה גורם למישהו לאהוב אותך יותר, לא עד כמה.

אליעד: כן זה יותר או פחות זה ש...?

ש: זה שהוא עושה משהו בשבילך.

אליעד: לא זה שאת מבקשת ממנו לעשות משהו בשבילך שאם לא את הוא לא היה עושה את זה בכלל בשום אופן בעולם.

ש: אוקי אז איך זה גורם לו להרגיש שהוא עושה בשבילי משהו.

אליעד: כן עכשיו למה זה משנה אתה נמצא בזוגיות בסדר ואתה נגיד אומר "אם אשתי תדרוך לי על הרגל לא מפריע לי כאילו בטעות דרכה לי על הרגל לא מפריע לי" אבל עדיין אתה צריך להיזהר לא לדרוך לה על הרגל נכון כי אם אתה כל הזמן תדרוך לה על הרגל בטעות יכול להיות שהיא לא תהיה אשתך נכון יכול להיות, זאת אומרת גם כשאתה בזוגיות עדיין צריך להיזהר לשים לב איך אתה מתנהג אז השאלה היא ההתנהגות הזאת של לבקש ממישהו משהו אתה רוצה לראות קומדיה והיא רוצה לראות דרמה ואתה אומר לה בואי נראה קומדיה אתה בעצם מה אומר לה והיא שונאת קומדיה נגיד ואתה בעצם אומר לה תוותרי על רצונך בשביל רצוני זאת אומרת תעשי משהו שלא היית עושה אותו תעשי אותו בשבילי, עכשיו זה גורם לה לאהוב אותך יותר או פחות?

ש: קודם כל זה תלוי במידה שמבקשים זה תלוי גם במידה שאתה מבקש אתה לא יכול לבקש כל הזמן וכל הזמן אתה צריך שזה יהיה ב - balance.

אליעד: לא יכול להיות גם פעם בשנה אתה לא יכול לבקש לתת סתירה אתה יכול פעם בשנה או זה תלוי במידה את יכול להגיד שכן לא משנה אבל בגדול אני אומר זה לא כל דבר תלוי במידה להגיד תלוי במידה זאת לא תמיד תשובה נכונה כאילו גם אם זה נכון שבסוף צריך מידתיות אבל זה לא התשובה הנכונה כי המידה היא התוצאה היא לא המהות. כן אתה.

ש: בא נשאל מה זה אהבה אם זאת אהבה אהבה ומילוי רצון זה דברים שחופפים או שאותו דבר.

אליעד: פרקטית לא יודע מה זאת אהבה פרקטית כן, עכשיו תקשיב אתה רוצה לישון תתרכז אתה רוצה לישון אתה פה?

ש: אני פה ואני לא רוצה לישון.

אליעד: לא אתה רוצה לישון ואשתך רוצה לראות טלוויזיה והרעש מפריע אתה אומר לה תנמיכי אם לא היית ישן לא הייתה מנמיכה עכשיו בהנחה שיש לך שיקול אני רוצה לגרום לה לאהוב אותי כמה שיותר האם אתה אמור להגיד לה תנמיכי או אתה אמור לא להגיד לה תנמיכי זאת השאלה.

ש: השאלה באיזה מצב של אהבה היא נמצאת.

אליעד: בהיבט של "אני רוצה לגרום לה לאהוב אותי" לא מההיבט של "אני רוצה לישון" מהיבט שאתה רוצה לישון תגיד לה תנמיכי.

ש: אם היא אוהבת אותי אוקי אוהבת אותי זה אומר היא רוצה למלא את רצוני.

אליעד: זה פשטני מדי כן אבל למה היא רוצה למלא את רצונך כי אתה ממלא את רצונה בסופו של דבר בסוף נסובב כי אתה ממלא את רצונה כי אתה נותן לה לראות טלוויזיה היא לא מנסה להיות שפכה שלך נכון היא לא קמה בבוקר ואומרת "אני רוצה למלא את רצונו" נכון.

ש: אולי כן אני לא יודע נניח אבל מילוי רצון ואהבה זה אותו דבר זה קשור אחד לשני.

אליעד: אתה הבנת מה שאלתי אתה רוצה לישון ואתה אומר לה תנמיכי את הטלוויזיה או "בבקשה תנמיכי" או "האם את יכולה להנמיך" או "אני אשמח שתנמיכי" או "אני אשמח לישון" לא משנה איך אמרת זאת גם שאלה, עכשיו השאלה היא כזאת האם לבקש או לא לבקש ממנה להנמיך את הטלוויזיה וכאשר השיקול שלך הוא "איך זה ישפיע על כמה שהיא תאהב אותי" זאת השאלה זה השיקול בהנחה שהשיקול הוא לא אם אתה רוצה לישון וזה לא שאתה רוצה לבחון אותה לא יודע מה השיקול הוא האם זה שאתה תגיד לה תנמיכי את הטלוויזיה האם זה יגרום לה לאהוב אותך יותר או פחות ושאלה יותר נכונה היא האם אמור לבקש את זה ממנה בהנחה שאתה רוצה שהיא תאהב אותך יותר כן או לא זאת השאלה.

ש: טוב אני אתן לך תשובה מהקשר אחר.

אליעד: תשובה כן או לא.

ש: לא אין תשובה כזאת תלוי מה גודל האהבה ביניכם.

אליעד: מה כן שמה?

ש: אם האהבה היא מאה אחוז אתה והיא אותה הדעה אותו הראש.

אליעד: כן אז במקרה כזה אז?

ש: זה לא יגביר יותר את האהבה שלה אליך כי אתם במקסימום.

אליעד: מה לעשות להגיד או לא להגיד לה לבקש או לא?

ש: אתה לא צריך אפילו לבקש היא תדע את זה לבד.

אליעד: כן אולי זה הפוך אולי אתה צריך לא לישון בשביל שהיא תוכל לראות טלוויזיה אולי תשים אטמים אולי תעזוב את הבית תישן בחוץ, אמרנו מאה אחוז נכון אז למה שלא תעשה את רצונה תישאר ער.

ש: אני אדבר איתה ואני אגיד לה תנמיכי.

אליעד: אבל למה אם אתם אוהבים אחד את השני במאה אחוז למה לבקש ממנה משהו אל תבקש כלום הבנת, כן אז מה התשובה טוב אז מה התשובה התשובה היא פשוטה כשאתה מבקש ממישהו משהו שיעשה משהו עבורך שהוא לא היה עושה אותו אם לא זה היה עבורך אז אתה צריך להיות מודע לזה שיכול להיות שזה יגרום לו לאהוב אותך יותר ויכול להיות שיגרום לו לאהוב אותך פחות, יש בן אדם שיש לו צורך רגשי לאהוב אותך הוא רוצה להרגיש שהוא אוהב כי בן אדם רוצה לאהוב הוא רוצה להרגיש שהוא אוהב ולכן אם לדוגמה אתה לא תבקש נגיד אתה לא תבקש אז הבן אדם השני יכול להיפגע להגיד "מה לא נעים לך לבקש ממני" משהו כזה. עכשיו נגיד שהבחורה נגיד רוצה לחשוב שאתה אוהב אותה היא רוצה לחשוב שאתה אוהב אותה כי היא רוצה להרגיש בנוח לבקש ממך משהו נגיד, אוקי עכשיו אם אתה לא תבקש ממנה אז היא תגיד "למה הוא לא מבקש ממני כי הוא חושב שאני בן אדם זר לא נעים לו לבקש ממני אז עכשיו אם הוא בן אדם זר אז אני לא יכולה לבקש ממנו".

זאת אומרת שכשאתה מבקש ממנה אתה בעצם אומר לה "תקשיבי אני מרגיש בנוח לבקש ממך כי אנחנו אנשים קרובים את יכולה להרגיש בנוח לבקש ממני" ואז בעצם כשהיא עושה את מה שביקשת בעצם זה עושה לה מאוד טוב כי היא אומרת "כן אני עושה את זה בשבילו כי אנחנו אוהבים אחד את השני ועכשיו גם אני יכולה לבקש ממנו" לדוגמה, אוקי אבל עדיין אתה צריך להיות מודע לזה שכשאתה מבקש ממישהו לעשות משהו למלא את רצונך וזה נגד רצונו אתה מצמצם אותו ואתה עושה לו רע ובסופו של דבר זה יכול לבוא למצב שהוא יגיד "הבן אדם הזה אני יותר מדי נותן לו פחות מדי מקבל לא רוצה לאהוב אותו אוהב אותו פחות" זאת האמת, זאת אומרת צריך לשאול צריך להיות ערניים זה לא...
איך לגרום לגברים לרצות אותי איך לגרום לאישה להתאהב בי איך לגרום לאנשים לרצות אותי להעניק איך לגרום למישהו לאהוב אותך אישה רוצה שהיא תאהב רצון פנימי לגרום לה להרגיש בן זוג הרגשת אהבה אהבה איך לאהוב איך לבקש איך לבקש ממישהו משהו איך לגרום לאהוב אותי איך לגרום לאהוב אותך איך לגרום לאישה איך לגרום לאישה לאהוב אותי איך לגרום לאישה לאהוב אותך איך לגרום לאישה להתאהב בי איך לגרום לאישה להתאהב בך איך לגרום לאישה לרצות אותי איך לגרום לאישה לרצות אותך איך לגרום לאנשים לאהוב אותי איך לגרום לאנשים לאהוב אותך איך לגרום לאנשים להתאהב בי איך לגרום לאנשים להתאהב בך איך לגרום לאנשים לרצות אותי איך לגרום לאנשים לרצות אותך איך לגרום לבחור איך לגרום לבחור לאהוב אותי איך לגרום לבחור לאהוב אותך איך לגרום לבחור להתאהב בי איך לגרום לבחור להתאהב בך איך לגרום לבחור לרצות אותי איך לגרום לבחור לרצות אותך איך לגרום לבחורה איך לגרום לבחורה לאהוב אותי איך לגרום לבחורה לאהוב אותך איך לגרום לבחורה להתאהב בי איך לגרום לבחורה להתאהב בך איך לגרום לבחורה לרצות אותי איך לגרום לבחורה לרצות אותך איך לגרום לבן לאהוב אותי איך לגרום לבן לאהוב אותך איך לגרום לבן להתאהב בי איך לגרום לבן להתאהב בך איך לגרום לבן לרצות אותי איך לגרום לבן לרצות אותך איך לגרום לבת לאהוב אותי איך לגרום לבת לאהוב אותך איך לגרום לבת להתאהב בי איך לגרום לבת להתאהב בך איך לגרום לבת לרצות אותי איך לגרום לבת לרצות אותך איך לגרום לגבר איך לגרום לגבר לאהוב אותי איך לגרום לגבר לאהוב אותך איך לגרום לגבר להתאהב בי איך לגרום לגבר להתאהב בך איך לגרום לגבר לרצות אותי איך לגרום לגבר לרצות אותך איך לגרום לגברים לאהוב אותי איך לגרום לגברים לאהוב אותך איך לגרום לגברים להתאהב בי איך לגרום לגברים להתאהב בך איך לגרום לגברים לרצות אותי איך לגרום לגברים לרצות אותך איך לגרום לה לאהוב אותי איך לגרום לה לאהוב אותך איך לגרום לה להתאהב בי איך לגרום לה להתאהב בך איך לגרום לה לרצות אותי איך לגרום לה לרצות אותך איך לגרום לו לאהוב אותי איך לגרום לו לאהוב אותך איך לגרום לו להתאהב בי איך לגרום לו להתאהב בך איך לגרום לו לרצות אותי איך לגרום לו לרצות אותך איך לגרום למישהו לאהוב איך לגרום למישהו לאהוב אותי איך לגרום למישהו לאהוב אותך איך לגרום למישהו להתאהב בי איך לגרום למישהו להתאהב בך איך לגרום למישהו לרצות אותי איך לגרום למישהו לרצות אותך איך לגרום למישהי לאהוב איך לגרום למישהי לאהוב אותי איך לגרום למישהי לאהוב אותך איך לגרום למישהי להתאהב בי איך לגרום למישהי להתאהב בך איך לגרום למישהי לרצות אותי איך לגרום למישהי לרצות אותך איך לגרום לנשים לאהוב אותי איך לגרום לנשים לאהוב אותך איך לגרום לנשים להתאהב בי איך לגרום לנשים להתאהב בך איך לגרום לנשים לרצות אותי איך לגרום לנשים לרצות אותך איך לגרום לרצות אותי איך לגרום לרצות אותך איך לשכנע מישהו איך לשכנע מישהו לאהוב אותך איך לשמור איך לשמור על הזוגיות איך לשמור על זוגיות טובה לאורך זמן האם לבקש או לא לבקש האם לספר זוגיות זוגיות טובה זוגיות טובה לאורך זמן לאהוב לאהוב אותי לאהוב אותך לאהוב רק אותי לאהוב רק אותך לאורך זמן לבקש לבקש או לא לבקש לבקש ממישהו לבקש ממישהו בקשה לבקש ממישהו לעשות לבקש ממישהו לעשות משהו עבורך לבקש ממישהו משהו לגרום לאהוב אותי לגרום לאהוב אותך לגרום לאישה לגרום לאישה לאהוב אותי לגרום לאישה לאהוב אותך לגרום לאישה להתאהב בי לגרום לאישה להתאהב בך לגרום לאישה לרצות אותי לגרום לאישה לרצות אותך לגרום לאנשים לאהוב אותי לגרום לאנשים לאהוב אותך לגרום לאנשים להתאהב בי לגרום לאנשים להתאהב בך לגרום לאנשים לרצות אותי לגרום לאנשים לרצות אותך לגרום לבחור לגרום לבחור לאהוב אותי לגרום לבחור לאהוב אותך לגרום לבחור להתאהב בי לגרום לבחור להתאהב בך לגרום לבחור לרצות אותי לגרום לבחור לרצות אותך לגרום לבחורה לגרום לבחורה לאהוב אותי לגרום לבחורה לאהוב אותך לגרום לבחורה להתאהב בי לגרום לבחורה להתאהב בך לגרום לבחורה לרצות אותי לגרום לבחורה לרצות אותך לגרום לבן לאהוב אותי לגרום לבן לאהוב אותך לגרום לבן להתאהב בי לגרום לבן להתאהב בך לגרום לבן לרצות אותי לגרום לבן לרצות אותך לגרום לבת לאהוב אותי לגרום לבת לאהוב אותך לגרום לבת להתאהב בי לגרום לבת להתאהב בך לגרום לבת לרצות אותי לגרום לבת לרצות אותך לגרום לגבר לגרום לגבר לאהוב אותי לגרום לגבר לאהוב אותך לגרום לגבר להתאהב בי לגרום לגבר להתאהב בך לגרום לגבר לרצות אותי לגרום לגבר לרצות אותך לגרום לגברים לאהוב אותי לגרום לגברים לאהוב אותך לגרום לגברים להתאהב בי לגרום לגברים להתאהב בך לגרום לגברים לרצות אותי לגרום לגברים לרצות אותך לגרום לה לאהוב לגרום לה לאהוב אותי לגרום לה לאהוב אותך לגרום לה להתאהב בי לגרום לה להתאהב בך לגרום לה לרצות אותי לגרום לה לרצות אותך לגרום לו לאהוב לגרום לו לאהוב אותי לגרום לו לאהוב אותך לגרום לו להתאהב בי לגרום לו להתאהב בך לגרום לו לרצות אותי לגרום לו לרצות אותך לגרום למישהו לאהוב לגרום למישהו לאהוב אותי לגרום למישהו לאהוב אותך לגרום למישהו להתאהב בי לגרום למישהו להתאהב בך לגרום למישהו לרצות אותי לגרום למישהו לרצות אותך לגרום למישהי לאהוב לגרום למישהי לאהוב אותי לגרום למישהי לאהוב אותך לגרום למישהי להתאהב בי לגרום למישהי להתאהב בך לגרום למישהי לרצות אותי לגרום למישהי לרצות אותך לגרום לנשים לאהוב אותי לגרום לנשים לאהוב אותך לגרום לנשים להתאהב בי לגרום לנשים להתאהב בך לגרום לנשים לרצות אותי לגרום לנשים לרצות אותך לגרום לרצות אותי לגרום לרצות אותך להתאהב בי להתאהב בך להתאהב רק בי להתאהב רק בך לספר לספר שרע לך לעשות משהו עבורך לרצות אותי לרצות אותך לרצות רק אותי לרצות רק אותך לשכנע מישהו לשכנע מישהו לאהוב לשכנע מישהו לאהוב אותך לשמור לשמור על הזוגיות לשמור על זוגיות לשמור על זוגיות טובה לשמור על זוגיות טובה לאורך זמן לתת למישהו לאהוב אותך מתי זוגיות טובה
לאהוב משימות שנואות, איך לאהוב לנהל את העסק שלך? איך לאהוב דברים משעממים? איך לאהוב משימות משעממות? איך לאהוב למכור? איך להרוויח כסף מאומנות? טעויות של בעלי עסקים, איך לאהוב את כל המשימות שבעסק? איך לאהוב לנקות את הבית?
לאהוב משימות שנואות, איך לאהוב לנהל את העסק שלך? איך לאהוב דברים משעממים? איך לאהוב משימות משעממות? איך לאהוב למכור? איך להרוויח כסף מאומנות? טעויות של בעלי עסקים, איך לאהוב את כל המשימות שבעסק? איך לאהוב לנקות את הבית?
לאהוב משימות שנואות, איך לאהוב לנהל את העסק שלך? איך לאהוב דברים משעממים? איך לאהוב משימות משעממות? איך לאהוב למכור? איך להרוויח כסף מאומנות? טעויות של בעלי עסקים, איך לאהוב את כל המשימות שבעסק? איך לאהוב לנקות את הבית? איך אפשר לאהוב משימות שאתה שונא לעשות בעסק שלך? אנשים רבים שמנהלים עסק מתמודדים לעיתים קרובות עם מצב שבו הם מאוד אוהבים ... שונאים או משתעממים ממשימות אחרות. אליעד כהן מסביר איך ניתן להפוך את המשימות השנואות או האפורות למשהו שאפשר באמת לאהוב ולהתרגש ממנו. המטרה היא למצוא דרך שבה האדם יוכל להתחבר למשימות שהוא לא אוהב ולבצע אותן מתוך תחושת סיפוק ... להבין מה הוא אוהב בציור. לדוגמה, יכול להיות שהוא נהנה מתחושת חופש, ביטוי עצמי ויצירתיות בזמן הציור. כדי להתחיל לאהוב את המשימות שהוא פחות מתחבר אליהן, עליו לנסות למצוא את אותה תחושת חופש וביטוי אישי גם במשימות שהוא שונא, ... להפוך אותה למיוחדת ושונה מאחרות? כך האדם מוצא עניין במשימות אלו כי הן הופכות עבורו לאתגרים יצירתיים ומרגשים. איך לאהוב למכור ולהתגבר על הפחד ממכירות? רבים מהעסקים, במיוחד אומנים ויוצרים, לא אוהבים את תהליך המכירה ואף פוחדים ממנו. הסיבה ... הופכת לתהליך יצירתי, היא יכולה להיות מרגשת ומלאת עניין. איך להפוך כל פעולה בעסק לאתגר? דרך נוספת שאליעד מציע לאהוב את כל המשימות בעסק, גם המשעממות ביותר, היא להציב לעצמך אתגר לבצע אותן בצורה הטובה ביותר בעולם. הגישה של ... כלכלי. שיחת משא ומתן יכולה להפוך ממשימה מעיקה למשחק אסטרטגי שבו המטרה היא להגיע לעסקה הטובה ביותר. האם אפשר לאהוב גם משימות יומיומיות ומשעממות? אליעד מסביר שהגישה הזו אינה מוגבלת רק לעסקים, אלא רלוונטית גם למשימות יום - יומיות ... להפוך את המשימה המשעממת למשהו מספק ומעניין. הסוד להצלחה: למצוא את התועלת הרגשית בכל משימה הסוד של אליעד כהן לאהוב משימות אפורות או שנואות הוא למצוא בכל פעולה את התועלת הרגשית שגורמת לאדם הנאה אמיתית. כאשר האדם מזהה איזו ... אותן למרגשות ומהנות, וכך להצליח יותר בעסק וגם ליהנות מהדרך. איך להרוויח כסף מאומנות? איך לנהל עסק מצליח? איך לאהוב למכור ללקוחות? איך לאהוב משימות משעממות? איך להפוך כל דבר ליצירת אומנות? איך למצוא עניין במשימות שנואות? איך אפשר לאהוב משימות בעסק שאתה לא אוהב לעשות? כאשר אדם מנהל עסק, ישנן משימות שהוא אוהב לבצע וישנן משימות שהוא שונא או משתעמם מהן. לדוגמה, אומן עשוי לאהוב לצייר אך לשנוא למכור את ציוריו. כדי להצליח בעסק, עליו לבצע את כל ההיבטים הנדרשים, כולל שיווק, מכירות, ותמחור. כדי להתחיל לאהוב משימה שנראית משעממת או מעיקה, יש להבין מדוע אוהבים את המשימות שאוהבים. לדוגמה, אם אדם אוהב לצייר כי זה ... לתהליך יצירתי שבו הוא מצייר תמונה של הציור בעיני הלקוח. איך אפשר להפוך כל משימה ליצירת אמנות? אחד המפתחות לאהוב משימות הוא להתייחס אליהן כיצירה אומנותית. בדיוק כפי שאומן משקיע בציור את כולו, כך ניתן להשקיע מחשבה ויצירתיות גם ... אותה לאטרקטיבית ולמושכת? ברגע שמתייחסים למשימות בעסק כהזדמנות להשתפר ולהגיע לרמה הגבוהה ביותר, הן הופכות לאתגר מרגש. איך אפשר לאהוב מכירה ולהתגבר על הפחד ממנה? אנשים רבים מפחדים למכור כי הם רואים זאת כמאבק מול הלקוח. אך אפשר לראות ... שלו - יצירת תקשורת, הצגת הציור באור הנכון, והתאמת המסר ללקוח. איך אפשר להפוך כל דבר בעסק לאתגר? המפתח לאהוב את כל המשימות בעסק הוא להציב לעצמך אתגר להיות הטוב ביותר. אם ניגשים למשימה בגישה של אני רק רוצה ... שיחת משא ומתן עם לקוח כמשהו מעיק, אפשר לראות בה משחק שבו המטרה היא להגיע לעסקה המושלמת. איך אפשר לאהוב גם דברים יומיומיים ומשעממים? הגישה הזו אינה חלה רק על עסק, אלא גם על משימות יומיומיות כמו ניקיון הבית ... למצוא עניין אפילו במטלות הכי פשוטות, אם מתייחסים אליהן כהזדמנות לפתח מיומנויות או ליהנות מהן בדרך יצירתית. לסיכום, הדרך לאהוב משימות שנראות משעממות או מעיקות היא למצוא בהן אתגר, לראות בהן הזדמנות לביטוי אישי ולנסות להפוך אותן לתהליך יצירתי. ... ביותר, יוכל למצוא עניין בכל משימה שהוא עושה. איך להרוויח כסף מאומנות איך לנהל עסק איך לפתח עסק איך לאהוב משימות משעממות איך לאהוב למכור לצאת ידי חובה, להיות הכי טוב בעולם, לעשות משהו הכי טוב, איך לאהוב משימות אפורות? איך לאהוב משימות שנואות? איך לאהוב משימות משמימות? איך לאהוב עבודה משעממת? איך לא לפחד למכור? איך לאהוב להוציא הצעות מחיר? איך להפוך כל דבר לאומנות? איך לא לפחד לכתוב הצעת מחיר ללקוח? איך לאהוב למכור ללקוחות? איך לאהוב תהליך מכירה? איך לאהוב להתווכח עם לקוח? איך לנהל עסק נכון? משימה משעממת, משימה אפורה, משימה לא מעניינת, איך להצליח בעבודה? איך למצוא ...
איך לאהוב את הרע? איך לאהוב כל דבר? איך לאהוב כל אחד? איך לאהוב מישהו? איך לאהוב משהו שלא אוהבים? איך אפשר לאהוב מישהו? איך אפשר לאהוב משהו? איך לחזור לאהוב? איך למצוא את הטוב שיש בכל דבר? רעב רגשי, רעב לאהבה, רעב לזוגיות
איך לאהוב את הרע? איך לאהוב כל דבר? איך לאהוב כל אחד? איך לאהוב מישהו? איך לאהוב משהו שלא אוהבים? איך אפשר לאהוב מישהו? איך אפשר לאהוב משהו? איך לחזור לאהוב? איך למצוא את הטוב שיש בכל דבר? רעב רגשי, רעב לאהבה, רעב לזוגיות
איך לאהוב את הרע? איך לאהוב כל דבר? איך לאהוב כל אחד? איך לאהוב מישהו? איך לאהוב משהו שלא אוהבים? איך אפשר לאהוב מישהו? איך אפשר לאהוב משהו? איך לחזור לאהוב? איך למצוא את הטוב שיש בכל דבר? רעב רגשי, רעב לאהבה, רעב לזוגיות איך אפשר לאהוב משהו שאתה לא אוהב? במהלך ההרצאה, אליעד כהן עוסק בשאלה איך אפשר לאהוב משהו או מישהו שאנחנו לא אוהבים. מדובר בנושאים שמעורבים בהבנה כיצד אנחנו תופסים את הדברים בחיינו ואיך אנחנו יכולים לשנות את תחושתנו כלפיהם, על מנת להתחיל לאהוב את אותם הדברים. הבסיס לתשובה לשאלה הזו טמון בהבנה שלמה של איך אנו אוהבים את הדברים והאנשים סביבנו. אליעד ... שום טוב - גם אם זה נראה מובן מאליו או לא חשוב. כיצד למצוא את הטוב בכל דבר? כדי לאהוב משהו או מישהו, על האדם לחפש את הטוב שבו ולהתמקד בו. לדוגמה, אם מישהו עושה לנו רע, ואנחנו רוצים לאהוב אותו, נצטרך למצוא את הדברים החיוביים שהוא מביא לחיינו ולהתמקד בהם. זהו עיקרון חשוב, אך לא תמיד מספיק. לפעמים, גם אם אנחנו יודעים מהו הטוב שבדבר מסוים, לא תמיד יהיה קל לאהוב אותו. למה זה לא תמיד עובד? גם אם אדם יודע מהו הטוב שבדבר מסוים, עדיין קשה לו לאהוב אותו, כי האהבה לא נובעת רק מההכרה בטוב שיש בדבר. השאלה החשובה היא כמה טוב זה עושה לנו בהשוואה לאפשרויות אחרות. לדוגמה, אם מישהו נותן לנו סטירה ובתמורה מציע מיליון דולר, אנחנו עשויים לאהוב אותו בתמורה לכסף, אך אם ישנה הצעה אחרת של שני מיליון דולר בלי סטירה, סביר שנעדיף את ההצעה השנייה. ... - אם מישהו טוב אלינו אך יש מישהו אחר שיכול למלא את הצרכים שלנו בצורה טובה יותר, לא נוכל לאהוב את הראשון באמת. מהו רעב רגשי ואיך הוא משפיע על היכולת לאהוב? היכולת לאהוב דבר או אדם תלויה גם בכמה אנחנו רעבים רגשית. רעב רגשי מתאר את מצבנו שבו אנו זקוקים לדברים חיצוניים ... מהדברים החיוביים הקיימים. אבל אם הוא ישתדל לא להיות תלוי בגורמים חיצוניים, הוא יוכל ליהנות גם מהדברים הקטנים, ולבחור לאהוב אותם. כיצד להגיע לשובע רגשי? אם אדם רוצה לאהוב יותר דברים, הוא צריך לשאול את עצמו מה חסר לו באמת. לדוגמה, אם אישה רוצה שבעלה יהיה יותר מצחיק ... יותר טוב עם בעלה, גם אם הוא לא מצחיק ונותן לה את כל התמיכה שהיא רוצה. סיכום לסיכום, הדרך לאהוב דברים או אנשים שאנחנו לא אוהבים היא ללמוד להרגיש טוב מבפנים, בלי תלות חיצונית. ככל שאדם יוכל למצוא את הסיפוק הפנימי שלו, הוא יוכל לבחור את מה שהוא רוצה לאהוב. הוא יוכל לראות את הטוב שבדברים וליהנות מהם, גם אם הם לא מושלמים. איך לאהוב דברים רעים? איך לא להרגיש רע להרגיש רע? איך להרגיש טוב בלי תנאים? איך למצוא את הטוב בכל דבר? איך לקבל את עצמי בלי תנאים? איך אפשר לאהוב משהו שאתה לא אוהב? איך אדם יכול לאהוב משהו שהוא לא אוהב? למשל, אם אתה לא אוהב את הבוס שלך, את העבודה שלך, את בן או בת הזוג שלך, את האוכל שלך, את הבריאות שלך - איך אפשר לאהוב משהו שאתה לא אוהב? יש הרבה היבטים לנושא, אבל נתמקד באחד מהם. אהבה תלויה בטוב שמקבלים באופן עקרוני, האדם ... טיפה אחת של טוב - גם אם הוא נראה לנו לחלוטין שלילי. איך למצוא את הטוב בכל דבר? כדי לאהוב משהו, עליך לחפש את הטוב שבו ולהתמקד בו. אם מישהו עושה לך רע, ואתה רוצה לאהוב אותו, נסה לזהות את הדברים החיוביים שהוא מביא לחייך. זה נכון לכל דבר - גם אם אתה חולה, גם ... עצמו. למה זה לא תמיד עובד? גם אם אתה יודע מהו הטוב שבדבר מסוים, זה לא בהכרח אומר שתצליח לאהוב אותו. לדוגמה, אם היית יודע מה הטוב במחלה קשה, עדיין היית מתקשה לקבל אותה באהבה. למה? כי השאלה היא ... אך אינה נמשכת אליו כי היא חושבת שיש גבר אחר שימלא את צרכיה טוב יותר - היא לא תוכל לאהוב את בעלה באמת, כי היא חשה שיש אלטרנטיבה טובה יותר. איך כן אפשר לאהוב דברים רעים? היכולת לאהוב משהו תלויה בכמה אתה רעב. אם אתה רעב מאוד למשהו - יהיה לך קשה להסתפק בטוב קטן. לדוגמה, אם ... או בהתמודדות עם מצבים קשים. אם אתה רעב רגשית, כלומר, תלוי בדברים חיצוניים כדי להרגיש טוב, יהיה לך קשה לאהוב דברים שנותנים לך מעט טוב. אבל אם תלמד להיות מסופק ושבע מבפנים, תוכל לבחור לאהוב גם את הטוב הקטן שבדברים. כיצד להגיע לשובע רגשי? אם אתה רוצה לאהוב משהו יותר, עליך לבדוק מה חסר לך באמת. לדוגמה, אם את רוצה שבעלך יהיה יותר מצחיק ותומך, תשאלי את ... נותן לי? נניח שהתשובה היא תחושת אושר וביטחון. אם תמצאי דרך להרגיש מאושרת ובטוחה מבפנים, בלי תלות בבעלך, תוכלי לאהוב אותו יותר גם על הטוב הקיים בו. אותו הדבר נכון לגבי התמודדות עם מחלה או מצב קשה אחר. אם ... דרך להרגיש חופשי, מאושר ומלא סיפוק פנימי, לא תרגיש תלות בשינוי חיצוני כדי להרגיש טוב. לסיכום אם אתה רוצה לאהוב דברים שאתה כרגע לא אוהב, המפתח הוא ללמוד להרגיש טוב מבפנים בלי תלות חיצונית. ככל שתוכל להגיע לרמה שבה אתה מסופק ומאושר מבפנים, תוכל לבחור מה לאהוב, מה להעריך ואיך לראות את הטוב בכל מצב. למידע נוסף, ניתן להיכנס לאתר ולחפש: איך לאהוב דברים רעים? איך לא להרגיש רע להרגיש רע? איך להרגיש טוב בלי תנאים? איך למצוא את הטוב בכל דבר? איך לקבל את עצמי בלי תנאים? בהצלחה! אני לא אוהבת אותו, אני לא אוהב אותה, אני רוצה לאהוב אותו, אני רוצה לאהוב אותה, איך להצליח לאהוב אותה? איך להצליח לאהוב אותו? אני לא מצליחה לאהוב אותו, אני ...
אהבה עצמית, שנאה עצמית, איך לאהוב את עצמך? איך לקבל את עצמך? הערכה עצמית, ביטחון עצמי, איך להעריך את עצמך? איך להרגיש טוב עם עצמך? איך לאהוב את עצמי? איך להעריך את עצמי?
אהבה עצמית, שנאה עצמית, איך לאהוב את עצמך? איך לקבל את עצמך? הערכה עצמית, ביטחון עצמי, איך להעריך את עצמך? איך להרגיש טוב עם עצמך? איך לאהוב את עצמי? איך להעריך את עצמי?
אהבה עצמית, שנאה עצמית, איך לאהוב את עצמך? איך לקבל את עצמך? הערכה עצמית, ביטחון עצמי, איך להעריך את עצמך? איך להרגיש טוב עם עצמך? איך לאהוב את עצמי? איך להעריך את עצמי? למה אנשים מחפשים לאהוב את עצמם? אנשים רבים שואלים את השאלה איך לאהוב את עצמי? מתוך רצון פנימי עמוק להרגיש טוב יותר עם עצמם. הם מחפשים להעלות את הביטחון העצמי שלהם, לשפר ... לאחרים ומרגישים שחסר להם משהו, וכתוצאה מכך הם רוצים לחוש אהובים, רצויים ומוערכים יותר. מהי התשובה הנפוצה לשאלה איך לאהוב את עצמך? התשובה הנפוצה והפשוטה ביותר לשאלה זו היא שצריך לחפש ולזהות את היתרונות והחוזקות שיש לך. לדוגמה, אם ילד שואל איך לאהוב את עצמו, התשובה הנפוצה תהיה לומר לו: תראה כמה אתה מוצלח בלימודים, או אתה ממש יצירתי ואמנותי. על ידי ... למצוא את עצמו ללא יתרונות או להרגיש שבסביבה שבה הוא נמצא כולם טובים ממנו. במצב כזה, קשה לו מאוד לאהוב את עצמו כי אין לו במה להיאחז. הבעיה השנייה היא שגם כאשר האדם מזהה יתרונות בעצמו, המוח עשוי להזכיר ... רק כי אני זה אני. אבל הבעיה בגישה הזו היא שגם הטענה הזו נתקלת בקושי פנימי גדול. אם אפשר לאהוב את עצמך בלי סיבה, המוח יכול באותה מידה להגיד: אולי אשנא את עצמי בלי סיבה? וכך נוצרת סתירה פנימית. ... ביקורת עצמית. איך אפשר באמת להתקדם לעבר אהבה עצמית אמיתית? אליעד כהן מציע לשנות את הגישה לחלוטין. במקום לנסות לאהוב את עצמך יותר, או לחפש סיבות חיוביות נוספות לאהבה עצמית, מומלץ דווקא להפסיק לשנוא את עצמך. במקום להוסיף דברים ... צורך לשאול את עצמו האם אני אוהב את עצמי?. הוא לא שונא את עצמו, ולכן הוא גם לא צריך לאהוב את עצמו באופן מודע. מצב של אהבה עצמית אמיתית הוא מצב שבו האדם לא עסוק בכלל בשאלת האהבה העצמית, ... לנטרל את כל הסיבות לכך שאדם לא אוהב את עצמו. במקום להתמקד בשאלות כמו למה אני טוב? או איך לאהוב את עצמי?, מומלץ להתמקד בשאלות כגון למה אני שונא את עצמי? או האם באמת יש סיבה לביקורת העצמית שלי?. ... גבוהה? איך לפתח הערכה עצמית אמיתית? איך לקבל את עצמך ולהרגיש שלם עם עצמך? למה אנשים מחפשים לדעת איך לאהוב את עצמם? בשיחה מובא מצב שבו ילד שואל את הוריו: איך לאהוב את עצמי?. השאלה הזו מייצגת צורך נפוץ של אנשים: הם רוצים להרגיש טוב יותר עם עצמם, להעלות ביטחון עצמי, ... ולכן הם מחפשים דרך להרגיש אהובים יותר או להרגיש טוב יותר עם עצמם. איזו תשובה נפוצה קיימת לשאלה איך לאהוב את עצמך? תשובה מוכרת גורסת שכדי לאהוב את עצמך, עליך לגלות את הדברים הטובים שבך. לדוגמה, אפשר להגיד לילד: תראה כמה אתה מוצלח בלימודים או אתה ... (יחס לאיך שהיית בעבר) ובין אם ביחס לאחרים, וכך לפתח תחושת אהבה עצמית. מה הבעיה בלחפש רק יתרונות כדי לאהוב את עצמך? ישנם כמה קשיים בשיטה של חיפוש יתרונות: ייתכן שלאדם יהיו רגעים שהוא לא מוצא בעצמו יתרונות כלל, ... היה להיות טוב יותר (למשל, יכולתי להצליח עוד יותר, אז למה אני לא שם?). האדם נשאר תלוי בתנאים כדי לאהוב את עצמו. ברגע שהתנאים לא מתקיימים (או שהוא חושב שלא מתקיימים), הוא ישוב לחוסר שביעות רצון מעצמו. למה לא תמיד עובד להגיד לעצמך אני אוהב את עצמי בלי תנאים? לכאורה, ישנה המלצה לאהוב את עצמך בלי תנאים ולומר לעצמך: אני אוהב אותי רק כי אני אני. הבעיה היא שגם הטענה אני אוהב ... יכולה להיתקל בהתנגדות פנימית הפוכה: ואולי אשנא את עצמי בלי שום סיבה? כך נוצרת סתירה פנימית, כי אם ניתן לאהוב ללא כל תנאי, אפשר באותה מידה גם לשנוא ללא תנאי. איך אפשר להתקדם בכל זאת לעבר אהבה עצמית אמיתית? במקום לנסות להוסיף לעצמך עוד ועוד סיבות חיוביות לאהוב את עצמך, כדאי לנסות להסיר את הסיבות השליליות שבגללן אתה שונא או לא מעריך את עצמך. לדוגמה, אם מישהו ... גבוהה? איך לפתח הערכה עצמית אמיתית? איך לקבל את עצמך ולהרגיש שלם עם עצמך? עכשיו יש שאלה שנקראת איך לאהוב את עצמך, נתקלת פעם בשאלה הזאת? ש: לא יודע נתקלתי. אליעד: אם הילד שלך שואל אותך איך לאהוב את עצמי מה אתה אומר לו איזה תשובה אתה נותן לו על השאלה הזאת, מה התשובה לשאלה איך לאהוב את עצמך? ש: קודם כל אפשר לשאול אותו למה אתה רוצה לאהוב את עצמך ומה חסר לך מה הבעיה עם זה, למה אתה רוצה לאהוב את עצמך. אליעד: להרגיש יותר טוב כולם אוהבים את עצמם ואני רוצה גם לאהוב את עצמי. ש: אתה בטוח שאתה רוצה להרגיש יותר טוב? אליעד: כן, אתה מנסה לדכא אותו. ש: כן. אליעד: ... שהוא רוצה להרגיש יותר טוב. אליעד: כן. ש: אז הייתי מכוון אותו. אליעד: מה בן אדם צריך לעשות כדי לאהוב את עצמו זאת השאלה. ש: לראות את היתרונות שלו ביחס לאחרים או ביחס לדברים שגורמים לו להיות אהוב, להגיד ... זה יפריח אחד את השני, תשובה פשוטה. אליעד: אוקי זאת התשובה הגנרית הכללית שזה נכון, התשובה הגנרית אומרת איך לאהוב את עצמך בן אדם אוהב את מה שהוא חושב שטוב אם תמצא מה טוב בך אתה תאהב את זה, ... נמצא בסביבה תחרותית שכולם יותר ממנו ודבר שלישי אחד החסרונות הבעיתיים של הגישה של תחפש את היתרונות שבך כדי לאהוב את עצמך זה שבעצם ברגע שאתה אוהב את עצמך בגלל סיבות מסוימות המוח מתישהו ידאג להזכיר לך גם את ... שיכולת להיות יכולת להיות יותר טוב ואתה לא יותר טוב. אז מה לעשות בעצם אז איך בן אדם יכול לאהוב את עצמו בלי להסתבך בפרשיה הזאת של החסרונות, אז איך בן אדם יכול לאהוב את עצמו בלי תנאים איך לאהוב את עצמו בלי תנאים להגיד אני אוהב את עצמי בלי תנאים, איך בן אדם יכול לאהוב את עצמו בלי תנאים? ש: הוא גם צריך לאהוב את זה שהוא. אליעד: איך אפשר לאהוב את עצמו כשהוא לא אוהב את עצמו איך לעשות את זה, איך בן אדם יכול לאהוב את זה שהוא לא אוהב את עצמו? נכון, איך הלאה. ש: מה שהוספת אני לא אתייחס רציתי להתייחס למה ... אליעד: אז מה האמת? האמת היא שבסופו של דבר יש שתי דרכים להסתכל על אהבה עצמית, דרך אחת אומרת לאהוב את עצמך עם תנאים ודרך שנייה אחת אומרת. ש: סתם לאהוב את עצמך בסדר. אליעד: לאהוב את עצמך בלי תנאים נניח. עכשיו לאהוב את עצמך עם תנאים אמרנו מה היתרונות שאתה יכול למצוא תנאים ולאהוב את עצמך החסרונות הם שתמיד המוח ימצא לך או שאתה לא תמצא את התנאים או שאתה תגיד אצל אחרים ...
איך לפרגן נכון? איך להחמיא נכון? איך להביע אהבה נכון? איך לאהוב מישהו בלי תנאים בצורה נכונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? תקשורת בין אישית, איך לאהוב מישהו כמו שהוא? איך לשדר אהבה? איך לאהוב בלי תנאים בצורה נכונה? פירגון
איך לפרגן נכון? איך להחמיא נכון? איך להביע אהבה נכון? איך לאהוב מישהו בלי תנאים בצורה נכונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? תקשורת בין אישית, איך לאהוב מישהו כמו שהוא? איך לשדר אהבה? איך לאהוב בלי תנאים בצורה נכונה? פירגון
איך לפרגן נכון? איך להחמיא נכון? איך להביע אהבה נכון? איך לאהוב מישהו בלי תנאים בצורה נכונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? תקשורת בין אישית, איך לאהוב מישהו כמו שהוא? איך לשדר אהבה? איך לאהוב בלי תנאים בצורה נכונה? פירגון איך לפרגן לאדם בצורה שתגרום לו להרגיש טוב? אחד הדברים המרכזיים שאליעד כהן מסביר ... זו אתה נותן לו גם קבלה עצמית וגם מוטיבציה חיובית להתקדמות. איך לשדר אהבה בצורה נכונה כדי לגרום לאנשים לאהוב אותך בחזרה? הסוד באהבה נכונה ובפירגון אפקטיבי הוא לדעת להתאים את המסר שאתה משדר למה שהאדם שמולך זקוק לו ... עם ביקורת ולפרגן גם כשקשה? איך לדעת מה לומר כדי לגרום למישהו להרגיש אהוב? איך לפרגן נכון ולגרום למישהו לאהוב אותך? אנשים רוצים שיאהבו אותם כפי שהם, וזה מעניק להם תחושת ביטחון ושייכות. אך השאלה היא, האם כאשר אנחנו ...
לעבוד במכירות - איך לאהוב לעבוד במכירות? איך ליהנות מעבודה במכירות? איך לאהוב למכור? איך לאהוב עבודה במכירות? איך למכור עם אנרגיה למכירות? מהו מיינדסט של איש מכירות? מוטיבציה לאנשי מכירות, איך למכור מוצר שאתה לא מאמין בו? איך לשכנע לקוח לקנות? למה אנשים לא אוהבים לעבוד במכירות? למה קשה לעבוד במכירות? איך לעבוד במכירות בקלות? איך להצליח לעבוד במכירות? איך להתמודד עם קושי למכור? למה אני לא אוהב לעבוד במכירות?
לעבוד במכירות - איך לאהוב לעבוד במכירות? איך ליהנות מעבודה במכירות? איך לאהוב למכור? איך לאהוב עבודה במכירות? איך למכור עם אנרגיה למכירות? מהו מיינדסט של איש מכירות? מוטיבציה לאנשי מכירות, איך למכור מוצר שאתה ... יחסית במכירות, בלי ללמוד כלום, זאת כמובן לא תשובה, כי לאורך זמן בדכ זה לא עובד. אז איך בעצם לאהוב לעבוד במכירות? ומה המיינדסט שצריך להיות לאיש מכירות? ויש בזה כל מיני היבטים וזוויות אבל ניתן כאן כמה נקודות ...
איך לאהוב את מה שיש? איך לאהוב את עצמך? איך לא לשנוא את עצמך? ביירון קייטי, כיצד לאהוב את עצמך? איך ליצור אהבה? איך לא לשנוא? איך נוצרת אהבה? מהי אהבה? למה לאהוב? למה לא לשנוא?
איך לאהוב את מה שיש? איך לאהוב את עצמך? איך לא לשנוא את עצמך? ביירון קייטי, כיצד לאהוב את עצמך? איך ליצור אהבה? איך לא לשנוא? איך נוצרת אהבה? מהי אהבה? למה לאהוב? למה לא לשנוא?
איך לאהוב את מה שיש? איך לאהוב את עצמך? איך לא לשנוא את עצמך? ביירון קייטי, כיצד לאהוב את עצמך? איך ליצור אהבה? איך לא לשנוא? איך נוצרת אהבה? מהי אהבה? למה לאהוב? למה לא לשנוא? איך לאהוב את מה שיש? איך לאהוב את עצמך? איך לא לשנוא את עצמך? בהרצאה זו, אליעד עוסק בשאלות הנוגעות לאהבה עצמית ולתפיסת המציאות באופן שונה, תוך הדגמת טכניקות לשינוי התפיסה. הוא פותח בשאלה איך לצאת מדיכאון ואיך לאהוב את מה שיש, ומסביר כיצד שתי השאלות הללו למעשה חופפות אחת לשנייה. ההסבר מתחיל בכך שכשאדם שואל איך לצאת ... אליעד מציע את התשובה הפשוטה - על ידי אהבה למה שיש. כלומר, במקום לברוח או להימנע מהדיכאון, על האדם לאהוב את מצבו הנוכחי, כולל את הדיכאון, כי אם הוא אוהב את מה שיש, הוא כבר לא נמצא במצב של ... במצב לא נעים כמו דיכאון. לאחר מכן, אליעד מבצע הבחנה בין שלושה מצבים אפשריים ביחס לכל דבר או מצב: לאהוב אותו, לשנוא אותו, או לא לאהוב ולא לשנוא אותו. הוא שואל את המאזין מה ברצונו לבחור, האם לאהוב את מה שיש, לא לאהוב ולא לשנוא את מה שיש, או לשנוא אותו. מהמצב של אדישות, אליעד עובר להסבר כיצד האדם יכול להגיע לאהבה או אדישות כלפי מצבו הנוכחי. אליעד מציין שלפני שמישהו יכול לאהוב משהו, עליו לשאול את עצמו למה זה טוב. לדוגמה, אם אדם רוצה לשנות את יחסו למחשבה או לסיטואציה שמציקה לו, עליו לשאול את עצמו: מה טוב בזה?. אם ימצא את הדברים הטובים במצב, הוא יוכל לאהוב אותו. במקביל, אם אדם לא רוצה לשנוא משהו, עליו לשאול את עצמו למה זה רע? ולערער על מה שהוא ... אם לא ימצא סיבות לכך, הוא יוכל לא להיות אדיש למצב. העקרון המרכזי בהסבר הוא ששני המהלכים האלה - לאהוב משהו או לא לשנוא אותו - מבוססים על אותה טכניקה: בחינת הדברים מנקודת מבט שונה. אם אדם רוצה לאהוב את מה שיש, עליו למצוא סיבות לכך שזה טוב. אם הוא לא רוצה לשנוא את מה שיש, עליו לבדוק ... המעבר לאהבה. בהמשך, אליעד מסביר את תהליך המחשבה הנדרש במקרה של מחשבה טורדנית. לאדם יש שני אפשרויות: לגרום לעצמו לאהוב את המחשבה על ידי מציאת מה טוב בה, או להפסיק לשנוא אותה על ידי הבנת הדברים הרעים שמציקים לו. ... של חקירה פנימית, שמוביל למסקנה שאין בהכרח טוב ורע במובנים מוחלטים. לבסוף, אליעד מציין כי כל הצעותיו על איך לאהוב את מה שיש הן רק פתרונות יחסיים. השכל של האדם תמיד ימצא סיבות לדברים טובים או רעים, אבל מה שחשוב זה לפתח את היכולת להיות אדיש למצב ולחפש את האמת, שהיא מעבר לדיכוטומיה של טוב ורע. איך לאהוב את מה שיש? איך לא לשנוא את עצמך? מהי אהבה? איך להתמודד עם מחשבות טורדניות? האם יש הבדל בין ... 2 שאלות הפוכות. אם אתה אוהב את מה שיש אז אתה אוהב גם את הדיכאון, למה לך לצאת ממנו? לאהוב את מה שיש זה כולל את הדיכאון מבחינתך? אם אתה רוצה לאהוב את מה שיש אז תאהב גם את הדיכאון, אבל, אם אתה רוצה לצאת מדיכאון, אז תאהב את מה שיש. ... תאהב את מה שיש, ממילא, לא תהיה בדיכאון. אליעד: לגבי כל דבר, יש לנו 3 אופציות להתייחסות אליו - לאהוב אותו, לשנוא אותו, או לא לאהוב ולא לשנוא אותו. מה תרצה? לאהוב את מה שיש? לא לאהוב ולא לשנוא את מה שיש? או לשנוא את מה שיש? שואל: לאהוב את מה שיש. אליעד: ומה הסטטוס שלך כרגע? שאתה שונא את מה שיש? או שאתה לא אוהב ולא שונא ... אדיש (לא אוהב ולא שונא) כלפי מצבך כרגע? אם כן, אז מה הבעיה בעצם? שואל: הבעיה היא שאני רוצה לאהוב את מצבי כרגע. אליעד: למה לך לרצות לאהוב את מצבך כרגע? אתה הרי אדיש כלפי מצבך כרגע... שואל: כי אני מרגיש ריקנות ולכן אני סובל. אליעד: אם ... אליעד: אתה נמצא כרגע במצב שאתה שונא את מה שיש, ואתה יכול לעבור ל - 2 המצבים הנותרים - לאהוב את מה שיש או להיות אדיש לגבי מה שיש (לא לאהוב ולא לשנוא). לגרום לעצמך לאהוב את מה שיש ו - להיות אדיש לגבי מה שיש הן שתי טכניקות שונות. אם תרצה להגיע למצב של לאהוב את מה שיש, כלומר, אם תרצה להמיר את השנאה שלך לאהבה, עליך לעבור בתהליך דרך ה - לא אוהב ... ואם תרצה להגיע למצב של להיות אדיש לגבי מה שיש, עליך להמיר את השנאה שלך לאהבה ואז תוכל לא לאהוב ולא לשנוא (כאילו שזו נמצאת מחוץ לסקאלה והאהבה והשנאה בקצות הסקאלה). אם אתה רוצה לאהוב את מה שיש, עליך לשאול את עצמך: למה המצב כרגע הוא טוב? ואם אתה רוצהלא לאהוב ולא לשנוא (להיות אדיש לגבי מה שיש), עליך לשאול את עצמך: למה המצב כרגע הוא רע? (כלומר, הטלת ספק ... עצמך: מה טוב בזה?, אילו דברים טובים יש בזה? כי אם לא תמצא מה טוב בזה, אז לא תוכל לאהוב את זה. אבל, אם אתה לא מעוניין בליהנות מזה, ורצונך הוא רק להשתחרר מהסבל שנגרם מזה, עליך לשאול את ... טוב). כלומר, אם על כל דבר רע תאמר אז מה!, אזי, לא תשנא ולא תאהב את הדבר (אי אפשר לאהוב משהו על סמך זה שתגיד כל הזמן אז מה! על הרע שבו, כי לא יהיה איכפת לך מהטוב שבדבר, אם אתה שולל כל הזמן את הרע שבו). בעיקרון כדי לאהוב משהו, צריך למצוא סיבות למה זה טוב. כדי לשנוא משהו, צריך למצוא סיבות למה זה רע. (הטלת ספק ברע שבדבר) כדי לא לאהוב ולא לשנוא משהו, לא צריך למצוא סיבות למה זה טוב, אלא, מספיק שלא יהיו סיבות למה זה רע. שואל: ... באמת קריטי? (הטלת ספק). תלוי מה רצונך - להגביר את האהבה, או להנמיך את השנאה. בסופו של דבר, כדי לאהוב משהו, לא מספיק שתמצא מה טוב בו, אלא, אתה צריך שיהיה רוב ניכר לטוב על פני הרע במשהו הזה. ... לטובת הרע. נגיד אני אשאל אותך: כמה אתה חושב שהדבר רע באחוזים? ואתה תענה לי: 98 אחוז, אזי, כדי לאהוב אותו אתה צריך להרגיש שהוא 98 אחוזים טוב - ואז למצוא עוד סיבות למה הוא טוב. כלומר, לפתוח פער ...
איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? לאהוב את השטן, איך לאהוב את עצמך באמת? לאהוב את הרע, לאהוב את מה שיש, הכל לטובה, הכל לרעה, שנאה עצמית, אהבה עצמית, כעס עצמי
איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? לאהוב את השטן, איך לאהוב את עצמך באמת? לאהוב את הרע, לאהוב את מה שיש, הכל לטובה, הכל לרעה, שנאה עצמית, אהבה עצמית, כעס עצמי
איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? לאהוב את השטן, איך לאהוב את עצמך באמת? לאהוב את הרע, לאהוב את מה שיש, הכל לטובה, הכל לרעה, שנאה עצמית, אהבה עצמית, כעס עצמי איך אפשר לאהוב את עצמך בלי שום תנאים? כדי לאהוב את עצמך ללא תנאים באמת, אליעד מסביר שעליך לאהוב לא רק את הצדדים הטובים שבך, אלא גם את הצדדים הכי רעים שקיימים. רוב האנשים חושבים שכדי לאהוב את עצמם, הם צריכים למצוא בתוכם תכונות חיוביות ולקבל אותן, אבל לפי אליעד, אהבה עצמית אמיתית פירושה לאהוב את עצמך גם כאשר אתה מגלה את הרוע העמוק והקשה ביותר בתוכך. אליעד מסביר שכאשר אתה באמת כנה עם ... מזה. אם אינך מבין איך זה אפשרי, אז אינך באמת רואה את עומק הרוע שקיים בך, ולכן אינך מסוגל לאהוב את עצמך במלוא המובן. למה אליעד אומר שאתה יותר גרוע מהאדם הכי רע בעולם? אליעד מבהיר נקודה מהותית - כדי באמת לאהוב את עצמך ללא תנאים, עליך להגיע להבנה שאין בעולם אף אדם שהוא רע יותר ממך. כלומר, במקום להאשים אחרים ... המעשים השליליים והגרועים ביותר שאפשר לדמיין, ואף יותר גרוע מזה. רק לאחר ההבנה וההכרה המלאה של הרע הזה, תוכל לאהוב את עצמך בצורה מוחלטת וללא תנאים. מה זה אומר לאהוב גם את הטוב וגם את הרע? אליעד מתייחס גם לכך שלא מדובר בהפיכת הרע לטוב והטוב לרע באופן שטחי. ... פשוט הפך את הרע לטוב ואת הטוב לרע, ולא השיג שום דבר אמיתי. הכוונה של אליעד היא שאדם ימשיך לאהוב את הטוב, למשל להציל אנשים או לעזור לאחרים, אבל שיבין שבתוכו קיימים גם הצדדים ההפוכים: הרצון להזיק, להרוג או לפגוע. צריך לקבל את העובדה הזו ולאהוב גם את הצדדים הללו מבלי להוציא אותם לפועל. הוא מדגיש שזה לא אומר שמעתה והלאה יש לבצע מעשים רעים, ... והקבלה הפנימית הן אלה שמשנות את היחס של האדם לעצמו. בשורה התחתונה, מדובר באיזון ובהכרה שאהבה עצמית אמיתית מחייבת לאהוב את כל הצדדים - הטובים והרעים - ללא הפרדה. האם מספיק לא לשנוא את עצמך כדי להגיע לקבלה עצמית? אליעד מתייחס לכך שיש אנשים שמרגישים שהם אינם מסוגלים לאהוב את הרע, ולכן שואל מה עושים במקרה כזה. הוא מסביר שבמידה והאדם לא מצליח לאהוב את הרע באופן מוחלט, לפחות עליו לא לשנוא את הרע. הוא מבהיר שלאהוב משהו זו פעולה שמכילה בתוכה שיפוט, ולכן גם אם אתה לא יכול לאהוב לגמרי את הרע, לפחות תוכל לקבל אותו ולהפסיק לשנוא אותו. זאת הדרך להתחיל להגיע לקבלה עצמית מלאה. כלומר, אם ... רוצה לא לשנוא את עצמך כלל, מספיק שלא תשנא את הרע שבך, ולא חובה שתאהב אותו. למה אליעד אומר שלאהוב את הרע לא הופך את הרע לטוב? אליעד מתייחס לכך שאהבת הרע אינה אומרת שהרע עצמו הפך לטוב. המטרה היא לא להחליף תוויות, אלא פשוט לקבל ולאהוב את כל מה שאתה מכיל בתוכך. לא מדובר בהיפוך בין טוב לרע, אלא בהבנה עמוקה שהטוב והרע קיימים במקביל. אדם שמקבל זאת לעומק יכול לאהוב את עצמו ללא תנאים, כי הוא אינו נאבק בתוך עצמו יותר בין טוב ורע, אלא פשוט מקבל את עצמו ... מלאה שלהם, וביכולת לקבל את עצמך בצורה מוחלטת מתוך ידיעה שבתוכך נמצאים כל הכוחות, הטובים והרעים ביותר כאחד. איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? איך לקבל את הרע בתוכך? אהבה עצמית מוחלטת האם הרע הוא בעצם טוב? מה לעשות עם שנאה עצמית? האם אפשר לאהוב את השטן? איך להפסיק לשנוא את עצמי? אוקי אתה עכשיו שואל לגבי למה אתה צריך לאהוב את הדבר הכי רע בעולם כדי לאהוב את עצמך תשובה, אתה לא הבנת את זה אתה אומר אז אני אסביר לך הרעיון אומר שאם אתה תהיה ... בן אדם מרגיש רע לא מהדברים הטובים שהוא מגלה על עצמו מהדברים הרעים שהוא מגלה על עצמו. ולכן כדי לאהוב את עצמך אתה צריך לאהוב את הדבר הכי רע שקיים, עכשיו אתה אולי לא הבנת את זה כי אתה לא הבנת שיש בך את הדברים הכי רעים שקיימים אבל כן למה אני צריך לאהוב מישהו שהוא רוצח תינוקות, למה אני צריך לאהוב אותו מה אני רוצח גם ולא אוהב אותו אני לא יוכל לאהוב את עצמי למה מה אני רוצח תינוקות? אוקי אתה עוד לא גילית שאתה גם רוצח תינוקות, נכון שבצורה הפשוטה ... באמת מה באמת? אולי לא אולי הפוך. אתה מבין את הכוונה? ש: כן. אליעד: בין כך ובין כך כדי לאהוב את עצמך אתה צריך אהוב את הדבר הרע ביותר שקיים בעולם, הבנת למה? ש: כרגע אני לא יודע מה ... זה בכלל הכי טוב רק אני חושב שזה הכי רע נגיד בתפיסה מסוימת. אליעד: אתה גם לא באמת צריך לאהוב את הדבר הכי רע אתה גם לא באמת צריך לאהוב את הדבר תלוי מה אתה רוצה להשיג, אם אתה רוצה לאהוב את עצמך אז אתה צריך לאהוב את הדבר הכי רע ואם אתה רוצה לקמבן את עצמך אתה צריך לקבל את הדבר הכי רע זה שונה, ... ולא שונא אותו תלוי מה אתה רוצה. אם אתה רוצה לא לשנוא את עצמך בכלל אז אתה לא צריך לאהוב את הדבר הכי רע מספיק שלא תשנא את הדבר הכי רע אז צריך גם לאהוב אותו כי לאהוב זה כבר שיפוטיות, שיפוטיות זה כבר כי אתה לא יכול לאהוב במאה אחוז משהו שנראה לך כרע במאה אחוז ...
איך להפסיק לעבוד? איך לאהוב את העבודה שלך? איך לעבוד במה שאתה אוהב? איך לעשות כסף ממה שאתה אוהב? להפוך את העבודה לתחביב, להפוך את התחביב לעבודה, איך לאהוב כל דבר? למה לא לאהוב שום דבר? איך לעשות כסף בלי לעבוד? הכנסה פאסיבית
איך להפסיק לעבוד? איך לאהוב את העבודה שלך? איך לעבוד במה שאתה אוהב? איך לעשות כסף ממה שאתה אוהב? להפוך את העבודה לתחביב, להפוך את התחביב לעבודה, איך לאהוב כל דבר? למה לא לאהוב שום דבר? איך לעשות כסף בלי לעבוד? הכנסה פאסיבית
איך להפסיק לעבוד? איך לאהוב את העבודה שלך? איך לעבוד במה שאתה אוהב? איך לעשות כסף ממה שאתה אוהב? להפוך את העבודה לתחביב, להפוך את התחביב לעבודה, איך לאהוב כל דבר? למה לא לאהוב שום דבר? איך לעשות כסף בלי לעבוד? הכנסה פאסיבית איך להפסיק לעבוד ולמצוא עבודה שמרגישה כמו תחביב? המרצה, אליעד ... לכן, הדרך להפסיק לעבוד היא למצוא את התחום שממנו נהנים ומצליחים להרוויח, ובכך לעבוד במה שאוהבים. שיטה הפוכה: ללמוד לאהוב את מה שמכניס כסף כפי שציין אליעד, ישנה גישה אחרת שבה במקום לחפש תחום שממנו נהנים ואפשר להרוויח, ניתן להסתכל על עבודה שמכניסה כסף וללמוד לאהוב אותה. לדוגמה, אדם יכול למצוא תחום שבו הוא יכול להרוויח כסף, כמו עבודה בהובלות, ואז הוא לומד לאהוב את התחום הזה. בכך הוא הופך את העבודה לתחום שהוא אוהב, במקום להרגיש שזו עבודה שהוא נאלץ לבצע. איך ניתן ללמוד לאהוב משהו שאתה לא אוהב? השאלה המרכזית היא איך לגרום לעצמך לאהוב משהו שאתה לא אוהב. לדוגמה, ניקוי בתים עשוי להיות תחום שמכניס הרבה כסף, אך ייתכן שלא נעים לאדם לעסוק בו. אליעד מציע גישה לפיה ניתן ללמוד לאהוב כל דבר, באמצעות הפסקת ההיקשרות לרצונות מסוימים. על ידי הפסקת ההיקשרות לרצונות העכשוויים והפחתת הצורך בהימצאות עם תחביבים מסוימים, ניתן לפתח חופש לבחירה חופשית של מה לאהוב. איך לשאול שאלות שיעזרו לך לבחור את מה שאתה אוהב? כדי ללמוד לאהוב משהו, על האדם לשאול את עצמו למה הוא אוהב משהו מסוים, וכיצד הוא יכול למצוא הנאה או ערך מהתחום ... את הסיבה מאחורי תחביביו, הוא יכול להתחיל לשחרר את התלות הרגשית בתשוקותיו, וכך לפתח גמישות רגשית שתאפשר לו ללמוד לאהוב דברים אחרים. איך לבחור לאהוב כל דבר? כדי לבחור לאהוב כל דבר, יש צורך להפסיק לאהוב דברים באופן אוטומטי. אליעד מציע שבכדי לאהוב כל דבר, יש צורך להפסיק לאהוב דברים מסוימים מתוך אוטומטיזם. בכך, האדם מקבל את החופש לבחור מחדש לאהוב כל דבר. התהליך כולל שאלות לחקירת הרצונות האישיים ומספק לאדם את הכלים לשחרור מההיקשרות למאוויים ולהתחבר לתחום אחר. סיכום: ... משהו שאתה אוהב ולעשות אותו בתמורה לכסף, כך שהעיסוק בו לא ייחשב כעבודה. 2. למצוא תחום שמכניס כסף וללמוד לאהוב אותו, כך שהעיסוק בו יהפוך לתחום אהוב. ההבנה שמגיעים אליה היא שלבחור לאהוב כל דבר יש קשר ישיר ליכולת לבחור לא לאהוב דברים מסוימים. כשיש חופש לבחירה מה לאהוב, אפשר גם לבחור לאהוב את העבודה שמכניסה כסף ולהפסיק להרגיש שהעבודה היא מטלה. איך לפרק רצון? איך לנתח רצון? איך לדעת למה אני אוהב משהו? איך להפסיק לאהוב משהו? איך לאהוב כל דבר? איך להפסיק לעבוד? איך לעבוד במה שאני אוהב? איך להפסיק לעבוד ואיך להרוויח כסף ממה שאוהבים? כדי ... מרגיש שהוא עובד. הוא פשוט עושה את מה שהוא אוהב, וזאת בלי לחוות תחושת עבודה כפויה. שיטה הפוכה: ללמוד לאהוב את מה שמכניס כסף במקום לחפש תחביב רווחי, ניתן להפוך את הגישה: לזהות תחום שמכניס כסף וללמוד לאהוב אותו. לדוגמה, אם אדם מגלה כי עבודת הובלות מכניסה לו הרבה כסף, הוא יכול לפתח אהבה לתחום עד לרמה ... הופך את עבודתו לתחום שהוא אוהב, וכך הוא מפסיק לעבוד במובן המסורתי. השאלה המרכזית היא איך אפשר לגרום לעצמך לאהוב משהו שאתה לא אוהב? לדוגמה, אם ניקוי בתים הוא העבודה המשתלמת ביותר עבורך, אך אינך אוהב אותה, כיצד ניתן ללמוד לאהוב אותה? איך לאהוב כל דבר? כדי שאדם יוכל לאהוב כל דבר שיבחר, עליו ללמוד להפסיק לאהוב דברים מסוימים באופן אוטומטי. זה נשמע פרדוקסלי, אך הרעיון הוא שכאשר מפחיתים את ההיקשרות לרצונות מסוימים, מתאפשר חופש לבחור מה לאהוב. לדוגמה, אם אדם אוהב מאוד לצפות בטלוויזיה ושונא לעבוד בהובלות, עליו לשאול את עצמו: למה אני כל כך אוהב ... להבין שהאהבה שלו לטלוויזיה אינה הכרחית. כאשר הוא לא מרגיש תלות רגשית בצפייה בטלוויזיה, הוא יוכל באותה מידה ללמוד לאהוב גם את העבודה בהובלות. איך לשלוט ברצונות ולבחור מה לאהוב? אם אדם מחויב לרצונותיו הנוכחיים, כלומר, הוא חייב לאהוב דברים מסוימים, הוא מאבד את החופש לבחור לאהוב דברים אחרים. לכן, הפתרון הוא להטיל ספק בדברים שאוהבים, לפרק את ההיקשרות אליהם, ואז תיווצר אפשרות לבחור לאהוב דברים אחרים, כולל עבודה שמכניסה כסף. כאשר מפסיקים לאהוב דברים מסוימים מתוך הרגל או היצמדות, מתאפשר חופש לבחור לאהוב כל דבר. כך, ניתן לבחור לאהוב עבודה מסוימת במקום להרגיש כלפיה תחושת כפייה. סיכום כדי לא לעבוד יותר ולהרוויח כסף, אפשר לפעול באחת משתי דרכים: ...
אהבה עצמית ללא תנאים, איך לאהוב את עצמי ללא תנאים? למה אני לא אוהב את עצמי? איך לאהוב את עצמי כמו שאני? איך לקבל את עצמי כמו שאני? קבלה עצמית, הערכה עצמית, שנאה עצמית, לאהוב את המציאות בלי תנאים, דימוי עצמי, כעס עצמי
אהבה עצמית ללא תנאים, איך לאהוב את עצמי ללא תנאים? למה אני לא אוהב את עצמי? איך לאהוב את עצמי כמו שאני? איך לקבל את עצמי כמו שאני? קבלה עצמית, הערכה עצמית, שנאה עצמית, לאהוב את המציאות בלי תנאים, דימוי עצמי, כעס עצמי
אהבה עצמית ללא תנאים, איך לאהוב את עצמי ללא תנאים? למה אני לא אוהב את עצמי? איך לאהוב את עצמי כמו שאני? איך לקבל את עצמי כמו שאני? קבלה עצמית, הערכה עצמית, שנאה עצמית, לאהוב את המציאות בלי תנאים, דימוי עצמי, כעס עצמי איך לאהוב את עצמי ללא תנאים? אליעד כהן מסביר את הדרך המדויקת לאהבה עצמית ללא תנאים, ומדגיש שאהבה עצמית ללא תנאים היא מצב אפשרי לחלוטין, אך יש לכך מחיר אחד שצריך לשלם. אדם שרוצה לאהוב את עצמו בלי תנאים חייב להבין שהאהבה הזו אינה תלויה בשום גורם חיצוני או פנימי. משמעותה של אהבה עצמית ... תלויה של עצמי, כפי שאני, מבלי קשר לנסיבות, להתנהגות או לתוצאות של החיים שלי. מה המחיר שצריך לשלם כדי לאהוב את עצמי בלי תנאים? אליעד כהן מדגיש כי קיים מחיר ברור לאהבה עצמית מוחלטת - וזה המחיר היחידי. המחיר הוא שאדם חייב לאהוב את המציאות ללא תנאים. במילים אחרות, כדי לאהוב את עצמי ללא תנאים, אני חייב לאהוב ללא תנאי את כל מה שמתרחש סביבי, כל דבר במציאות, ללא יוצא מן הכלל. לאהוב את המציאות פירושו לקבל באופן מוחלט ושלם את כל מה שקרה, קורה ויקרה. כל אירוע, כל סיטואציה, כל פרט ... אהבת המציאות בלי תנאים? אהבת המציאות בלי תנאים משמעותה היא שלא קיימת בי התנגדות כלפי שום דבר שמתרחש במציאות. לאהוב את המציאות ללא תנאי אומר לקבל בהשלמה מלאה וללא שום ביקורת או התנגדות את כל מה שקורה לי, למשפחתי, ... את עצמו. אך אילו אותו אדם היה אוהב את המציאות שלו בלי תנאים, לא הייתה לו שום סיבה לא לאהוב את עצמו, כי כל מה שקורה לו היה נתפס בעיניו כמושלם. הוא היה מבין שאין בו שום בעיה, שהוא מושלם בדיוק כפי שהוא, ומכאן גם היה יכול לאהוב את עצמו באופן שלם ומוחלט. איך בדיוק לאהוב את המציאות בלי תנאים? אליעד כהן מסביר את הטכניקה הפשוטה אך העמוקה שדרכה אפשר להגיע לאהבת המציאות ללא תנאים. ... להגיע לאהבה עצמית ללא תנאים? המסר המרכזי של אליעד כהן הוא שאהבה עצמית מוחלטת ללא תנאים תלויה ביכולת שלנו לאהוב את כל מה שמתרחש במציאות ללא תנאים. הדרך היחידה לאהבה עצמית כזו היא אהבה וקבלה מוחלטת של המציאות כפי ... שום טענות או התנגדויות, הוא באופן אוטומטי יראה גם את עצמו כמושלם ויאהב את עצמו באמת ללא תנאים. איך לאהוב את עצמי ללא תנאים? איך לקבל את עצמי כמו שאני? למה אני לא אוהב את עצמי? איך לאהוב את המציאות בלי תנאים? מה זה קבלה עצמית? איך לשחרר כעס עצמי? איך להתמודד עם שנאה עצמית?
3 שיטות לאהוב את עצמך, 3 נוסחאות לאהוב את עצמי, איך לאהוב את עצמי? איך לאהוב את איך שאני נראה? איך לקבל את עצמי? איך להעריך את עצמי? איך לחשוב חיובי על עצמי? איך ללמוד לאהוב את עצמי? נוסחאות לאהבה עצמית
3 שיטות לאהוב את עצמך, 3 נוסחאות לאהוב את עצמי, איך לאהוב את עצמי? איך לאהוב את איך שאני נראה? איך לקבל את עצמי? איך להעריך את עצמי? איך לחשוב חיובי על עצמי? איך ללמוד לאהוב את עצמי? נוסחאות לאהבה עצמית
3 שיטות לאהוב את עצמך, 3 נוסחאות לאהוב את עצמי, איך לאהוב את עצמי? איך לאהוב את איך שאני נראה? איך לקבל את עצמי? איך להעריך את עצמי? איך לחשוב חיובי על עצמי? איך ללמוד לאהוב את עצמי? נוסחאות לאהבה עצמית מהן שלוש השיטות לאהוב את עצמך? ההרצאה עוסקת בכיצד להתמודד עם מחשבות שליליות על עצמך ולפתח אהבה עצמית אמיתית, ללא תנאים. אליעד כהן ... של חוסר ערך, חוסר הצלחה או חוסר יופי. שלוש השיטות שהוצגו בהרצאה מספקות דרכים להתמודד עם מחשבות אלו וללמוד לאהוב את עצמך גם כשיש לך חסרונות. מהן הנחות יסוד במחשבות שליליות על עצמך? כאשר אדם חושב אני לא אוהב ... שלנו ומובילות לדימוי עצמי שלילי. הדרך להתמודד עם מחשבות אלו היא לשאול שאלות ולבדוק את נכונותן. מהן שלוש השיטות לאהוב את עצמך לפי אליעד כהן? גישה ראשונה: להתמקד ביתרונות שלך הדרך הראשונה היא לאהוב את עצמך על ידי זיהוי היתרונות שלך. במקום להתמקד במה שאין לך או במה שאתה רואה כחיסרון, יש להתמקד ... לבדוק האם החיסרון הזה בכלל רע. באמצעות חקירה והתבוננות עמוקה, ניתן להגיע להבנה שאין צורך לשנוא את עצמך, וניתן לאהוב את עצמך באמת וללא תנאים. אהבה עצמית והתמודדות עם ביקורת עצמית איך לשנות דימוי עצמי נמוך? שיפור ביטחון עצמי ... נראה טוב וזה דבר שלילי, אז אני אמור לשנוא את עצמי. בנוסף, קיימות הנחות יסוד נוספות כמו אני רוצה לאהוב את עצמי ואני קיים, אך כרגע נתמקד בשלוש הראשונות. שלוש דרכים לאהוב את עצמך יש שלוש גישות עיקריות להתמודד עם מחשבה שלילית על עצמך ולפתח אהבה עצמית בלתי מותנית: להתמקד ביתרונות ... החסרונות. לחקור אם החיסרון שאתה רואה בעצמך באמת קיים. לבדוק אם החיסרון הוא בכלל חיסרון אמיתי. גישה ראשונה - לאהוב את עצמך בגלל היתרונות שלך במקום להתמקד במה שאין לך או במה שאתה רואה כחיסרון, יש להתמקד במה שיש ... לבדוק האם החיסרון הזה בכלל רע. באמצעות חקירה והתבוננות עמוקה, ניתן להגיע להבנה שאין צורך לשנוא את עצמך, ושניתן לאהוב את עצמך באמת וללא תנאים. אהבה עצמית והתמודדות עם ביקורת עצמית איך לשנות דימוי עצמי נמוך? שיפור ביטחון עצמי ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על לשמור על הזוגיות, לבקש ממישהו לעשות משהו עבורך, לתת למישהו לאהוב אותך, לספר שרע לך, לבקש ממישהו בקשה, לבקש ממישהו משהו, האם לבקש או לא לבקש? איך לגרום לה לאהוב אותך? איך לשמור על זוגיות טובה לאורך זמן? לספר שרע לך
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך לאהוב?, מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לאהוב?, איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למנהלים, אימון אישי מומלץ, מאמן לחיים בתחום איך לאהוב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 1.0310 שניות - עכשיו 21_08_2025 השעה 00:20:26 - wesi1